15 huisremedies en 9 levensstijlgewoonten om van dowwe huid te ontdoen

Naarmate we ouder worden, wordt onze verse, jeugdige huid beschadigd, en het lijkt moeilijk te handhaven. We denken vaak dat slechts een paar van zulke 'lucky' vrouwen hebben dat gloeiende, perfecte huid. Maar wist u dat doffe huid het resultaat van uw levensstijl en voeding zou kunnen zijn?

Men moet echt om te zorgen voor een heleboel dingen in hun dieet en levensstijl te bereiken en behouden van een gezond uitziende huid. Basic pointers van een goede levensstijl eisen gezonde groenten, fruit, snacks eetgewoonten, lichaamsbeweging, recht slapen en wakker timings, en stress-vrij leven.

Dus, in dit artikel ga ik u tips om uw doffe huid een heldere teint te bieden. Deze eenvoudige beauty tips voor vrouwen zijn waarschijnlijk te revitaliseren en verjongen van de totale bestaan ​​ook.

Dat gezegd hebbende, de droom van vlekkeloze, stralende huid ook kan worden verbrijzeld als gevolg van een hectische levensstijl, blootstelling aan agressieve chemicaliën, verontreinigende stoffen, en zelfs de verzengende zon. Een doffe huid komt tot leven alleen wanneer het wordt gevoed, zowel intern als extern; en ja hoor, een aantal huismiddeltjes van pas komen om dit op te lossen!

Dus, voordat je naar de markt om die dure bliksem of CC huid of BB cream kopen, stoppen voor een tijdje. Waarom geld uitgeven wanneer uw huid stralend kan worden met een paar eenvoudige home remedies? Hier zijn een handvol van de home remedies voor doffe huid getest en bewezen om u de huid van uw dromen te geven!

Home Remedies To Get Rid Of Doffe Huid

Moeder Natuur heeft ons een veelheid van dingen die we kunnen gebruiken om onze huid van de broodnodige impuls te geven gegeven. Rechts van de eenvoudige citroen amandelen en chocolade, er zijn tal van goodies die je huid de innerlijke voeding die het nodig heeft om er goed uitzien kan geven.

Hier zijn 15 Simple Home Remedies To Get Rid Of Doffe Huid.

1. Cleanse Met Citroen

Citroenen nature rijk aan vitamine C, de antioxidant die vroegtijdige veroudering voorkomt. Citroenen ook beschikken over aangeboren huid bleken eigenschappen en zijn zeer populair onder mensen met een doffe huid. Begin de dag met een glas citroensap te spoelen die giftige stoffen uit uw lichaam. Was je gezicht met citroensap om zijn antiseptische en anti-inflammatoire vruchten te plukken. De schillen van deze gele huid, sappig fruit kan worden gewreven op je nek en gezicht om donkere vlekken te elimineren.

2. Exfoliate Met Suiker

Sugar misschien niet goed voor je taille, maar het is zeker goed voor je doffe huid. Meng 1 eetlepel elk van bruine en witte suiker met een beetje water tot een grove pasta te maken. Breng het op je gezicht en massage in cirkelvormige bewegingen om de dode cellen te exfoliëren. Afwassen met lauw water om gezonde, soepele huid te onthullen.

3. Light Up Your Skin met honing

Honing is verpakt met antioxidanten, antiseptische, anti-inflammatoire en huid lichter eigenschappen. Geen wonder dat de cosmetische industrie gebruikt dit natuurlijk ingrediënt in zo veel van hun producten!

Zich te ontdoen van ongewenst gezichtshaar die kunnen maken dat de huid er dof met een honing-citroensap mengsel. Meng 1 theelepel elk van honing en citroensap en toe te passen op het gezicht zachtjes, die overeenkomen met uw haargroei spoor. Laat gedurende 10 minuten vóór het wassen met water. Terwijl citroen werkt als een bleekmiddel, honing kalmeert de huid, waardoor het stralend.

U kunt uw doffe huid met een honing-havermout masker te fleuren. Meng een eidooier met 2 eetlepels honing en 3 eetlepels fijn gepoederd haver tot een dikke pasta te bereiden. Breng het zachtjes, in opwaartse bewegingen, en afwassen na 20 minuten voor een heldere teint. U kunt dit doen twee keer per week voor betere resultaten.

