26 effectieve huisremedies voor holtes

Last van pijnlijke holtes? Tand gerelateerde problemen zijn altijd pijnlijk om te gaan met, maar holtes zijn zeker de ergste. Ze kunnen eten of drinken iets hel voor je. Lees verder om meer over dit probleem en hoe u kunt behandelen met eenvoudige huismiddeltjes te leren kennen.

Holtes kleine gaatjes die optreden in de tanden ten gevolge van tandbederf. Dit gebeurt als gevolg van het ontbreken van mondhygiëne en accumulatie van bacteriën en plaque. Het kan ook te wijten zijn aan het gebrek aan mineralen in het dieet. Naast de holten in de tanden dat zichtbaar wordt het ontstaan ​​van tandbederf ook gekenmerkt door de aanwezigheid van een kleverige zwarte afzetting in deze holten.

Soms, ondanks alle inspanningen, voorzorgsmaatregelen en zorg, men zou kunnen worden aangetast door tandbederf, die uiteindelijk zal leiden tot gaatjes. In dat geval kunt u proberen deze huismiddeltjes tot tandbederf bij baai en uw mondelinge gezondheid te houden op zijn best.

How To Get Rid Of Holten 

1. Fluoride Mondwater
2. Mengsel van calcium en magnesium Poeders
3. Boterolie en Levertraan
4. Bone Bouillon
5. Zout water
6. Kruidnagelolie
7. Plantaardige olie
8. Alcohol comprimeren
9. Vanille geur
10. Rock Zout En Mosterd
11. Citroen
12. Tarwegras
13. Knoflook
14. Thee
15. Tea Tree Oil
16. Oregano-olie
17. Neem
18. Vanille en Almond Extracten
19. Bakpoeder
20. Bentoniet Clay
21. Black Walnut tinctuur
22. Eggshells
23. Waterstof peroxide
24. Aloë Vera Juice
25. Zoethout
26. Eucalyptus olie

Top home remedies voor Holtes

1. Fluoride Mondwater holten

Je zal nodig hebben

Fluoride mondspoeling

Wat moet je doen

Na het poetsen, gorgelen met mondwater dat fluoride bevat.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit elke ochtend en voor het slapen gaan.

Waarom dit werkt

Fluoride is goed voor de tanden en helpt hen remineraliseren. Sinds gebrek aan mineralen is een geldige oorzaak van tandbederf, met behulp van een fluoride mondspoeling is een effectieve huis remedie voor tandbederf en holtes (1).

Terug naar inhoudsopgave

2. Mengsel van calcium en magnesium poeders voor Holtes

Je zal nodig hebben

• Calcium tabletten
• Magnesium tabletten
• Tandenborstel

Wat moet je doen

1. Grind evenveel calcium en magnesium tabletten tot een fijn poeder te krijgen.
2. Gebruik dit poeder om je tanden te poetsen.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit een keer per dag.

Waarom dit werkt

Deze remedie heeft twee voordelen. Ten eerste is de calcium en magnesium helpen om uw tanden (2) remineraliseren. Ten tweede, het houdt je mond alkalisch, waardoor het zuur uit de holte van invloed zijn op uw tanden.

Terug naar inhoudsopgave

3. Boterolie en Levertraan holten

Je zal nodig hebben

• Levertraan supplementen
• Boterolie supplementen

Wat moet je doen

Neem een ​​capsule van elk met elke maaltijd tijdens de dag.

Hoe vaak je moet dit doen

Neem deze supplementen regelmatig om een ​​optimale tandheelkundige gezondheid te behouden.

Waarom dit werkt

Levertraan en boterolie wordt gezegd dat rijk aan vitamine A, D en K, die uitstekend voor het handhaven tandhygiëne (3) zijn. U kunt kiezen tussen deze twee supplementen afzonderlijk of neem een ​​capsule die beide bevat.

