- 420k
- 1k
- 870
Oranje fruit is de beste bron van vitamine C, dat is goed voor de gezondheid en huidverzorging ook. Maar de meeste van de voordelen van oranje zijn in de huid zelf. Hier vindt u weet dat de prachtige voordelen van sinaasappelschil.
Laten we snel de top sinaasappelschil voordelen (Santre ke chilke):
Voeg een beetje geaard en gedroogde sinaasappelschillen of indien mogelijk zijn olie voor het stimuleren van de huid. Dit is een effectieve manier om sinaasappelschil gebruiken voor de huid (1).
Kook handvol gedroogde sinaasappelschillen, kaneel en kardemom in water. Dit zal frissen uw stemming en de lucht in het huis (2). Je zult gewoon genieten van de pittige geur. Ze kunnen zelfs worden gewreven op tl-verlichting voor luchtverversing. Dit is één van de vele sinaasappelschil toepassingen.
Er zijn verschillende manieren van consumeren sinaasappelschil naar smaak toe te voegen aan je eten. U kunt het toevoegen als schil, kook voor de garnering, enz. Probeer te zoeken voor zijn recepten op internet (3).
Orange Peel wordt beschouwd als een zegen voor het gezicht en de huid zorg als het geneest mee-eters (4), dode cellen, acne (5), poriën, vlekken, donkere kringen, droge huid, en verheldert je gezicht. Het kan ook worden toegepast met melk of wrongel voor extra glans of verwijderen tan. Wrijf uw nagels met schil voor glans.
Orange Peel is effectief tegen muggen. Breng dit voor vertrek naar buiten om muggenbeten (6) te voorkomen.
Mix gemalen Orange Peel met water en laat het 's nachts. Breng dit op het haar om zich te ontdoen van roos te krijgen (7). Dit helpt ook om te conditioneren en te reinigen.
Orange Peel is zeer behulpzaam bij het verminderen van de kans op constipatie (8). Het helpt ook bij het verminderen van gas, brandend maagzuur en braken. Het zal ook helpen in de juiste leverfunctie
Sinaasappelschil helpt bij het verwijderen van slijm en dus geneest astma (9).
Er zijn ook oranje thee smaken beschikbaar in de markt, die vele medicinale doeleinden heeft.
Sinaasappelschil helpt ook bij gezonde bloedsomloop die inturn regelt uw bloeddruk (10) en dus houdt uw hart gezond. Deze methode is op grote schaal gevolgd in China voor duizenden jaren.
Sinaasappelschil wordt ook gebruikt als aroma therapie (11). Het kan de behandeling van hoofdpijn, angst en depressie.
Last van slechte adem? Chew een sinaasappelschil in plaats van een gom of een mond luchtverfrisser om slechte adem (12) te genezen.
Sinaasappelschillen zijn rijk aan vezels inhoud die gewichtsverlies helpt. Probeer ook in uw dieet met thee of schil (13).
Meng sinaasappelschil en zout in kokend water gedurende 20 minuten. Drink het zodra het afkoelt tot kater (14) te verminderen.
Principe | Voedingswaarde | Percentage rda |
---|---|---|
Energie | 97 kcal | 5% |
Koolhydraten | 25,0 g | 19% |
Eiwit | 1,50 g | 3% |
Totaal vet | 0,20 g | 1% |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Voedingsvezel | 10,60 g | 28% |
Vitaminen | ||
Folaten | 30 μg | 7.5% |
Niacine | 0,900 mg | 6% |
Pantotheenzuur | 0,490 mg | 10% |
Pyridoxine | 0,176 mg | 13% |
Riboflavin | 0,090 mg | 7% |
Thiamine | 0,120 mg | 10% |
Vitamine c | 136 mg | 226% |
Vitamine a | 420 iu | 14% |
Vitamine e | 0,25 mg | 2% |
Elektrolyten | ||
Natrium | 3 mg | 0% |
Kalium | 212 mg | 4% |
Mineralen | ||
Calcium | 161 mg | 16% |
Koper | 92 μg | 10% |
Ijzer | 0,80 mg | 10% |
Magnesium | 22 mg | 5.5% |
Selenium | 1 μg | 2% |
Zink | 0,25 mg | 2% |
1. Was altijd, schoon en droog de sinaasappelschillen.
2. Sinaasappelschillen kan ook worden gebruikt wanneer gedroogd.
3. Sla nooit ongeschilde sinaasappelen voor lang. Gebruik ze onmiddellijk na het schillen.
4. Sla nooit Orange Peel in koelkasten.
5. Bewaar sinaasappelschillen in koele en droge plaatsen en houd ze uit de buurt van stof.
6. Kies oranje met een dunne huid.