Haarverzorging

8 eenvoudige tips voor haarverzorging tijdens zwangerschap

8 eenvoudige tips voor haarverzorging tijdens zwangerschap

Zwangerschap is ongetwijfeld een van de meest verbazingwekkende fasen van het leven van een vrouw.

Als je voor te bereiden op de kleine groeit in je koesteren, je lichaam gaat door verschillende veranderingen. De meeste van deze veranderingen ervaren tijdens deze periode zijn te wijten aan de hormonale veranderingen die plaatsvinden binnen. Deze extra hormonen in je lichaam kan een verandering in uw normale haar cyclus te creëren. Je haar kan dikker uitzien en hebben meer bounce dan het deed. Of je haar misschien overdreven pluizig, droog, of zelfs krullend groeien. Sommige vrouwen kunnen een groot deel van haar val te ervaren.

In de meeste gevallen, met de juiste zorg en een goed dieet, het haar wordt hersteld in zijn natuurlijke toestand binnen 6 maanden na levering. Het verzorgen van uw gezondheid tijdens deze bijzondere negen maanden is cruciaal voor de gezondheid van uw haar en huid en uw algehele welzijn.

load...

Hoe verzorg je haar tijdens de zwangerschap

1. Haar Massage:

Een geweldige manier om te zorgen voor je haar te nemen tijdens de zwangerschap en te ontspannen op hetzelfde moment is door het zich overgeeft aan een goed haar massage.

Olie je haar ten minste drie tot vier keer per week. Met behulp van natuurlijke haar olie is een geweldige manier om wat voeding aan je haar toe te voegen. Kies voor oliën die gezonde ingrediënten zoals olijfolie, kokos, amandel, jojoba, castor en dergelijke hebben. Verhit de olie licht, om ervoor te zorgen dat het niet te warm, maar warm. Masseer dit door middel van de hoofdhuid en het haar.

Dit zal bijdragen aan de versterking van de wortels en voorkomen dat haar val. U kunt een warme handdoek wikkelen rond het hoofd om wat extra voordelen toe te voegen.

load...

2. Shampoo en Conditioning:

Zorg ervoor dat u een shampoo ten minste een keer te gebruiken om twee keer per week.

Gebruik een milde shampoo, of beter nog, gebruik dan een shampoo die kruiden. Breng een conditioner elke keer dat je je haar wast. Besteed speciale aandacht aan de uiteinden van het haar te droog of gespleten haarpunten te voorkomen.

Naarmate je verder in je zwangerschap, het wassen van je haar wordt steeds moeilijker. Vraag uw partner om u te helpen.

3. Wacht Voor de Coloring Sessie:

Het is het beste om te voorkomen dat het kleuren van je haar terwijl je zwanger bent. Er is geen wetenschappelijke gegevens om te bewijzen dat het kleuren van je haar tijdens de zwangerschap daadwerkelijk kan schade toebrengen aan de baby, maar het is toch aan te bevelen.

Haar kleuren kan leiden tot bepaalde allergieën of infecties en het is goed om dergelijke complicaties tijdens de zwangerschap te vermijden.

4. Kammen:

Vermijd haren kammen als het nat is. Laat je haar op natuurlijke wijze drogen of gebruik een föhn op matig vuur. Kam met behulp van een grove kam droge toestand. Dit zal helpen voorkomen dat haar val.

5. Regelmatig Haar Versieringen:

Je haar gaat door verschillende veranderingen tijdens de zwangerschap, waardoor verschil in haar textuur en dikte. Een goed idee is om te gaan voor een regelmatige trimmen dat zal helpen voorkomen gespleten haarpunten of ruw eindigt. Een nieuwe stijl is ook een geweldige stemming versterker!

6. Inzicht in uw haartype:

Hormonale veranderingen kan echt knoeien met je haartype. Het is het beste om te begrijpen uw haartype als het verandert tijdens deze fase.

Gebruik producten die speciaal zijn gemaakt voor deze specifieke haartype. Dit zal helpen toe te voegen benodigde voeding aan uw haar, waardoor het minder gevoelig voor schade en vallen.

Hier krijg je een mooi kapsel dat zal helpen stijl van uw veranderende haartype, of gewoon geven u een stemming lift!

7. Evenwichtige voeding:

Alles wat je nu eten zal helpen voeden van uw baby, evenals geef uw lichaam de kracht die het nodig heeft om te gaan door de veranderingen. Een evenwichtige voeding is belangrijk om voeding te verstrekken aan je haar ook. Zijn melk, fruit, groenten, vlees, vis, linzen, granen, gedroogde vruchten en andere dergelijke ingrediënten in uw dagelijkse voeding.

Neem contact op met uw arts om te achterhalen of er bepaalde voedingsmiddelen die u weg van moet blijven tijdens de zwangerschap.

8. Relax:

Stress is een van de belangrijkste redenen van haar val tijdens de zwangerschap. Het veranderen van hormonen en stemmingswisselingen kan een negatieve uitkomst voor je haar te hebben.

Geniet van de activiteiten die u helpen te ontspannen. Neem een ​​lekker lang bad, oplichten sommige aromatische kaarsen, luisteren naar rustgevende muziek, bemiddelen, doe aan yoga, slapen, ga dan voor een ontspannende hoofd massage in de salon, genieten van een aantal retail-therapie.

Deze eenvoudige stappen kan een grote rol spelen in het verlichten van je zwangerschap maanden en die u helpen beter om te gaan met de veranderingen waar je doorheen gaat. Dit is een bijzondere tijd, dus geniet met volle teugen.

Laat ons weten welke van de boven je uitgeprobeerd voor je haar en hoe het je geholpen.

load...