Terug naar inhoudsopgave

4. Bone Bouillon holten

Je zal nodig hebben

• Botten van gevogelte, lam, rund, en / of bizons
• Zout naar smaak
• Zwarte peper poeder naar smaak

Wat moet je doen

1. Kook het dier botten in water tot de cultuurvloeistof dik.
2. Zout en zwarte peper poeder toe te voegen. Drink deze soep, terwijl het warm is.

U kunt deze bouillon in de vriezer te bewaren voor een paar dagen en gebruiken in andere maaltijd preparaten.

Hoe vaak je moet dit doen

Inclusief bot bouillon in uw normale dieet.

Waarom dit werkt

Bone bouillon heeft tal van gunstige eigenschappen als het is geladen met vitaminen, mineralen en gezonde vetten. Het helpt bij het verbeteren van uw spijsvertering en versterkt uw nagels, haar en huid. De bouillon, een rijke bron van calcium en magnesium, helpt om gaatjes te verwijderen en bestrijden tandbederf (4).

Terug naar inhoudsopgave

5. Zout Water For Holten

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel keukenzout of Epsomzout
• Een glas warm water

Wat moet je doen

1. Voeg zout tot warm water en meng goed.
2. Spoel en gorgelen je mond ermee. Zorg ervoor dat u de holten grondig te spoelen.

Hoe vaak je moet dit doen

Gorgelen met zout water twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Dit is waarschijnlijk de meest voorkomende huis remedie voor elke tand gerelateerde pijn. Het houdt de mond vrij van bacteriën en verwijdert de kleverigheid van de holten. De zoutoplossing compenseert de zure pH door de tandholte (5).

Terug naar inhoudsopgave

6. Kruidnagel Olie voor Holtes

Je zal nodig hebben

Kruidnagelolie

Wat moet je doen

1. Neem een ​​beetje van kruidnagel olie op je wijsvinger en masseer de holte getroffen getroffen met het.
2. Indien de getroffen tand is moeilijk te bereiken, gebruiken een wattenstaafje kruidnagelolie voor de toepassing.

Hoe vaak je moet dit doen

Breng kruidnagelolie 2 - 3 keer in een dag.

Waarom dit werkt

Kruidnagel olie helpt bij het verlichten van de pijn veroorzaakt als gevolg van gaatjes en tandbederf. Eugenol, een belangrijke essentiële olie gevonden in kruidnagel, is verantwoordelijk voor deze pijnstillende werking. Zijn antimicrobiële bestanddelen remmen de groei van verschillende soorten bacteriën, schimmels en virussen (6).

Watch This Video - Hoe Lemon helpt om de pijn te verminderen in Holten

Terug naar inhoudsopgave

7. Plantaardige Olie voor Holtes

Je zal nodig hebben

• 1 klein kopje
• Plantaardige olie

Wat moet je doen

1. Neem de kleine beker en vul deze met plantaardige olie.
2. Spoel uw mond met de plantaardige olie gedurende 5 - 10 minuten. Dan, spuug het uit.

U kunt ook gebruik maken van kokosolie of olijfolie voor.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit 1-2 keer per dag.

Waarom dit werkt

Deze werkwijze is bekend als olietrekken. Het wordt verondersteld effectief in het verwijderen tand infectie en het verlichten van pijn. De zwiepende actie trekt de bacteriën en vallen ze in de olie. Deze techniek vermindert ook zwelling die in het tandvlees (7) kunnen zijn.

Terug naar inhoudsopgave

8. Alcohol comprimeren holten

Je zal nodig hebben

• Gin
• Wodka
• Whisky
• Washandje

Wat moet je doen

1. Voeg een mengsel van gelijke hoeveelheden gin, wodka en whisky.
2. Neem een ​​schone washandje en dompel het in de oplossing. Vervolgens gebruiken als een kompres tegen de holte getroffen tanden.
3. Houd het op voor 4-5 minuten.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit eenmaal daags.

Waarom dit werkt

Het alcoholgehalte van deze dranken zal de pijn verlichten en ook de bacteriën te doden waardoor het tandbederf (8).

