Huidsverzorging

12 huidverzorgings tips voor tieners

12 huidverzorgings tips voor tieners

Zijn die vervelende kleine puistjes verstoppertje spelen met je mee? Maar je hoeft niet spelen met je huid. Als je huid is zacht en onbenut, het is tijd dat je aan de slag! Begin enige tijd voor uw huid op je gezicht gloeien en stralend te houden. Dit gaat om u te helpen op de lange termijn.

Huid problemen beginnen vooral tijdens de tienerjaren periode als gevolg van een gebrek aan de juiste kennis over -

  • Huid type
  • Huidverzorging routine
  • Hormonale veranderingen gepaard gaat met verstopte poriën als gevolg van stof vuil, vervuiling en zweet als gevolg van lange uren in de buitenlucht spelen of uitje met vrienden of gaan naar school en universiteit
  • Gebrek aan juiste hoeveelheid gezichtsreiniging en gezichtsverzorging routine.

Tieners moeten worden begeleid door een volwassene met betrekking tot de voordelen van huidverzorging en hoe dit goed te doen in dit stadium zelf.

load...

How To Get A onberispelijk en stralende huid

1. Kennis Over Skincare Producten

Tieners gemakkelijk gelokt door geweldige blitse, glamoureuze celebs pronken het lanceren van nieuwe producten op de televisie, maar ze moeten voorzichtig zijn met betrekking tot welke producten passen hun huidtype en huidconditie. Elders moet hen te begeleiden met betrekking tot dit. Keuze van een verkeerd product maakt de situatie alleen maar of een huid probleem alleen maar erger. Ze kunnen zelfs eindigen met een negatieve reactie van de huid.

2. Het hebben van gezonde en evenwichtige voeding

Tieners hebben de gewoonte van het grijpen en kauwend weg op dingen zoals chips en broodjes en frisdranken en koolzuurhoudende dranken, pizza's, hamburgers en frietjes. Dat ze denken dat gezond is omdat het alle junk food en wat is lekker om ze gezond is voor hen. Maar goede huidverzorging wordt geleverd met een goede gezonde en evenwichtige voeding in combinatie met de juiste tijd voor het eten, en in de juiste hoeveelheden is essentieel. Het dieet moet bevatten veel bladgroenten, eiwitten, eieren, vis, melk en melkproducten, samen met verse vruchtensappen.

3. Ken uw huidtype

Voordat u begint met het vinden van manieren om te zorgen voor je huid, moet u weten wat uw huidtype, dat wil zeggen, of het nu een vette, droge, normale of gemengde huid. Zodra u weet dat uw huidtype, gebruik producten dienovereenkomstig. Ook, probeer het vermijden van te veel producten te gebruiken in een keer. Ze kunnen mix reacties veroorzaken aan de huid, met name in de jonge jaren van groei, waar er kansen van veranderingen in het lichaam. Dit is één van de meest fundamentele van het gezicht huidverzorging tips voor meisjes ooit.

load...

4. Correct gebruik van Cleanser

 

Was altijd uw gezicht met een mild reinigingsmiddel elke ochtend en avond. Vermijd het gebruik van agressieve scrubs dat alleen uw huid zal beschadigen en verergeren eventuele acne problemen die u zou kunnen hebben. Als droge huid, zorg ervoor dat het reinigingsmiddel dat u gebruikt heeft een matige hoeveelheid hydraterende eigenschappen, terwijl de vette huid mensen kunnen kijken naar olie gratis reinigingsmiddelen.

5. Zonnescherm Toepassing

 

De zon kan zeer schadelijk zijn en kan leiden tot voortijdige veroudering veroorzaken. Vandaar, altijd maken er een punt uit het huis naar stap pas na het dragen van zonnebrandcrème. Opnieuw toe te passen als je gaat om buiten te blijven voor lang. Zorg ervoor dat de zonnebrandcrème u gebruiken als van goed merk en van hoge kwaliteit. Neem contact op met uw dermatoloog voor de juiste SPF vereist door uw huid. Het is belangrijk om te passen zonnebrandcrème ten minste 15 - 20 minuten voor uit te gaan in de zon. Zonnebrandmiddelen zal u helpen de huid tegen de schadelijke UVA en UVB-stralen, waarvan bekend is dat rimpels, fijne lijntjes en vlekken veroorzaken te beschermen. Dit is een must voor tieners huidverzorging tips.

6. De CTM Routine

 

De huid moet tweemaal per dag worden gereinigd en aangezien slechts zuivering is niet genoeg deze dagen, zodat het proces van reiniging, toning en hydraterende (CTM) moet worden zo vroeg mogelijk kennis met hen. Als de poriën verstopt zijn, kan puistje breakouts gebeuren. Anders, als dat puistje breakout is het gevolg van hormonale veranderingen, dan is dat wel anders.

  • Begin verwennerij uw huid door zachtjes te reinigen van uw huid van al het vuil en de onzuiverheden die krijgen verzameld in de poriën van uw huid. Deze verontreinigingen verstoppen de poriën van de huid veroorzaken van acne. Zo zuivering is belangrijk. Gebruik een goede kwaliteit gezicht wassen op basis van uw huidtype. Reinigen van uw huid in de ochtend en voor het slapen gaan de beste resultaten geven.

