17 geweldige voordelen van Aloe Vera (Ghritkumari) voor huid, haar en gezondheid

De ongelooflijke Aloë Vera heeft geen introductie nodig. De voordelen zijn bekend, dat is waarom het een vaste plaats heeft verdiend in menig huishouden. Of het nu een zonnebrand of een slechte zaak van acne, aloë vera is een behandeling kunt u altijd een beroep doen op. Maar wist u dat de nederige aloë vera heeft zoveel meer te bieden? Aloë Vera is een vetplant en slaat water in de bladeren, die dik en vlezige zijn. De bladeren produceren twee stoffen - de gel, die meer of minder water met verscheidene andere voedingsstoffen gemengd, en het sap, die ook bekend staat als aloë latex.

Het 'plant van onsterfelijkheid', zoals het werd genoemd Egyptenaren, ook wel 'Ghritkumari' Hindi, 'Kalabanda' in Telugu, 'Katralai' in Tamil, 'Kumari' in Malayalam, 'Lolisara' Kannada 'Koraphada' in het Marathi, kan en 'Ghrtakumari' in het Bengaals wonderen niet alleen voor uw huid, maar ook voor je haar en gezondheid zo goed presteren.

Aloë Vera Voordelen

Voordelen voor de huid

1. Voorkomt tekenen van veroudering
2. Hydrateert de huid
3. Vermindert acne en helpt Lichter Vlekken
4. Helpt met zonnebrand en vermindert Tan
5. Geneest externe wonden en insectenbeten
6. Vermindert Stretch Marks

Voordelen voor Hair

1. Stimuleert de haargroei
2. Vermindert Roos
3. Behoudt pH evenwicht van de hoofdhuid
4. Voorwaarden Hair

Voordelen voor de gezondheid

1. Vermindert ontstekingen
2. Verlicht brandend maagzuur en zure reflux
3. Vermindert Cholesterol en reguleert de bloedsuikerspiegel
4. Onderhoudt Oral Health
5. Bouwt immuniteit
6. Verlaagt risico op kanker
7. Helpt bij de behandeling van aambeien

Voordelen voor de huid

Aloe vera zeep en gel komen geladen met diverse voedingsstoffen, zoals glycerine, natrium palmate, natriumcarbonaat, palm kemelate, sorbitol, enz. Deze zijn goed voor de huid en voeden uw huid van binnenuit, waardoor u de huid die straalt van gezondheid.

1. Voorkomt vroegtijdige tekenen van veroudering

Rimpels en fijne lijntjes zijn gebonden te verschijnen als je ouder wordt. Maar ook andere factoren bespoedigen wat is een natuurlijk proces. Aloë vera helpt bij het voorkomen van deze vroege tekenen van veroudering.

Hoe te gebruiken

Een hydraterende pak gemaakt met aloë vera, olijfolie, en havermout kan je huid gladder en zachter te maken.

Wat je nodig hebt

• 1 theelepel aloe vera gel
• ½ theelepel olijfolie
• 1 theelepel havermout

Wat moet je doen

1. Voeg alle ingrediënten in een kom en meng tot ze vormen een pasta.

1. Breng de pasta op je gezicht en houd het op gedurende 30 minuten.

1. Afspoelen met koud water.

Waarom werkt het

Naarmate uw huid ouder wordt, het de neiging om droger af en verliest zijn elasticiteit. Dit maakt het meer vatbaar voor rimpels en fijne lijntjes. Aloë hydrateert de huid, en het helpt ook het verwijderen van dode cellen. In feite heeft onderzoek aangetoond dat aloe vera verbetert de elasticiteit van de huid en maakt het gladder en soepeler (1).

Terug naar inhoudsopgave

2. Hydrateert de huid

Aloë vera gel wordt al aangeprezen door velen als hun go-to moisturizer. Het heeft wonderbaarlijke effecten op vette en acne-gevoelige huid getoond.

Hoe te gebruiken

Aloë vera gel kan direct worden gewonnen uit de plant en toegepast op uw huid. Als alternatief zijn er tal van kant-en-klare aloë gels beschikbaar in de markt. Maar als u kiest voor hen, zorg ervoor dat de aloë vera gel erin vormt 90 tot 100 procent van het product.

