- 420k
- 1k
- 870
Bent u een geheelonthouder en een kenner van gearomatiseerde thee? Ik ook! Ik kan niet zonder mijn ochtend kopje kokend hete thee om kick-start van mijn dag. Als ik in de stemming, ik wil om te experimenteren met mijn thee, dat is de reden waarom ik begon te proberen de gearomatiseerde thee. Het was op een dergelijke reis die ik ontdekte ginseng thee.
Dus, hoe goed is dit ginseng thee? Nou, het is een rijke bron van natuurlijk voorkomende antioxidanten genaamd 'ginsenosiden', die geneeskrachtige eigenschappen hebben. De gezondheidsvoordelen van ginseng thee zijn veel te veel, met inbegrip van het verlichten van menstruele problemen, spijsverteringsproblemen, astma, artritis en seksuele disfuncties. En hoe doe je brouwen ginseng thee? De thee wordt gemaakt door het brouwen van de eeuwige ginseng wortel, zoals groene of witte thee en geserveerd.
Ginsenosiden: Ook wel panaxosides deze verbindingen de actieve ingrediënten met genezende eigenschappen in ginsengwortel (1). Zij zijn de meest gewilde natuurlijke saponinen in de natuur dat cellen kan doordringen tot de weerstand tegen stress te verbeteren en cellulaire balans (2).
Specerijen: U kunt andere kruiden combineren samen met ginseng wortel zoals kaneel, gember, en appelcider om uw thee meer smaakvol en krachtiger te maken.
Klik hier om een vergrote versie van deze infographic bekijken
Ginseng thee wordt beschouwd als een van de meest voedzame kruiden-supplementen beschikbaar in de wereld. De ginseng thee voordelen zijn hieronder in het kort vermeld:
Ginseng kan ook helpen verlichten van pijn en ongemak tijdens de menstruatiecyclus.
American wilde ginseng thee staat bekend om de koeling en kalmerende effecten. Het bevat microvoedingsstoffen oestrogene activiteit te ondersteunen, verlichten stress door vaginale spieren, waardoor verlichting van menstruatiepijn (3).
Terug naar inhoudsopgave
Ginseng thee is ook een effectieve remedie tegen wisselende bloeddruk.
Aziatische ginseng thee, ook wel bekend als de Koreaanse ginseng thee, heeft een kalmerend effect. Het helpt de bloeddruk te verlagen en geeft verlichting van ziekten zoals hypertensie (4).
Terug naar inhoudsopgave
Obesitas wordt steeds meer een levensbedreigende gezondheidsprobleem. Als je probeert om wat gewicht te verliezen, onder meer ginseng thee in uw dieet.
Ginseng kruidenthee is bekend om te helpen met gewichtsbeheersing. Een natuurlijke eetlustremmer, drink deze dagelijkse om die extra lagen van vet te smelten van uw lichaam (5). Het verhoogt de stofwisseling van het lichaam en verbrandt vet. In tegenstelling tot andere 'wonder' gewichtsverlies methoden, is ginseng thee veroorzaakt geen bijwerkingen, maar helpt je gewicht te verliezen. Maar vergeet niet, ginseng thee alleen kan je niet helpen gewicht te verliezen. Combineer het met een gezonde voeding en een passende training regime voor het beste resultaat.
Terug naar inhoudsopgave
Volgens studies is gebleken dat mensen die ginseng thee consumeren meer kans om uit de buurt van kanker te blijven.
Geprezen als een levengevende plant, hebben wetenschappelijke studies aangetoond dat de ginseng wortel doet eigenschappen bezitten om kanker te bestrijden. De ginsenosiden verbinding is aangetoond dat een effect tegen afwijkende moleculaire processen waardoor de dodelijke ziekte. Onderzoek heeft ook aangetoond zijn potentieel om kankercellen te doden en te remmen kanker ongecontroleerde groei, invasiviteit en angiogenese. (6). Ginsenosiden, aanwezig in ginseng thee is bekend dat de groei van tumorcellen te stoppen. Zelfs artsen raden ginseng thee als een kanker preventieve maatregel.
Terug naar inhoudsopgave
Het kan ook helpen zorgen dat u meer aandacht en verbeteren van uw cognitieve vaardigheden.
Ginseng thee wordt verondersteld zeer nuttig zijn voor studenten. Het fungeert als een stimulans om de hersencellen, waardoor de bevoegdheden van de concentratie en cognitieve vaardigheden (7) wordt verbeterd. Met de toegenomen vasthoudende capaciteiten en alertheid, kan er geen onderzoek te ontmoedigend zijn.
Terug naar inhoudsopgave
Nu, als uw reactie is echt? Lees verder om te weten hoe het helpt.
