Huidsverzorging

Shriya Saran's make-up, schoonheids- en fitnessgeheimen onthuld

Shriya Saran's make-up, schoonheids- en fitnessgeheimen onthuld

Shriya Saran wordt beschouwd als een van de mooiste actrices domineert het Hindi en Zuid-Indiase filmindustrie. Haar onschuldige doe-eyed schoonheid, lange glanzende lokken, en haar zandloper figuur hebben een benchmark voor jongere actrice. Lees verder om meer over Shriya Saran beauty en fitness tips weten!

Shriya Saran Beauty Secrets, Make-up Secrets & Fitness Secrets

Het ontbijt en de voordelen ervan!

Net als veel andere actrices die storm B-town met hun verschroeiende ziet er goed uit, Shriya hecht ook veel belang aan het ontbijt. Daarom, zij beweert, begint ze haar dag met een zware ontbijt bestaat uit pap, paratha en omelet gemaakt van eiwitten. Dal en dame vingers zijn haar nietje lunch samen met een beetje zilvervliesrijst met de schil. Ze beweert een complete foodie en kan elke dag niet zonder vis. Saran geeft de voorkeur aan haar vis gebakken of gestoomd, omdat dit verbruikt minder olie. Ze houdt ook van Chennai vanwege de gemakkelijke beschikbaarheid van verse vis.

Kip en rood vlees niet interesseren deze schoonheid. Ze houdt van Goan en Malabar gerechten met hun visgerechten. Ze rondt haar dag met roti en groente. Amandelen, fruit uit haar nietje voeding zo veel tussendoortjes betreft. Thaise keuken is haar favoriet, omdat het hoog op verse groenten en is voorzien van groenten met hun vlees.

load...

Workoutregime:

Ondanks die beweert een fijnproever, Shriya werkt veel voor haar petite structuur te handhaven. Ze weegt ongeveer 54 kilo en werkt hard aan haar buik en op toning haar lichaam om die perfecte vorm te bereiken. Haar fitness routine is zwaar op cardio-oefeningen. Ze werkt uit voor 45 minuten per dag.

  • Net als veel andere actrices, Shriya zweert bij de helende krachten van yoga. Yoga helpt niet alleen haar te ontdoen van overtollige gewicht en verstevigt haar spieren, maar helpt ook om de concentratie te verhogen. Als actrice, kunnen onregelmatige schema's en lange werktijden elke sportschool schema af versnelling gooien. Dit is waar yoga is zo handig bij het waarborgen van een gevoel van discipline.
  • Ze richt zich vooral op haar abs en armen, die zij beschouwt als twee van haar probleemgebieden. Dit wordt gedaan door middel van een ingewikkelde combinatie van power yoga en Iyengar yoga. Deze twee asana's worden beschouwd als een van de meest ingewikkelde houdingen en ze richten zich op alle gebieden van het lichaam. Saran gebruikt ze om getinte slanke armen en een absoluut wasbord abs te krijgen.
  • Een van de tips Shriya is om het diner afsluiten met 20:00. Late diners of 's avonds laat snacken, waar velen van ons zijn gevoelig voor, veroorzaakt een opgeblazen gevoel en een gevoel van onbehagen. Het is belangrijk dat men hun spijsvertering capaciteit te realiseren en beperken de inname dienovereenkomstig te beteugelen over het eten.

Andere Geheimen van Shriya:

  • Shriya gelooft niet in het toepassen van zware make-up. Ze vermijdt make-up, terwijl er voor de partijen, omdat haar scheuten vergen veel van pan-aankoeken toch. Ze is blij met haar kajal, eyeliner, mascara, blush op en lip kleur.
  • Shriya Saran is zeer bijzonder over het verminderen van haar inname van zout, omdat het water blijft in het lichaam. Maar ze geeft toe dat haar zwak voor suiker en zoete producten. Haar zoete-tand is niet mogelijk maakte om volledig bezuinigen op chocolade en andere desserts, maar ze slaagt erin om te behouden haar trimmen figuur door het uitwerken van en het eten van matige hoeveelheden.
[Lees: Beauty Secrets]

Er zijn veel dingen die je kunt leren van Shriya Saran fitness en schoonheid routine. De manier waarop ze blijft zichzelf, haar discipline en zelfbewustzijn, haar toewijding en oprechtheid ten aanzien van haar training regimes zijn allemaal dingen die we er goed aan doen om te volgen. Ook kunt u een figuur als Shriya hebben. Het enige wat u hoeft te doen is het volgen van de geheimen van de ster en het bereiken van die geweldige figuur.

load...