Voorzichtigheid

Tijdens het eerste contact, kan de alcohol steken, maar dit gevoel verdwijnt na een tijdje.

Terug naar inhoudsopgave

9. Vanilla Essence holten

Je zal nodig hebben

• Vanille-essence of uittreksel
• Wattenstaafje

Wat moet je doen

1. Dompel het wattenstaafje in de vanille-essence en toepassen op de getroffen tand. Breng ook de essentie van het omringende tandvlees.
2. Laat het op.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal deze 2 - 3 keer.

Waarom dit werkt

Vanille, in zijn zuivere vorm, is bekend dat een effectieve remedie die kan worden gebruikt om de symptomen verbonden met holten verlichten, vooral kiespijn is. Het is ook antiseptisch aard (9).

Terug naar inhoudsopgave

10. Rock Salt en mosterd voor Holtes

Je zal nodig hebben

• 2 theelepels steenzout
• 2 theelepel mosterdolie

Wat moet je doen

1. Meng het zout, olie en
2. Masseer de tanden en het tandvlees met deze voorzichtig.
3. Laat het gedurende 3-5 minuten en dan gorgelen. Zorg ervoor dat u goed gorgelen om zich te ontdoen van de zoute nasmaak in je mond.

Hoe vaak je moet dit doen

Gebruik dit elke dag om op natuurlijke wijze te ontdoen van holtes te krijgen.

Waarom dit werkt

Rock zout en mosterd olie bezetten een integraal onderdeel in de Indiase keuken. Deze ingrediënten worden gebruikt in onze dag-tot-dag koken en keuken voorbereidingen. Mosterd olie is antimicrobieel in de natuur, terwijl het zout helpt om de pH niveaus in de mond (10) in evenwicht te brengen.

Terug naar inhoudsopgave

11. Lemon holten

Je zal nodig hebben

Citroen

Wat moet je doen

1. Kauw op een schijfje citroen voor een paar minuten.
2. Je mond spoelen met schoon water grondig na dit.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit als en wanneer dat nodig is om de pijn van tandbederf te verlichten.

Waarom dit werkt

Citroenen zijn een rijke bron van vitamine C. De zuren presenteert in citroensap doden de kiemen te helpen verlichten de pijn veroorzaakt als gevolg van holtes (11).

Terug naar inhoudsopgave

12. Tarwegras holten

Je zal nodig hebben

Tarwegrassap

Wat moet je doen

Drink een kopje tarwegrassap in de ochtend.

Hoe vaak je moet dit doen

Laat dit gezonde vruchtensap elke dag.

Waarom dit werkt

Tarwegras houdt de groei van bacteriën in toom vanwege zijn antibacteriële eigenschappen. Het drinken van tarwegras sap zal de bacteriën in de mond te doden. Het kan ook helpen verlichten van de pijn die tandbederf (12) begeleidt.

Terug naar inhoudsopgave

13. Knoflook holten

Je zal nodig hebben

1 knoflook

Wat moet je doen

Kauw de knoflook, bij voorkeur in de ochtend op een lege maag.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit elke dag in de ochtend.

Waarom dit werkt

We houden allemaal van knoflook in ons dagelijks voedsel, maar als we gevraagd om een ​​rauw teentje knoflook eten, we zijn er zeker van dat weerzinwekkend vinden. Knoflook is een prachtige specerijen en kruiden te vinden in elke keuken. Het heeft schimmeldodende en antibacteriële eigenschappen en, tegelijkertijd, helpt de pijn verlichten door te werken als een pijnstiller (13).

Terug naar inhoudsopgave

14. Tea For Holten

Je zal nodig hebben

• 1 groene theezakje
• Een kopje heet water
• Citroensap (optioneel)
• Honey (optioneel)

Wat moet je doen

1. Brouw een kop warme groene thee.
2. Voeg de honing en citroensap op basis van uw voorkeur.
3. Drink terwijl het nog warm.

