Gezondheid en welzijn

22 geweldige voordelen van Licorice Root tea voor huid haar en gezondheid

22 geweldige voordelen van Licorice Root tea voor huid haar en gezondheid

De zoete sap van de zoethoutwortel is zoeter dan suiker. Geen wonder dat het heet 'Iratti Madhuram' [Double Sweet] in Malayalam. Botanisch bekend als Glycyrrhiza Glabra, hebben de wortels van zoethout is gebruikt om zijn vele voordelen sinds leeftijden.

Vol met coumarines, flavonoïden, vluchtige oliën, glycosiden, chalconen, plantensterolen, anethol, en glycyrrhizinezuur, dit anijsplantzaad look alike is een rijke bron van verschillende geneeskrachtige eigenschappen. Een thee gemaakt met de wortels van zoethout is bekend als zeer gunstig zijn voor de behandeling van keelinfecties te zijn. Het is ook bekend om hulp uit diverse andere gezondheidsproblemen, waaronder depressie, Aften, diverse infecties, zweren, huiduitslag, leverstoornissen, kwesties van de menopauze te bieden aan een paar te noemen.

Hoe maak Licorice Root Tea at Home?

Je hebt geen intensieve training nodig hebben om deze heerlijke en gezonde drank thuis voor te bereiden. Hier is het eenvoudig recept:

load...

Ingrediënten:

  • Water - 4 oz
  • Gedroogde zoethout wortels - 1 theelepel

Hoe te maken:

  • Plaats een pan gevuld met water op matig vuur.
  • Zodra het water wordt warm, voordat het begint te koken, voeg de gedroogde drop wortels.
  • Laat het mengsel tot het kookpunt komen.
  • ZetUit de brander en steile voor 5 tot 7 minuten.
  • Plaats een fijnmazige zeef boven een beker en giet het mengsel erin.
  • Gooi de wortels.

Uw zoethout thee klaar!

Tips:

  • Voeg 1 inch verse gember, terwijl het trekken van de thee, als u het als een natuurlijke remedie voor verkoudheid en hoesten.

Nu uw zoethoutwortel thee klaar, laten we lezen een beetje over wat u kunt verwachten van het!

Skin Voordelen van Licorice Root Tea:

1. Verzacht en hydrateert de huid:

Regelmatig gebruik van deze thee is bekend om de huid gehydrateerd en gehydrateerd van binnenuit te houden. U kunt zelfs van toepassing zijn koele zoethout thee op je huid en laat het voor een tijdje voordat het afspoelen voor een zichtbaar zachte huid.

load...

2. Natuurlijke bron van Eerlijkheid:

Licorice verheldert de huid, waardoor het lijkt eerlijker. Bereid een gezicht pack door het mengen van de thee met Fullers Aarde en kurkuma poeder. Breng aan op je gezicht, laat het drogen, en afspoelen met gewoon water. U kunt een paar druppels olijfolie, kokosolie, of zelfs amandelolie toe te voegen aan je huid gehydrateerd.

3. Behandeling voor huidaandoeningen:

Het toepassen van gekoelde zoethout thee helpt bij de genezing van diverse huidaandoeningen, zoals psoriasis, eczeem, huiduitslag en droge huid. De anti-inflammatoire, antiseptisch en verzachtend eigenschappen van deze thee helpen om de ontsteking, roodheid te verminderen en maakt weg vrij voor een snellere genezing. De hydraterende aard vallen het vocht en voorkomt dat de huid uitdrogen.

4. Natural Sunscreen:

Ja, opname van deze thee in uw dieet kan uw huid tegen de schadelijke UV-stralen te beschermen. Een dikke afkooksel als thee kan worden gebruikt als een zonnebrandcrème om de huid tegen zonnebrand, tan, en harde UVA / UVB-stralen te beschermen. Het voorkomt ook dat het verlies van vocht uit de huid als gevolg van overmatige blootstelling aan de brandende zon. Plus, het biedt een gegarandeerde eerlijkheid en gladheid. Breng een pak door het mengen in de thee met gemalen komkommers en toe te passen op het getroffen gebied als u al last heeft van schade door de zon.

