Gezondheid en welzijn

Hoe kokosolie gebruiken om cellulitis te verminderen

Hoe kokosolie gebruiken om cellulitis te verminderen

Cellulite is in feite het vet duwen tegen het bindweefsel van de huid, wat resulteert in lelijke kuiltjes van de huid. Hoewel er vele behandelingen beschikbaar die opmerkelijke resultaten beloven, doen ze niet echt aan de verwachtingen. Wat als ik je vertellen dat je super glad en cellulite-vrije huid kunnen bereiken in een mum van tijd met behulp van kokosolie? Ja, kokosolie voor cellulitis!

Heeft kokosolie hulp vermindering van cellulitis? Lees dit artikel voor meer informatie over hoe effectief is het gebruik van kokosolie voor cellulitis verwijdering weten.

Wat is Cellulite?

Cellulitis wordt gevormd wanneer het vet zich ophoopt rond onze dijen, de heupen, billen en buik. Dit resulteert in de kuiltjes van de huid (die lijkt op cottage cheese). Het ziet er echt onaantrekkelijk en maakt je erg bewust van wat je draagt. Deze huidaandoening wordt duidelijk zichtbaar wanneer de verbindende draden die de huid en de spieren onder produceren duidelijke vetlaag daartussen, waardoor een sandwich. De kuiltjes wordt veroorzaakt als gevolg van het duwen van de overtollige vet op de huid.

load...

Cellulite is niet erg ongewoon. Veel vrouwen, vooral degenen die in hun tienerjaren en middelbare leeftijd, zijn gevoelig voor het. Het klinkt misschien een beetje verrassend, maar de genetica een belangrijke rol spelen bij de vorming van cellulitis. En het spreekt vanzelf dat mensen met overgewicht zijn meer geneigd om het in vergelijking met de gezondste te zijn.

Dus, wat maakt kokosnoot zo nuttig bij de behandeling van cellulitis? Wat is de relatie tussen kokosolie en cellulitis? Laten we kijken.

Manieren om Coconut Olie voor Cellulite Removal

  1. Het consumeren van Kokosolie
  2. Toepassing On-Cellulite getroffen gebieden
  3. Droog poetsen met kokosolie
  4. Kokosolie en Coffee Scrub
  5. Kokosolie en etherische olie Mix

Hoe gebruik je kokosolie Voor Cellulitis

U kunt kokosolie gebruiken in meer dan een manier om cellulitis te verminderen. Hier is hoe:

load...

1. Het consumeren Kokosolie

Een methode om kokosolie te gebruiken is om het dagelijks verbruikt. U kunt kiezen tussen twee eetlepels kokosolie per dag voor de training of gebruiken in uw keuken.

Terwijl iedereen niet comfortabel met het idee van de inname van kokosolie kan zijn, is het niet zo moeilijk niet. U kunt kokosolie gebruiken om te koken. Daarnaast kunt u ook mengen kokosolie met dranken en voedingsmiddelen.

Het hebben van kokosolie zal uw lichaam de natuurlijke vetverbranding stimuleren en helpen verbranden cellulitis ook. Het nemen van 2-3 eetlepels van de olie met voedsel moet voldoende zijn.

Terug naar inhoudsopgave

2. Aanvraag On-Cellulite getroffen gebieden

De plaatselijke toepassing van kokosolie is de makkelijkste manier om zich te ontdoen van cellulitis.

Masseer virgin kokosolie elke dag op de cellulitis aangetaste delen van je lichaam. Deze olie wordt geabsorbeerd door de menselijke huid gemakkelijk, en het breekt de vetafzetting in de cellen.

Het voedt ook de huid en maakt het zachter, gladder en jonger uitziende.

Terug naar inhoudsopgave

3. Droge borstel en Kokosolie voor cellulitis

Dit is een zeer populaire methode om cellulitis te verwijderen.

Bij deze werkwijze wordt kokosolie aangebracht op de cellulitis aangetaste huid gebieden. Vervolgens worden de gebieden gemasseerd met een droge borstel. Voor de beste resultaten, kies dan een natuurlijke, bij voorkeur plantaardige borstel. Vermijd het gebruik van degenen die met kunstmatige vezels. Het toepassen van kokosolie onmiddellijk na een warme douche en vervolgens wrijven uw huid met een borstel stimuleert het lymfestelsel van uw lichaam.

Deze werkwijze verder helpt bij het elimineren van toxines en vetten in de cellen geaccumuleerd door het openen van de poriën. Droog poetsen helpt ook om zich te ontdoen van een droge huid op de knieschijven, ellebogen, en enkels. Dit zorgt voor strakkere huid en een goede bloedtoevoer naar alle organen.

De perfecte manier om droge borstel

Smeer je lichaam goed met kokosolie. Nu, poets je lichaam in cirkelvormige bewegingen, te beginnen met de voeten en vervolgens naar de benen, borst, buik en armen. Zorg ervoor dat je tegen de klok in te poetsen op je buik. Borstel in lange sweeps en volledig vermijden dat we allemaal heen en weer. Probeer te hard als het roodheid en brandwonden kan veroorzaken te schrobben.

