Gezondheid en welzijn

15 eenvoudige manieren om witte tanden overnacht te krijgen

15 eenvoudige manieren om witte tanden overnacht te krijgen

“U zult merken dat het leven is toch de moeite waard, als je gewoon lachen,” zei Charlie Chaplin. Maar wat als je gele tanden? Je zou natuurlijk niet willen dat de wereld om ze te zien! Het is noodzakelijk om te zorgen voor uw tanden te nemen en ervoor te zorgen dat ze gezond en wit. En dit is niet alleen om cosmetische redenen. De kleur van je tanden weerspiegelt uw tandheelkundige gezondheid.

Het is waar dat de makkelijkste en snelste manier van het wegwerken van de tanden vlekken of verkleuring is een bezoek aan cosmetische tandartsen. Zij maken gebruik van gespecialiseerde bleken van tanden strips en vloeistoffen die tanden vlekken snel kan uitroeien. Echter, deze methoden zijn niet gezond voor je tanden op de lange termijn. Er zijn vele andere, minder dure en effectief bleken van tanden methoden die je kunt proberen thuis. Ze kosten niet veel en hebben weinig of geen bijwerkingen. Daarnaast kunnen deze methoden ook snel resultaat geven.

Wilt u weten hoe dat te doen? Dit bericht heeft een lijst van alle prachtige remedies voor het bleken van tanden. Lees verder!

How To Get Witte Tanden Naturally Overnight

  1. Appelcider azijn
  2. Zuiveringszout en limoensap
  3. Bananenschil
  4. Kokosnootolie
  5. Orange Oil
  6. Sesamolie
  7. Houtskool
  8. Gorgelen met Peroxide
  9. Zout En Citroen
  10. Kurkuma
  11. Epsomzout
  12. Guava Leaves
  13. Neem
  14. Sinaasappelschil
  15. Aardbeien

Top Teeth Whitening methoden die je kunt proberen

load...

1. Appelciderazijn Voor White Teeth

Je zal nodig hebben
  • 1-2 theelepel appelazijn
  • Een kopje water
Wat moet je doen
  1. Voeg de azijn aan het water en meng goed.
  2. Gorgelen met dit water voor het tandenpoetsen.
Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit 2 - 3 keer in een week in de ochtend.

Waarom dit werkt

Apple cider azijn bevat milde zuren die de gele vlekken van je tanden witter met het gebruik van (1) te verwijderen en ze te maken.

Terug naar inhoudsopgave

2. Zuiveringszout en limoensap voor Teeth Whitening

Je zal nodig hebben
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 1 theelepel limoen / citroensap
  • Tandenborstel
Wat moet je doen
  1. Meng de baking soda en citroensap.
  2. Met de tandenborstel, gelden deze pasta op je tanden.
  3. Laat het gedurende 2 - 3 minuten en dan je mond spoelen met water.
Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit twee keer per week in eerste instantie, en gebruik het dan een keer in 7-10 dagen.

load...
Waarom dit werkt

Natriumbicarbonaat, algemeen bekend als zuiveringszout, is een veelgebruikt ingrediënt gevonden in bijna elke keuken. Het is mild schurend van aard en wordt bijgedragen tot uitroeiing oppervlak vlekken op de tanden. Het is ook alkalisch in de natuur en helpt bij het verminderen van de zuurgraad in de mond (2). Citroensap is licht zuur in de natuur en helpt bij het tanden verkleuring te verwijderen. Het is ook een natuurlijk antiseptisch middel (3).

Voorzichtigheid

Zorg ervoor dat je het niet te houden op de tanden voor lang.

Terug naar inhoudsopgave

3. Banana Peel Om Tanden witter

Je zal nodig hebben

Bananenschil

Wat moet je doen
  1. Snijd de bananenschil in kleine stukjes.
  2. Neem een ​​stuk en wrijf de binnenkant van het op uw tanden. Wrijf zachtjes over je tanden voor een minuut of twee.
  3. Je mond spoelen met lauw water.
Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit een keer per dag of om de andere dag tot je wittere tanden te krijgen.

Waarom dit werkt

Bananenschil bevat mineralen zoals mangaan en kalium die helpen bij het bleken van tanden (4).

