13 eenvoudige tips om perfecte benen te krijgen

Gewoon het verzorgen van uw gezicht en handen is niet genoeg. We vergeten vaak onze benen. Je benen brengen u gedurende de dag en zo, moeten ze extra zorg. Ook deze dagen is het erg belangrijk om je benen te houden om ze mooi uitziende altijd. Echter, het behoud van mooie benen is makkelijker dan om perfecte benen te krijgen. Dus laten we concentreren op hoe ze in de eerste plaats te krijgen.

Hoe te Perfect benen?

1. Do not Get Hurt aub:

Allereerst moet je voorzichtig zijn en mag niet gewond raken. Je zou niet willen snijwonden en littekens op je gezicht. Op dezelfde manier moet u ervoor zorgen dat je benen ook niet hen te krijgen. Wanneer u uw benen pijn doen, zij vormen uiteindelijk littekens en merken. Als je ze al hebt, probeer deze bestaande littekens genezen. Gebruik een goede anti-merken crème om het probleem aan te pakken.

2. Cure huid problemen:

Als u worden geconfronteerd met problemen met puistjes / acne, aders, vlekken enz., Raadpleeg dan een goede dermatoloog en krijg deze problemen te genezen.

3. Dark Knieën en Dik Dead Cells:

Als u donkere knieën, probeer ze te verlichten. Veel vrouwen hebben een veel dode huid accumulatie in de omgeving van hun enkels. Verschillende home remedies zijn beschikbaar om hen te verlichten. Probeer het gebruik van citroen en honing mengsel voor dit doel.

4. Eet op tijd:

Sla geen voedsel. Begin de dag met een gezond ontbijt. Hebben kleine maaltijden in tussen. Eet lunch en diner op tijd. Ook, drink veel water. Dit zal ook hydrateren de huid en houdt het gloeien.

5. Oefening:

Heeft been workouts eerst ontdoen van het vet te krijgen. Oefening helpt je strak, mooi gevormde en afgezwakt benen. U kunt gaan om te joggen, wandelen, fietsen, springen zoals touwtje springen of trampoline, zwemmen, traplopen, aerobics, squats, lunges, krachttraining etc.

6. Tanning:

In India, we meestal gemakkelijk te bruinen. Dus, gebruik dan altijd een goede zonnebrandcrème voor uw benen en zien dat je niet veel bruinen. Degenen die eerlijk zou willen kunstmatige leerlooiers gebruiken. Echter, moet men voorzichtig zijn. Kies het juiste product en leren hoe het goed doen.

7. Haarverwijdering:

Er zijn verschillende methoden van ontharen. Kies degene die je comfortabel en gemakkelijk om mee te werken voelen. Sommigen kiezen scheren terwijl sommige kiezen waxen. Wees voorzichtig tijdens het scheren. Kies een goede kwaliteit scheermes. Dure scheerapparaten zijn altijd een betere optie.

8. Scrub:

Gebruik altijd een goede scrub om dode huidcellen op het huidoppervlak. Prioriteren altijd schrobben voor het scheren of ontharing. Schrobben is een must ten minste drie keer per week.

9. Bevochtig:

Dit is weer erg belangrijk, maar helaas velen van ons dit niet te volgen. Om zich te ontdoen van de droge, jeukende en schilferige huid, is het noodzakelijk om je benen dagelijks hydrateren.

10. Pedicure:

Een bezoek aan een goede salon voor een pedicure een keer in de zoveel tijd. Probeer eens per maand een bezoek. U kunt ook zelf doen met een paar goede producten in huis. Eén keer per week op zijn minst, geef ze een eenvoudige traktatie door ze weken in lauw water. Exfoliëren de dode huidcellen van je voeten door schrobben en uiteindelijk hydrateren hen.

11. Been make-up:

Diverse producten zijn beschikbaar voor been make-up. Ze hebben betrekking op de blauwe plekken en gebreken op je benen. Deze zijn niet geschikt voor dagelijks gebruik. U kunt ze gebruiken alleen bij speciale gelegenheden.

12. Dressing:

Draag altijd jurken die je benen pronken. Niet jurken die je niet past dragen.

13. Onderhoud:

Dit is belangrijk, is het niet? Als u al een mooie huid, dan toon je benen. Onderhoud is wat veel Indiase vrouwen te verwaarlozen. Handhaaf de huid van je benen en de beenspieren door het volgen van de bovenstaande stappen.

Dit zijn de must-do stappen om perfecte benen te krijgen. Kortom: je heldere, schone en gezonde huid. Get afgezwakt benen en je bent klaar.