Gezondheid en welzijn

8 effectieve huisremedies om droge neus te behandelen

8 effectieve huisremedies om droge neus te behandelen

Een droge neus is geen ziekte of reden voor zorgen, maar het kan immense ongemak veroorzaken en ze vormen ook de mogelijke gezondheidsrisico's, zo niet bijgewoond. Afgezien van wat leidde tot een sinus-aanval, het kan ook leiden tot zeurende hoofdpijn die niet verminderen.

De tweede je neus gaat droog of lekkende, dan neemt u mee naar een staat van ellende en ongemak. In meer ernstige gevallen, het eindigt in visie problemen en problemen met ademhalen. De neus is de eerste lijn van defensie, en het is absoluut noodzakelijk om ervoor te nemen om gezond te blijven. Hieronder staan ​​een paar home remedies om zich te ontdoen van een droge neus. Voordat we ingaan op deze, laten we eens kijken naar wat er werkelijk is een droge neus.

Wat is een droge neus?

Een droge neus is in feite wanneer de inwendige neus uitdrogen. Dit kan ook korstvorming van de binnenste neus mucosa (1) te veroorzaken.

load...

Droge neus Home Remedies

Hier zijn de meest effectieve home remedies voor een droge neus kunt u proberen om hulp te krijgen van de toestand:

  1. Kokosnootolie
  2. Saline Spray
  3. Vitamine E Olie
  4. Olijfolie
  5. Sesamolie
  6. Stoom
  7. Bevochtiger
  8. Sauna

1. Kokosolie Voor droge neus

Je zal nodig hebben

Virgin kokosolie

Wat moet je doen

Giet een druppel of twee van kokosolie in elk neusgat.

Hoe vaak je moet dit doen

Door dit te doen een keer per dag is genoeg om droge neus symptomen te verlichten.

Waarom dit werkt

We zijn niet bewust van de grenzeloze welwillendheid van kokosolie. Het wordt gebruikt voor bijna alles en laat ons altijd stomverbaasd met zijn veelzijdige eigenschappen. Zalven kokosolie in de neusgaten voorkomt droge neus en vermindert de pijn omdat de spleten tussen de droge cellen (2) opvult. Zorg ervoor dat deze remedie niet te overdrijven.

load...

Terug naar inhoudsopgave

2. Zoutnevel voor droge neus

Je zal nodig hebben
  • 1 theelepel zuiver zout of zeezout
  • 1-2 kopwater
  • Spuitfles
Wat moet je doen

1. Meng het zout met water en giet dit in de verstuiver. 2. Buig je hoofd naar de vloer en spritz het zoute water een paar keer in de neusholten.

U kunt ook een deel van het zoute water te nemen in je handpalm en inhaleer het zo dat het zo ver mogelijk in de sinussen bereikt. Blaas het uit na 10 seconden.

Hoe vaak je moet dit doen

Gebruik de zoutoplossing spuiten drie tot vier keer in een dag.

Waarom dit werkt

Zoutoplossing of zout water is een eenvoudig huis remedie voor een droge neus, en het kan gemakkelijk worden thuis voorbereid. Het zout water treedt een bevochtiger en houdt de nasale bekleding gehydrateerd (3). Follow-up deze remedie met een verzachtend middel om snelle verlichting van een droge neus en congestie.

Voorzichtigheid

Heb keukenzout gebruiken omdat dit andere additieven die het neusslijmvlies verder kan irriteren kan bevatten.

Terug naar inhoudsopgave

3. Vitamine E Olie voor droge neus

Je zal nodig hebben

Vitamine E capsules

Wat moet je doen

1. Pierce vitamine E capsule. 2. Houd het hoofd omhoog en giet 2-3 druppels van de olie in de neusgaten.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Vitamine E olie is zeer verrijkend is voor de huid. Het hydrateert het neusslijmvlies en verlicht de droogte doeltreffend (4). De anti-inflammatoire eigenschappen en antioxidanten zet het genezingsproces van de neus (5).

Terug naar inhoudsopgave

4. Olijfolie voor droge neus

Je zal nodig hebben
  • Virgin olijfolie
  • Dropper
Wat moet je doen

Met de druppelaar, enkele druppels olijfolie in de neusgaten.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Olijfolie, kokosolie, hydrateert de huid binnen de neus, waardoor de droogte (6) verlichten. Het verlicht ook irritatie en zwelling (7).

Terug naar inhoudsopgave

5. Sesame Olie voor droge neus

Je zal nodig hebben
  • Biologische sesamolie
  • Dropper
Wat moet je doen

1. Houd uw hoofd achterover en giet een druppel sesamolie in elk neusgat. 2. Haal diep zodat de olie de inwendige neus bereikt.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Het vitamine E-gehalte van sesamolie hoger is dan die van de meeste andere oliën. Het is een geweldige vochtinbrengende crème voor de droge huid. In een studie uitgevoerd in 2001, werd sesamolie bewezen beter te zijn dan de zoutoplossing irrigatie methode werken om droge neus te verlichten (8).

