Huidsverzorging

Top 15 schoonheidspunten voor vrouwen meer dan 30 jaar

Top 15 schoonheidspunten voor vrouwen meer dan 30 jaar

30 is het nieuwe 20. Het is een van de beste fase in het leven. De 30's is gewoon leuker met volwassen. Het is ook het moment waarop je echt nodig hebt om te beginnen met het verzorgen van uw huid in een meer zorg dan eerder. Degenen onder jullie die regelmatig zijn met uw huidverzorging eerder hoeven helemaal niet bang. U heeft waarschijnlijk al huid die goed gevoed en zal nog afhouden zien die tekenen van veroudering. Zoals je op bewegen in uw jaren, is het tijd om uw huidverzorging routine te veranderen. De meeste vrouwen in hun 30's kunnen hun baby's hebben gehad. Dit betekent ook dat je de huid van de na de oplevering huid symptomen zoals pigmentatie, oneffen huid en donkere kringen kunnen vertonen. Hoe moeilijk of drastisch als het ook mag klinken, het verzorgen van uw huid in de jaren '30 is meer over het volgen van de basics en zodat u uw huid te houden is goed gevoed te allen tijde.

Beauty Tips voor vrouwen boven de 30:

Hier zijn de top 15 huidverzorging tips voor vrouwen boven de 30. Deze zullen ervoor zorgen dat u een gezonde huid in uw 30's.

1. Volg de CTM routine:

Dit is belangrijk! De reiniging, toning en hydraterende routine is iets wat de meesten van ons uiteindelijk op het negeren van de hele onze jongere dagen. Wanneer u uw jaren '30 hit, is het nog belangrijker dat je hem volgen naar de T. De CTM routine zal helpen om uw huid van de eventuele geaccumuleerde stof en vuil te verwijderen. Het zal ook uw huid er fris en gezond.

load...

2.Bekijk Voor Belangrijkste ingrediënten die profiteren van de huid:

Of u nu liever natuurlijke of commerciële cosmetische producten voor huidverzorging, op zoek naar de belangrijkste ingrediënten die helpen uw huid er jeugdig en stralend. Anti-oxidanten, vitamine C, glycolzuur en hyaluronzuur helpen bij het voorkomen vroegtijdige veroudering en ernstige droogte. Als gevolg daarvan, het houdt je huid fris en helder.

3. Eet Well:

Inclusief veel fruit en groenten in uw dieet. Vers fruit en groenten salades zal helpen uw lichaam te ontdoen van gifstoffen. Dit zal helpen onthullen een gezonde huid.

4. Toeslagen:

Neem vitamine C en vitamine E supplementen om ervoor te zorgen dat uw huid sterk en behoudt zijn elasticiteit. Deze vitamines produceren collageen, die zorgt voor het behoud van de elasticiteit van de huid voor een langere tijd.

load...

5. Proeven in gezichtsmaskers:

Je hoeft niet te dure maskers te kopen uit de schappen of ga naar de spa. Een geweldige manier om te genieten van een aantal van nature gunstige behandeling huid is om ingrediënten te gebruiken van uw keuken.

  • Breng wat yoghurt op je gezicht en hals
  • Laat het zitten voor 15 minuten en dan afwassen met lauw water.
  • Voor wat variatie, voeg een beetje honing aan.

6. Facials:

Gezichtsbehandelingen zijn een geweldige manier om uw huid er jong en stralend te houden. Zelfs als uw schema is hectisch, maken het tijd om te gaan naar een spa voor een gezichtsbehandeling minstens een keer per maand. Het zal wonderen doen voor je huid en je zal de dramatische verandering in uw huid textuur te voelen.

7. Oefening:

Loop gedurende 30 minuten of gewoon druk op de sportschool. Overgeeft aan regelmatige lichaamsbeweging zal niet alleen reinigt je huid, maar zal ook te voeden uw bloedcellen. Dit helpt verder bij het spoelen van de afvalstoffen uit uw huid. Regelmatig te oefenen helpt stress te verminderen, voorkomt acne en zal u gezond te houden in het algemeen. Gezond en fit = mooie huid op natuurlijke wijze.

8. Exfoliate:

U moet uw huid ten minste driemaal exfoliëren een week om helderder huid te onthullen en te ontdoen van dode huidcellen. Maak een eenvoudige scrub door het mengen van fijne korrels van suiker met citroensap en honing.

9. Water:

Om te voorkomen dat uw huid gehydrateerd van binnenuit, veel water drinken elke dag. Experts raden het drinken van ten minste 8 - 10 glazen water per dag. Het is van essentieel belang, niet alleen voor een gezond lichaam, maar een mooie huid ook. Het helpt ook bij het elimineren van de giftige stoffen uit uw lichaam.

10. Gezond:

Voor degenen die het niet kan opgeven, verminderen uw roken en inname van alcohol. Deze staan ​​bekend om de pomp in gifstoffen in je lichaam waardoor uw huid ongezond om te kijken. Bezuinigen op dezelfde en uw huid zal zeker ten goede komen.

11. Night Cream:

Gebruik een nachtcrème die van uw huid zal nemen als je slaapt. Nacht crèmes zijn bekend om de huid te hydrateren en te helpen fragmentarisch huid.

12. Eye Cream:

'30 is het moment waarop fijne lijntjes en rimpels beginnen te verschijnen. Gebruik een goede kwaliteit nachtcrème dat niet alleen bijdraagt ​​tot het verminderen van deze fijne lijntjes, maar zal ook die donkere kringen weg. Investeer in een goede oogcrème om te zorgen voor die fijne lijnen die voor het eerst verschijnen rond de ogen.

13.Body Lotion:

Je gezicht is niet het enige gebied dat zorg nodig heeft. Om een ​​mooie huid over te krijgen, zorg ervoor dat je body lotion per dag toe te passen over je hele lichaam twee keer. Concentreer je op gebieden die gevoelig zijn voor droogte zijn zoals uw ellebogen, knieën, hakken, enz.

14. Hydraterende uw huid:

Het is een skin care routine die iedereen zou moeten oefenen. Houd uw huid gehydrateerd met een grote vochtinbrengende crème die rijker is dan degene die u gebruikt terwijl u in uw jaren '20 waren. Met behulp van een serum met je vochtinbrengende crème kan ook helpen bij het verstrekken van hydratatie aan je huid. Het helpt bij het verwijderen van fijne lijntjes, donkere kringen, open poriën, etc.

15. Het zonnescherm is Belangrijk:

Zonnebrandcrème is essentieel op elke leeftijd. Nooit uit te gaan zonder. Zonnebrandcrème die een SPF van 30 of meer bevat, is ideaal voor vrouwen boven de 30. Als je een foundation gebruiken, kies er een die SPF bevat. Het zal je beschermen tegen de schadelijke zonnestralen. Deze natuurlijke beauty tips voor vrouwen boven de 30 zijn geweldig om te volgen en nuttig is. Probeer ze uit en vertel ons welke je volgt al!

 

load...