  • Gebruik vervolgens een toner. Toning zal uw huid van al het vuil en olie vrij in je poriën dat de cleanser niet verwijderen. Dab toner op uw huid met een watje om een ​​instant te krijgen rechtop huid. Rose water is de beste natuurlijke toner die u kunt gebruiken.
  • Tot slot, follow-up met een vochtinbrengende crème. De meesten van u last heeft van deze mythe dat als tiener huid vettig is, is er geen noodzaak om een ​​vochtinbrengende crème gebruiken. Maar helaas, dit is niet waar. Een vochtinbrengende crème moet worden gebruikt door iedereen, of heb je een droge of vette huid.
  • Gebruik een zonnecrème (SPF 30 of meer) regelmatig. Als u het grootste deel van de dag actief zijn, en uw tijd doorbrengen in de zon, is het raadzaam om een ​​goede zonnebrandcrème te gebruiken om uw huid te beschermen tegen de schadelijke UV-stralen dringen. Dit zal ook helpen voorkomen dat pre-aging.

  • Exfoliëren uw huid ten minste een keer of twee keer per week. Men moet zacht voor hun huid in dit stadium, wanneer u het wassen van uw huid, met zachte handen, niet de huid niet wrijven met de handdoek of een ruwe doek krachtig. Schrobben uw gezicht en lichaam zal alle dode cellen te verwijderen waardoor het zacht en soepel. Zelfgemaakte scrubs zoals bakpoeder of olijfolie en zeezout werkt geweldig voor je gezicht en huid.
  • Een natuurlijke gezicht pack is de beste keuze. Gebruik komkommer sap, wortel met honing, eiwit en andere ingrediënten zoals olijfolie, aloe vera, perzik, enz. Dit geeft je huid een soort natuurlijke glans. Breng gezicht packs regelmatig om de andere dag (indien mogelijk) of twee keer per week.

7. Behandeling van acne op zijn vroegst

 

Als je een aanval van acne ervaring op uw huid, nooit halen bij hen om zich te ontdoen van hen te krijgen. Breaking ze verergert het probleem alleen maar en leidt tot littekens. Niet plukken, knijpen of knijpen vlekken. Loopt u het risico het ontwikkelen van acne littekens. Wrijf niet of raak vlekken met uw vingers, omdat ze bacteriën dragen, dat verder kan uw huid beschadigen.

8. Cheque Met Dermatoloog voordat kopen Cosmetics

Hoewel de keuze van cosmetica, altijd voor zorgen dat ze olie-vrij, of het zou kunnen leiden tot het blokkeren van de poriën, wat resulteert in acne. De markt biedt een verscheidenheid aan producten om tegemoet te komen aan elk van uw persoonlijke huidverzorging behoeften. Dus contact op met uw dermatoloog over welke producten je huid zou kunnen passen, vooral omdat je huid zacht is.

 9. Hydrateren de huid Everyday

 

Moisturizing je huid elke dag is erg belangrijk. Een moisturizer helpt om het watergehalte van bovenste laag van de huid te verhogen. Het helpt om de huid te hydrateren. Controleer altijd welk niveau van moisturizer nodig is voor je huid

10. Reinig Off Make-up voor het slapen gaan

Ga nooit naar bed zonder te wassen van je make-up. Verlaten van het op zal niet toestaan ​​dat uw huid om te ademen. Als de make-up niet wordt verwijderd, kan het ook verstoppen uw gezicht poriën, waardoor ze vuil. Dit is waarschijnlijk te reageren met de huid uitslag, acne, donkere vlekken en andere make-up reacties veroorzaken.

11. Drink veel water

Ook, maken er een punt om veel water te drinken per dag. Het drinken van het juiste niveau van het water zal helpen u om uw lichaam en huid gehydrateerd. Het zal ook je lichaam te reinigen binnen en van buiten, blijf je vrij van acne, vlekken en andere huid problemen. Het zal ook helpen uw huid gloeien, schitteren en meer zacht en soepel.

12. Rest en lichaamsbeweging

 

Een persoon van deze leeftijd moet tijd te investeren in voldoende rust, vrije hand oefeningen, wakker worden vroeg in de ochtend, en gaan vroeg slapen als het spreekwoord zegt dat vroeg naar bed en vroeg op te staan ​​maakt een mens gezond en verstandig. Er is altijd de stress van studies, geen twijfel over bestaan, en die laat zien op het gezicht. Net als je hersenen rust nodig heeft, neemt ook uw huid en ogen. Tieners moeten ook voorkomen dat lange uren in de voorkant van de computer of tv, omdat het uw visie kan schaden. Hoe meer de huid is ontspannen, hoe meer de ogen zijn ontspannen, hoe minder voortijdige veroudering en hoe minder donkere kringen op een vroege leeftijd.

Drink veel water en voeden van uw lichaam met voldoende lichaamsbeweging en een goede, gezonde voeding. Volg een eenvoudige, maar grondige huidverzorging routine en uw huid zal voor altijd geweldig uitzien!

load...