Breng een dikke kaneel pasta gemaakt met honing op je gezicht 's nachts en afwassen de volgende dag met lauw water voor een lichtere teint.

4. Munch chocolade of Mask It Up

Maak je geen zorgen, chocolade veroorzaakt geen acne, maar suiker doet. Pak de donkerste chocolade op de markt beschikbaar. U kunt degenen die proberen met geen suiker toegevoegd. Kauwend deze cacao gepropt lekkernijen zal je vullen met antioxidanten die van nature helpen bij de genezing van de huid. U kunt zelfs gebruik maken van een cacao masker om uw droge, doffe huid te verlichten. Mix ½ eetlepel cacaopoeder ½ eetlepel honing, 1 theelepel gepoederd haver en 2 theelepels melk, sojamelk of kokosmelk. Dit Masseer zachtjes op je gezicht en afspoelen met koud water na het masker droogt volledig uit te schakelen. De antioxidanten in cacao reinigen van de huid, waardoor het fris en levendig. Een zoete remedie voor doffe huid, is het niet?

5. Ga De Almond Way

Vol met hydraterende en voedende eigenschappen, kan het regelmatig gebruik van zoete amandelolie een aanzienlijke verbetering van uw huid met behoud van de natuurlijke glans. U kunt ook amandelboter gebruiken. U kunt een gezicht pack thuis te bereiden door het verwijderen van de amandelen huiden en ze te aarden tot een gladde pasta met een beetje melk. Breng dit op je gezicht en hals elke ochtend. Laat het drogen en wassen met koud water. Het eten van een handvol amandelen elke dag zal ook vullen uw huid van binnenuit, te vullen met energie en gezondheid.

6. Bevochtig met kokosolie

De voedselrijke kokosolie bevordert een gezonde membranen die kunnen houden uw huid gehydrateerd. Vochtarme huid kan er dof en futloos. Een gezonde dosis van vocht in de huid komt het uiterlijk en gezondheid. U kunt lauw kokosolie dagelijkse massage op uw gezicht en lichaam om ze te diep gehydrateerd te houden.

U kunt ook de voorbereiding van een gezicht pack met behulp van kokosolie.

Meng 2 el. Elk van kokosolie en honing. Breng het op het gezicht en afwassen na 15 minuten met lauw water. De antioxidant en antibacteriële eigenschappen van kokosolie geneest beschadigde huid, terwijl de bestrijding van de tekenen van voortijdige veroudering. Het maakt de huid zacht, de weg vrijmaakt voor een natuurlijke glans en glans. De honing in het gezicht pack bezit huid lichter eigenschappen, waardoor uw huid een nieuwe glans.

7. Scrub It Off met walnoten

Munch walnoten per dag gedurende een benijdenswaardige, stralende huid. Walnoten worden overladen met vetzuren die de huid vocht vast te houden. Ijzer en zink in deze moeren collageen te behouden terwijl de omega - 3 vetzuren helpen huidelasticiteit. Munch 6 walnoten samen met uw gewone ontbijt. U kunt zelfs gebruik maken van een mengsel van walnoten shell poeder, papaya pulp en citroensap op je gezicht als een exfoliërende agent om zich te ontdoen van dode cellen.

8. De Komkommer-Orange Tango

Terwijl komkommer je lichaam hydrateert, oranje levert de broodnodige antioxidanten. En wanneer deze samen te komen, de synergetische effecten zijn geweldig. Het toepassen van komkommer sap elke nacht kan helpen verlichten donkere vlekken. Bereid een scrub door 2 theelepels elk van oranje en komkommer sappen rijstmeel 1 el. Exfoliëren de dode cellen en pronken met je stralende huid. U kunt zelfs van toepassing geraspte komkommer op je gezicht en afwassen na 15 minuten voor directe verjonging. Breng sinaasappelsap op je gezicht en afwassen na 10 minuten voor een gouden gloed. U kunt zelfs in poedervorm sinaasappelschil met komkommer sap als een scrub, evenals een pak uit te doffe huid weg te houden.