Wat je nodig hebt

Een blad van Vera van Aloë

Wat moet je doen

1. Verwijder de buitenste laag van de aloë blad om de gel te krijgen.

1. Schep het gel en opslaan in een container.

1. Masseer zachtjes de gel op je gezicht. Bewaar de rest in de koelkast om de houdbaarheid te verlengen.

Waarom werkt het

Aloë vera verhoogt het vochtgehalte in de huid en laat het gehydrateerd zonder dat het vet (2).

Terug naar inhoudsopgave

3. Vermindert acne en helpt Lichter Vlekken

De aloë gel kan wonderen op uw huid werken door het verminderen van acne en het opruimen van de vlekken en littekens die achterblijven.

Hoe te gebruiken

Aloe vera gemengd met een paar druppels citroensap, kan helpen bij de vermindering van acne en acne littekens. Het toevoegen van citroensap is belangrijk omdat citroen bezit huid lichter eigenschappen die kunnen helpen met vlekken (3).

Wat je nodig hebt

• 1 eetlepel aloe vera gel
• 2 tot 3 druppels citroensap

Wat moet je doen

1. Voeg het citroensap aan de aloë vera gel en deze combineren.

1. Masseer de gel op je gezicht. Dit wordt het best gebruikt als een overnachting behandeling.

Alternatief: U kunt zelfs gebruik maken van een branded aloe vera zeep ook.

Waarom werkt het

Aloë Vera is een antibacteriële en anti-inflammatoir middel door de aanwezigheid van gibberellines en auxines. Dit helpt verminderen uw acne. Het bevat ook polysacchariden die de groei van nieuwe cellen te stimuleren. Dit versnelt het genezingsproces van acne en voorkomt littekens (4).

Voorzichtigheid

Het gebruik van citroen kan je gevoeligheid voor de zon (5) te verhogen. Met behulp van een sunblock voordat out intensivering in fel zonlicht is aan te raden.

Terug naar inhoudsopgave

4. Helpt Met Sunburns

Aloë vera wordt op grote schaal gebruikt als een behandeling na het zonnen, want het is rustgevend en vermindert de ontsteking.

Hoe te gebruiken

Aloë vera gel kan direct op het verbrande gebied worden toegepast.

Waarom werkt het

Aloë vera, vanwege zijn anti-inflammatoire eigenschappen, vermindert de roodheid veroorzaakt door blootstelling aan UV-stralen en verzacht de huid (6). Het werkt op de epitheliale huidlaag en zorgt voor een beschermende laag op de huid voor het vasthouden van vocht. Omdat aloë vera veel antioxidanten en nutritionele eigenschappen bevat, is de huid in staat om de voorkomen dat er vocht ontsnappen, die op zijn beurt geneest de zonnebrand snel.

Terug naar inhoudsopgave

5. Geneest externe wonden en insectenbeten

Waarom werkt het

Aloë vera anti-inflammatoire, waarbij het effectief tegen wonden en insectenbeten maakt.

Hoe te gebruiken

Aloë vera gel kan worden gebruikt als een plaatselijke behandeling van kleine snijwonden, kneuzingen en insectenbeten. Het kan ook gebruikt worden als een aftershave lotion om geïrriteerde huid te kalmeren.

Terug naar inhoudsopgave

6. Vermindert striae

Waarom werkt het

Met het verstrijken van de leeftijd, onze huid uit en trekt net als elastiek. Wanneer de huid strekt zich heel ver, net als tijdens de zwangerschap of als gevolg van een snelle gewichtstoename, wordt de elasticiteit van de huid beschadigd, wat resulteert in lelijke striae. Deze merken zijn niets anders dan kleine scheurtjes op de huid lagen, die kan worden genezen met het regelmatig gebruik van aloe vera zeep.

Voordelen voor Hair

Terug naar inhoudsopgave

7. Stimuleert de haargroei

Aloë vera is niet alleen goed voor je huid; het heeft ook een aantal voordelen voor je haar. Topical toepassing van aloë vera kan helpen bevorderen van de haargroei.

Hoe te gebruiken

Aloë vera, wanneer gebruikt in combinatie met ricinusolie, kan helpen met de haargroei.

