Skin Gym gezicht geschikt voor een jonger en gezond gezicht

Heb je je gezicht laten zien tekenen van veroudering vinden? Vraagt ​​u zich af wat u kunt doen? Verzakkende gezichtshuid of rimpels zijn punten van zorg, maar het hangt allemaal af van hoe we het probleem te benaderen.

Coming to die, een van de beste manieren om de glorie van je gezichtshuid terug te brengen is door het volgen van de tips van Skin Gym.

Vraagt ​​u zich af wat Skin Gym is? Denken hoe iets met betrekking tot de fitnessruimte daadwerkelijk kan helpen u een mooie huid te krijgen? Lees dit artikel om meer te weten!

Veroudering en de huid

We weten allemaal dat de vergrijzing is een natuurlijk proces dat alle delen van ons lichaam beïnvloedt, en dat we niet kunnen stoppen met het ouder worden. Maar bepaalde tekens die duidelijk zichtbaar zijn worden geassocieerd met de huid en spieren. Aging brengt veel veranderingen in je lichaam, zoals de ontwikkeling van ouderdomsvlekken, blauwe plekken problemen, verlies van huidskleur, de krimpende spieren, en ga zo maar door - dit is te wijten aan de desintegratie van weefsels en collageen. Al deze natuurlijke verschijnselen van het verouderingsproces, maar volgens gezichtsoefeningsprogramma deskundigen, kan de zinkende wangen en kaken worden gehard zonder dure chirurgie of andere cosmetische ingrepen. Er zijn speciale oefeningen die helpen bij het vertragen van het verouderingsproces en maak uw huid er jonger en gezonder.

Een workout routine is de beste manier om je huid te beschermen tegen doorzakken. Het nemen van voldoende water, goede voeding, en een workout routine kan je er jonger uitzien. Facial oefening is een natuurlijke manier om je gezicht er jonger en steviger en rimpels te verminderen. Dit zal ook ogen minder worden belast en zelfs de hals en gezicht spanning te verminderen.

Door regelmatig de uitoefening van uw gezichtsspieren, kunt u ervoor zorgen dat ze stevig blijven. Dit zal ook voorkomen dat uw wangen zinken. Verhoogde bloedstroom en circulatie door deze spieren kan helpen voorkomen dat rimpels.

Skin Gym geschiktheid gezicht

Skin sportschool werd geopend door een groep moeders van middelbare leeftijd. Volgens hen zijn er 57 spieren in het menselijke gezicht en door een reeks oefeningen, kan de elasticiteit van de huid dus vergroot waardoor de huid steviger en jonger.

Skin sportschool geschiktheid gezicht van mening dat gezicht lichaamsbeweging en massage zijn de beste huidverzorgingsproducten, en ze helpen om schoonheid te bereiken van binnenuit. De handtekening gezichtsbehandeling trainingen zijn ontworpen om aan te scherpen en maken de spieren van het gezicht firma, die de vitaliteit van de huid te verhogen en laat een stralende finish. Er wordt aangenomen dat massage en beweging verhoging van de bloedcirculatie naar de huid en helpen de huid te verjongen. Het proces heeft ongeveer jonger uitziet zonder enige producten, chirurgie, of andere procedures. In plaats daarvan, het idee is om de spieren in je gezicht past.

De effecten van massage op de huid zijn opmerkelijk. Ontgiftende, zuurstof, en masseren direct naar de huidcellen te brengen een rechtstreekse levering van voeding door middel van betere bloedcirculatie. Raak therapie en lichaamsbeweging volumevergroting tot spierbewegingen onder het oppervlak van de huid, wat leidt tot minder fijne lijntjes.

Hoewel het concept van de geschiktheid gezicht is niet geheel nieuw, het idee achter Skin Gym is dat de reguliere 15 minuten afspraken verbetering van de natuurlijke vermogen van de huid om nieuwe energie en de toon. De workout menu bestaat uit spieren interval training, hydratatie nevels, reflexologie, infrarood therapie en ga zo maar door.

Facial Oefeningen

Facial oefeningen zijn eenvoudig uit te voeren. Terwijl het doen van deze oefeningen, haal diep adem en vergeet niet om de bewegingen langzaam te doen.

1. Voorhoofd Oefening

Uitoefening van uw voorhoofd spieren kan zeer voordelig zijn voor jonger uitziende huid te krijgen. Dit komt omdat wanneer je voorhoofd begint te verzakken, het kan je bovenste oogleden veroorzaken te verzakken, die op zijn beurt zal uw huid er ouder uitzien.

1. Plaats één vinger horizontaal op de top van elke wenkbrauw en trek iets naar beneden.
2. Hef je wenkbrauwen te werken tegen de weerstand van je vingers.
3. Niet uitrekken of trek de huid.
4. Houd voor enige tijd en laat je wenkbrauwen. Herhaal dit voor een paar keer.

2. Cheek Exercise

Het uitoefenen van je wang spieren is erg belangrijk omdat zij een belangrijke rol bij de vorming van gezichtsuitdrukkingen spelen. Als je wangen sag, kan dit ertoe leiden dat de mondhoeken naar beneden draaien en het lijkt alsof u niet tevreden bent.

1. Plaats uw vingers horizontaal op de top van je wangen net onder je ogen.
2. Smile, het verplaatsen van de hoeken van je mond naar boven.
3. Als je lacht en til je wangen, dient u de weerstand die je vingers te voelen.
4. Houd even en te ontspannen.
5. Herhaal de stappen 20 keer.

Deze oefening zal nuttig zijn om uw wangen toon, omdat ze de spieren die lopen over je wangen en ook de spieren die je mond omringen zal zich richten op.

3. Chin Exercise

1. Om een ​​goed gevormde kin te krijgen, trek je kin omhoog naar je onderlip.
2. Duw je onderlip omlaag tot u uw onderste voorste tanden en tandvlees.
3. Vermijd het trekken van de mondhoeken naar beneden terwijl het doen van deze oefening.
4. Om dubbele kin te voorkomen, plaatst u de vuist van je hand onder je kin. Open nu je mond, waardoor de onderkaak tegen de druk op de vuist.

Als u zich zorgen maakt over de voors en tegens van gezicht oefeningen zijn, neem deskundig advies van een skin care specialist of gezicht fitness expert om u te helpen uw opties te verkennen.

Wilt u proberen een gezicht sportschool? Laat het ons weten in de commentaren hieronder.