De schoonheid

Moet je echt bevochtigen?

Moet je echt bevochtigen?

Ik heb niet regelmatig gebruikt moisturizer in waarschijnlijk het hele jaar en ik mis het niet. 

Ik heb het niet op te geven met opzet, let wel; Het soort gebeurde gewoon. 

In de eerste plaats, want het is zo verdraaid moeilijk om een ​​goede te vinden. Zowat elke nieuwe moisturizer die mijn bureau kruist bevat een combinatie van water, siliconen, alcohol, conserveringsmiddelen, minerale olie en / of instabiele meervoudig onverzadigde oliën. In het beste geval, dit soort producten zijn een "snelle fix" die tijdelijk de illusie van gladdere huid niets met de staat diep-down verbetering te geven, maar te doen.

load...

Gelukkig, ik hou van serums. Medeklinker HydrExtreme heeft een dagelijkse nietje al jaren, en de laatste tijd heb ik serieus over het dagelijkse afschilfering geweest. De laatste verbeterde mijn huid tot het punt waar hij begon met acteren verrassend normaal niet droog, noch vettig, noch gevoelig, met slechts af en toe een breakout. Ik denk dat dat me gemaakt luier, want ik begon te gaan naar bed met alleen de serum, en op basis van serum plus een pure, natuurlijke foundation (meestal RMS Beauty "Un" Cover-Up) tijdens de dag.

In tegenstelling tot alle "huidverzorging regels," niets ergs gebeurd. In feite, integendeel-ik ben veel gelukkiger met mijn huid op deze eenvoudige routine dan in de afgelopen jaren, toen ik altijd op zoek naar crèmes om mijn problemen op te lossen.

Maar hoe kan dit, als de nummer een meest afgeleverde stuk van huidverzorging advies is dat iedereen moet hydrateren. 

Is moisturizer. Overschat?

Ik begin te denken, ja! En er zijn dermatologen die het eens. Ik heb een aantal graven en was eigenlijk geschokt door alle problemen moisturizer kunnen veroorzaken voor uw huid. Hier is de reden waarom je zou willen heroverwegen dat: 

1. Moisturizer kan vertragen je natuurlijke afschilfering proces.

Onze huid verwijdert dode huidcellen zich natuurlijk op een maandelijkse basis. Nieuwe huidcellen migreren van de bodem van de epidermis naar het oppervlak van onze gezichten, waar ze sterven en afschilferen naar de volgende laag van verse cellen onderaan te openbaren. 

load...

Moisturizer interfereert met deze natuurlijke cyclus door het houden van de oude, dode cellen vast aan de huid in plaats van hen te laten natuurlijk werpen. (Ick!) 

Dit zorgt niet alleen voor een doffe blik en droge textuur, maar het vertraagt ​​ook de gehele cel regeneratieproces. Volgens dermatoloog Zein Obagi in zijn boek, The Art of Skin Health, de ophoping van dode cellen aan de top signalen de opperhuid te vertragen de snelheid waarmee deze nieuwe cellen-precies het tegenovergestelde leidt tot wat we willen bereiken. 

2. Moisturizer kan je huid stoppen zichzelf te hydrateren. 

Slechts 15 procent van de bevolking hebben genetisch droge huid die moisturizer nodig, zegt dermatoloog Rachael Eckel. Ze denkt dat de rest van ons hebben waarschijnlijk een "verworven droogheid" we onszelf aangeboden door overmatig gebruik van vochtinbrengende crème.

Dat onze huid van nature zou worden gebouwd om zichzelf gehydrateerd te houden, zonder enige hulp van buitenaf, maakt totaal zin. Maar als het raakt gewend aan tweemaal daags moisturizer toepassingen, wordt het lui en stopt met het regelen van zijn eigen vocht van binnenuit.

De huidcellen in de opperhuid die ontvangt regelmatig moisturizer doses een bericht sturen naar degenen onder dat ja, ze hebben genoeg water, dankjewel. Als gevolg hiervan, de cellen in de dermis gaan slapende. En de huid wordt droger en minder elastisch-oh noes!

3. Moisturizer kan uw huid gevoeliger te maken.

Het lijkt een no-brainer dat je zou willen gevoelige huid zwaar gehydrateerd te houden. Goed. Misschien niet.

Wanneer u vochtinbrengende crème, het verandert natuurlijk evenwicht van eiwitten, water en vetten van de huid. Dit kan de barrièrefunctie, die is ontworpen om vocht en voedingsstoffen en bacteriën en irriterende stoffen buiten te houden verzwakken. Deze studie bijvoorbeeld gevonden dat langdurig vochtinbrengende ervan met bepaalde ingrediënten verhoogd transepidermaal waterverlies.

Het is goed vast te staan ​​dat een gecompromitteerde huidbarrière kan leiden tot uitdroging en gevoeligheid. Zo kunt u zien hoe gemakkelijk een afhankelijkheid zou kunnen worden gemaakt wanneer u probeert om "fix" deze voorwaarden met meer moisturizer.

4. Moisturizer kan je poriën verstoppen.

Ik heb het niet alleen over de verstopte poriën die leiden tot acne, hoewel moisturizers die te zwaar zijn zeker een factor kan zijn.

Maar zelfs als je niet acne te krijgen, kan moisturizers je poriën verstoppen en negatieve invloed op uw huid. Siliconen zijn de belangrijkste boosdoener, en ze kunnen worden gevonden in de meeste producten van deze dagen, omdat ze fungeren als goedkope "fillers" en bieden een directe (maar tijdelijk) huidverzachtende voordeel. 

