- 420k
- 1k
- 870
Bent u op zoek naar een krachtige ontgiftende agent die uw lichaam zullen reinigen en verjongen? Uw zoektocht eindigt hier! Burdock wortels zijn verpakt met prachtige helende eigenschappen. Het is dan ook geen wonder dat verschillende Europese en Aziatische keuken deze geweldige plant en zijn wortels grote schaal te gebruiken. Terwijl sommige gebruiken de wortel om thee te bereiden, de Japanners ze op te nemen in hun voedsel als een roerbak om het beste gebruik van de voedingsstoffen te maken.
Kliswortel werd gebruikt, samen met andere planten, voor het genezen van mazelen, keelpijn, koude, en zelfs amandelontsteking door de oude Chinese geneeskrachtige beoefenaars. Een botanische neef van de voedzame artisjok, de wortels van deze plant geeft een zoete, scherpe smaak. Echter, de bloemen en bladeren smaak net zoals artisjok.
De lange, gebroken wit wortels van de klit plant zijn heel slank en zijn ongeveer 2 voet lang. Terwijl ze zien er heel grijsachtig van buiten, het binnenste gedeelte is meestal wit tot gebroken wit van kleur. Op het eerste gezicht, kan deze wortels laat je sceptisch over de voordelen ervan. Echter, het feit blijft dat ze bio-actieve stoffen die gebruikt kunnen worden op verschillende manieren, met inbegrip van het genezen van de huid en het haar problemen bevatten.
Samen met antioxidatieve eigenschappen, wordt de wortel ook bekend dat ze bruikbaar bij het voorkomen van ziekten voorrang voor de algemene welzijn van het lichaam. Plus, ze zijn een geweldige bron van lage calorie, vezelrijke voedingsstoffen, waardoor ze ideaal zijn voor degenen die op een laag dieet regime. Net zoals paardenbloem, die een deel van Klis familie, Asteraceae, de wortels van de klis kruid vormt ook een belangrijke plaats in de traditionele en de moderne geneeskunde.
De anti-bacteriële, antiseptisch, en anti-inflammatoire eigenschappen in staat kliswortel om te worden gebruikt als een veilige, natuurlijke remedie voor diverse huidaandoeningen, zoals eczeem en psoriasis. Het is ook heel populair als een effectieve behandeling voor de droge huid en verwante aandoeningen, zoals dermatitis. Het is ook een effectieve huis remedie voor huidzweren en acne.
Verrijkt met genezende eigenschappen, Klis effectief behandelt acne, puistjes, eczeem, droge huid, en vlekken. Met behulp van klit in een zelfgemaakte gezicht pack kan nuttig zijn bij de bestrijding van acne en verzacht de huid. Kook een lepel kliswortel in een kopje water. Voeg nu havermout aan de oplossing. Meng een eetlepel gepureerde avocado en twee eetlepels citroensap. Maak een gladde pasta en gebruik het als een gezicht pack. Breng het op het gezicht en wacht 30 minuten. Spoelen met gewoon water. Uw huid voelt verfrist!
Klit wortels, zoals eerder vermeld, zijn de perfecte folie voor de droge huid. Dat is de reden waarom het op grote schaal wordt gebruikt om roos te genezen. Het helpt ook bij conditionering droge hoofdhuid, het bevorderen van de haargroei en frustreert de schilferige hoofdhuid.
Burdock is niet alleen effectief in de bestrijding van haaruitval, maar ook bij de behandeling van roos en jeuk van de hoofdhuid.
Klit thee is een eenvoudig recept dat u kunt gebruiken voor haarverzorging. Brew kliswortel in kokend water en laat het afkoelen. Gebruik klit thee voor je haar regelmatig als de laatste spoeling om de haarwortels en de bestrijding van haaruitval te versterken.
Voeg een lepel honing met een kopje vers gezette klit thee. Gebruik het als een leave-in conditioner en afwassen na 15 minuten om gezond haar te krijgen.
