Gezondheid en welzijn

Top 8 Yoga lessen in Delhi

Top 8 Yoga lessen in Delhi

Yoga en Delhi zijn onafscheidelijk. Zelfs op koude winter 's ochtends, vindt u de mensen van Delhi coming out en het beoefenen van yoga in parken. Als gevolg daarvan hebben veel yogalessen opgedoken overal in Delhi om deze belangstelling te tikken. Nu, om de dagelijkse vermoeidheid en stress te bestrijden, dagelijks verjonging nodig. En, een yogales is waar je het zal krijgen. Yoga lessen bieden een sfeer die u zullen helpen afgesneden van de reguliere hullabaloo en geniet u in alle rust. De mensen van Delhi hebben dit meer. Dus, we maakten een poging om de beste 8 yogalessen in Delhi halen voor je. Bekijk ze hieronder.

Voor die tijd, laten we leren over de cultuur van yoga in een groep.

Yoga oefenen in een groep

Hoe was yoga onderwezen en geleerd terug in de dag? Het werd doorgegeven van leraar op student in een Gurukul systeem. Al snel werd het een deel van het curriculum in premier oude universiteiten zoals Nalanda en Takshila. Yoga was onderdeel van het dagelijks ritueel voor velen in het oude India en werd zelfs gebruikt als een mechanisme om soldaten te trainen voor de oorlog. Nu, in het huidige tijdperk, samen met het zijn het onderwerp van uitgebreid onderzoek in vele universiteiten, is het uitgegroeid tot een populaire lichaam en geest fitness activiteit. Als gevolg hiervan hebben talrijke yogalessen en studio's opgedoken om tegemoet te komen aan de behoeften van de mensen.

load...

Yoga heeft lang niet deel van het Gurukul systeem met een sterke invloed Vedische een seculaire praktijk omarmd door allemaal. De plaats en de mensen met wie je aan yoga met invloed op de kwaliteit van uw praktijk. Een goede klasse verheft uw yoga ervaring en opent u op de nieuwe uitdagingen. Hij dringt er bij u los te laten je remmingen en mengen met de mensen van je klas, het delen van positieve energie en goede vibes met iedereen.

Houden dit alles in het achterhoofd, hebben we gekozen voor 8 beste yoga opleidingsinstituten in Delhi dat u een geweldige yoga ervaring zal geven.

8 Beste Yoga Centers In Delhi 

  1. Morarji Desai Nationaal Instituut van Yoga
  2. Sivananda Yoga Vedanta Center
  3. Iyengar Yoga Center Yogakshema
  4. Bikram Yoga Studio
  5. Isha Yoga Center
  6. Art of Living Yoga en Meditatie Centrum
  7. Patanjali Arogya Kendra
  8. Artistieke Yoga Bharat Thakur's

1. Morarji Desai Nationaal Instituut van Yoga

load...

  Morarji Desai Nationaal Instituut van Yoga is een non-profit onderwijsinstelling die door de regering van India om yoga te promoten. Het is een volwaardige autonome organisatie onder het ministerie van Ayush, die gericht is op het opleiden en trainen mensen in yoga, waardoor de verspreiding van yoga cultuur te vergemakkelijken.

Het begon functioneren in 1970 in een twee-acre campus met alle vereiste voor yoga onderzoek en oefenfaciliteiten. De campus heeft studenten uit de hele wereld om te leren over yoga, wisselen hun standpunten over, en uiteindelijk flauwvallen om hun kennis te verspreiden door middel van onderwijs en publicaties.

Fee: De jaarlijkse kosten van professionele cursussen begint vanaf 27.000 INR.

Adres: Morarji Desai National Institute of Yoga, 68, Ashoka Road, Near Gole Dak Khana,

New Delhi - 110001.

Terug naar inhoudsopgave

2. Sivananda Yoga Vedanta Center

 Sivananda Yoga Vedanta Center is een non-profit organisatie door Sri Swami Vishunudevananda opgericht in 1992 en vernoemd naar Swami Sivananda, die behoort tot de meest invloedrijke spirituele leraren van de 20e eeuw. Het centrum heeft tot doel de oude leer te verspreiden van yoga tot een betere en meer vreedzame wereld te creëren.

Het centrum helpt mensen de ziekte op natuurlijke wijze te overwinnen door middel van yoga. Het voert lessen met een niet-competitieve setup dat is traditioneel en traag tempo. Het centrum is open voor zowel beginners als gevorderden. Het houdt ook speciale kampen om kinderen te trainen in yoga.

Fee: Een maand bedraagt ​​ongeveer 2000 INR.

Adres: Sivananda Yoga Vedanta Nataraja Center, A - 41, Kailash Colony, New Delhi - 110048.

Terug naar inhoudsopgave

3. Iyengar Yoga Center Yogakshema

 Iyengar Yoga Center Yogakshema is slechts Iyengar Yoga erkend centrum van Delhi. Het begon in 2008 en beschikt over alle noodzakelijke informatie om Iyengar yoga faciliteiten. Nivedita Joshi, een fervent aanhanger van BKS Iyengar, loopt de faciliteit in Delhi.

Het centrum staat bekend om het onderwijzen van alle nuances en technieken die deel uitmaken van de Iyengar Yoga stijl. De faciliteit beschikt over alle rekwisieten en accessoires nodig om Iyengar Yoga beoefenen. Het heeft grote zalen met houten vloeren, met natuurlijk licht filteren voor een holistische yoga-sessie.