Ginsengwortel thee staat bekend als een Prosexual kruid dat helpt de behandeling van seksuele problemen zoals erectiestoornissen (8) zijn. Het is klinisch bewezen dat fyto (plant) testosteron die effectief kan verhogen het aantal zaadcellen bij mannen (9) bevatten.
Terug naar inhoudsopgave
Als de spijsvertering probleem dat u dwarszit, probeer dan een kopje ginseng thee.
Ginseng thee helpt de normale afscheiding van pepsine spijsvertering (10). Het verlicht constipatie, opgeblazen gevoel en flatulentie. Het helpt ook zorgen voor verlichting van de symptomen van de stoornis van Crohn (11).
Terug naar inhoudsopgave
Ginseng thee vermindert ook voorkomen van voortijdige huidveroudering.
Het verbruik van de Koreaanse rode ginseng thee kan de tekenen van voortijdige veroudering te verminderen. Deze thee is een rijke bron van antioxidanten die vrije radicalen veroorzaakt door overmatige blootstelling aan de zon (12) kan stoppen. Vrije radicalen zijn verantwoordelijk voor de vroege tekenen van veroudering zoals rimpels, fijne lijntjes, en ouderdomsvlekken.
Terug naar inhoudsopgave
Het kan ook kalmeren ademhalingsproblemen.
Amerikaanse en Siberische ginseng thee helpen duidelijk geblokkeerd sinussen en luchtwegen evenals ontsteking (13) te verminderen. Zij bieden effectieve behandeling voor patiënten die lijden aan een ernstige hoest, astma, koude, en longontsteking.
Terug naar inhoudsopgave
Het helpt ook je weg te houden van de kou en griep.
Ginseng thee helpt bij het versterken van het immuunsysteem (14). Het versterkt ook de effectiviteit van de stress adapters van het immuunsysteem en helpt je uit de buurt van veel voorkomende aandoeningen zoals verkoudheid en griep te sturen.
Terug naar inhoudsopgave
Ginseng thee helpt bij het reguleren suiker in het bloed.
Volgens het onderzoek, de ginsenosides in de Amerikaanse ginseng thee helpen bij het controleren van de bloedsuikerspiegel in het lichaam, te handhaven goede werking van de alvleesklier, en ook verbetering van de reactie kracht van het lichaam voor insuline (15).
Terug naar inhoudsopgave
Een van de effectieve ginseng thee voordelen voor de gezondheid. Het helpt ook effecten als gevolg van chronische pijn te verminderen.
Studies hebben uitgewezen dat Siberische ginseng thee heeft anti-inflammatoire eigenschappen. Herbalists raden het gebruik ervan aan de voorwaarden met betrekking tot ontstekingen zoals artritis en andere chronische pijn (16) te genezen.
Terug naar inhoudsopgave
Ginseng thee is gebleken om een effectief profylactisch tegen de effecten van de behandeling straling.
Het huidige ginsengthee ginsenosiden bleken de cellen te behouden door het stimuleren van immuniteit en bescherming tegen bestraling (17).
Terug naar inhoudsopgave
Een van de beste ginseng thee voordelen is dat het duurt een goede verzorging van uw huid. Ginseng thee is bijzonder geschikt voor raffinage en het opnieuw hydrateren uw huid. Het regenereert ook huidcellen door een verhoging van de zuurstofvoorziening. Het fungeert als een reinigingsmiddel voor de huid evenals verfrist je huid.
Voeg kruiden ginseng thee aan uw bad, omdat het helpt bij het opnieuw hydrateren en verfijnen van uw huid door het handhaven van de vochtbalans in je lichaam en het vergroten van de elasticiteit (18)
Terug naar inhoudsopgave
Ginseng thee bevordert de bloedcirculatie en zuivert het ook.
Klinische experimenten is gebleken dat ginseng thee helpt lagere toxiciteit in uw bloed die anders druk op je lever uit te oefenen. Het is ook mild diureticum. Al deze bijdragen aan het zuiveren van uw bloed (19).
Terug naar inhoudsopgave
Wist u dat het maken van uw kinderen drinken ginseng thee kan hen te redden van ten prooi vallen aan ADHD?
Volgens een studie, kan een perfecte combinatie van de Amerikaanse ginseng en Ginkgo Biloba van de symptomen rond het Attention Deficit Hyperactivity Disorder bij kinderen (20) te verbeteren.
Terug naar inhoudsopgave
Parkinson, Alzheimer-het noemen van deze neurologische aandoeningen schrikken de hel uit je. Maar studies hebben aangetoond dat het hebben van ginseng thee kan helpen bij het beheersen en behandelen hen.
