Huidsverzorging

Top 10 Baba Ramdev tips om gloeiende huid te krijgen

Top 10 Baba Ramdev tips om gloeiende huid te krijgen

Een van de meest beroemde geestelijke leiders, Yoga Guru, Baba Ramdev heeft oplossingen voor bijna alle problemen in de wereld, zelfs op manieren om een ​​gezonde en stralende huid te krijgen. Ja het is waar! In dit artikel ga ik de Baba Ramdev beauty tips voor een glanzende huid te delen. Hoewel zijn tips en methodes niet kan werken als een wonder of instant effecten (ze kunnen een week of twee duren om te laten zien), de resultaten zijn langdurig en permanent zeker.

Baba Ramdev Tips voor een glanzende huid

1. Praktijk Kapalbhati of Pranayama

Kapalbhati Pranayama is een soort ademhalingsoefening die u helpt uw ​​longen te wissen. Hierbij wordt meer zuurstof verbruikt, terwijl koolstofdioxide wordt weggegooid. Doen Kapalbhati gedurende 6 maanden regelmatig zal je stralende huid en helpen u een glans op je gezicht te verwerven. Je moet het twee keer per dag te doen. Het zal ook helpen om zich te ontdoen van donkere kringen.

2. Fresh Juice Intake

Baba Ramdev suggereert dat u uw favoriete koude dranken zoals Pepsi, Coca-Cola, Thums up etc. Zou moeten vervangen met verse sappen. Als u onder andere verse sappen in uw dagelijkse voeding, zal je zeker krijgen stralende huid op natuurlijke wijze.

load...

3. Wrijf Your Face

Na het baden of het nemen van een douche, wrijf je gezicht zachtjes met een zachte handdoek en proberen om het een massage voor 1-2 minuten, terwijl je huid nog nat is. Dit zal helpen bij huidverstrakking en zal uw huid soepel en zacht te maken.

4. Positieve Gedachten

De yoga goeroe suggereert dat je moet blijven op het hebben van positieve gedachten in je geest. Als je goed na te denken en voel me gelukkig van binnenuit, zal het een positieve glans toe te voegen en gloed aan je gezicht. Als je kwade gedachten in je hart, zal het reflecteren op je gezicht, waardoor het lijkt saai en vol rimpels.

5. Aloë Vera Massage

Masseer uw gezicht, hals en handen met Aloë Vera elke dag in de ochtend en 's nachts. Dit zal extra glans toe te voegen aan je gezicht.

load...

6. Besan Pack

Baba Ramdev is strikt in het voordeel van het gebruik van natuurlijke en ayurvedische producten voor de behandeling van uw huid en gezondheid. Besan pak of Channe ka Atta wordt voorgesteld voor gebruik op je gezicht. Er zijn twee manieren om het te gebruiken:

De eerste manier is om je gezicht wassen met Besan vervangen. Je moet Besan dagelijks gebruiken om je gezicht te wassen. De tweede manier is om het te mengen met rozenwater of gewoon water, en toe te passen als een gezicht pack. Dagelijks gebruik van dit zal u zichtbare resultaten in slechts 1 of 2 weken.

7. Lemon voor het gezicht

Babaji suggereert het gebruik van Lemon of Nimbu voor de behandeling van je gezicht. Het verwijdert zon tan en puistjes en werkt als een natuurlijke huid lichter middel. Gewoon wrijven citroen op je gezicht een keer per dag en was het af met lauwwarm water.

8. Gebruik van Ongekookte melk

Elke dag voor het slapen gaan, wrijf sommige ongekookte melk op je gezicht. Laat het 's nachts werken. Was het uit met normaal om koud water volgende ochtend. Het zal direct een gloed op je gezicht te geven. Regelmatige behandeling met dit zal u permanent billijkheid geven

9. Drink Water

Zelfs Babaji adviseert het drinken van minstens 3 tot 4 liter water per dag. De glazen water je drinkt tijdens de maaltijden zijn niet opgenomen in deze. Water voegt natuurlijke soepelheid en gloed op je huid, terwijl het houden van uw huid gehydrateerd en gezond.

10. Sleep Well

“Een goede nachtrust routine is heel belangrijk”, suggereert Babaji. U moet ten minste slapen gedurende 8 uur. Sleep timings weer, zijn erg belangrijk. Baba Ramdev suggereert dat je moet proberen te slapen om 10 uur of maximum bij 23:00; anders zal je donkere kringen en vlekken op je huid. Ook kunt u proberen om vroeg in de ochtend.

Deze tips zijn heel eenvoudig en kan men gemakkelijk volgen en op te nemen in je dagelijkse routine. Wat vind jij van deze Ramdev Baba huid gloeiende tips? Verlaten ons geplaatst.

load...