Jennifer Aniston's schoonheids- en fitnessgeheimen

Jennifer Aniston, het meest vertrouwd aan ons als Rachel uit sitcom Friends werd geboren op 11 februari 1969 in Sherman Oaks, Los Angeles. Dochter van acteur John Aniston en Nancy Dow, Jennifer Aniston is een actrice bekend om haar stijl, haar en eenvoud.

Jennifer Aniston Beauty Secrets:

Jennifer Aniston is 5,3 voeten, en weegt 51kgs.Jenifer Aniston is een diva met prachtige glanzende haren en ongelooflijke stralende huid. Op de leeftijd van 44, haar huid ziet er stralend, net als dat van een tiener. Ze is misschien wel het meest populair voor haar kapsels en goed gespierd lichaam.

Jennifer Aniston Fitness Tips:

1. Fitness celebrity trainer-Sebastien Lagree

2. Houdt actief te blijven.

3. Jennifer doet yoga die vijf zonnegroeten omvat, en ze praktijken houdingen zoals bridge, vlinder, en de boom poseren voor ongeveer 30 seconden tot een minuut. Andere yoga houdingen die ze heeft zo nu en dan zijn een reeks van schaar kicks, lunges of palen bochten voor extra spierkracht.

4. Is een minuut van hoge intensiteit cardio met twee minuten van herstel op een zeer gematigd tempo.

5. Aniston niet altijd lange uren doorbrengen op een training, maar ze slaagt om fit te zijn met ten minste 20 minuten cardio dagelijks typisch hardlopen of spinnen.

6. Ze is houdt ook van yoga en zegt dat de rekoefeningen heb haar houding beter gemaakt, emotioneel en fysiek.

7. Ze doet zelfs zwemmen en fitness spinning twee keer per week.

 [Lees: Bollywood actrice Beauty Secrets]

Jennifer Aniston's Diet:

1. Ontbijt: Jennifer geniet van een gezonde watermeloen smoothie. Zorgt neemt ze een dieet rijk aan vitamine C, lijnzaadolie en multi vitaminen.

2. Lunch: Ze eet soep van paardenbloem greens, spinazie en rucola.

3. Diner: zeewier salade of mix van citroensap, een teentje knoflook, een kwart kopje olijfolie en zeezout gooide met een salade van een bosje gehakte peterselie, een tomaat en een halve witte ui

4. Jennifer doet Babyvoeding crash dieet om snel gewicht te verliezen

5. Ze vermijdt slechte koolhydraten.

6. Eet veel salades met magere eiwitten.

7. Haar favoriete Mexicaans eten: chips en salsa.

Jennifer Aniston Beauty Routine:

1. Ze geeft de voorkeur aan om slimme horten en snijwonden te dragen voor haar dressing

2. Regelmatige training geeft haar natuurlijke glans.

3. Maakt gebruik van een vochtinbrengende crème met SPF voor haar dagelijkse routine.

4. Meent in pronken met haar beste troeven.

5. Drank veel water.

6. Ze stoomt altijd haar poriën gedurende 10 minuten. Ze geldt dan een gezicht te wassen, toner en vervolgens een cetaphil vochtinbrengende lotion.

7. Ze maakt gebruik van vitamine A behandeling van Anna Lotan genaamd Renova, vitamine E capsules voor glad en glanzend ellebogen, Dr. LeWinn Ultra R4 Restorative Cream en vaseline onder de ogen.

8. Tijdens de ochtend, dronkaards ze haar gezicht in een gootsteen vol met water met ijsblokjes om haar poriën krimpen en verminderen wallen rond haar ogen.

Jennifer Aniston's Hair:

Jennifer Aniston blijft veranderen haar haren heel vaak. Ze staat bekend om het uitproberen van de nieuwste haartrends en heeft een aantal trends begonnen zichzelf. Ze heeft geprobeerd kapsels zoals kort, lang, super kort, recht, krullend en gekleurd. Jennifer houdt van haar haar los of Pony up dragen. Jennie houdt van haar haren slordig te zijn. Ze gebruikt minimale product voor haar haar.

Tips door Jennie:

• Voor het leggen van een pony, lopen een stijltang doorheen, voor sommige textuur.
• Positie pony net boven het midden van het hoofd - niet hoger.
• Laat uw haar perfect glad.

Jennifer Aniston's make-up:

1. Jennifer Aniston wordt meestal gezien met eenvoudige naakt make-up.

2. Een naakt lippenstift, beige en bruine oogschaduw geeft haar een natuurlijke glans.

3. Ze haat te gaan bling of zonneschijn

4. Maakt gebruik van getinte moisturizer en pure foundation

5. Voorkomt vettigheid of stralende

6. Heeft een hekel aan stijl over

7. Houdt van haar haren naar beneden en niet vertrekken gebonden

8. Jennifer Aniston's favoriete Cosmetics:

• Estée Lauder's Automatic Lip Pencil Duo in fig
• Bronzer - Chanel Moisturizing Bronzing Powder in terre amber
• Egale teint - La Mer de Treatment Fluid Foundation
• Dagcrème - Dr. Hauschka Moisturizing Day Cream
• Soap - Neutrogena's $ 3 Originele Facial Cleansing Bar.

Bron van het beeld: 1, 2, 3