Gezondheid en welzijn

Zinktekort - oorzaken, symptomen, ziekten en behandeling

Zinktekort - oorzaken, symptomen, ziekten en behandeling

Zink speelt een belangrijke rol in verschillende metabolische activiteiten van het lichaam. Een tekort aan zink vitamine is ook bekend als Hypozincemia, veroorzaakt als gevolg van onvoldoende hoeveelheden zink in het dieet. Dit gebeurt als gevolg van de consumptie van een onevenwichtige voeding. Lage niveaus van zink kan leiden tot een breed scala van aandoeningen zoals genetische aandoeningen, abnormale groei, vruchtbaarheidsproblemen bij mannen / vrouwen, enz. Dit tekort is vooral waargenomen bij zwangere vrouwen, jonge kinderen en moeders die borstvoeding geven.

Oorzaken van zink-deficiëntie:

Zink is nodig voor vele vitale lichaamsfuncties. Daarom moet u de benodigde hoeveelheid te consumeren of neem een ​​supplement. Een tekort aan deze essentiële vitamine gebeurt meestal als gevolg van slechte voedingsgewoonten, zoals minder consumptie van groenten en fruit. Een tekort aan zink is een zeer ernstig probleem, en moeten worden behandeld met behulp van natuurlijke voedingsmiddelen of voedingssupplementen.

Andere factoren die zink-deficiëntie kunnen veroorzaken bij de mens zijn onder meer:

  1. Mal-absorptie,
  2. Diarree
  3. Chronische leverziekte
  4. Chronische nierziekte
  5. Suikerziekte
  6. Chirurgie
  7. Blootstelling aan zware metalen

Zink-deficiëntie Symptomen:

  • Broze nagels
  • Roos
  • Verminderde eetlust
  • Diarree
  • Droge huid
  • Oogontstekingen
  • Haaruitval
  • Onvruchtbaarheid
  • Slapeloosheid
  • Verlies van reuk en / of smaak
  • Seksuele disfunctie of impotentie
  • Huid vlekken
  • Groeistoornissen
  • Lage immuniteit

Een tekort aan zink Ziekten & Behandelingen:

1. Zwangerschap:

Een tekort aan zink kan complicaties tijdens de bevalling proces. Moeilijke bevalling, een langdurige bevalling, bloedingen, kan depressie het gevolg zijn van de aanwezigheid van lage niveaus van zink bij zwangere vrouwen.

load...

2. Hypogonadism:

Dit kan worden uitgelegd als een slechte werking van het voortplantingssysteem. In deze aandoening, hoeft de eierstokken of testikels niet hormonen produceren, eieren of zaadcellen.

3. Immuunsysteem:

Een tekort aan zink van invloed op de normale functies van de cellen. Het kan verminderen of verzwakken de antilichamen. Daarom zal de persoon met een dergelijk tekort meer infecties en griep te trekken. Zink is essentieel voor het behoud van een effectief immuunsysteem.

4. Acne Vulgaris:

Toepassing van op zink gebaseerde crèmes is een veilige en effectieve methode om acne vulgaris te behandelen. Vandaar dat het toevoegen van zink aan uw dagelijkse dieet kan u helpen zich te ontdoen van die ongewenste puistjes en acne te krijgen.

load...

5. Maagzweren:

Zink is een essentieel element voor de genezing van wonden. Zink verbindingen hebben een bewezen helende effect op maagzweren ook. Zink supplementen zoals geadviseerd kunnen worden genomen om deze onmiddellijk te behandelen, met name in de vroege stadia.

6. Vrouwelijke problemen:

Een tekort aan zink kan PMS of menstruele cyclus onbalans veroorzaken. Tijdens de zwangerschap kan leiden tot depressie.

7. Huid en nagels:

Een tekort aan zink kan huidafwijkingen, nijnagels veroorzaken; witte vlekken op nagels, ontstoken nagelriemen, huiduitslag, droge huid, en een slechte groei van de nagels. Dit kan leiden tot schadelijke effecten, zoals psoriasis, droge huid, acne en eczeem. Zink laarzen de vernieuwing van de huidcellen. Crèmes met zink worden toegepast luieruitslag, snijwonden en wonden te genezen. Zink anti-inflammatoire eigenschappen; haar tekort kan zonnebrand, psoriasis, blaren en tandvlees ziekten veroorzaken.

8. Schildklierfunctie:

Zinc produceert verschillende hormonen van de schildklier. Het helpt bij het maken van T3, die de schildklierfunctie reguleert.

9. Mood and Sleep:

Een tekort aan zink kan slaapstoornissen en gedragsproblemen veroorzaken. Dit kan patiënten verlaten met vermoeidheid en in een geïrriteerde stemming. Het kan ook leiden tot slaap- en concentratiestoornissen 's nachts.

10. Celdeling:

Zink speelt een belangrijke rol in de groei en de celdeling. Zink wordt geadviseerd tijdens de zwangerschap voor de groei van de foetus. Zink is nodig voor de lengte, het gewicht en botontwikkeling bij kinderen.

11. Staar:

Het netvlies bevat goede hoeveelheden zink. Een tekort aan zink kan gedeeltelijk of volledig verlies van het gezichtsvermogen veroorzaken. Zink helpt ook om nachtblindheid en staar te genezen.

12. Haaruitval.

Zink helpt om talg die nodig is voor een gezonde en gehydrateerd haar vervaardigen. Het omstandigheden de hoofdhuid en kan roos genezen. Ook helpt het om het haar sterk en gezond te houden. Een tekort aan zink kan leiden tot verlies van het haar, dun en dof haar, kaalheid en grijs haar veroorzaken. Het grootste deel van de roos shampoo bevatten zink.

Enkele belangrijke tips:

  1. Consumeren ongekookt voedsel sinds zink verloren gaat in het kookproces.
  2. Gebruik supplementen alleen als geadviseerd.
  3. Vermijd overconsumptie.

load...