Een natuurlijke ontgiftende en zuiveringsmiddel, deze wortels zijn uitstekende bronnen van niet-zetmeel polysacchariden, zoals insuline en slijm. Deze ingrediënten, terwijl de spijsvertering en het verwijderen van giftige stoffen, ook fungeren als mild laxeermiddelen. Dit op zijn beurt, helpt bij het verlichten van constipatie. Deze wortels zijn ook bekend om de zuurgraad en zure reflux problemen te verlichten, op hetzelfde moment het verbeteren van uw eetlust niveaus.
Waaronder twee kopjes thee gemaakt van deze wortel is bekend dat het stimuleren en toon uw nieren. Omdat het een detoxifier, het zorgt ervoor dat de ongewenste chemicaliën en giftige stoffen uit de buurt van de nieren worden gespoeld. Het houdt de renale systeem schoon en dwarsboomt van diverse aandoeningen, waaronder nierstenen en nierfalen met zijn diureticum eigenschappen,
Verschillende studies suggereren dat het houden van het lichaam van de suikerspiegel onder controle is van essentieel belang om af te dwarsbomen verschillende ingewikkelder gezondheidsproblemen. Als je last hebt van hoog niveau suiker, kunt u nu de hulp van deze wortels om de niveaus van de bloedsuikerspiegel in evenwicht te brengen en te houden onder controle. Being laag in calorieën en glycemische index, is het ook geschikt voor diabetici.
De zweterig activiteiten van deze wortel, samen met ontgiftende aard, mogelijk om te worden gebruikt als hulpmiddel voor gewichtsverlies. Het heeft ook een zeer lage aantal calorieën, waardoor het de perfecte keuze voor mensen met een gewichtsverlies reis.
Studies uitgevoerd op kliswortel suggereren dat het aangeboren kanker helende eigenschappen. Volgens studies, kan deze wortels metastase dwarsbomen en voorkomen dat de herhaling van kanker. Dit is mogelijk dankzij de synergetische werking van antioxidatieve, anti-inflammatoire en ontgiftende activiteiten van deze wortel.
Deze wortel is bekend dat een positieve invloed op de lever aandoeningen. Studies bleek ook dit een van de beste voordelen van kliswortel. Ze suggereren dat de wortel verhoogt de synthese en afgifte van gal, die op zijn beurt zorgt ervoor dat de lever is vrij van giftige stoffen en chemicaliën. Samen met ontgiftende eigenschappen, kliswortel een natuurlijke anti-carcinogeen en anti-inflammatoir middel, bescherming van de lever van ontstekingsaandoeningen waaronder hepatitis. Het is ook bekend dat het bruikbaar in het elimineren van galstenen te zijn.
Vol met de fytochemicaliën en polyacetylenen, deze wortels zijn natuurlijke antibacteriële en antischimmelmiddelen. Geen wonder dat het uitgegroeid tot een populaire natuurlijke remedie voor ringworms en andere schimmelinfecties, inclusief degene die de urinewegen geweest.
Het is een van de meest krachtige natuurlijke bloed reinigers die de mens kent. De zuiverende werking houdt het bloed vrij van giftige stoffen en vrije radicalen. Het verlaagt ook de kleverigheid van de bloedplaatjes. De wortels is bekend dat het niveau van de slechte cholesterol de goede cholesterol in het bloed te verlagen en te verbeteren. Het lipidenprofiel ondergaat ook een volledige revisie met het regelmatig gebruik van deze wortels. Kortom, het gebruik van klit thee per dag kan je beschermen tegen de verschillende cardiovasculaire aandoeningen.
Kliswortel maakt integraal deel uit van de traditionele geneeskunde en wordt gebruikt voor de behandeling van verkoudheid, hoesten, keelpijn, keelpijn en koorts. De antipyretische, decongestivum, slijmoplossend en anti-inflammatoire functies van deze wortel werk in harmonie met de antibacteriële en anti-microbiële acties om u verlichting van deze zeurende gezondheidsproblemen. En, niet te vergeten de diaforetisch eigenschap dat transpiratie veroorzaakt en helpt bij het verlagen van de temperatuur van het lichaam, het terugdringen van koorts vergeten.
Deze wortels bevatten kalium voortreffelijk niveau, terwijl het natriumgehalte behoorlijk laag. Dat is wat toevoegt aan de lijst van voordelen voor de gezondheid van kliswortel. Het houdt de bloeddruk en het cholesterolgehalte onder controle, het voorkomen van diverse medische aandoeningen.
