- 420k
- 1k
- 870
Deze voedzame fruit behoort tot de citrus familie en is een trade-off tussen grapefruit, sinaasappel en mandarijn. Ugli is een dichtbegroeide boom die tot 15 groeit - 20 voet in hoogte en is beschikbaar tussen november en april en is een zeer goede bron van vitaminen en mineralen. Als gevolg van de voedingsstoffen basis, het is een goede keuze voor de dagelijkse consumptie van fruit.
De belangrijkste voordelen voor de gezondheid geassocieerd met ugli klinkt beter dan de naam. Het bevat voedingsstoffen zoals vezels, vitaminen en calcium die zeer essentieel zijn voor het lichaam. Dit geweldige fruit is een verfrissende keuze die op een dagelijkse basis kan worden geconsumeerd. Enkele van de voordelen voor de gezondheid van deze prachtige fruit zijn hieronder vermeld:
U kunt goed gebruik maken van deze vrucht te maken in de vorm van sap, salades en ontbijt. Het kan ook worden gegeven aan de kinderen. De smaak lijkt op die van een sinaasappel of een mandarijn die verschillende voordelen van vitamine A en C. Het helpt bij het terugdringen van de ontsteking door middel van anti-oxidanten om het lichaam heeft.
Dit zijn de ugli vruchten feiten. Ugli bevat ongeveer vijfenveertig calorieën in een bepaalde portie van de vrucht. De gelijke portie verschaft ook een gram eiwit. Een portie ugli heeft ongeveer 2 gram vezel die goed voor de spijsvertering. De vitamine-inname is zo gunstig voor het lichaam dat het helpt voorkomen wonden niet goed genezing. De voedingsstoffen zoals calcium, vitaminen en eiwitten kan effectief worden verkregen uit ugli ontwijken het overtollige vet en cholesterol gehalte dat de problemen in latere stadia kan creëren.
Ugli geschikt is voor dagelijks gebruik en moeten worden verbruikt om de bijbehorende voordelen voor de gezondheid plukken. Deze magische fruit geeft u nul procent cholesterol en vet en de benodigde voedingsstoffen. Ik hoop dat je het artikel hield. Deel uw feedback.