Is retin - een giftige stof? Waarom ik gestopt ben met retin-a

Meer dan drie jaar geleden schreef ik een breed gedragen artikel over alle voordelen van Retin-A. 

Het kan mollige-up van uw huid; rimpels te bestrijden, schade door de zon en acne; en zich te ontdoen van verstopt comedonen. 

Ik nog steeds niet eens bent met die. Behalve dat ik niet langer gebruik Retin-A mezelf. 

Vandaag ga ik uitleggen waarom, want je zou willen heroverwegen het ook. 

1. Retin-A interfereert met het vermogen van uw lichaam te gebruiken vitamine A

Ik heb altijd beweerd dat vitamine A is de meest belangrijke voedingsstof voor de gezondheid van de huid. 

Maar Retin-A en andere voorgeschreven topicale retinoïden (Stieva-A, Tazorac, Renova, Differin, etc.) niet hetzelfde als het eten van voedsel rijk aan vitamine A, zoals lever. Toen we innemen van vitamine A, moet worden geconverteerd door onze enzymen in zijn actieve vorm, retinoïnezuur. Maar Retin-A of tretinoïne, reeds retinoïnezuur en bindt het aan ons retinoïde receptoren verschillende op te wekken in de huid. 

"Vitamine A is een dergelijke fundamentele metabolische factor, in de hersenen en endocriene klieren, de lever en de nieren, enz., Ik denk dat het gevaarlijk is om te experimenteren met drugs die interfereren met het," aldus Ray Peat, PhD.

Ons lichaam heeft vitamine A voor zo vele functies, waaronder progesteron synthese, eiwitsynthese en celdifferentiatie. Ironisch genoeg, die dingen zijn allemaal van cruciaal belang voor de lange termijn gezondheid van de huid, dus misschien hoe langer je op Retin-A, hoe slechter je huid kon krijgen ?!

2. Retin-A wordt geassocieerd met een verhoogde mortaliteit

Schokkend maar waar: een klinische studie waarin de 0,1% tretinoinecrème met placebo werd gestopt zes maanden voordat het moest einde, als gevolg van de onverwachte hoge aantal sterfgevallen in de tretinoïne groep. 

Hoewel de dood waren statistisch significant, de onderzoekers begraven de studie voor vier jaar; toen het eindelijk werd gepubliceerd, werden de sterfgevallen toegeschreven aan "toeval". Misschien is het feit dat de hoofdonderzoeker ontvangen financiële steun van Johnson & Johnson, een producent van tretinoïne, had iets mee te maken? 

Hoewel de FDA en Health Canada stil zijn gebleven, de Archives of Dermatology redactionele ten minste gesuggereerd dat artsen "Misschien wilt u de resultaten van de [studie] met alle patiënten gebruik van actuele tretinoïne te bespreken." 

Ik weet niet over u, maar een verhoogd risico op overlijden door een loutere huidverzorgingsproduct is iets wat ik zou willen weten! Ik betwijfel of ik zou hebben aangeraakt Retin-A als ik me bewust van deze werd gemaakt. 

3. Retin-A veroorzaakt irritatie en ontstekingen

We weten allemaal dat Retin-A is irritant. Zozeer zelfs, dat schreef ik een hele artikel over hoe om te gaan met de roodheid en schilfering. Met de juiste behandeling en de toepassing van strategieën, sommige mensen, meestal met sterkere huidtypes, een manier vinden om het te beheren. Anderen, waaronder ik, gewoon niet. 

Ik probeerde, ik deed, maar nu ben ik weg Retin-A, ik moet toegeven dat mijn huid eruit ziet en voelt veel beter. Het is niet langer droge, geïrriteerde, rode, gevoelige, CREPEY onder de ogen, of donkerder is dan de rest van mijn lichaam. Plus, ik heb ontdekt veel betere manieren om de premenstruele breakouts hij hielp met (meer op dat in een sec!) Aan te pakken, dus er was echt geen punt in het gebruik ervan. 