De beste tijd voor een droge borstel is net voor het nemen van een douche. Op deze manier kunt u gemakkelijk af te wassen de overtollige olie. U kunt gebruik maken van deze techniek twee keer per dag te maken.

Terug naar inhoudsopgave

4. Coffee and Kokosolie voor cellulitis

Een andere methode om cellulitis te verminderen is om een ​​zelfgemaakte koffie en kokosolie scrub te maken. Deze scrub zal ook uw huid zacht en glad te maken.

Meng kokosolie met suiker en koffie bonen op een natuurlijke scrub die zullen bijdragen tot het verminderen van cellulitis te maken. De ruwe en ruwe textuur van koffie en suiker zal werken als een exfoliant, de openstelling van de verstopte poriën, terwijl kokosolie met zorgen voor een goede hydratatie van de huid. Dit mengsel stimuleert goede lymfe- / bloedcirculatie in het lichaam. Het gebruik van warme kokosolie om deze mix te maken is een goed idee.

Wat je nodig hebt
  • Koffiedik - 1-4 cup
  • Normaal / bruine suiker - 3 eetlepels
  • Hot gesmolten kokosolie - 2 - 3 eetlepels
Wat je moet doen

Meng de ingrediënten tot een pasta. Bewaar het in een glazen pot, en verwarm het net voor gebruik. De ruwe en ruwe textuur van koffie en suiker zal werken als een exfoliant, de openstelling van de verstopte poriën, terwijl de kokosolie een goede hydratatie van de huid zal zorgen. De geur van koffie heeft ook een stimulerend effect.

Masseer deze scrub effectief op de getroffen gebieden toe te passen stevige druk. Was het uit na 15 minuten. U kunt deze scrub gebruiken twee tot drie keer in een week voor de beste resultaten. Je zult in staat zijn om positieve resultaten getuige binnen één of twee weken.

Terug naar inhoudsopgave

5. Coconut en etherische olie Mix

We kennen allemaal het concept van de vervoerder oliën en essentiële oliën, maar wist u dat het mengen van hen kan helpen ons te ontdoen van cellulitis?

Nou, dat is waar. U kunt mengen pure kokosolie met essentiële oliën zoals lavendel of citrus oliën. Breng het op de cellulitis aangetaste huid delen. Dit doet wonderen en helpt bij het oplossen overtollig vet onder de huid lagen opgeslagen.

Terug naar inhoudsopgave

Dus, wat bent u te wachten? Probeer een van deze natuurlijke manieren om afscheid te nemen van hardnekkige cellulitis.

Manieren om Cellulite Removal Breid

Het consumeren van en het toepassen van kokosolie lokaal zal bijdragen tot het verminderen van cellulitis tot op zekere hoogte. Echter, je moet niet denken dat deze methoden alleen zal volstaan ​​in geheel te verwijderen. Het is belangrijk dat u maatregelen te nemen om zich te ontdoen van cellulitis te krijgen en herhaling ervan te voorkomen ondernemen. Er zijn verschillende manieren om dat te doen. Kijk eens.

  1. Go Alkaline - Inclusief alkalische voedingsmiddelen zoals groene bladgroenten en vers fruit in uw dieet. Deze voedingsmiddelen helpen in het lichaam die weg vrijmaakt voor de vorming van cellulitis te voorkomen dat de vorming van zure sfeer.
  2. Vloeistoffen zijn de beste - Drink veel water en verse vruchtensappen. Dit helpt discard gifstoffen uit het lichaam cellen. Je moet ook de inname van cafeïne geregen dranken en energy drinks OTC stoppen.
  3. Sweat Uw Fat Out - Uit te werken is erg belangrijk als je wilt om cellulitis te roeien. Als u de sportschool niet dagelijks kan raken, hun toevlucht nemen tot fietsen of hardlopen. Aerobic oefeningen kunnen ook nuttig zijn in dit verband. Probeer trainingen die je benen, buikspieren, en het bekken in het bijzonder richten op te doen.
  4. Vraag uw arts - U kunt ook medische hulp te nemen om een ​​geschikt dieet plan dat helpt bij cellulitis verwijdering te creëren. Voor mensen die cellulitis lopen in hun genen, het wegwerken van het kan verschillende aanpak vereisen.

Een woord van voorzichtigheid

Nu we weten hoe kokosolie te gebruiken om cellulitis te verminderen, moeten we ook bewust zijn van de bij het gebruik van deze olie risico's. Kijk eens.

  • Mensen met een super gevoelige huid nodig om de olie te testen op de onderkant van hun pols of voeten te zoeken naar eventuele allergische reacties. Als uw huid wordt rood, fragmentarisch, en schilferig, is het beter om over te slaan met behulp van deze methoden helemaal.
  • Met meer dan de gewenste hoeveelheid kokosolie kan leiden tot losse bewegingen en hoge niveaus van cholesterol. Dus, niet overdrijven.
  • Schrobben te hard kan leiden tot een gebroken epidermale laag en droog. Dus, wees voorzichtig met uw huid, zelfs tijdens het schrobben.

Dit is alles over het gebruik van kokosolie voor de vermindering van cellulitis. Hoe heeft dit bericht je geholpen? Laat ons weten door commentaar te geven in de onderstaande ruimte.

load...