10 van de beste beauty tips voor reizen

Toen ik 19 was, verhuisde ik naar LA met sterren in mijn ogen en grote dromen ervan om een ​​actrice. Ik dacht dat er binnen het jaar zou ik tas een rol op een populaire tv-show zoals The OC Ah, de naïviteit van de jeugd.

Hoewel ik duidelijk niet het volgende grote ding in de waarnemend wereld te worden, heb ik in slagen om een ​​pretty sweet baan addertje onder het gras terwijl ik er was. Voor ongeveer een jaar woonde ik het goede leven, het krijgen van veel geld betaald om cocktails en verzorgd maaltijden voor miljonairs, miljardairs en beroemdheden zitting te nemen in prive-jets. Het leven kon niet echt beter, behalve als ik de klant op het vliegtuig en niet de werknemer was geweest zijn geweest. PS Als u nog niet gezien de binnenkant van een bedrijfs Boeing Jet, je mist.

Toen ik voor het eerst begonnen met het vliegen, heb ik niet echt rekening houden met de noodzaak voor een speciale schoonheid routines. Maar ik werd al snel geïntrigeerd door de echtgenotes en vriendinnen aan boord zweepslagen uit hun Chanel en Louis Vuitton make-up zakken naar La Mer verspreid over hun huid, en zichzelf beslaan met Evian mineraalwater spray. Ik was altijd soort onder de indruk van deze beauty rituelen die zo vreemd leek me..? (Pas later heb ik leren dat deze sprays zijn geen goed idee als je vliegt, want als ze verdampen, ze vocht van uw huid te nemen samen met hen Hoe hebben deze vrouwen niet weten Les geleerd: niet willekeurig socialites op vliegtuigen te kopiëren.)

Hoe dan ook, na het vliegen over de VS en het maken van vele uitstapjes naar Europa, heb ik nu een lijst met items die ik een vliegtuig niet aan boord gaan zonder. Dus of je vliegt het hele land om de fam, of jet-instelling om het zuiden van Frankrijk te bezoeken aan te haken met uw beau in St. Tropez (kan ik met?), Hier zijn 10 tips die je hebt gotta follow wanneer u vliegt.

# 1 Drink veel water 

Water is je vriend. Drink veel van voor, tijdens en na de vlucht. Echt wat ik zeg is, drink veel water de hele tijd. Vliegende totaal ontwatert u (de lucht is super-droog in de cabine), en het water is absoluut cruciaal voor rehydrating en met prachtige huid. Nee, het drinken van Diet Coke is niet gonna cut het. En niet te vergeten een buzzkill zijn, maar geen van beide is Veuve Cliquot, wat dat betreft. Alcohol is eigenlijk een van de ergste dingen die je kunt drinken tijdens het vliegen omdat het zo dehydrateren. (Het heeft ook de neiging om het effect te verdubbelen als je in de lucht als gevolg van de druk in de cabine. Sommigen van jullie zullen dit zien als een positief... Maar ik beloof, als je land en je mond voelt alsof het is gevuld met katoenen ballen, u 'll jezelf te schoppen.)

Nix de koffie ook, om dezelfde redenen. En vergeet niet, tegen de tijd dat je dorst hebt, ben je al uitgedroogd. Hoewel het pijnen me sterk om dit te doen, ik meestal vork over de 8 € voor een fles van één liter water nadat ik ben gegaan door de beveiliging. Of je kan een lege roestvrijstalen fles mee en vul het op in een coffee shop voordat u aan boord. (En natuurlijk als je privé vliegen bent, zal er iemand serveert u glazen van mousserende water met citroen op een zilveren dienblad.)