Terug naar inhoudsopgave

4. Kokosolie Tanden witter

Je zal nodig hebben

Biologische kokosolie

Wat moet je doen
  1. Wrijf wat kokosolie op je tanden met uw vingers. Zorg ervoor dat u niet slikken.
  2. Spoel met voldoende water en volg met borstelen.
Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit elke dag in de ochtend.

Waarom dit werkt

Misschien vindt u dit enigszins vreemd aangezien kokosolie vooral bekend is gunstig voor huid en haar gezondheid. Laurinezuur aanwezig in kokosolie elimineert de plaque bacteriën in de tanden (5). Het helpt ook bij het houden van uw adem fris.

Terug naar inhoudsopgave

5. Oranje Olie voor Teeth Whitening

Je zal nodig hebben
  • 2 - 3 druppels oranje essentiële olie
  • Tandpasta
  • Tandenborstel
Wat moet je doen
  1. Doe de oranje olie op je tandenborstel en zet tandpasta op.
  2. Poets je tanden zoals gebruikelijk.
Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit elke ochtend voor een week of zo.

Waarom dit werkt

Orange etherische olie wordt bereid uit de schil van de vrucht. De citrus gehalte helpt bij het bleken van tanden, terwijl de etherische olie heeft schimmelwerende eigenschappen en bevordert tandvlees (6, 7).

Terug naar inhoudsopgave

6. Sesame Olie voor Teeth Whitening

Je zal nodig hebben

1 eetlepel sesamolie

Wat moet je doen
  1. Swish de olie in je mond voor 15 - 20 minuten. Zorg ervoor dat je dit doet op een lege maag. Laat de olie niet innemen.
  2. Swish het rond langzaam.
  3. Na 20 minuten, spuwen de olie uit en spoel je mond met water. U kunt een snufje Himalaya zout toe te voegen aan dit water als je wilt.
  4. Borstel zoals gebruikelijk.
Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit een keer in de ochtend.

Waarom dit werkt

Zwiepende met sesamolie is aangetoond dat niet alleen de tanden vlekken, maar ook tandplak (8) te verwijderen.

Terug naar inhoudsopgave

7. Houtskool Tanden witter

Je zal nodig hebben
  • Poedervormige actieve kool
  • Tandenborstel
Wat moet je doen
  1. Bevochtig de tandenborstel en dompel het in de houtskool.
  2. Poets je tanden met dit met behulp van zachte cirkelvormige bewegingen gedurende twee minuten.
  3. Spoel je mond spoelen met water.
Hoe vaak je moet dit doen

Gebruik deze remedie of twee keer per week.

Waarom dit werkt

Actieve kool absorbeert onzuiverheden en bleekt tanden effectief en snel. Het is ook nuttig om gaatjes te voorkomen en tanden en tandvlees (9) te handhaven.

Terug naar inhoudsopgave

8. Het gorgelen met Peroxide om tanden witter

Je zal nodig hebben
  • 1 cup 2-3,5% waterstofperoxide
  • 1 kopje gedestilleerd water
Wat moet je doen
  1. Verdun het waterstofperoxide met water.
  2. Gorgelen met deze oplossing voor 30 - 40 seconden en spuug het uit.
  3. Je mond spoelen met gewoon water.
Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit twee keer per week.

Waarom deze Work

Aangezien het bleekmiddel waterstofperoxide is een uitstekend middel om tanden witter thuis (10). Tandartsen hogere concentraties van deze commerciële bleken van tanden behandelingen.

Voorzichtigheid

De oplossing niet inslikken. Ook, gebruik het dan niet op een dagelijkse basis.

Terug naar inhoudsopgave

9. Zout En Citroen voor Teeth Whitening

Je zal nodig hebben
  • 1 theelepel zeezout
  • 2 theelepels citroensap
Wat moet je doen
  1. Meng het citroensap en zout.
  2. Met dit mengsel als een tandpasta. Borstel zoals gebruikelijk.
Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit twee keer per week.

Waarom dit werkt

De natuurlijke bleken kwaliteit van citroensap verwijdert gele vlekken van de tanden, en het zout fungeert als een zachte exfoliant (11). Het schrobt weg de vlekken die hebben opgebouwd op de tanden.

