Gezondheid en welzijn

Het effect van acupunctuur op uw gezondheid en slapeloosheid

Het effect van acupunctuur op uw gezondheid en slapeloosheid

Alsof gaan naar een arts en krijgen geïnjecteerd om een ​​probleem te genezen eng genoeg was, voor de meeste mensen, acupunctuur is een nachtmerrie. Maar wacht, alles wat fobie je hebt over deze lijn van de behandeling is slechts een mythe. Acupunctuur is niet alleen effectief, maar ook niet zo traumatisch als het lijkt. Het vindt zijn oorsprong in China en is geoefend voor duizenden jaren. Er zijn bewijzen dat acupunctuur honderden jaren geleden werd gebruikt in Europa, maar het is pas in de tweede helft van de twintigste eeuw dat de praktijk bekend kwam te staan ​​over de hele wereld.

Wat is acupunctuur?

Deze behandeling omvat kenmerkend het inbrengen van dunne naalden door de huid op specifieke punten in het lichaam. De insteekdiepte is afhankelijk van het probleem. De Chinese medische theorie beweert dat de acupressuur punten bevinden zich op de meridianen waardoor 'qi' of vitale energie wordt doorgegeven.

Er is geen wetenschappelijke verklaring voor acupunctuur, maar de therapeutische voordelen zijn het bewijs genoeg dat deze praktijk werkt.

Je moet eerst kijken naar een gecertificeerd acupuncturist die uw conditie zal onderzoeken en beslissen over de behandeling. Een typische acupunctuur programma zal ongeveer 12 sessies noodzakelijk. Elke sessie duurt ongeveer 30 minuten. Afhankelijk van het probleem of de ernst ervan, zal de patiënt worden gevraagd om te gaan zitten, of liggen (naar boven of naar beneden). Dan is een set naalden worden ingebracht. Aanvankelijk ze gewoon pijn doen, maar als het de juiste diepte bereikt, moet u een diepe pijnlijke sensatie te voelen. Dit is een goed teken. Je moet ervoor zorgen dat uw acupuncturist maakt gebruik van een gesteriliseerde gebruik naalden.

load...

In sommige ernstige gevallen de naalden hetzij verwarmd of opgeroerd met stroom na ingebracht. Je moet opluchting in de allereerste vergadering.

Het effect van acupunctuur op je lichaam

De voordelen van acupunctuur

Het Bewijs Achter Acupunctuur voor Insomnia

Er zijn veel studies gedaan naar de effectiviteit van acupunctuur te controleren op slapeloosheid. Een studie uitgevoerd in 2004 bleek dat degenen die last hebben van angst, wanneer ze behandeld worden met acupunctuur, hun slaaptijd verhoogden hun nacht productie van melatonine, en ook. Degenen die werden behandeld met acupunctuur viel in slaap sneller en beter. De algehele stress in deze patiënten werd verminderd.

load...

Hoewel veel artsen zijn verdeeld over hun opvattingen over acupunctuur, is een gecertificeerde praktijk die de moeite waard is het geven van een keer te proberen, wanneer al het andere faalt. Probeer het te geloven!

load...