Verschillende studies hebben de positieve impact van deze wortels op het immuunsysteem van het menselijk lichaam bewezen. De antibacteriële eigenschappen consumeren ongewenste bacteriën en voorkomen dat de herhaling van frequente infecties.
Volgens verschillende studies, deze wortels bezitten het potentieel om de circulatie op te voeren en laat verschillende ontstekingen die het lichaam. Daarom is de traditionele geneeskunde gebruikt dit wonder wortel vaak naar reuma, een inflammatoire aandoening te bestrijden.
Het controleert effectief bloedsuikerspiegel en hartslag omdat het lage natrium- en hoog kaliumgehalte bevat. Wist u dat elke 100 gram kliswortel die je verbruikt, levert 6,5% van de benodigde hoeveelheid kalium?
Aangezien kliswortel bevat vitamine C en vitamine E samen met niacine, foliumzuur, pyridoxine, riboflavine en is efficiënt in overeenstemming kanker, infecties en neurologische problemen op afstand.
Kliswortel is een rijke bron van vitamine B6. Elke 100 gram kliswortel voorziet het lichaam van 1 - 10 van onze dagelijkse behoefte van het zelfde. Deze vitamine is essentieel voor een normale werking van de hersenen.
Burdock is bekend om te helpen bij het versterken van de maag, het verbeteren van de spijsvertering en het verlichten van gas problemen. Het verzacht de darm en verwijdert giftige stoffen uit de dikke darm.
Er wordt gezegd te versterken en te voeden urinewegen en de nieren.
Gepakt met goede hoeveelheden vitamine E en vitamine C, kunnen deze wortels worden gebruikt af te wenden verschillende neurologische aandoeningen. Het bevat ook diverse essentiële vitaminen, zoals riboflavine, foliumzuur, niacine, en pyridoxine, die samen werken om uw gezondheid te optimaliseren. Het is een goede bron van verschillende mineralen zoals mangaan, ijzer en magnesium. Het bevat ook seleen, fosfor, calcium en zink in sporenhoeveelheden. Het heeft de potentie om verwondingen aan infecties te vrijwaren, om plaats te maken voor een sneller herstel
Voeg 2-6 gram van de gedroogde wortels 150 ml water. Steil voor ongeveer 10 minuten, de stam in een schone zeef en laat hem afkoelen. Dit kan worden gebruikt als een kompres voor actuele toepassingen om huidinfecties te genezen. U kunt dit ook gebruiken als een drankje, drie keer per dag.
Het is uiterst belangrijk om de bijwerkingen geassocieerd met alles wat je je lichaam bloot te weten. Immers, is het niet gewenst dat de voordelen voor de gezondheid zou moeten veranderen in gevaren voor de gezondheid! Vandaar, hier is een woord van voorzichtigheid, die moet in gedachten worden gehouden bij het consumeren klit:
Hier zijn een paar interessante recepten die u zal toestaan om deze wortels te gebruiken in uw dieet:
Je hoeft alleen maar de wortels en water om deze thee te maken.
Dit maakt ongeveer 3 kopjes per 150 ml.
Een smakelijk voorgerecht, kan deze ook worden geserveerd op uw feesten.
Schep in individuele kommen, garneer met koriander en serveer.
Gebruik het als een bijgerecht of serveer het als voorgerecht-uw gasten zullen love it zeker!
1. Sojasaus - 1,5 eetlepel 2. Honey - 1,5 eetlepel 3. Red chili flakes - 2 el 4. Thyme - 1 theelepel 5. Basil - 1 theelepel 6. Zout - naar smaak 7. Witte peper poeder - naar smaak
Sesamzaadjes - 3 el, geroosterd
Dit recept is een heerlijke variant op de klassieke Indiase broodjes gemaakt met Indiase kruiden.
Serveer warm samen met tomatenketchup of munt-koriander chutney.
Nu dat u weet dat een handvol lekker, makkelijk te maken recepten met klit wortels, kunt u ze proberen om de voordelen voor de gezondheid van dit wonder wortel plukken.
Heeft u recepten die klit wortels gebruiken? Heeft met ons te delen in de commentaren hieronder!