U kunt ook brouwen wat verse zwarte thee als je geen groene thee thuis of liever zwarte thee over groen.

Hoe vaak je moet dit doen

Drink 2-3 kopjes groene thee per dag.

Waarom dit werkt

Beschouwd als een effectieve manier om ziektekiemen te doden, groene thee houdt de tanden gezond, vermindert de productie van plaque, en houdt de groei van bacteriën in toom (14).

Terug naar inhoudsopgave

15. Tea Tree Olie voor Holtes

Je zal nodig hebben

• Een paar druppels tea tree olie
• Warm water

Wat moet je doen

1. Masseer je tanden en tandvlees met tea tree olie.
2. Spoel met warm water.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Tea tree olie kan worden gebruikt om de mond gezond tandvlees sterk te houden, en de tanden verval-vrij. Dit komt omdat tea tree olie heeft antibacteriële en anti-inflammatoire eigenschappen (15).

Terug naar inhoudsopgave

16. Oregano Olie voor Holtes

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel oregano
• Een snufje zout
• 1 eetlepel water
• Tandenborstel

Wat moet je doen

1. Meng de essentiële olie, zout en water.
2. Dompel je tandenborstel in dit mengsel en je tanden poetsen met het.

Hoe vaak je moet dit doen

U moet uw tanden minstens eenmaal poetsen per dag met dit mengsel om ze gezond te houden.

Waarom dit werkt

Oregano-olie kan werken als een goed huis remedie voor holtes als het de bacteriën die tandbederf en plaque (16) veroorzaken doodt.

Voorzichtigheid

Sommige mensen kunnen de tijd nemen gebruikt om de smaak en geur van de olie te krijgen.

Terug naar inhoudsopgave

17. Neem voor Holtes

Je zal nodig hebben

Neem takje

Wat moet je doen

1. Kauwen op de neem takje voor een paar minuten.
2. Spoel uw mond met water achteraf.

Neem olie kan ook worden toegepast op de getroffen tand en het omliggende tandvlees.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit elke dag om je mond fris en tanden schoon te houden.

Waarom dit werkt

De goede oude neem takje (neem Datun) lijkt misschien een verouderde manier om uw tanden schoon te houden, maar het is zeker een effectieve manier om gezondere tanden. Terwijl het kauwen van de harde neem takje maakt uw tanden en tandvlees sterker, de krachtige plantaardige oliën en stoffen die vrijkomen in de mond zijn zeer effectief tegen de bacteriën die tandbederf veroorzaken. Ze hebben ook een hoge vezelgehalte dat ze zeer effectief in het houden van plaque weg (17) maakt.

Terug naar inhoudsopgave

18. Vanille en Almond Extracten voor Holtes

Je zal nodig hebben

• Een paar druppels vanille-extract
• Een paar druppels amandelextract

Wat moet je doen

Meng beide extracten en breng het mengsel op de getroffen tand.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal 2-3 keer in een dag.

Waarom dit werkt

Zo gewoon als vanille, haar extract is duur. Beoefenaars van alternatieve geneeskunde raden het gebruik van vanille en amandel extract te helpen helen tandbederf.

Terug naar inhoudsopgave

19. Baking Soda voor Holtes

Je zal nodig hebben

• Bakpoeder
• Tandenborstel

Wat moet je doen

1. Bevochtig de tandenborstel en doopt het in het bakken van soda poeder.
2. Poets je tanden met dit.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit om de andere dag voor een paar dagen.

Waarom dit werkt

De alkaliteit van bicarbonaat neutraliseert de overmaat zuur in de mond die tandbederf en gaatjes (18) veroorzaken. Bicarbonaat is ook een antimicrobieel middel (19).

Voorzichtigheid

Dagelijks gebruik van zuiveringszout gedurende langere perioden kunnen het tandglazuur beschadigen. Gebruik deze remedie slechts voor een paar dagen.

