De schoonheid

Hoe zich te ontdoen van lichaam acne

Hoe zich te ontdoen van lichaam acne

Het is het probleem niemand praat over. Maar er zijn waarschijnlijk miljoenen mensen die lijden in stilte en hebben bepaalde outfits degraderen naar de ruggen van hun kasten.

Ik heb het over rug en borst acne. Liefkozend "bacne" en "chestne," ze zijn de twee schoonheid problemen die kunnen sluipen op je bij warm weer-en eigenlijk eff met je leven voor een zeer lange tijd. Amirite?

load...

Ik weet dat omdat ze er met mij gebeurd. Dus ik schraapte mijn eigen gevecht met 'em. En nu ik ben een beetje geobsedeerd met het voorkomen van die sukkels uit ooit weer aan de oppervlakte. Op mij en op YOU. Hier is wat te doen als u hebt deze schoonheid kaart behandeld.

Vermijd Sweat

Niet doen; Ik herhaal, GEEN rond in bezwete workout kleding op te hangen. Of iets bezwete in het algemeen.

Je weet dit. Ik weet dit. En nog steeds het gebeurt. Ik wijt mijn recente bacne ervaring op mijn intensieve Trainer George trainingsschema, die niet alleen een vol uur rare oefeningen zoals burpees, Turks get-ups, enz., Maar ook nog eens 30 minuten gaat daarna op de loopband. Dat is een hele Lotta tijd om een ​​zweet doordrenkte sportbeha en tank top naast moet je je huid.

De enige oplossing is (wat in mijn geval gaat niet gebeuren) om ofwel snij je workout korte of te houden vegen dan naar beneden met een handdoek als je zweet, en dan loopt naar de douche toute de suite het moment dat je klaar bent. Serieus, hoef je niet wilt worden opknoping over het maken van chit-praatje met de leuke jongen op de roeimachine, of zelfs de tijd neemt om uw herstel drankje tuffen. Gewoon schoon, snel, en ik zweer het zal een verschil maken. Als u absoluut niet kan doen (je moet douchen thuis in plaats van de sportschool, te zeggen), dan veeg yo zelf naar beneden met een aantal reinigingsdoekjes als noodmaatregel.

Ook: het is niet alleen workout zweet dat is problematisch, maar elke vorm van zweet, dat zit op je huid te lang. Met deze houder weer die we hebben gehad, ik ben een twee keer per dag showerer. U kunt hetzelfde doen.

PS. Ik kocht dat top daarboven uit Lululemon de andere dag. Leuk, niet?

load...

Draag Schone Kleren

Werk altijd in een schone bh 'n top, en breng een schone handdoek.

Het is verleidelijk om te willen uw sportschool kleren recyclen voor een tweede dragen, vooral als je alleen hebt een goede sportbeha en vergat om de was te doen. Maar je moet verzetten tegen! Omwille van uw huid!

Een ander ding dat moet helpen zet een handdoek onder je wanneer je moet icky fitnessapparatuur of matten te raken. Laten we eerlijk zijn: mensen zijn walgelijk, en elke sportschool heeft een a-gat die allen over alles zweet en dan loopt weg zonder opschonen. Let wel, ik weet dat ik vertrouw erop dat de "antibacteriële" spuiten die ze gebruiken om spullen in sportscholen toch schoon te maken. Dus om aan de veilige kant, zet een barrière tussen uw rug en wat er onder.

Salicylzuur is uw vriend

Ja, dit is een gebied waar je zeker niet wilt worden met behulp van dat romige, hydraterende body wash. Het allemaal om uitdrogen dingen met salicylzuur, dat de artikelen in dit douchegel van Neutrogena. Of, zo u wilt gewone zeep, Proactiv maakt een sal-zuur reiniging bar:

Vermijd Conditioner

Zorg dat er geen conditioner, zelfbruiner of vochtinbrengende crème op je rug en borst.

Dit zijn stiekeme manier die niet direct uw bacne / chestne kunnen veroorzaken, maar ze zeker niet helpen. En kan zelfs voorkomen dat het opruimen van zo snel mogelijk.