9. Drink Aloe Vera te gloeien

Drink een kopje pure aloë sap, vrij van suiker, elke ochtend op een lege maag voor een verfrissende huid. Aloë vera is vol met anti-oxidant, antiseptisch, antibacterieel, anti-inflammatoire en anti-aging eigenschappen - de synergetische werkingen van deze zal je bevrijden van doffe huid problemen. Als uw huid is saai vanwege de vette aard, dan zou een aloë-honing masker om uw redding. Steile een handvol aloë bladeren, zonder doornen, in water gedurende 10 minuten en knarsend tot een gladde pasta. Meng deze pasta met ongeveer 2 theelepels. Honing, toe te passen op het gezicht en afwassen na het droogt. Doe dit een keer per week afscheid neme van uw vette, doffe huid.

10. Fleuren met abrikozen

Abrikozen kan wonderen doen voor doffe huid te doen. Samen met het ophelderen it up, kan de vitamine A-rijke abrikoos de huid zacht en soepel te maken. Abrikozen kan ook worden gebruikt als exfoliërende agenten om zich te ontdoen van de verstopte poriën te krijgen. Mash abrikozen nacht geweekt in zuiver water, en voor te bereiden een gezicht pack door het mengen van een paar druppels olijfolie. Breng aan op het gezicht met opwaartse bewegingen en laat ze drogen voor ongeveer 15 tot 20 minuten vóór het wassen af ​​met lauw water.

11. Ga Radiant Met Aardbeien

Rijk aan vezels en weinig suiker, aardbeien maken fantastische middag munches. Deze zijn ook vol met vitamine C, het antioxidant die essentieel is voor rimpels, fijne lijntjes en darks vlekken op afstand te houden terwijl de elasticiteit en soepelheid van de huid. De Alpha Hydroxyl zuur aanwezig is in deze smakelijke bessen kunnen helpen bij het verwijderen van de dode huidcellen en maken plaats voor verse cellen. Pureer verse aardbeien en meng een paar druppels honing aan. Breng aan op het gezicht en spoel af met koud water na 20 minuten. U kunt zelfs gebruik maken van rozenwater met de gepureerde aardbeien voor een stralende huid.

12. Say Goodbye To Doffe Huid met yoghurt

Yoghurt is een essentieel onderdeel van een Indiase huidverzorging. Een natuurlijke zonnefilter en reinigingsmiddel, yoghurt is ook bekend de huid zijdeachtig en glad. Verbruiken dagelijks als onderdeel van uw dagelijkse voeding en laat hem zijn werk doen. Of gewoon voor te bereiden een masker door het toevoegen van ongeveer 1 theelepel yoghurt en honing met een geprakte banaan ½. Breng het op je gezicht en afwassen na 15 minuten om uw huid van de zon tan ontdoen.

13. Ontgiften en Glow limoensap

Een ontgift gezicht zal zijn natuurlijke glans en zichtbaar uitstraling te behouden. Limoensap, net als citroensap, bezit antibacteriële en antiseptische eigenschappen. Het is ook bekend om de poriën te scherpen en te elimineren van de dode huidcellen. Verbruiken glassful limoensap dagelijks de vruchten te plukken. De plaatselijke toepassing van limoensap met aloë sap en mango pulp kan ook uw huid er helder en gezond.

14. Gevoed stralende huid met ananas

Uw huid kan er dof met de leeftijd of wanneer het wordt blootgesteld aan extreem zware omstandigheden. Ananas bevat een enzym dat dode huidcellen te elimineren. Terwijl de vitamine C in dit sap bestrijdt acne en wist de poriën, de anti-oxidanten maken de huid er zichtbaar jonger en stralend. Dompel een schoon wattenstaafje in vers geperst ananas en toe te passen op je gezicht. Laat ze drogen vóór het wassen af. Een mengsel van ananas en wortel sappen, in 1: 1 verhouding, kan ook lichter doffe huid.