Terug naar inhoudsopgave

20. Bentoniet Clay holten

Je zal nodig hebben

• 01-02 januari eetlepels bentonietklei
• 1 eetlepel virgin kokosolie
• Een paar druppels etherische olie (tea tree, pepermunt, rozemarijn, of kruidnagel)

Wat moet je doen

Meng alle ingrediënten en gebruik het mengsel tandpasta.

Hoe vaak je moet dit doen

Poets je tanden twee keer per dag met deze natuurlijke tandpasta.

Waarom dit werkt

Bentoniet klei is uitstekend absorbeert alle onzuiverheden uit de omgeving, en dat is precies wat het doet wanneer het wordt gebruikt als een tandpasta. Het absorbeert en verwijdert de zwart / bruin sticky storting van de geïnfecteerde tand, samen met de bacteriën (20).

Terug naar inhoudsopgave

21. Black Walnut tinctuur holten

Je zal nodig hebben

• 4-5 druppels zwarte walnoot tinctuur
• 1-4 - 1-2 kopwater

Wat moet je doen

1. Voeg de walnoot tinctuur om het water en spoel deze rond in je mond voor een minuut of twee.
2. U kunt spugen dit water out of inslikken.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit 2 - 3 keer in een week in eerste instantie. Taper het naar beneden tot 4-5 keer per maand na een week of twee.

Waarom dit werkt

Zwarte walnoot tinctuur heeft de mogelijkheid om de aanwezige micro-organismen in de mond op efficiënte wijze te doden. Het is antibacterieel, antischimmel en antiparasitaire in de natuur (21).

Terug naar inhoudsopgave

22. Eggshells holten

Je zal nodig hebben

• 1-4 cup gemalen eierschalen
• 2 - 3 eetlepels kokosolie
• 1 eetlepel zuiveringszout

Wat moet je doen

1. Maak de eierschalen en kook ze voor een paar minuten. Verwijderen en drogen.
2. Zodra de schelpen worden gedroogd, stamp ze fijn tot een fijn poeder te krijgen.
3. Om dit, voeg de baking soda en kokosolie om een ​​gladde pasta te krijgen. U kunt meer kokosolie toe te voegen indien nodig.
4. Gebruik dit als een tandpasta.
5. Bewaar de rest in een luchtdichte verpakking.

Hoe vaak je moet dit doen

Gebruik deze tandpasta elke dag.

Waarom dit werkt

Eierschalen zijn samengesteld uit calciumcarbonaat, die fungeert als een schuurmiddel en verwijdert het verval opbouw van uw tanden. Het remineralizes ook het glazuur, evenals de dentine van de beschadigde tand (22).

Terug naar inhoudsopgave

23. Waterstofperoxide holten

Je zal nodig hebben

• 1 ons. 3% waterstofperoxide
• Water

Wat moet je doen

1. Nadat u uw tanden geborsteld, slis de waterstofperoxide in je mond voor 5-7 seconden.
2. Spuug het uit en je mond spoelen met gewoon water een paar keer.

Hoe vaak je moet dit doen

Dit kan het beste per dag gedaan een keer, voor het slapen gaan.

Waarom dit werkt

De antimicrobiële activiteit van waterstofperoxide de bacteriën in de mond te doden en behandeling van de holte. Met behulp van deze mondspoeling zal ook voorkomen dat tandbederf, gingivitis en plaque in de toekomst (23).

Voorzichtigheid

Houd niet de waterstofperoxide in je mond langer dan de genoemde als het kan de huid irriteren in je mond tijd. Gebruik ook deze mondspoeling voor een paar dagen en dan geven een gat van een paar maanden voordat het herhalen van het gebruik ervan.

Terug naar inhoudsopgave

24. Aloë Vera Juice holten

Je zal nodig hebben

1-4 cup aloe vera sap

Wat moet je doen

1. Gorgelen met aloë vera sap en swish het rond je mond een paar minuten na het tandenpoetsen.
2. Je mond spoelen met schoon water om de smaak van de aloë sap te verwijderen.

U kunt ook aloë vera gel gebruiken als tandpasta.