Haar voordelen van Licorice Root Tea:

5. Goed voor de hoofdhuid:

Bekend om zijn hydraterende eigenschappen, had een thee gemaakt van zoethout is gebruikt door de oude Grieken op de hoofdhuid gehydrateerd te houden. Het kalmeert de droge hoofdhuid en voorkomt dat verschillende hoofdhuid voorwaarden zoals roos en korstjes. Masseer de thee samen met enkele druppels van kokosolie op je hoofdhuid, laat gedurende een uur, en afwassen voor een gehydrateerd hoofdhuid.

6. Helpt bij haargroei:

Plaatselijke toepassing evenals oraal gebruik van zoethout thee staat bekend gunstig zijn voor de haargroei te zijn. Het vangt de essentiële vocht in de hoofdhuid, het pad effenen voor de weelderige groei van de haarzakjes. Dit, op zijn beurt, zorgt ervoor dat u van stralende, weelderige lokken.

7. Voorkomt voortijdige kaalheid:

Hoewel niet wetenschappelijk bewezen, hebben mensen het drinken van zoethout thee voortijdige kalende veroorzaakt door overmatige haaruitval sinds de oudheid te voorkomen. Het is zinvol om eeuwenoude wijsheid te volgen op keer.

8. Effectieve Hair Treatment:

Een pak bereid door het mengen van de zoethoutwortel thee met henna en amla poeder kan worden gebruikt als een effectieve haar behandeling voor diverse haar voorwaarden, met inbegrip van schade door de zon, roos, gespleten haarpunten en dof haar.

Voordelen van de Gezondheid Licorice Root Tea:

9. Helpt Depressie Combat:

Zoals hierboven vermeld, zoethoutwortel thee is een natuurlijke anti-depressivum. Het stimuleert de werking van de bijnieren, het reguleren van de synthese van cortisol. Een lager niveau van dit hormoon een belangrijke oorzaak van stress, angst, chronische vermoeidheid en nervositeit. Door het handhaven van het evenwicht, de thee zorgt ervoor dat uw stemming is verhoogd, en depressie wordt afgeweerd. Net onder andere twee kopjes van deze thee in uw dieet dagelijks en adieu tot depressie altijd.

10. Natuurlijke remedie voor Cold:

Deze kruidenthee is een van de meest gewilde en meest effectieve remedie tegen verkoudheid en hoesten. Terwijl de antivirale eigenschap bestrijdt de infecties, de thee zorgt er ook voor dat het lichaam van de immuniteit van de macht krijgt een boost. Zodra uw immuniteit wordt opgepompt, infecties langzaam verdwijnen door zelf. Het is ook een goede manier om keelpijn te verlichten. Een warme zoethout thee verlicht ontsteking en pijn, zorgen voor sneller herstel van de kou. De slijmoplossend eigenschappen van deze kruidenthee zorgt er ook voor dat de verstopte neus, evenals longen zijn gewist, garanderen sneller opluchting. Dat is de reden waarom de zoethoutwortel thee door Ayurvedische artsen wordt aanbevolen als een remedie voor diverse bronchiale problemen. Dus onthoud-drie kopjes van de zoethoutwortel thee per dag houdt koude weg!

11. Goed voor artritis:

De anti-inflammatoire eigenschappen van deze thee helpt bij het verlichten van de pijn ervaren als gevolg van inflammatoire aandoeningen zoals artritis. Samen met het verminderen van de pijn, maar vermindert ook de zwelling ervaren. De gezamenlijke bewegingen ook verbeteren met regelmatig gebruik van deze thee.

12. Waarborgen u uit Hartaandoeningen:

Studies tonen aan dat deze thee heeft de potentie om de stroom van gal te stimuleren en kan helpen bij het houden van de niveaus van cholesterol onder controle. Hoe lager het niveau van slechte cholesterol, hoe beter uw gezondheid van het hart. Plus, het is een potentiële antioxidant. Dit belemmert eigenlijk plaquette van het krijgen verbonden aan de arteriële wanden, het verbeteren van de gezondheid van de haarvaten. Een lager cholesterolgehalte in combinatie met een goede circulatie van het bloed zorgt ervoor dat u tegen cardiovasculaire aandoeningen zijn.

13. Goed voor uw lever:

Deze thee heeft krachtige ontgiftende eigenschappen. Twee kopjes deze kruidenthee per dag zorgt ervoor dat uw lever is vrij van giftige stoffen. Het machtigt de lever en zet uw zorgen over hepatitis te rusten.