De neuroprotectieve eigenschappen (antioxidant, homeostase, anti-apoptotische en immunostimulerende) van de Koreaanse rode ginseng helpt voorkomen neurodegerative ziekten (21).
Terug naar inhoudsopgave
De doeltreffendheid ervan tegen beroertes is een ander verrassend voordeel Aziatische ginseng bedient.
Ginseng antioxidant en anti-inflammatoire eigenschappen helpen bij de preventie tegen dodelijke slagen (22).
Terug naar inhoudsopgave
Ginseng is een uitstekende ontstressen middel en helpt bij Pepping-up van uw stemming. Dus, probeer met een kop warme ginseng thee na een lange dag op het werk!
Het vermogen Ginseng om de zenuwen te kalmeren en de verbetering van de bloedcirculatie in de hersenen helpt neerhalen stemmingswisselingen, waardoor je gelukkig en gezond.
Terug naar inhoudsopgave
Chemotherapie is pijnlijk en de na-effecten erger. Studies hebben aangetoond dat ginseng heeft een eigenschap die zich bezighoudt met het stabiliseren van de na-effecten van inflammatoire cytokines als gevolg van chemotherapie bij kinderen die kanker hebben.
Terug naar inhoudsopgave
Hier vindt u een overzicht van de voedingswaarde van ginseng thee.
Bedieningsgrootte: 8 fl oz, 240 ml, 0,3 kan | |
Bedrag per portie | Calorieën uit vet 0 |
---|---|
Totaal vet: 0 g | 0 % |
Verzadigd vet: 0 g | 0 % |
Transvet: 0 g | 0 % |
Veelzijdig vet: 0 g | 0 % |
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0 g | 0 % |
Cholesterol: 0 mg | 0 % |
Natrium: 20 mg | 1 % |
Totale koolhydraten: 18 g | 6 % |
Voedingsvezel: 0 g | 0 % |
Suiker: 17 g | |
Eiwit: 0 g | 0 % |
Vitamine a | 0 % |
Vitamine c | 25 % |
Calcium | 0 % |
Ijzer | 0 % |
Wanneer u plukken ginseng wortels, zorg ervoor dat ze geen zachte plekken hebben. Soms gedroogde Koreaanse ginseng wortel beschikbaar is; kunt u dat ook. Of, kunt u er klaar krullen van ginseng wortel die je gewoon toe te voegen aan je thee te vinden.
Nu je weet koreaanse ginseng thee voordelen, is het tijd om te leren hoe ginseng thee thuis:
Er zijn vier soorten ginseng thee-Japanse ginseng thee, Siberische ginseng thee, Koreaans ginseng thee, en de Amerikaanse ginseng thee.
Japanse Ginseng Tea: Ook wel Panax japonicam, dit ras is veel goedkoper en in kleine doses onder kruidendrankjes in Japan. Siberische Ginseng Tea: Hoewel het niet een echte ginseng omdat het niet de wortel lijken, maar heeft al zijn helende eigenschappen. Het helpt te kalmeren virale infecties die griep en herpes. Korean Ginseng Tea: Panax ginseng wordt ook beschouwd als de Aziatische ginseng thee en heeft veel te veel geneeskrachtige eigenschappen. Het helpt boost je geheugen en een toename van de concentratie en mentale alertheid. Het helpt ook terug te winnen fysieke uithoudingsvermogen en het verbeteren van de reproductieve gezondheid. American Ginseng Tea: Panax quinquefolius komt vooral voor in de Noord-Amerikaanse staten Wisconsin en Georgië. Het heeft een kalmerend effect dat helpt kalmeren stress. Het helpt ook verlichten krampen en buikpijn bij vrouwen tijdens hun menstruele cycli.
Al deze rassen zijn impliciete met bepaalde elementen die zeer gunstig voor het behoud van een goede gezondheid en vitaliteit.
Om het even wat dan kan je lichaam schaden. Dezelfde regel geldt voor deze bijzondere thee ook. Hier zijn een aantal dingen die je moet in gedachten te houden voor het gebruik van ginseng thee:
Ginseng heeft terecht verdiende zijn weg naar de top van de lijst gezondheid kruiden. Er is een reden de gezondheid liefhebbers zweren bij deze thee. Het kan u helpen verjongen en leiden een gezond leven-nu is dat niet iets wat we allemaal willen?
Dat gezegd hebbende, is het tijd dat je het een deel van uw dieet gemaakt. Zorg ervoor dat je niet deze thee drinkt meer dan twee tot drie keer per week.
Ik hoop dat je graag onze post op de voordelen van ginseng thee. Heb je ooit de ginseng thee geprobeerd? Deel met ons uw ervaring, samen met de beste ginseng thee recept in het opmerkingenveld.