Hoe vaak je moet dit doen

U kunt deze twee keer per dag te doen.

Waarom dit werkt

Het huidige aloë vera antrachinonen controle van de tand- bederf veroorzakende bacteriën. Aloë vera oefent ook een anti-inflammatoir effect op de aangetaste tanden en tandvlees, het verminderen van de zwelling en pijn. Het bevordert ook snel herstel met zijn wondgenezing componenten (24).

Terug naar inhoudsopgave

25. Licorice Root voor Holtes

Je zal nodig hebben

Gedroogde zoethoutwortel

Wat moet je doen

1. Kauwen ene uiteinde van de zoethoutwortel totdat de vezels van de wortel komen. Doe dit voor ongeveer 1-2 minuten.
2. Wrijf deze vezels op je tanden en tandvlees.
3. Je mond spoelen met schoon water.

U kunt de gebruikte deel van de wortel gesneden en opnieuw dezelfde stok de volgende dag.

Hoe vaak je moet dit doen

Zoethoutwortel kan elke dag gebruikt als een tandenborstel.

Waarom dit werkt

Componenten zoethout's vertonen antibacteriële eigenschappen tegen de bacteriën in de mond. Ze behandelen infecties en ook in de toekomst (25) te voorkomen dat deze zich voordoen.

Terug naar inhoudsopgave

26. Eucalyptus Olie voor Holtes

Je zal nodig hebben

• 1-2 druppels eucalyptusolie
• Tandpasta
• Tandenborstel

Wat moet je doen

Voeg eucalyptus olie aan uw gewone tandpasta en poets je tanden zoals gebruikelijk met dezelfde.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit elke dag tot de holte geneest.

Waarom dit werkt

Eucalyptusolie remt de groei van de orale bacteriën die tandbederf veroorzaken en holtes (26).

Terug naar inhoudsopgave

Als je problemen met de holtes blijft bestaan, zelfs na het proberen van deze maatregelen, moet u uw tandarts te raadplegen. Terwijl ouderen de veranderingen die met hun tanden, kinderen en jonge kinderen kunnen waarnemen mogelijk niet in staat om te begrijpen of te merken. Dus, als ouders, je moet blijven controleren hun tanden vaak en zorgen voor een regelmatige bezoeken aan de tandarts.

Je moet ook een aantal wijzigingen in uw dieet te maken door het elimineren van voedingsmiddelen die de kans op tandbederf en holtes te verhogen. Een lijst van de etenswaren best vermeden wordt hieronder gegeven.

Voedingsmiddelen te vermijden voor Holtes

• Snoepjes, snoep en chocolade
• Geraffineerde koolhydraten, zoals brood, pasta, en chips
• Ontbijtgranen en graanrepen veel suiker
• Gedroogde vruchten die kan plakken in je tanden
• Verpakt vruchtensappen en koolzuurhoudende dranken
• Alcohol en bepaalde medicijnen die je mond droog maken

Hoe om te voorkomen dat tandbederf

Zoals het is terecht gezegd, voorkomen is beter dan genezen. Hier zijn een paar must-dingen doen om je mond, tanden en tandvlees gezond te houden. Ze helpen voorkomen dat de holtes die zich voordoen als gevolg van tandbederf.

• Zorg ervoor dat je je tanden poetst twee keer per dag. Doe het goed met de tijd en de aandacht die het verdient voor de mooie glimlach op je gezicht.

• Vergeet niet om te gorgelen met normale water na elke maaltijd om zich te ontdoen van alle lekkernijen van voedsel meer in je mond op die manier kan geven aan bacteriën.

• Bacteriën worden zeer actieve 's nachts als je gaat slapen na uw maaltijden. Het wordt belangrijk en cruciaal belang om ervoor te zorgen dat uw mond vrij is van alle problemen te veroorzaken agenten. Dus, probeer deze eeuwenoude corrigerende maatregel elke avond - gorgelen je mond met lauw water vermengd met zout.