14. Remedie voor lage bloeddruk:

Lage bloeddruk of hypotensie, is een aandoening die is eigenlijk heel moeilijk te genezen. Gelukkig is deze thee is een veilige manier om lage BP te behandelen. Twee kopjes van deze goedkope thee kan oppeppen uw bloeddruk niveaus op het gewenste niveau door het afweren van de stressfactoren zoals duizeligheid, vermoeidheid en misselijkheid.

15. Kruidenmiddel voor maagklachten:

Zoethoutwortel extract is bekend milde laxerende eigenschappen bezitten. Een thee, bereid door het inbrengen van deze wortels kunnen worden gebruikt om constipatie te verlichten. De chalcon en flavonoïde die aanwezig zijn in deze wortels te bestrijden de irritatie en ontsteking veroorzaakt door een bacteriële infectie in je maag. De rustgevende eigenschappen kalmeren de ontstoken slijm voering en versterking van uw spijsvertering, het aanbieden van gegarandeerde verlichting van de maag problemen. Zorg ervoor dat u geniet van 2-3 kopjes warme thee om de vruchten te plukken.

16. Gunstig voor schimmelinfecties:

Veel tijd, zijn vrouwen onderworpen aan vaginale infecties veroorzaakt door Candida albicans. Studies suggereren dat orale inname evenals actuele toepassing van deze thee heeft de macht om deze infecties te bestrijden en te genezen de aandoening.

17. Goed voor diabetici:

Zoethout-extracten zijn uitstekend suikervervangers. Tijdens de voorbereiding van gewone thee, voeg zoethoutwortel thee in plaats van suiker-zoetheid en gezondheid samen in een kop!

18. Aids in Weight Loss:

Studies suggereren dat 3,5 gram van zoethout, indien gebruikt in de vorm van thee, voor ongeveer 8 weken kan helpen bij het verlagen van de vetmassa in belangrijke mate. Omvatten slechts twee kopjes thee per dag - elk kopje met 1,75 gram van deze wortel - samen met een evenwichtige voeding en een gezonde training regime en zien zichtbare veranderingen in uw gewicht in 12 weken.

19. Gunstige tijdens de menopauze:

Vol met anti-oxidant en fyto-oestrogenen, heeft deze thee positieve effecten op het hormonale kwesties in verband met de menopauze, zoals stemmingswisselingen, opvliegers, en vermoeidheid getoond. Slechts twee kopjes thee per dag kan helpen bij het creëren van een hormonaal evenwicht, het helpen van vrouwen overbruggen deze rommelige fase.

20. Helpt bij PMS:

De thee is vol met anti-inflammatoire en krampstillend eigenschappen. Plus, het heeft bewonderenswaardige niveaus van oestrogene eigenschappen ook. Een synergetische werking van deze is bekend dat premenstruele symptomen zoals een opgeblazen gevoel, misselijkheid, stemmingswisselingen, en borsten te verlichten. Begin inclusief 2 kopjes van deze thee drie dagen voor de verwachte datum om menstruatiepijn te bestrijden op een betere manier.

21. Natural Ontgiftende Agent:

De ontgiftende eigenschappen van deze thee kan worden gebruikt om gewicht te verliezen en zelfs voor het spoelen van gifstoffen en stenen uit de nieren.

Remedy 22. Home for Canker Zweren:

Aften alias apthous zweren zijn pijnlijke ontstekingen die op de tong en wangen verschijnen. Warm zoethout thee kan worden gebruikt als een gorgelen voor een snelle verlichting van deze pijnlijke aandoeningen. Net gorgelen met deze thee 4 keer per dag - en te zien hoe snel de pijn afneemt en uw wonden genezen.

Bijwerkingen van Licorice Root:

Ja, net als bij andere kruidenthee, deze ook komt met zijn eigen set van bijwerkingen. Overmatig gebruik van deze thee is bekend dat leiden tot de volgende negatieve effecten:

  1. Gevaarlijk laag kaliumgehalte in het bloed
  2. Hypertensie
  3. Staar
  4. Vochtretentie

De wortels is bekend dat oestrogene eigenschappen bezitten. Daarom is het aan te raden voor zwangere vrouwen om het gebruik van de zoethoutwortel thee te vermijden.

Dit waren de voordelen van de zoethoutwortel thee voor de gezondheid, huid en haar. Hebben we vertrokken iets? Zo ja, met ons te delen recht onder omdat delen is het leren...

load...