# 2Dubbelklik UP over vitamines, zowel op de dag voor en de dag van uw vlucht

Het is buitengewoon. Een of andere manier ben ik altijd degene die wordt geplakt zat naast de zieke in het vliegtuig. Je weet wel, degene die snotteren, heeft een vervelende hoest en clearing zijn keel om de 30 seconden. Ja. Zodra ik heb een hele twee uur durende vlucht met mijn hoofd gedraaid in de richting van het gangpad, zodat ik kon ademen minder van de lucht van die persoon naar mijn linker. En we weten allemaal over vliegtuig air-hoe het wordt gerecycled en voortdurend gerecirculeerd. Als je in mijn positie bent geweest, weet je dat je wilt belasting op vitamine C (gebufferd of Ester-C zijn goede keuzes te buik problemen te voorkomen) en zink in aanvulling op een verdubbeling van uw reguliere Vits, om jezelf te beschermen tegen die vervelende persoon ziektekiemen.

# 3 DRESS BEHAAGLIJK

Je lichaam en voeten zwellen op grote hoogte, dus terwijl het is verleidelijk om te kleden zoals mevrouw Beckham en kijk super-glam tijdens het reizen, adviseer ik het schommelen een meer relaxte look-skin-tight leer is probs niet de beste keuze. Ik breng altijd warme sokken, een trui en een cashmere pashmina die kan worden gedrapeerd als een deken of worden gebruikt als een kussen.

# 4DON'T VERGEET UW OPBLAASBARE Nekkussen EN oogmasker

Is schoonheidsslaapje zelfs mogelijk in een vliegtuig? En door schoonheidsslaapje bedoel ik diepe, rustgevende slaap waar u wakker wordt met heldere, sprankelende ogen en stralende huid. Ik heb nooit helemaal beheerst de kunst, maar ik weet dat sommige mensen hebben. Een opblaasbaar nekkussen maakt het makkelijker en is daarom vrij veel van onschatbare waarde in mijn boeken. Vliegende commerciële en de economie op te starten-ongemakkelijk genoeg zoals het is. Geef je nek een pauze en pak een van deze juweeltjes. Je kunt ze vinden op de luchthaven cadeau winkels, reizen winkels of online.

Ook nodig als je wilt slapen proberen is een oogmasker (het bovenstaande is slechts 6 € bij Well.ca). Blokkeer het licht uit en vangen een aantal Z's. U kan worden gekleed naar beneden, maar dit masker voegt een beetje glamour aan uw ensemble. (Het zegt: "Oh hai, ik ben op mijn manier om mijn Franse vriendje in St. Tropez NBD te ontmoeten!").

# 5 PACK een tennisbal AAN rollen rond onder je voeten

Heb ik te ver gegaan? Bent u op mikt zelf op zoek als een totale weirdo als je zweep uit uw heldergroene tennisbal om rond te rollen onder je voeten? Nou, ik heb gehoord horror verhalen over diepe veneuze trombose (bloedstolsels in de aderen die optreden wanneer u niet genoeg bewegen) gebeurt met ongelukkige mensen zoals ik die vastzitten in de economie en nauwelijks ruimte hebben om te ademen, laat staan ​​te bewegen hun benen. (Niet te vergeten, ew, grote paarse aderen op je benen zijn niet een hete zomer accessoire.) Dus, ik heb een bal een paar keer bracht op lange vluchten en het zeker helpt. Het houdt je ook bezig met het aftellen van de uren in een buitenlandse reis.

(Soms, zou ik echt geluk en werken op vluchten waar we klanten zouden vallen in de ene stad en maken de reis terug naar LA met een lege vliegtuig. Dit betekende dat ik op mijn hielen af ​​te nemen, legde mijn voeten omhoog en te ontspannen op de lederen banken. Geen jump seat of tennisballen voor mij!)

# 6 TAKE een omega-3 supplement

In aanvulling op een verdubbeling van uw vitaminen, huid goeroe Dr. Perricone suggereert dat u drie omega-3 capsules twee keer per dag op de dag van de vlucht, en hetzelfde de volgende dag. Het is een natuurlijke anti-inflammatoire, zal helpen voorkomen dat bloedstolsels (zie boven) en werkt magie op uw huid. Ik neem deze slechte jongen elke dag, vlucht of er geen vlucht. Geen slecht idee als je wilt mooie huid 24/7/365.

