- 420k
- 1k
- 870
Wilt u een jonger uitziende huid, maar je kunt het zich niet veroorloven al die dure cosmetische behandelingen? Nou, maak je geen zorgen! Lees dit artikel en ontdek hoe yoga (ja Yoga) kan u helpen de losse body huid strakker.
De meest fundamentele en alom bekende yoga stelt, de Adho Mukha Svanasana biedt een scala aan voordelen voor de gezondheid en het is de moeite waard toe te voegen aan uw dagelijkse fitness routine. Van het bestrijden van vermoeidheid en terug stijfheid aan het helpen scherpen slappe buik, dit fundamentele houding is gunstig voor vele redenen.
How To Do The Asana:
Een ander groot pose in yoga om losse huid strakker, de cobra pose helpt u ook te ontdoen van die omslachtige niersteen pijn en versterkt je ruggengraat.
How To Do The Asana:
De opwaartse gerichte hond is een omgekeerde neerwaartse hond vormen. Het richt je buikspieren, rug en benen. Dus, kun je ook gebruik maken van deze vormen om zich te ontdoen van cellulitis op je dijen.
Hoe het uitvoeren van de Asana:
Dit is niet een gewone yoga pose. Het komt uit de plank oefening en heeft voordelen, zoals het helpen versterken van de wervelkolom en nieuwe energie het lichaam.
How To Do The Asana:
Bekijk deze video over hoe je de Plank Pose uit te voeren.
Hoewel deze asana's kunnen u helpen toon je slappe buik en andere delen van het lichaam, hoe zit het met de rimpels op je gezicht? Probeer deze houdingen in yoga voor strakke gezicht. Deze training regime kan helpen uw gezichtsspieren worden sterker door regelmatige oefening, die helpt bij het verbeteren de bloedcirculatie.
Deze gezichtsbehandeling yoga routine helpt te ontspannen en de toon van de huid rond je ogen. Check out hoe om te presteren palming hier.
The Great Rub is een techniek die de bloedcirculatie te verhogen helpt bij je gezichtsspieren. Check out hoe om te presteren de grote wrijven en andere gezicht yoga houdingen hier. Dus, probeer deze effectieve poses van yoga voor huidverstrakking en er jonger uit vandaag. Vertel ons over uw ervaring met yoga voor het aanhalen onder je huid. Onze lezers zouden graag van u horen.