• Kauwen uw voedsel goed kan ook helpen om tandbederf bij baai aangezien het helpt de productie van enzymen die het verval veroorzakende bacteriën te doden.

• Om uw tanden gezond te houden, masseer je tanden met kruidnagel olie zo vaak mogelijk.

• Anders, als het niet mogelijk is om te masseren met kruidnagel olie, kauw een na uw maaltijden om je mond en tanden schoon en pijn-vrij te houden.

• Als u afkerig aan het hebben van uien in uw salade zijn, je zou willen heroverwegen. Uien zijn goed voor je mond en mondelinge gezondheid als zij de bacteriën en ziektekiemen effectief te doden in de mond.

• Zorg ervoor dat u floss vaak om zich te ontdoen van etensresten en componenten die eventueel kan worden verstopt in je mond en de openingen tussen de tanden. Indien dit niet mogelijk is, zorg ervoor dat u floss voordat u het bed te raken 's nachts.

• Kauwgom is ook een geweldige manier om uw tanden gezond te houden. Hoewel het maakt de tanden en het tandvlees sterker, het plakkerige natuur helpt ook om die koppige voedseldeeltjes uit hun schuilplaats te verwijderen. Het leidt ook tot de productie van speeksel in de mond, die verder werkt aan de mond schoon en gezond te houden.

• Een mondwater is een geweldige manier om je mond en tanden schoon te maken. Gebruik een goede mondspoeling met fluoride om effectieve bescherming tegen bacteriën en tandplak te krijgen.

• Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels, zoals al die groenten die worden geserveerd in salades, zijn een goede manier om plaque die leidt tot tandbederf in de tijd te beperken. Onder andere voedingsmiddelen, zoals kool, broccoli, komkommer, bloemkool, tomaten, sla, radijs, enz. In uw dagelijkse maaltijden.

• Bezoek de tandarts regelmatig om ervoor te zorgen je mond gezond is en mondhygiëne is niet in het gedrang.

In bepaalde gevallen kan het veel te lang duren voor de home remedies om te werken, en u kan worden gedwongen om uw tandarts te bezoeken. Als je naar een tandarts, kunt u verwachten om te gaan door een van de volgende methoden om de behandeling van tandbederf:

• Afdekken

Als de schade alleen aan de top, kan de tandarts te gaan en gebruik aftopping om het te behandelen. Dit zou betekenen voedsel beperkingen voor een paar dagen te laten de tand te herstellen. Daarna wordt het gevuld met een op basis van zilver component. Echter, deze zorg nodig heeft en een goede mondhygiëne ook.

• Verwijder het getroffen tand

Als het tandbederf meer schade aan de tand of tanden heeft veroorzaakt en vernietigden hen niet meer te repareren, kan de arts de tand om het verval te voorkomen dat de verspreiding te halen. Het trekken van tanden is eerder een pijnlijk proces, dus ik hoop dat niemand ooit heeft te gaan door het.

• Wortelkanaalbehandeling

Als de tand kan worden bespaard door de dokter, hij / zij zou kunnen voorstellen wortelkanaalbehandeling (RCT) om zich te ontdoen van de rotte tand te krijgen.

Velen van ons proberen om deskundigen te zijn, maar vergeet niet dat je tanden zijn onvervangbaar. Zodra ze beschadigd zijn, kan niet veel aan te doen, behalve een regelmatig bezoek aan de tandarts om een ​​kunstgebit te krijgen! Dus, hou die glimlach tot leven met deze eenvoudige huismiddeltjes. Vergeet niet dat uw glimlach kan oplichten een kamer!

Nu je weet hoe zich te ontdoen van holtes, is het tijd je aan deze middelen een keer te proberen. Ik hoop dat je dit artikel nuttig vond. Laat uw feedback delen met ons in de comments sectie.

Aanbevolen artikelen

• 5 effectieve manieren om een ​​goede mondgezondheid Have
• 12 Effectieve Home Remedies tot tandbederf Cure
• Is er een verband tussen Oral Health & Hartziekten?