- 420k
- 1k
- 870
Wist u dat het beoefenen van eenvoudige yoga asana's kan u helpen bij Lupus overwinnen? Nou, zo ongelooflijk het ook mag klinken, het is waar! Lees dit bericht en te weten komen over de asana's die net zou kunnen helpen om de behandeling van Lupus thuis.
Lupus is een ontstekingsaandoening die gewoonlijk de efficiëntie van het immuunsysteem vermindert tijdens aanvallen gezonde weefsels en organen. Lupus' ontsteking kan het lichaam ernstig beschadigen. Het beïnvloedt meestal de huid, nieren, hart, longen, hersenen en de gewrichten. Yoga is een effectieve huis remedie voor lupus, en het helpt mensen chronische pijn te verlichten (1).
De symptomen van lupus zijn heel divers. Het wordt vaak verward met andere aandoeningen. De meest overtuigende symptoom van lupus is de aanwezigheid van een vlindervormige uitslag op je wangen (2).
Andere symptomen meestal geassocieerd met lupus zijn onder meer:
Lupus is een aandoening die geen bekende oorzaken heeft, hoewel deskundigen algemeen van mening dat lupus is het resultaat van genetica en milieu. Het begin van lupus kan ook worden veroorzaakt door drugs, infecties en zelfs zonlicht.
Laten we nu eens kijken naar een aantal effectieve yoga houdingen voor de behandeling van lupus.
Dit is een geweldige pose voor de verbetering van de bloedcirculatie en mensen met lupus problemen meestal uit te voeren deze pose heel vaak.
How To The Viparita Karani Perform:
Voordelen:
Afgezien van het verlichten van de symptomen van Lupus, Viparita Karani heeft ook andere voordelen, zoals:
Dit is één van de meest populaire yoga houdingen te bestaan. De berg pose of de Tadasana heeft vele voordelen, en het is heel nuttig in het verlichten van ontsteking en pijn veroorzaakt door lupus.
How To Perform The Mountain Pose:
Voordelen:
Samen met het verlichten van pijn en ontsteking veroorzaakt door lupus, Tadasana heeft vele andere voordelen, waaronder:
Camel Pose of Ustrasana is een geweldige corrigerende oefening voor lupus. Camel pose helpt ontlasten, en helpt ook mensen reumatische pijn te overwinnen.
How To Perform The Camel Pose:
Voordelen:
De kameel stelt heeft vele voordelen dan alleen het helpen van u lupus pijn te overwinnen. De andere voordelen van de pose zijn onder meer:
Dus, oefenen deze eenvoudig en simpel asanas en hulp krijgen van Lupus en de bijbehorende symptomen van vandaag. Vond u deze informatie nuttig? Laat het ons weten via onderstaand formulier; laat een reactie achter.