# 7 AVOID SALTY VLIEGTUIG VOEDSEL en breng uw eigen (gezonde) snacks!

Zoute snacks zoals pinda's en pretzels grote schade aanrichten op het lichaam en maak je opgeblazen (niet te vergeten dat ze waarschijnlijk bevatten MSG). Ik weet dat ze zijn heerlijk (rokerij amandelen rocken mijn wereld), maar uitgedroogd en opgeblazen is niet een goede kijk voor iedereen. En we weten allemaal dat de meeste vliegtuig maaltijden zijn super-schetsmatig en mag niet worden geconsumeerd.

Dat is waarom ik pak mijn eigen goody bag. Fruit, Luna of Gnu bars, ongezouten trail mix, zelfgemaakte koekjes en gekiemde korrel wraps gevuld met amandel boter en banaan of avocado zijn allemaal dingen die ik heb op reizen sinds mijn vlucht-verzorger dagen gebracht. Geloof me, hoewel, ik verlangen naar de tijd dat ik gebruikt om een ​​volledige vliegtuig keuken beschikbaar voor mij en honderden dollars aan catering (soms van de beste restaurants van LA's) om uit te kiezen.

# 8 SKIP de make-up

Yep, je leest het goed. Nee, ik neem geen gekke pillen. Idealiter je wilt dat je huid ademen en afzien van je make-up routine als je vliegt. Gebrek aan vocht en het reizen door tijdzones benadrukt volledig uit je huid, en u niet wilt dat een bos van foundation en poeder gelaagd over het als het freaks uit. Omdat make-free * maakt het ook makkelijker om mijn volgende stap in praktijk te brengen. En als je echt bezorgd over aanraken omlaag met een kale gezicht, gewoon trek je grootste paar oversized tinten en vegen op een laag rode of oranje -lipstick voordat je het vliegtuig verlaten.

*Oke. Michelle zegt dat misschien kunnen we tot een compromis te komen en getinte moisturizer. Nu blij?

En over moisturizer.

# 9 HYDRATEREN. ZOALS EEN BAAS.

We hebben al gesproken over uitdroging. Dus in aanvulling op het drinken van water, die u wilt toepassen en opnieuw toepassen van een hydraterende crème aan je make-up-vrije huid. Ik weet niet over u, maar ik kan nog steeds niet veroorloven de super-luxe creme de la Mer (en is het dan niet over-hyped eigenlijk? Of is dat me bitter, want ik heb er geen?). Ik heb wel een paar minder dure favorieten hoewel:

Dr. Hauschka's Rose Day Cream is bekroond. Het ruikt prachtig en is super-hydraterende en ultra-rustgevend. Het is ook natuurlijk.

Clinique Moisture Surge is een andere superster voor extra hydratatie. Ik hou van dat het is olie-vrij en zinkt in mijn huid onmiddellijk.

(U kunt een aantal van deze crèmes in travel-sized containers voor uw vlucht decanteren. Lees ook Michelle's reccs voor reis-sized prodz als je alleen het brengen van een handbagage.)

Tot slot, in handen te krijgen droog, ook! Zorg ervoor dat u mee een vocht verpakt handcrème, net als mijn favoriet: L'Occitane Ultra Moisturizing Shea Butter Hand Cream.

# 10 Trakteer uw huid op een hydraterende MASK na de vlucht

Zodra u uw bestemming hebt bereikt, weg te schrobben vuil en dode, droge huid met een milde exfoliant (zowel Michelle en ik hou van deze) en breng daarna een hydraterend masker, zoals deze Michelle beveelt van Dermalogica.

Neem dan een power nap. Als je wakker wordt, zal het waarschijnlijk tijd voor cocktails op het strand zijn.

Elizabeth Oborne is een in Vancouver gevestigde schrijver en holistische voedingsdeskundige. Volg haar op Twitter: @elizabethedits.

Vertel het me:

Heeft u een in-flight beauty routine of heb je gewoon jezelf gelukkig te zijn in het vliegtuig door de Laatste oproep? Hoe zit het met het overslaan van make-up de volgende keer dat je fly-denkt dat je kunt Dewit? (Get it? Dewy huid? Want je zult die vochtinbrengende als een gek?) Welke schoonheid prodz, snacks en andere paraphenalia breng je wanneer je vliegt?