Top 10 huis remedies voor bipolaire stoornis

Bipolaire stoornissen zijn vaak niet gemakkelijk te herkennen omdat er geen duidelijke symptomen of manieren om te vertellen wanneer iemand wordt toegebracht door het. De aandoening wordt gekenmerkt door extreme emotionele stemmingswisselingen.

Een persoon kan zowel overweldigend gelukkig of in de stortplaatsen zijn! Mannen en vrouwen zijn waarschijnlijk te lijden aan de ziekte in gelijke waarschijnlijkheid beide. De trigger voor deze ziekte kan stress, depressie, genetica of plotselinge schokken. Hoewel het niet gemakkelijk is om bipolaire syndroom te behandelen thuis, er zijn een paar home remedies voor bipolaire stoornis die kunnen helpen verlichten van de symptomen.

Natuurlijke Home remedies voor bipolaire stoornis:

Uw keuken, uw kuur:

Uw keuken is een bron van grote en eenvoudige manieren om deze aandoening te behandelen. Gebruik de volgende home remedies voor behandeling thuis als u of een geliefde lijdt aan een bipolaire stoornis.

1. Coastal Delights:

Het gebruik van visolie in uw dagelijkse voeding wordt sterk aanbevolen als het is rijk aan omega-3 vetzuren, die een belangrijke voeding opnemen om te overwinnen en te behandelen bipolaire stoornis kan zijn. Omega vetzuren helpen de hersenen beter te laten functioneren en de strijd depressie en daarmee samenhangende problemen. Hoe dichter de vis is om zijn natuurlijke vorm, beter zijn de resultaten. Als je weg te blijven van de kust, koop een paar blikjes tonijn en zalm. Koken of voeg deze toe in uw salade!

2. Lijnzaad Olie:

Het gebruik van lijnzaadolie helpt bij het bestrijden depressie en dus wordt gebruikt voor de behandeling van depressie veroorzaakte een bipolaire stoornis. Het eten van lijnzaadolie op een lege maag is bekend dat een ander het beste huis remedie voor bipolaire stoornis. Als alternatief, meng een paar korrels van lijnzaad, terwijl het maken van warme rotis. Niet alleen het verbeteren van de smaak van de Indiase brood, maar het ontspant ook de zenuwen!

3. Valeriaan:

Dit kruid wordt gebruikt voor de behandeling van talloze aandoeningen zoals migraine en kanker. Valeriaan wordt veelvuldig gebruikt als een slaap steun en bipolaire stoornissen, onder andere vormen van depressie te behandelen. Dit kruid is sterk genoeg om te slapen nog mild genoeg bewegen om te werken bij het verlichten van je zenuwen zonder bijwerkingen. Voeg een paar druppels van de wortel olie gemakkelijk te vinden bij de meeste apotheken in uw pot thee. Een paar blaadjes munt zal krachtige smaak van het kruid te neutraliseren!

4. Liquorietpoeder:

Maak een extract door het koken van het poeder in water op een matig vuur. Hoofdzakelijk gebruikt door homeopaten voor de behandeling van indigestie en maag stoornissen, dit poeder heeft aan populariteit gewonnen in de afgelopen jaren en wordt nu ook gebruikt om mensen die lijden aan chronische bipolaire syndroom te behandelen. Het consumeren van een kop van het brouwsel elke dag helpt bij de ondersteuning van de productie van essentiële en actieve hormonen in de hersenen. Het heeft ook een kalmerend effect op het zenuwstelsel!

5. Snakeroot:

Bij gebruik met mate slang wortel kan u helpen ontdoen van verschillende symptomen van een bipolaire stoornis, zoals rusteloosheid en angstaanvallen! Het werkt ook als een anti-depressivum en een kalmerend en helpt degenen die moeite terechtkomen in diepe slaap, dat is nog een andere veel voorkomende symptoom onder degenen met de diagnose bipolaire stoornis.

6. Ginseng:

Vaak degenen die lijden aan een bipolaire stoornis beginnen in paniek te raken zonder duidelijke reden. De ziekte wordt ook gekenmerkt door extreme lethargie, gevoel van die in een bodemloze put, en wanhoop! Ginseng helpt lethargie, luiheid en gebrek aan energie de patiënt zou kunnen voelen als gevolg van de ziekte.

7. Ginkgo:

Ginkgo een natuurlijke gezondheid voorstander is bekend als een groot stemming versterker en heeft vrijwel geen bijwerkingen. U kunt gingko consumeren of het aanbevelen aan iemand die lijdt aan manische depressie om de stemming te verbeteren en te vechten het gevoel van hopeloosheid!

8. Balanced Diet:

Eet gezond gezond te blijven! Vermijd het gebruik van kunstmatige zoetstoffen zoals ze stemmingswisselingen van de aandoening kunnen verergeren! Observeren wat voedsel fungeert als een trigger en sla het uit je dieet! Het belangrijkste is om goed te slapen, te oefenen en ervoor te zorgen dat je een routine te volgen om jezelf bezig te houden en je geest bezet.

9. Passion Flower:

De consumptie van dit helpt evenwicht neurotransmitters in de hersenen. Het beschikt ook rustgevend en kalmerend eigenschappen die kan verlichting geven van prikkelbaarheid en kortademigheid - een veel voorkomend symptoom van de velen die lijden aan deze aandoening. Het kruid kan ageren degenen die een gevoelige maag. Vandaar dat het drinken van veel water zal helpen af ​​aan de bijwerkingen van dit potente kruid!

10. Handhaaf een dagboek:

Voor de behandeling van bipolaire stoornis, moet je jezelf te conditioneren, te identificeren voedselallergieën, verwijdert gifstoffen en hormonen beheersen door subtiele veranderingen in uw dieet. Het handhaven van een dagboek is zeker om u te helpen manische episodes weg te weren.

Tedere aanraking

Terwijl al deze eenvoudige middelen zeker kunnen helpen genezen van een bipolaire stoornis, het is belangrijk voor mensen om niet om hun geduld te verliezen en begrijpen dat sommige reacties zijn buiten de controle van de patiënt. Optreden als een krachtige steun systeem is net zo belangrijk als de behandeling zelf en zal hen helpen om sneller te herstellen.