Wat je nodig hebt

• 2 eetlepels aloe vera gel
• 1 eetlepel ricinusolie

Wat moet je doen

1. Meng de aloë vera gel en ricinusolie.

1. Masseer zachtjes het brouwsel in uw hoofdhuid.

1. Houd het op 's nachts, en spoel af met een zachte shampoo.

Waarom werkt het

Aloe vera verwijdert dode cellen van de hoofdhuid, waardoor je haar te groeien (7).

Terug naar inhoudsopgave

8. Vermindert Roos

Aloë vera is een veelgebruikt ingrediënt in vele commerciële shampoos en conditioners. Dit is omdat het doet wonderen voor roos en schilfertjes samenhangende problemen, zoals een jeukende hoofdhuid.

Waarom werkt het

Roos kan worden veroorzaakt door een aantal redenen. Een vette hoofdhuid, accumulatie van dode cellen, of zelfs een infectie kan de oorzaak zijn. En aloë helpt op alle fronten. Het verwijdert dode cellen van je hoofdhuid die je haar kunnen verstoppen. Het heeft ook antimicrobiële en anti-inflammatoire eigenschappen, die strijden tegen infecties en kalmeert de hoofdhuid.

Terug naar inhoudsopgave

9. Benadrukt pH evenwicht van de hoofdhuid

Wanneer de pH-balans van je haar wordt verstoord, kan dit leiden tot eindeloze haarproblemen. Aloë kan helpen handhaven van de pH-balans van je haar.

Waarom werkt het

De pH van je hoofdhuid is 5,5, waardoor het vallen op de zure kant. Een groot deel van de commerciële haarproducten, in het bijzonder shampoos, die oppervlakteactieve stoffen bevatten die de pH van uw hoofdhuid en het haar kan veranderen, omdat ze zijn alkalisch in de natuur. Dit kan resulteren in beschadigde en weerbarstig haar (8). Aloë Vera helpt bij het herstellen pH-balans van je hoofdhuid, die gezonder en beter haar bevordert.

Terug naar inhoudsopgave

10. Voorwaarden Hair

Aloë vera kan zelfs de beste conditioners te schande. Het is hydraterend in de natuur, en dus, versterkt je haar en geeft glans.

Hoe te gebruiken

U kunt aloë vera gel gebruiken als een conditioner direct na je shampoo, of zelfs als een leave-in behandeling.

Waarom werkt het

Aloë vera bevat proteolytische enzymen die dode cellen te verwijderen (9). Het helpt bij het herstel van de cellen, die helpt reparatie van uw haar. Het giet ook je haar met vocht, waardoor het glad en glanzend.

Terug naar inhoudsopgave

Voordelen voor de gezondheid

11. Vermindert de ontsteking

Het consumeren van aloë vera sap kan helpen verminderen ontsteking.

Hoe te gebruiken

Aloë vera sap is in de handel verkrijgbaar. Maar als je een plant, is er geen reden waarom u vers sap niet kunt maken op uw eigen.

Wat je nodig hebt

• Blad 1 aloe vera
• 1 kopje water
• 1 theelepel honing

Wat moet je doen

1. Snijd een blad van aloë vera.

1. Afpellen de buitenlaag. Zorg ervoor dat u de aloë latex, dat is de gele sap dat onder de buitenste blad ligt te verwijderen.

1. Schep het gel, en zorgvuldig wassen om eventuele sap te verwijderen.

1. Plaats de gel in een blender. Voeg het water en de honing, en meng alle ingrediënten te combineren.

Waarom werkt het

Een van de oorzaken van de ontsteking is oxidatieve schade, die wordt veroorzaakt als gevolg van de vrije radicalen in je lichaam die je cellen beschadigen. Het is algemeen bekend dat Aloë Vera is rijk aan antioxidanten. Deze antioxidanten binden met de vrije radicalen en helpen bij het beheren van de ontsteking (10).

Voorzichtigheid

Aloë latex heeft laxerende eigenschappen en kan gastro-intestinale ongemak veroorzaken.

Terug naar inhoudsopgave

12. Verlicht brandend maagzuur en zure reflux

Aloë vera sap is gebruikt bij de behandeling van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). GERD veroorzaakt symptomen zoals brandend maagzuur, pijn op de borst, en moeite met slikken, en aloë sap is een effectieve remedie.