Terug naar inhoudsopgave

10. Kurkuma voor tanden bleken

Je zal nodig hebben
  • 1-8 tl kurkumapoeder
  • Tandenborstel
Wat moet je doen
  1. Strooi er wat kurkuma poeder op je tandenborstel en poets je tanden.
  2. Laat het gedurende 2 - 3 minuten en spoel dan uw mond grondig.
  3. Borstel met je gewone tandpasta na deze.
Hoe vaak je moet dit doen

De one-time gebruik van deze oplossing zal je direct resultaat geven. Herhaal dit na een paar dagen indien nodig.

Waarom dit werkt

Laat de kleuring kurkuma geeft eten (en uw kleding na een ongelukkige spill) bang maken van het gebruik van dit middel. Het milde schurende eigenschap van dit kruid helpt bij het verwijderen diep vlekken van de tanden. Het maakt ook uw tanden en tandvlees sterker en vrij van ongezonde microben (12).

Terug naar inhoudsopgave

11. Epsom Salt Voor Teeth Whitening

Je zal nodig hebben
  • 1 deel bitterzout
  • 1 deel water
  • Tandenborstel
Wat moet je doen
  1. Meng Epsom zout en water, zodat het zout oplost in het water.
  2. Poets je tanden met dit.
  3. Voeg wat meer water om het resterende zout water oplossing en gorgelen met het.
  4. Opvolgen door gorgelen met gewoon water.
Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal deze 2 - 3 keer per week.

Waarom dit werkt

Dit zout schilfert de gele laag van vlekken die gevormd zijn op de tanden. Het is ook antibacteriële in de natuur (13).

Terug naar inhoudsopgave

12. Guava Leaves voor tanden bleken

Je zal nodig hebben

1-2 guave bladeren

Wat moet je doen
  1. Plet de guave bladeren om een ​​grove pasta te krijgen.
  2. Wrijf dit op uw tanden en laat het op voor een minuut of twee.
  3. Spoel je mond en je tanden poetsen zoals gewoonlijk.
Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit om de andere dag voor een paar dagen.

Waarom dit werkt

Guave bladeren kunnen worden gebruikt om een ​​verscheidenheid van tandheelkundige problemen zoals plaque, infecties en gom zwelling te behandelen. De flavonoïden en fenolen verwijder de oxidatieve stress die op de tanden van verschillende micro-organismen, hetgeen een van de oorzaken van de tanden kleuring (14).

Terug naar inhoudsopgave

13. Neem voor tanden bleken

Je zal nodig hebben
  • 4-5 neem bladeren
  • 1 ½ dl water
Wat moet je doen
  1. Kook de neem bladeren in warm water voor een paar minuten. Laat het water te heet.
  2. Zeef de oplossing en laat het afkoelen tot lauw temperatuur.
  3. Gorgelen met dit water vóór of na het tandenpoetsen.
Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit elke dag of elke andere dag.

Waarom dit werkt

Neem is een natuurlijke samentrekkend en ook een kalmerend middel. Het regelmatig gebruik zal ervoor zorgen dat uw tanden en tandvlees gezond zijn en zonder enige vlekken (15).

Terug naar inhoudsopgave

14. Orange Peel Voor Teeth Whitening

Je zal nodig hebben

Sinaasappelschil

Wat moet je doen
  1. Wrijf de binnenkant van de sinaasappelschil op je tanden voor een minuut of twee.
  2. Poets je tanden zoals gebruikelijk met uw gewone tandpasta.
Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit om de andere dag voor een week of twee om resultaten te zien.

Waarom dit werkt

Het zuurgehalte van sinaasappelschillen tanden bleekt en fungeert ook als een antimicrobieel middel.

Terug naar inhoudsopgave

15. Aardbeien voor Teeth Whitening

Je zal nodig hebben
  • 1 aardbei
  • 1 theelepel bakpoeder
Wat moet je doen
  1. Pureer de aardbeien en meng het met zuiveringszout.
  2. Gebruik een tandenborstel of met uw vinger aan het mengsel toe te passen op je tanden. Laat het gedurende een paar minuten.
  3. Spoel af en doe een nieuwe ronde van het borstelen met uw gewone tandpasta.
Hoe vaak je moet dit doen

Dit kan een keer per week worden gedaan.