15. Gezuiverd Glory met neem

Neem is een natuurlijke huid toning en anti-acne middel. Neem biedt niet alleen effectieve oplossingen voor vlekken, pigmentations, en donkere vlekken, maar beschermt ook de huid. Het toepassen van neem olie zuivert de huid, waardoor het duidelijk. Een mengsel van poedervormige, gedroogde Indische basilicum bladeren en neem met 1 tl. Honing en 1 theelepel. Sandelhout poeder kan worden gebruikt als een gezicht pack. Alleen van toepassing dit pakket gedurende 15 minuten, scrub, en spoel je weg naar de huid gloeien. Terwijl de neem verwijdert dode huidcellen, tonen de huid, de sandelhout poeder absorbeert overmatige talgproductie. Honing verlicht de huid en Tulsi toe te voegen gloed.

Leefgewoonten voor de bestrijding van Doffe Huid

Voor een gezonde huid die gloeit van binnenuit, maken de volgende wijzigingen in uw levensstijl en zie het verschil!

1. Hydration

Wat het belangrijkst is voor saaie uiterlijk en gezondheid van de huid is water. Als de huid niet goed gehydrateerd, wordt het droog en saai, terwijl goed gehydrateerde huid mollig en gloeiende zal zijn. Volwassenen moeten minstens acht glazen water elke dag consumeren om voldoende vocht te geven aan elk orgaan van het lichaam.

De huid is het grootste orgaan van het lichaam en de meest zichtbare ook. Dus als je je huid met onvoldoende hydratatie, kunt u een droge en doffe huid te krijgen. Drink een veel water de hele dag om een ​​vochtige en soepele huid te krijgen. Drinken in 'n' kleine hoeveelheden aantal keer is een betere optie dan alleen slurpend een paar glazen in een keer.

2. Verwen uw huid met Vloeistoffen

Drink een verscheidenheid van vloeistoffen - niet alleen water. Terwijl het drinken 10 tot 12 glazen water is zeer essentieel, moet u ook uw huid een vleugje van de voeding met voedingsstoffen gevulde drankjes. Groene thee, verse vruchtensappen, groen vruchtensappen, groentesappen, en mals kokosnotensap - dit zijn allemaal ideale uw huid gehydrateerd en gevoed van binnenuit te houden. Echter, houd je handen van koffie en thee, zoals de overmatige consumptie van deze dranken kan uw huid uitgedroogd en dof. Water en andere vloeistoffen, wanneer het wordt gebruikt zonder suiker, te helpen bij het verwijderen van giftige stoffen en zorg ervoor dat je huid fleurt. De anti-inflammatoire eigenschappen en antioxidanten in deze vloeistoffen te bestrijden voortijdige veroudering. U kunt ook een theelepel kurkuma poeder mengen in een beker warme melk en drink het dagelijks voor dat gehydrateerd gloed.

3. Eet goed

Je bent wat je eet - waarachtiger woorden werden nooit gesproken! De juiste voeding geeft je een heldere teint. Chuck die noedels en koekjes. In plaats daarvan, knabbelen op verse vruchten die rijk zijn aan vezels en antioxidanten, waaronder vitamine C en vitamine A. De voordelen: toxines worden geëlimineerd, zijn vrije radicalen weggevangen, en beschadigde cellen en weefsels worden gerepareerd. Kortom, uw huid ondergaat een complete verjonging en revitalisering proces, wat resulteert in een zachte, soepele en stralende huid.

4. Sleep Well

Slaap lekker om goed te kijken. Iedereen is anders, maar, op een gemiddelde, je 8 uur slaap per dag nodig hebben. In een dag vol met deadlines en sociale verplichtingen, het vinden van 8 uur voor het slapen misschien onmogelijk lijken, maar je moet doen wat nodig is om die mooie, stralende huid. Wacht! 8 uur betekent niet dat je kunt uw bed hit op 3:00 en wakker om 11 in de ochtend. Ga vroeg naar bed, op zijn minst door 23:00, om wakker te vers. De huidcellen ook tijd om te ontspannen en te verjongen nodig hebben. Als je slaapt, je beschadigde huid werkt overuren om nieuwe, gezonde cellen te creëren. Drink een kopje warme melk met honing of gewoon een goede douche om te slapen als een baby. Ontspan jezelf volledig, mediteer gedurende 10 minuten, en het kussen raakte.

