Gezondheid en welzijn

Voordelen van Pijnboompitten (Chilgoze) voor huid en haar

Voordelen van Pijnboompitten (Chilgoze) voor huid en haar

Pijnboompitten zijn eetbare zaden die als een snack sinds de tijd dat onze grootouders kan herinneren hebben verbruikt! Deze zaden worden vaak gebruikt bij de voorbereiding van pesto saus. En nu weet je wat maakt het pestosaus zo gezond. Ze zijn een stuwende kracht van essentiële vitaminen, mineralen, vetten en andere elementen die nodig zijn voor een gezond lichaam.

Een handvol pijnboompitten houdt dagelijks je hart gezond, vermindert het cholesterolgehalte in het bloed en helpt u met de taak van het afstoten van extra pond. Ze bieden ook tal van schoonheid voordelen voor uw huid en haar. Hier bespreken we de schoonheid voordelen van pijnboompitten.

Lees verder voor meer informatie over haar schoonheid voordelen, opslag en een aantal handige tips over de juiste keuze van deze noten, samen met een aantal interessante ideeën over hoe om te genieten van hen weten.

load...

Voordelen van Pijnboompitten voor huid

1. Vertraagde huidveroudering & Moisturizing Effecten:

Hoge concentratie van verschillende essentiële vitaminen, mineralen en antioxidanten maken pijnboompitten ongelooflijk behulpzaam voor huidverzorging. Vitamine E en antioxidanten werken tegenhouden het verouderingsproces, dat vitamine F verzacht en voedt de huid. Dankzij de anti-inflammatoire eigenschappen, de den notenolie is zeer geschikt voor de gevoelige huid. Het voedt de huid en voorkomt dat het diverse gemeenschappelijke voorwaarden. Bovendien heeft het ook grote hydraterende effecten op de huid.

2. Aanbiedingen nieuw leven ingeblazen en frisse huid:

Pijnboompitten olie staat bekend om massage therapie vanwege zijn helende eigenschap. Het helpt om een ​​aantal van de huid problemen zoals jeuk, psoriasis, puistjes, eczeem, schurft en zweren te verminderen. Deze noten geven de huid een nieuw leven ingeblazen en frisse uitstraling.

3. Verlicht vochtarme huid:

Een body scrub gemaakt met rauwe pijnboompitten en kokosolie herleeft de huid door het afstoten dode huidcellen. Bovendien, vanwege de uitstekende hydraterende en hydraterende eigenschappen, is een erkende remedie voor het verlichten van de vochtarme huid.

load...

Voordelen van Pijnboompitten voor Hair

Pijnboompitten gastheer verschillende haar vriendelijke bestanddelen en dus een belangrijke rol spelen bij het voorkomen van verschillende haar omstandigheden en het stimuleren van de algehele gezondheid.

4. Boost haargroei:

Pijnboompitten zijn een rijke bron van vitamine E, vitamine bekend voor het stimuleren van haargroei. Bovendien houdt ook de scalp in goede staat.

5. Gevechten Haaruitval:

Mensen die lijden aan haarverlies of dunner wordend haar hebt gevonden pijnboompitten olie uiterst nuttig bij de bestrijding van de aandoening.

6. Houdt Haar Gezond & Glanzend:

Deze eetbare noten bevatten hoge concentraties van eiwitten. Het eiwitgehalte in de moeren voorkomt dat het haar tegen beschadiging en houdt ze sterk, gezond en glanzend.

Pijnboompitten: Hoe te kiezen en Store?

Selectie:

  • Terwijl het kopen van pijnboompitten uit de markt, altijd snuffelen voor de heldere-bruine degenen die compact en uniforme grootte. Probeer vallen de moeren van boven wat hoogte. Als ze een goede metaalachtig geluid te produceren, is de kwaliteit gewaarborgd.
  • De pijnboompitten je koopt moet zwaar en vrij van scheuren te zijn.
  • Kies nooit de pijnboompitten als ze ranzig ruiken.

Gepeld en verwerkt kernels zijn ook beschikbaar in de markt in luchtdichte plastic zakken. Hoewel het betalen voor deze, altijd proberen om ze te kopen bij een authentieke bron om zo een optimale versheid te garanderen.

Opslag:

Pijnboompitten neiging ranzig snel als ze niet goed opgeslagen. Daarom moet het verstandig worden opgeslagen.

Zoals eerder vermeld, pijnboompitten zijn beschikbaar in de markt, zowel in shell en unshelled vorm. Unshelled noten hebben een relatief langere houdbaarheid dan de dop één. Ze kunnen worden opgeslagen voor bijna drie tot vier maanden. De geschilde noten zijn niet een goede kandidaat voor langdurige opslag. Ze raken gemakkelijk beschadigd raken, vooral als opgeslagen in een warme, vochtige plaats. Dus, is het het beste om ze op te slaan op een koele en droge plaats.

Pijnboompitten: Tips voor het gebruik

Pijnboompitten kan worden gebruikt voor culinaire doeleinden meerdere manieren. Vind ideeën om deze gezonde en smaakvolle noten op te nemen in uw reguliere recepten:

  • Crunchy Toevoeging: Deze kunnen een knapperige toevoeging aan chocolade, koekjes, biscuits, granolas, plakken en gebak zijn. Bovendien kunnen ze met hele maaltijd brood, zelfgebakken pizza's en diverse desserts zoals ijscoupes en ijs op basis van recepten worden toegevoegd.
  • Dressings op sappen en smoothies: U kunt ook geroosterde noten gebruiken als saladedressing of toe te voegen in repen en fruit smoothies.
  • Voedzaam Coating op Diverse smakelijke gerechten: Verwerk pijnboompitten in vlees, vis en diverse groentegerechten. Zij bieden een heerlijke en zeer voedzaam coating voor kip, vis en tofu die kunnen worden gebakken, gefrituurd of gebakken.

Ik hoop dat je hebt genoten van het lezen van het artikel over de verschillende voordelen van het eten van pijnboompitten! Dus, pijnboompitten uit uw nabijgelegen supermarkt vandaag de dag zelf en niet op te nemen in uw routine dieet. Na zijn lekker en het houdt je mooi! Vergeet niet om uw feedback met ons te delen.

load...