Waarom dit werkt

De zuren, namelijk appelzuur en ascorbinezuur aanwezig bij aardbeien verlichten de tanden vlekken. Met een paar toepassingen, zul je zien dat je tanden witter en helderder (16) zijn geworden.

Terug naar inhoudsopgave

Zo, dat waren de home remedies voor het bleken van tanden. De meesten van hen nodig zou kunnen hebben een paar herhalingen om effectieve resultaten laten zien. Gebruik niet meer dan de aanbevolen hoeveelheid van de ingrediënten als de natuurlijke zuren die aanwezig zijn in hen het tandglazuur op overmatig gebruik zal beschadigen.

Laten we nu eens kijken naar een ander dieet en voeding aanbevelingen die kunnen helpen bij het bleken van tanden.

Wat zijn de beste voedingsmiddelen die Tanden witter?

  • Het eten van citrusvruchten zoals sinaasappelen kan voordelig zijn voor je gezondheid als ze worden vol met voedingsstoffen en antioxidanten (17). Hun vitamine C gehalte maakt ze geschikt voor bijna iedereen. Echter, deze vruchten bevatten zuren, die de tanden glazuur kan aantasten en leiden tot diep geëtst tanden vlekken. Dit betekent niet dat je moet stoppen met het eten van citroenen en sinaasappelen. Zorg ervoor dat u uw mond grondig spoelen met water na elke keer om ervoor te zorgen de zuren hebben geen invloed op uw tanden eten van dergelijke vruchten.
  • Het zou een goed idee zijn om tal van knapperige groenten en fruit in uw dieet. Voorbeelden hiervan zijn appel, selderij en wortelen. Hun schurende textuur zal de tanden wrijven en trek de gele coating geleidelijk.
  • Het nemen van melkproducten kan helpen de balans van de pH-waarde in de mond. Dit helpt bij het niet verstrekken van de juiste voedingsbodem omgeving voor micro-organismen. Door dit te doen, zal de microben niet in staat zijn om schadelijke chemische stoffen die tanden vlekken veroorzaken afscheiden.

Sommige voedingsmiddelen en dranken moeten tot een minimum worden gehouden om uw pearlies wit te houden. Zij zijn:

  • Een paar voedingsmiddelen met donker pigment kan leiden tot de tanden vlekken. Het is beter als je hun verbruik te verminderen. Voorbeelden zijn bosbessen, sojasaus, en saus.
  • Een verfrissende 's ochtends koffie of een kop warme koffie na het werk is wat de meeste mensen koesteren. Echter, deze dranken en energy drinks leiden tot de tanden vlekken, en soms kan zelfs leiden tot glazuur erosie. Het is misschien niet mogelijk zijn om dergelijke dranken en dranken te allen tijde vermijden. Echter, probeer niet om ze te zwiepen in je mond onder het genot.
  • Gebruik een rietje te drinken energy drinks en frisdrank, zodat er minimaal direct contact van deze met je tanden.
  • U moet deze al hebben gehoord. Stoppen met roken kunt u niet alleen het bleken van tanden voordelen, maar het helpt ook je longen en het hart. Stoppen met roken in elke vorm om het uiterlijk van uw tanden te verbeteren.

Is het slecht om Get Your Teeth Gewit?

Als je klaar bent op de juiste manier, het bleken van tanden is niet slecht voor je gezondheid. De bleekmiddelen worden uitsluitend gebruikt op je tanden, en het proces wordt zorgvuldig beheerd door een tandarts. Echter, er is enige discussie over de effecten van deze procedure op het tandglazuur na een aantal zittingen.

Ook bleken van tanden behandeling is niet een aanbevolen procedure voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven.

Nu dat je weet hoe je witte tanden krijgen natuurlijk, waar wacht je nog op? De cosmetische behandelingen aangeboden in de markt zijn duur en kunnen bijwerkingen op de lange termijn te hebben. Het is altijd beter om te kiezen voor at-home remedies die zowel veilig als effectief zijn. Tijd om uw glimlach terug te krijgen!

Laat ons weten hoe dit bericht dat u heeft geholpen. Deel je ervaringen en standpunten in het vak hieronder.

load...