- 420k
- 1k
- 870
Meditatie is een van de manieren om gemoedsrust en hoger bewustzijn te bereiken. Het is bekend om stress te verminderen, het immuunsysteem te versterken en verbeteren van de gezondheid. Er zijn verschillende soorten van meditatie, en Silva methode is een van de populaire meditaties. In dit artikel zullen we praten over de Silva methode van meditatie.
Dit zelfhulp programma is ontworpen door Jose Silva. Het geeft het leren van de geleide fantasie technieken om negatief denken door 'bedrading' het onderbewustzijn te verminderen. Het is bekend om één te helpen aan te boren in hun volledige potentieel en het bereiken van de doelen. In meer dan 129 landen wordt deze methode aangeboden in seminars.
Deze meditatie methode is bekend dat het een zichzelf te verbeteren en het bevorderen van positief denken. Een gevoel van persoonlijke welzijn wordt bereikt door ontspanning en ontwikkeling van de hersenen.
De Silva methode is gebaseerd op 3 principes en ze zijn:
Deze landen hebben betrekking op de hersenen golf Staten. Wanneer men in alpha en theta gemoedstoestand, is gelijk aan meditatie en wordt de persoon in staat om hun lichaam in een toestand van geleidend genezing gebracht. In deze toestand worden de cellen bekend om zichzelf te herstellen, stress is verdwenen en het immuunsysteem wordt versterkt. Deze state of mind helpt ook een om over negatieve gewoonten, zoals roken, overmatig drinken, enz. De persoon zal ook het gemakkelijker om negatieve gedachten te overwinnen.
Visualisatie van de eindresultaten is genezing beelden. Zodra de persoon is in de alfa- of theta gemoedstoestand, kunnen helende beelden worden gedaan. Een ding om in gedachten te houden is hier om de visualisatie te doen in het heden. Het gevoel dat u wilt materialiseren, moeten worden gevoeld in het heden en niet een fantasie in de toekomst. Als u wilt om pijn te overwinnen, bijvoorbeeld in de buik gebied, bent u verplicht om het gevoel dat je geen pijn nu hebben.
DBE staat voor Desire, Geloof en verwachten. De Silva methode verwacht een tot een diep verlangen naar het doel eerst te ontwikkelen. Het gaat om te weten wat precies wordt gezocht. De volgende stap is om te geloven met heel uw hart, dat het mogelijk is om het doel te bereiken. Daarna moet er volledige verwachting van het doel te gebeuren. Dit kan worden toegepast op kleine doelen, kleine gezondheidsproblemen tot grote doelen en ernstige problemen. De DBE is gebaseerd op het placebo-effect. Het kan zelfherstellende leiden als de patiënt gelooft dat hij of zij kan worden genezen. Immers werkelijke geneesmiddelen behandeld met placebo om de effectiviteit van deze geneesmiddelen te controleren en laat de kracht van placebo.
De basis van de Silva methode leert mensen om hun eigen lichaam te luisteren en het controleren met behulp van hun geest. De vaardigheden die Silva methode leert zijn:
Houd in gedachten dat meditatie is een van de makkelijkste manieren om gemoedsrust te bereiken. Bedenk ook dat ernstige emotionele reactie trekker lichamelijke ziekten en door te leren om je emoties en gevoelens te beheren, kunt u de manier waarop de controle van uw lichaam functioneert. Methoden zoals Silva meditatie u helpen dat ook te doen. Houd er rekening mee dat deze Silva meditatie technieken zijn niet compleet vervangingen tot medische zorg. Wees voorzichtig terwijl je oefenen.
Nu dat jij de grondbeginselen over Silva methode, laat ons weten of je het eens zal geven. Deel uw mening door hieronder te becommentariëren.