Omdat ze zitten op het oppervlak van de huid, de zorg met siliconen is niet absorptie; Integendeel, het is het feit dat ze een afdichting op het huidoppervlak die moeilijk te verwijderen en kan gemakkelijk vangen olie, vuil en dode huidcellen in de poriën. 

Dit vuil kan niet alleen leiden tot acne, maar ook de poriën groter lijken, een aandoening die vaak geassocieerd met het ouder worden. Nog meer zorgelijk, kunnen de klompen interfereren met de gehele cel regeneratieproces ik al zei, wat kan leiden tot uitdroging, sufheid en een voortijdig verouderde look.

Hoe je jezelf spenen Off Moisturizer

Misschien zult u denken aan een experiment om te zien of u, ook kan leven zonder moisturizer! 

Nu dat het weer is aan het opwarmen, het is de perfecte tijd om dit te proberen, omdat uw huid moet worden produceren meer van haar eigen natuurlijke oliën.

Hier zijn enkele tips om de overgang te vergemakkelijken:

Overschakelen naar Serum

  • Probeer het omwisselen van uw crème voor een waterige hydraterende serum. Op die manier zul je wat licht,-bevochtigingsmiddel op basis van hydratatie te krijgen, maar geen zorgen te maken over de ingrediënten die je poriën verstoppen of om dode huidcellen vastklampen. 
  • Ik heb niet veel geluk met hyaluronzuur, die lijkt uit te drogen mijn huid (meer daarover hier). 
  • Maar loooove Consonante HydrExtreme, dat een natuurlijk, twee-component serum die glycerine en langs natuurlijke weg verkregen suiker die bindt aan 1000 maal zijn gewicht in water (en beter dan hyaluronzuur in het bewaren van vocht in de huid) bevat. Ik zet het rond mijn ogen, ook, hoewel je misschien nog een oogcrème wil er omdat het zo'n gevoelig terrein vatbaar voor crepiness.

Gebruik een sulfaat-Free Cleanser

  • Ik heb een theorie dat veel mensen denken dat ze moisturizer nodig hebben wanneer ze echt, hun huid alleen voelt strak aan, omdat hun cleanser is te agressief en strippen. Zorg ervoor dat u gebruik maakt van een zachtmoedige zonder sulfaten. 
  • Ik gebruik Derma E Purifying Gel Cleanser nu, maar hebben veel meer aanbevelingen hier. 
  • Als uw huid is erg droog en gevoelig, dan kunt u altijd te wassen met een no-spoeling micellaire cleanser, zoals Bioderma Sensibio H2O, op een wattenschijfje.

Step Up Your Peeling

  • Regelmatige afschilfering kan helpen kickstart een luie teint die niet is het goed te doen op zijn eigen. 
  • Melkzuur wordt goed verdragen door de meeste mensen, hoewel de meeste dermatologen geloven glycolzuur is de gouden standaard. 
  • Veel suggesties hier, met inbegrip van mijn favoriet Nip + Fab glycolzuur Fix Extreme Pads. Dit zal helpen om een ​​gloed te gaan en te verwijderen oppervlak dode huidcellen opbouw!

Vergeet niet SPF

  • Het is duidelijk, bescherming tegen de zon is nog steeds voorop. 
  • Als je iets wilt in een vochtinbrengende crème formaat te vermijden, zou je kunnen proberen een duidelijke SPF spray, zoals Kinesys, of minerale SPF poeder, zoals Colorescience Sunforgettable. 
  • Ik heb ook veel succes met Cyberderm Simply Zink en Derma E lotions-die geen siliconen bevatten.

Verwacht een overgangsperiode

  • Wees geduldig-je huid kan een beetje tijd om zichzelf te reguleren nodig. 
  • Je gezicht misschien het gevoel meer strak in het begin, vooral na het reinigen, en het kan ook meer olie produceren om te compenseren voor de moisturizer weggehaald. (Kinda hou van hoe no-poo voorstanders zeggen dat je haar moet zich aanpassen aan het gaan shampoo-vrij.) 
  • Dit voor en na het is een soort van geweldig!

Conclusie

Hopelijk, je bent net zo geïntrigeerd door deze "no moisturizer" zoiets als ik ben!

Voor alle duidelijkheid, ik denk niet dat moisturizer is altijd slecht. Die 15 procent van de mensen die genetische droge huid voorwaarden zal moeten om het te gebruiken, bijvoorbeeld. En het is noodzakelijk voor tijden wanneer de huid is aangetast door extreme weersomstandigheden, zoals wind en kou.

Anders? We waarschijnlijk niet zo vaak nodig is als we denken dat we doen. (Of zo vaak als beauty bedrijven impliceren.) Niet om cynisch te zijn, maar veel van de huidverzorging "advies" is echt om mensen aan te moedigen om meer producten te kopen. Echter, moet men zich afvragen of sommige van deze zogenaamde huidproblemen zijn gemaakt door het gebruik van deze producten in de eerste plaats.

Persoonlijk, ik betwijfel of ik terug te gaan naar het gebruik van moisturizer op een regelmatige basis weer-en ik heb geen behoefte aan, omdat serums bestaan! En zuren, en zachte reinigingsmiddelen! Dit zijn de dingen die echt voor zijn veranderd mijn huidverzorging routine de betere onlangs. Ik zou het leuk vinden om te zien of dit werkt voor u!

Heeft u moisturizer gebruiken? Zou je ooit proberen te gaan zonder?

load...