Waarom werkt het

Aloë vera heeft anti-inflammatoire eigenschappen die het maagslijmvlies en de slokdarm te kalmeren. Het helpt ook vechten tegen ziekteverwekkers die gastro-intestinale problemen (11) veroorzaken.

Terug naar inhoudsopgave

13. Vermindert Cholesterol en reguleert de bloedsuikerspiegel

Hoewel het nog in de voorbereidende fase, heeft onderzoek aangetoond dat aloe vera kan helpen verminderen cholesterol. Het helpt ook bij het handhaven van de bloedsuikerspiegel, dat is waarom het vaak wordt gebruikt als een aanvulling door diabetici.

Waarom werkt het

Klinische studies hebben aangetoond dat aloe vera kan de concentratie van cholesterol in je vitale organen (12) te verminderen. Het kan ook een vermindering van de bloedsuikerspiegel.

Terug naar inhoudsopgave

14. Onderhoudt Oral Health

Er zijn claims dat aloë vera zo effectief kan zijn als alle tandpasta als het gaat om het onderhoud van uw mondhygiëne geweest. Met vier ingrediënten, deze gel gebaseerde tandpasta met aloë vera is goed voor je tanden. Je kunt het in minder dan vijf minuten, en de voordelen van Aloë Vera gel maken de tandpasta rustgevend en verfrissend, die tandheelkundige gezondheid bevordert, helpt hydrateren uw tandvlees en de behandeling van wonden in de mond.

Hoe te gebruiken

U kunt aloë vera tandpasta thuis.

Wat je nodig hebt

• 3 tl. Aloë Vera gel (vers gewonnen)
• 5 tl. Zuiveringszout
• 5 tl. Plantaardige glycerine
• Vers gehakte munt
• Eucalyptusolie of Pepermunt etherische olie
• Glazen pot
• Plastic container

Wat moet je doen

1. Zoek een aantal verse Aloë Vera. U kunt overwegen de aanschaf van Aloë Vera gel, maar vers gewonnen Aloë Vera gel is krachtiger, en heeft geen extra chemicaliën in het. Ga verder met de gel uit de Aloë Vera plantenextract.

1. Om de gel te halen, moet u de Aloë Vera spikes hakken en sneed de vlezige delen te openen met een scherp mes.

1. Nu verder met de gel schrapen met een mes of een lepel.

1. Klop de transparante gel tot pulp met de achterkant van de lepel of de platte kant van het mes.

1. Hak de muntblaadjes up fijn. Als alternatief kunt u overwegen met behulp van enkele eucalyptus etherische olie of pepermunt etherische olie.

1. Voeg nu de baking soda, glycerine, munt of de eucalyptus essentiële olie om de glazen pot en meng goed.

1. Laat het mengsel tot rust komen en op te slaan in de glazen pot, of een plastic container te gebruiken als u vaak reist.

1. Uw Aloe Vera tandpasta is klaar voor gebruik.

Waarom werkt het

Aloë vera gel, vanwege zijn antibacteriële eigenschappen, kan helpen bestrijden holte-veroorzakende bacteriën. Het helpt ook met ziekten die ontsteking van het tandvlees, in het bijzonder parodontitis (13) veroorzaken.

Terug naar inhoudsopgave

15. Bouwt Immuniteit

De inname van aloë vera kan uw immuunsysteem te stimuleren.

Waarom werkt het

Aloe vera stuwt cellen van stikstofmonoxide en cytokines, die helpen met uw immuunsysteem (14) te produceren.

Terug naar inhoudsopgave

16. Verlaagt het risico op kanker

Het effect van Aloë Vera op het immuunsysteem hangt nauw samen met de antitumor- en antikanker eigenschappen.

Waarom werkt het

Aloe vera verhoogt uw immuunsysteem, die indirect helpt uw ​​lichaam strijd tegen tumoren. Studies hebben ook aangetoond dat het de grootte van de tumoren kan krimpen en verhoging van de overlevingskans van mensen met kanker (15).

Voorzichtigheid

Aloë latex wordt beschouwd als onveilig voor consumptie (16) te zijn. Het kan gastro-intestinale problemen veroorzaken en kan dodelijk in hogere doseringen.