De conditioner één is moeilijk, want ik ben altijd om sommige ding in mijn haar in een poging om ontwarren / hydrateren / bescherm ik mijn kleur. Wat ik heb begon te doen is het wassen van mijn lichaam LAST, nadat ik al heb behandeld met de haren spul-, omdat ik het gevoel dat zelfs uitspoelen van een conditioner of haarmasker kan een puistje producerende film achterlaten op mijn rug. Ik heb ook mijn haar te trekken over één schouder nadat ik gespoeld, in plaats van te laten vallen mijn rug. Het zijn de kleine dingen.

Nu, ik ben niet zeker dat als je je rug op de reguliere hydrateren, maar als je dat doet en je hebt acne? Hou op. De borst is een beetje meer problematisch, want ik ben er helemaal voor anti-aging in dat gebied. Kijk of je kunt wegkomen met alleen de toepassing van uw crèmes aan de basis van je nek tot aan de breakouts opruimen.

Zelfbruiner, natuurlijk, is waarschijnlijk een no-no, tenzij je een super-light formule vinden. Ik heb eigenlijk nooit een probleem met Shiseido Brilliant Bronze Quick Self-Tanning Gel gehad, ik denk omdat het een sneldrogende gel dat voelt alsof het heeft een hoog alcoholgehalte:

Ik moet waarschijnlijk ook zonnebrandcrème te noemen. Het is een beetje trial and error om te zien wat wel en wat je niet uit te breken. Maar ik stel iets olievrije in een heldere nevel te beginnen. Deze degenen van Kinesys zijn een goede inzet:

Investeer in Acne Wipes

Deze dingen zijn de beste. En ik zweer dat ze wat er werkelijk gedood uit de epidemie had ik er aan de hand. (Want wie wil experimenteren met spot-behandeling met rommelige crèmes die gewoon wrijven op uw kleding of beddengoed? Het is beter om het gehele oppervlak deken in een paar snelle uithalen. Plus, wil je een zuur in plaats van benzoylperoxide, want dat shiz bleekmiddelen stof.)

Hoe dan ook, er zijn tal van merken die deze maken wipe dingetjes, sommige met slechts salicylzuur, sommige met slechts glycolzuur, en sommige met beide. Ik heb geprobeerd Origins (boven) en op dit moment ben met behulp van zo'n 10 procent glycolzuur degenen van een willekeurige derm in NYC. Maar Proactiv maakt 'em, en Peter Thomas Roth, en Dr. Dennis Gross. Er zijn veel opties.

Gebruik de juiste kleur Concealer

En als je gaat te verbergen met make-up? Gebruik aub iets dat je huidskleur past (* kuch * Blake Lively).

Yowza! Dit is slecht. Ik ga niet liegen, het verbergen van puistjes op je borst is veel moeilijker dan het werken met het gezicht Ones. Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat u een concealer dat is een exacte match om uw huid hebt tone-en zoals we allemaal weten te goed, de meesten van ons hebben een soort van Eagle situatie waarin het gezicht en de hals / borst niet heel line-up. Zo kan het nodig zijn om te investeren in een tweede, donkerder concealer.

Het andere wat je wilt is een super-fijn penseel. Zoals, niet eens een concealer borstel-een lip borstel! Ik zweer bij deze van Japonesque voor elke vorm van gedetailleerde puistje verbergen van het werk:

De reden hiervoor is, u alleen wilt dat de concealer te gaan op de plek zelf, is niet het omringende gebied, zoals Blake boven gedaan. Dat trekt alleen maar meer aandacht voor uw probleem, en eerlijk gezegd zou ze beter af zijn gewoon make-vrij zijn geweest.

En. Dat is alles wat ik heb. Als al het andere faalt dan ja, je enige andere optie is om die spaghetti-band jurk terug in de kast te zetten en dragen de bemanning-hals. Sorry.

Nu, praat tegen me:

Ooit werd geplaagd door de bacne / chestne vloek? Wat moet je doen om het op te helderen? Heeft u geprobeerd een van n tips deze prodz'?

load...