5. Beperk alcoholgebruik

Alcohol, wanneer het wordt gebruikt in matige hoeveelheden, kan gezond zijn voor je lichaam, maar niet voor uw huid. Alcohol kan uw huid uitgedroogd, waardoor het lijkt helemaal saai en levenloos. Roken ook kan leiden tot vergelijkbare resultaten. U kunt zeker drink een glas rode wijn, maar het verminderen van de frequentie en de hoeveelheid tot een absoluut minimum.

6. Training Regelmatig

Het uitoefenen is een must als je wilt jezelf dat uitstraling geven. Uit te werken regelmatig verbetert de circulatie van bloed. Een goede conditie regime maakt een betere opname van voedingsstoffen en een betere uitscheiding van onzuiverheden door zweet. Zodra uw lichaam wordt gevoed vanuit, uw huid weerspiegelt de goedheid. Een lichaam vrij van toxines zullen automatisch oplichten. Of het nu yoga of gym, de keuze is aan jou. Als niets anders, zich overgeeft aan een stevige wandeling van 45 minuten per dag kan dezelfde voordelen als een 20-minuten training op de loopband te maken.

7. Gezonde vetten

Omega vetzuren zijn nuttig voor onze gezondheid, maar we kunnen het niet produceren onszelf. Dus moeten we ervoor zorgen dat we omega vetten te verkrijgen van een externe bron. De natuurlijke bronnen van deze omega vetzuren zijn zalm, walnoot, kokosnoot, lijnzaad en avocado.

Deze vetzuren hebben een belangrijke rol te spelen in de gezondheid van het hart en de hersenen, en kan ons een gezonde huid en haar te geven. Ze hebben ook anti-inflammatoire eigenschappen, samen met het houden van de huid vocht barrières zacht en gezond. Omega vetzuren worden aangeduid als 'gezonde vetten', omdat deze vetzuren zijn niet alleen vet, maar ook positieve effecten op onze gezondheid.

8. Peeling

Het krijgen stralende huid is niet zo'n moeilijke taak als je blijkbaar misschien denkt. Eenvoudige schrobben van de huid kan helpen zich te ontdoen van dode en doffe huidcellen. U kunt een crème scrub of zelfs een zachte loofah gebruiken voor afschilfering die weg kunnen werpen de dode huidcellen die zich ophopen op het oppervlak van de huid. Dode huidcellen kan doffe het uiterlijk van je huid en val de gezonde en stralende huid.

Dus, moet u ten minste een dag per week scrubben, zodat de bovenste laag van dode huidcellen wordt verwijderd. Afschilfering kan ook de groei van nieuwe cellen te stimuleren en helpen u een stralende lichtgevende teint te bereiken.

9. Vochtinbrengende werking

Regelmatige hydraterende van de huid is ook erg belangrijk als moisturizers na het douchen helpen ons dus te behouden vochtgehalte van de huid, waardoor de huid gloeien. Het is ook heel belangrijk op te merken dat het een goede kwaliteit moisturizer is een betere optie als een verscheidenheid aan te bieden aan verschillende huidtinten en types aan te passen. Hydratatie zal helpen de huid er stralend, waardoor het vertrouwen in vrouwen stimuleren.

Ik hoop dat de bovenstaande tips vermeld voor de behandeling van doffe huid kan u helpen om een ​​frisse, dewy teint krijg tips. Ook moet u uw huid van het gezicht of twee keer per week, die helpt bij het verbeteren van de bloedsomloop te masseren. En je kunt ook proberen een gezicht stoom om de huid grondig te reinigen. Dit zal de huid vrij van giftige stoffen en cosmetica, die schade kan veroorzaken te maken.

Een mooie, stralende huid is nu binnen handbereik. Dus waar wacht je op? Laat uw huid te laten onderdompelen in de goedheid van deze huismiddeltjes en beginnen gloeien.

Probeer deze tips en laat ons weten hoe ze werken voor u! Drop in een lijn in de commentaren hieronder!

Video On Home remedies voor Doffe Huid