Fee: Inleidende lessen starten vanaf 7500 INR.

Adres: Plot No.65,66,67, Deendayal Upadhyay Marg, Rouse Avenue, NewDelhi - 110002.

Terug naar inhoudsopgave

4. Bikram Yoga Studio

De wereldwijde keten van Bikram Yoga Studio geopend in Delhi in 2017. De studio volgt hetzelfde patroon van het beoefenen van de 26 yogahoudingen van Bikram ontworpen in een verwarmde ruimte. Bikram Yoga is geïnspireerd op de Hatha Yoga-systeem en werd in de jaren 1970 samengesteld door de yoga-goeroe Bikram Choudhary.

Bikram gecertificeerde docenten voeren de lessen in de studio. Een sessie omvat 90 minuten van het uitvoeren van de 26 yoga houdingen in een stroom in een ruimte tot 40 ° C en 40 procent vochtigheid verhit. Inleidende lessen worden gegeven voor volwassenen en kinderen.

Adres: A 24, 1st Floor, Vishal Enclave, Opposite Vishal Cinema, Rajouri Tuin, Delhi - 110027.

Terug naar inhoudsopgave

5. Isha Yoga Center

De Isha Yoga Center is onderdeel van de Isha Foundation opgericht door Sadhguru Jaggi Vasudev. De basis is in Coimbatore, aan de voet van de Velliangiri Mountains. Het is een non-profit organisatie gerund door vrijwilligers en donaties.

Het centrum in Delhi werd opgericht in 1992. Het leert de klassieke Hatha Yoga en meditatie technieken. De Isha steunprogramma persoonlijke groei en zijn self-empowerment. Hun meest bekende 'Inner Engineering Program' begint op woensdag elke week.

Adres: 4, Osho Drive, Mandi Gaon Road, Mehrauli, Delhi - 110030.

Terug naar inhoudsopgave

6. Art of Living Yoga en Meditatie Centrum

 The Art of Living Yoga en Meditatie Centrum is onderdeel van de Art of Living Foundation gestart zijn door Sri Sri Ravi Shankar in 1981. Het is een humanitaire beweging om het leven van mensen beter. De stichting heeft vestigingen over het hele land en de wereld en helpt mensen met hun relaties, persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit door middel van yoga en meditatie.

The Art of Living Center in Delhi biedt alle cursussen van de stichting vergemakkelijkt door opgeleide leraren van de organisatie. Samen met de reguliere lessen, zijn speciale programma's periodiek uitgevoerd door gastdocenten.

Adres: DAV Public School, Sreshtha Vihar, Delhi, 110092.

Terug naar inhoudsopgave

7. Patanjali Arogya Kendra

Patanjali Arogya Kendra is een yoga en ayurvedische centrum dat een deel van de Divya Yoga organisatie, die tot doel heeft om de wereld ziekte-vrij te maken door middel van yoga en Ayurveda. Baba Ramdev is een van hun trustees.

Om Baba Ramdev Yoga in Delhi te leren, Patanjali Arogya Kendra is de plek om te gaan. Het centrum in Delhi leert de unieke stijl van Baba Ramdev's yoga, die wereldberoemd is geworden, het vergaren van hem beroemde klanten, samen met het verstrekken Ayurvedabehandelingen.

Adres: Shop No: 7, Karkarduma Metro Plar - 20, Bhartendu Harish Chandra Marg, Dayanand Vihar, Delhi - 110092.

Terug naar inhoudsopgave

Artistieke Yoga 8. Bharat Thakur's

 Artistieke Yoga is een merk van yoga die gestart zijn door de bekende goeroe Bharat Thakur in 1999. Deze stijl van yoga combineert cardiovasculaire training met asana's, ademhaling en meditatie. Artistieke Yoga staat bekend om gewicht te verliezen en vrijheid van ziekten zoals astma en diabetes.

De Bharat Thakur yogalessen in Delhi worden uitgevoerd in het artistieke Yoga centrum, naar aanleiding van de stijl en het patroon door Bharat Thakur ingesteld. De lessen worden gehouden voor zowel particulieren als zakelijke groepen. Zij nemen ook het initiatief van het gaan naar scholen en het uitvoeren van artistieke Yoga opleiding in de schoolgebouwen voor kinderen.

Adres: No. F - 7, benedenverdieping, Hauz Khas, Delhi - 110016.

Terug naar inhoudsopgave

Expert's Answers for Readers Vragen

Hoeveel dagen per week moet ik aanwezig zijn op de yogales?

Woon de yogales elke dag, indien mogelijk, of ten minste 3 tot 4 keer per week.

Wat gebeurt er als ik te laat aankomen op een yogales?

Het is het beste om te voorkomen dat te laat om een ​​yogales omdat het de doorstroming van de andere beoefenaars die al de praktijk zijn begonnen zal verstoren.

In plaats van te laten de druk van het dagelijkse leven aan u, vernieuwen en verjongen jezelf met yoga. De bovengenoemde yoga instituten bieden een overvloed aan yoga cursussen. Kies een of twee die synchroniseren met uw levensstijl en schema en meld je aan. U zult er geen spijt van hebben.

load...