Terug naar inhoudsopgave

6. Stoom voor droge neus

Je zal nodig hebben
  • Heet water
  • Een grote kom / bekken
  • Een grote handdoek
Wat moet je doen

1. Giet de hete water in de kom. 2. Bedek je hoofd met de handdoek en inhaleer de stoom uit de kom voor ongeveer 10 minuten. 3. Blaas je neus voorzichtig na dit.

Hoe vaak je moet dit doen

Adem stoom twee tot vier keer per dag.

Waarom dit werkt

De makkelijkste manier om zich te ontdoen van een droge neus is om stoom inhaleren op regelmatige tijdstippen. Deze verzachtende middel verzacht de gedroogde slijm in de neus (9).

Terug naar inhoudsopgave

7. Luchtbevochtiger voor droge neus

Droog milieu kan een droge neus en trekker congestie verergeren. Het handhaven van de vochtigheid in de kamer waar je het grootste deel van de dag door te brengen is een noodzaak in koude weersomstandigheden. Luchtbevochtigers of vaporizers worden gebruikt om vocht toe te voegen aan de omgeving en zal symptomen zoals irritatie in de neus en droogte te verlichten. Bij gebrek aan luchtbevochtigers, kan water gevulde emmers dichtbij verwarmingssystemen worden geplaatst omgevingsvochtigheid maken.

Terug naar inhoudsopgave

8. Sauna voor droge neus

Wie houdt er niet van een sauna bad? Als je die luxe kan veroorloven, is het zeker de beste manier om de behandeling van uw droge neus en pijnlijke spieren. Als een sauna bad is buiten je bereik, gewoon warmte een bad, voeg een paar druppels van aroma olie aan het en geniet in zijn goedheid voor een paar minuten. Niet lang in, tenzij u een lekkende neus te krijgen in ruil voor een droge één.

Terug naar inhoudsopgave

Waarschuwing

Een oplossing die mensen vaak de neiging hun toevlucht nemen tot voor het verkrijgen van vrijstelling van een droge neus is het gebruik van vaseline. Echter, is deze oplossing niet aanbevolen door artsen. Interne toepassing van vaseline is gekoppeld aan een vorm van longontsteking (10). Daarom is het raadzaam uit de buurt van dit huis remedie om te sturen.

De hierboven genoemde waren nogal eenvoudige home remedies voor een droge neus, waren ze niet? U zult verrast zijn om te zien hoe effectief ze zijn als je ze eenmaal proberen.

Veelgestelde vragen

1. Wat veroorzaakt een droge neus?

De meest voorkomende oorzaken van een droge neus bereik van airconditioning en dehydratatie om de bijwerkingen van geneesmiddelen zoals decongestiva en antihistaminica.

2. Is een droge neus een ernstige symptoom?

Een droge neus leidt tot nasale irritatie, jeuk, zwelling, piepende ademhaling en bloeden uit de neus. Wanneer deze droogte langer duurt dan 10 dagen, is het raadzaam om uw arts te raadplegen omdat het ernstige onderliggende aandoeningen, zoals het syndroom van Sjögren kan aangeven. Ook als u de symptomen die verband houden met infecties zoals hoge koorts, non-stop bloeden, en lethargie, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.

3. Wat zijn de mogelijke complicaties van een droge neus?

De mogelijke complicaties van een droge neus omvatten droge huid, wazig zicht, huiduitslag, piepende ademhaling, en andere ademhalingsproblemen.

4. Wat te eten en te voorkomen dat een droge neus te verlichten?

  • Drink voldoende vocht! Uitputting van lichaamsvloeistoffen maakt het lichaamsweefsel droog. Veel water nodig is om de nasale weefsels efficiënter te werken. Drink een minimum van acht tot tien glazen water per dag.
  • Het hebben van warm en kruidig ​​voedsel of vocht items, bijvoorbeeld, kippensoep, kan de neusgaten bevochtigen en geven u enige opluchting.
  • Verminder uw cafeïne, alcohol en zout inname omdat deze dehydraterende middelen. Bij het bestrijden van een droge neus, deze zijn het best vermeden.
  • Bezuinigen op een medicijn dat de droogte toeneemt met uw arts te raadplegen. Medicijnen vaak het lichaam, die veroorzaakt vaak droge neus dehydrateren. Houd je lichaam goed gehydrateerd als je nodig hebt om een ​​hoge dosis medicijnen in te nemen als gevolg van een bestaande ziekte.

Samen met deze huismiddeltjes, is een dieet rijk aan eiwitten aanbevolen omdat het helpt bij het bestrijden van de infectie. Bij bijwerkingen, gebruik de specifieke oplossing en probeert een milder is. In het geval vordert de voorwaarde om het bloeden en ademhalingsproblemen, onmiddellijk contact op met uw arts. Vergeet niet, is het makkelijker om een ​​ziekte dan om het te genezen te voorkomen!

load...