De aloë gel moet worden vermeden door zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Zij mag alle darmaandoeningen en nierproblemen verergeren. Aloe vera verlaagt de bloedsuikerspiegel, dus diabetici en mensen die op het punt om een ​​operatie te ondergaan hun bloedsuikerspiegel moeten controleren.

Terug naar inhoudsopgave

17. Helpt bij de behandeling van aambeien

Als het gaat om de natuurlijke behandeling van palen, Aloë Vera is erg populair. De vele gunstige eigenschappen geven deze verbazingwekkende fabriek de mogelijkheid om deze pijnlijke aandoening te genezen.

Waarom werkt het

De anti-inflammatoire eigenschappen verminderen ontstekingen binnen en buiten en helpen bij het verlichten van de darm onregelmatigheden en darmproblemen. Het maakt ontlasting zacht en makkelijk te passeren, waardoor de druk op druk gebracht op het verminderen. Anthrachinonen, een van de belangrijkste ingrediënten Aloë Vera, helpen bij het stimuleren van weeën op de wanden van het spijsverteringskanaal.

Hoe te gebruiken

Als u Aloë Vera plant groeit in uw huis, bent u in geluk. Het is wat je nodig hebt om hulp te krijgen van branden, jeuk, irritatie en pijn veroorzaakt door aambeien. Je kunt het gebruiken op de volgende manieren

Breek onderste gedeelte van het blad en de gel die je krijgt van het direct op het getroffen gebied toe te passen. Gebruik uw wijsvinger zachtjes en gelijkmatig masseer de gel op het getroffen gebied.

De gel kan ook binnen worden aangebracht met behulp van een injectiespuit te behandelen en genezen interne aambeien. Het helpt bij het verminderen van pijn en bloedingen.

De gel kan zo vaak als nodig worden toegepast. Vergeet echter niet toe te passen na een bad, na de stoelgang, of voor het slapen gaan.

Voorzichtigheid

Het gebruik van Aloë Vera komt plaatselijk niet met een significante bijwerkingen. Echter, consumeren kon bloedsuikerspiegel veroorzaken te gaan - zodat patiënten met diabetes moeten voorzichtig zijn als ze het nemen als een remedie voor palen.

Terug naar inhoudsopgave

Hoe te kiezen en Aloe Vera

De aloë vera plant gedijt in warme en droge weersomstandigheden. Dus, als je wilt dat je plant om goed te groeien, is het belangrijk dat de plant voldoende zonlicht en warmte ontvangt. Hoewel het zeker water nodig heeft, kan te veel van het eigenlijk belemmeren de groei en veroorzaken te rotten. Een van de tekenen dat je het besproeien van uw installatie te veel is wanneer de bladeren geel. Dit geeft aan dat de bladeren zijn verzadigd met water, dus je moet ophouden het besproeien van de planten voor een tijdje. Je moet ook geen kunstmest te gebruiken op de bodem van de aloë vera plant groeit in. In plaats van het helpen van de plant, kan het zijn groei belemmeren.

Voor het oogsten van de gel, is het het beste dat u de buitenste bladeren te gebruiken. Ze hebben de neiging om vleziger dan de nieuwere, en dus meer gel bevatten. Maak een schoon gesneden met een scherp mes zo dicht mogelijk bij de basis mogelijk te maken. Plaats vervolgens de bladeren rechtop voor een tijdje, zodat het sap pompt. Dit is een zeer belangrijke stap als je van plan bent consumeren aloë vera. Nadat de bladeren zijn gewist van het sap, haal de buitenste groene laag. Dit laat je met de duidelijke gel, die u kunt schep met een lepel. Als u van plan bent op het innemen van de aloë vera gel, doet u dat meteen. Voor topicale toediening kan worden opgeslagen voor een langere tijd in de koelkast. Gebruik altijd een gesteriliseerde container om uw gel op te slaan om te voorkomen dat bederven. Voor een langere houdbaarheid, kunt u een paar druppels van vitamine E toe te voegen.

Aloë vera is een zeer veelzijdige plant, en al zijn voordelen kunnen waarschijnlijk niet worden samengevat. Kent u nog meer voordelen die het te bieden heeft? Of interessante dingen die kunnen worden gedaan met het? Laat het ons weten in de commentaren hieronder.