"Maar is het niet Retin-A de gouden standaard voor anti-aging?" Hoor ik u vragen. Ik gebruikte om zo te denken, maar nu ben ik niet zo zeker van. Ik vermoed dat zijn milde plumping effect is als gevolg van de irritatie en daaropvolgende ontsteking. (Dat is ook het mechanisme achter deze "wonderbaarlijke" zuurstof gezichtsbehandelingen, door de manier.) Dus het lijkt te zijn het wegwerken van rimpels en het maken van je er jonger uitzien, maar het kan slechts een tijdelijke zwelling zijn. Zodra u stopt met het gebruik Retin-A, je huid weer normaal, maar omdat de ontsteking is gekoppeld aan vroegtijdige veroudering, zou je eigenlijk slechter af zijn. 

4. Glycolzuur even effectief

Een van de redenen waarom ik hield zo lang met Retin-A, in een poging om het te laten werken voor mij, omdat ik dacht dat ik liet mijn huid naar beneden (en uitnodigende eng toekomstige veroudering!) Als ik niet deed. Ik kan niet eens vertellen hoeveel dermatologen hebben het door de jaren heen geprezen, tijdens de tientallen interviews die ik heb gevoerd als een tijdschrift schoonheid schrijver.

Maar toen vond ik te weten over Dr. Neal Schultz. Hij weet niet eens meer voorschrijven Retin-A. "De reden dat ik verhuisd naar glycolics is de bijwerkingen van retinoïden. Ze kunnen leiden tot verkleuring, irritatie, schilfering en zelfs pijn." Hij voegt hieraan toe: "De twee meest effectieve chemische peelings zijn glycolzuur en tretinoïne. Maar glycolzuur is de gouden standaard. Glycolzuur, op de juiste wijze geformuleerd, is zacht. Het doet vrijwel alles voor anti-aging die tretinoïne doet." 

Voilà, geen enkele reden te meer om het gevoel dat je moet gebruiken Retin-A. Ga heen en zure toon, mijn vriend!

5. Retin-A heeft geen betrekking op Root Oorzaken

Zelfs als je krijgt een mooi resultaat van de toepassing van Retin-A, ze duren slechts voor zo lang als je blijft het gebruik van de drug. Dus in het beste geval, het is een pleister oplossing voor wat de huid probleem dat je probeert op te lossen. 

Dat is niet altijd een slechte zaak, door de manier waarop. Er zijn bepaalde momenten in je leven (zoals uw trouwdag, bijvoorbeeld) als je hoeft alleen maar om duidelijke huid te hebben. En godzijdank hebben we de dermatologie beroep om ons te helpen met dat!

Echter, ik hou niet van Retin-A als een oplossing voor de lange termijn. Er zijn mensen die blijven op het al jaren en jaren, zelfs decennia. Als een grote "onderliggende oorzaken" persoon, die niet zitten goed met mij. In plaats van te vertrouwen op een geneesmiddel aan een probleem onder controle of om een ​​mogelijke toekomstige scenario te voorkomen houden, zou ik liever werken aan een permanente verbetering van mijn huid door het verbeteren van mijn voeding, mijn hormonale evenwicht en mijn algehele gezondheid.

Een paar dingen die mij geholpen hebben meer dan Retin-A ooit deed: het stimuleren van mijn schildklier functie, volgens een pro-metabole dieet, het verhogen van inname van vitamine A, beter slapen, graven moisturizers, stoppen met siliconen, het aanbrengen van niacinamide, het doen van rood licht therapie en dagelijks exfoliërende. 

Conclusie

Dus daar heb je het-de reden waarom ik mijn Retin-A gewoonte is opgehouden en verplaatst naar andere strategieën. 

Ik ben niet te oordelen wie toch kiest om retinoïden gebruiken of die voelt ze kunnen niet van hen af ​​te gaan en om te gaan met de daaruit voortvloeiende huid neerslag. Ik ben er zeker zijn!

Ik denk niet dat je kunt TRUE gezondheid van de huid te bereiken als je moet vertrouwen op Retin-A voor het te goed uitzien. Of algemene gezondheid, wat dat betreft, want er zijn genoeg "rode vlaggen" over Retin-A veiligheid me bezorgd te maken. 

Het komt neer op? Alleen maar omdat veel artsen denken dat Retin-A is de alfa en end-all voor anti-aging, betekent niet dat het is onze enige optie. In feite heb ik veel meer succes hebben door te werken op mijn huid van binnenuit. Vertel me wat je denkt:

Heb je gebruikt Retin-A? Heb je het liefde of haat het? Wat is uw huid verbeterd de meest?