14 effectieve huisremedies voor zere ogen

Onze ogen zijn onze ramen aan de wereld om ons heen. Irritatie in onze ogen geeft ons het gevoel een bijzondere waardevermindering. Een voorbeeld van zo'n aandoening die kan optreden als gevolg van verschillende redenen is zere ogen. Het is een bedreiging die mensen omgaan met heel vaak. Maar laat deze pijn veroorzaken u problemen met behulp van de middelen die we hebben samengesteld voor u in dit artikel.

Dit voorkomende kwaal van de ogen wordt geconfronteerd door iedereen op een bepaald punt of de andere in hun leven. Er kunnen meerdere redenen veroorzaakt. Een paar worden hieronder beschreven:

• Blootstelling aan de zon
• Oogontstekingen
• Overmatige oogwrijvingen
• Blootstelling aan de lucht irriterende stoffen
• Contactlenzen
• Onjuiste bril
• Virale infecties zoals verkoudheid
• Overmatige blootstelling aan de tv of laptop
• Droogte als gevolg van verminderde knipperen of uitdroging

Dus, de vraag is: “Is er een manier om verlichting te vinden van zere ogen?” Ja, er is absoluut. Niet zomaar een, maar veel eenvoudige, natuurlijke methodes om uw ogen rust te geven. Blijf lezen om meer over elkaar te verhelpen weten.

Remedies Home For Sore Eyes

1. Koud kompres
2. Komkommer
3. Aloe Vera Gel
4. Wonderolie
5. Rozenwater
6. Appelcider azijn
7. Melk en honing
8. Bakpoeder
9. Aardappel
10. Koriander
11. Epsomzout
12. Guava Leaves
13. Calamansi
14. Kurkuma Oogspoeling

Simple aan huis behandelingen voor Sore Eyes

1. Koud kompres voor Sore Eyes

Je zal nodig hebben

Een pak ijs

Wat moet je doen

Plaats gewoon de ijslaag op de zere oog voor 4-5 minuten.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal 2-3 keer in een dag.

Waarom dit werkt

De kou van de ijslaag zal de geïrriteerde en pijnlijke ogen te kalmeren en vermindering van de branderig gevoel (1). Naast het gebruik van een zak ijs, er zijn vele alternatieve manieren om een ​​koud kompres toe te passen op de zere ogen.

• Gebruik een bevroren voedsel voorwerp gewikkeld in een schone, zachte doek en plaats dit over de zere ogen.
• Dompel een washandje in koud water en plaats het op het oog.
• Plaats een metalen lepel in de vriezer voor een paar minuten en zet deze koude lepel op het aangedane oog.
• Plaats een gebruikt theezakje in de koelkast voor een paar minuten. Leg de koude thee zakje op de zere ogen. U kunt een groene theezakje, zwarte thee zakje, kamille thee zak, of zelfs rooibos theezakje voor pijnlijke ogen te gebruiken. Een bijkomend voordeel van het gebruik van een theezakje is dat de antioxidanten aanwezig in deze het genezingsproces te versnellen. Ze hebben ook anti-inflammatoire eigenschappen die het verminderen van de zwelling vaak gezien in zere ogen (2, 3).

Terug naar inhoudsopgave

2. Cucumber Voor Sore Eyes

Je zal nodig hebben

• 2 komkommerplakken
• Koud water

Wat moet je doen

1. Laat de plakjes in koud water gedurende 2-3 minuten.
2. Plaats deze op de ogen gedurende 10 minuten.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit als dat nodig is om hulp te bieden van de pijn.

Waarom dit werkt

Het is een bekend feit dat komkommer heeft een koelend effect op ons lichaam. Het heeft hetzelfde effect op onze ogen ook. Het verzacht de ogen en geneest pijn of irritatie. Als je donkere kringen of gezwollen ogen, zal de plakjes komkommer helpen om zich te ontdoen van die kwesties en (4).

Terug naar inhoudsopgave

3. Aloe Vera Gel Voor Sore Eyes

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel aloe vera gel
• 1-2 eetlepels koud water
• 2 katoenen rondes

Wat moet je doen

1. Neem verse aloe gel en verdunnen met koud water.
2. Week de katoenen rondes in deze en leg ze op de oogleden gedurende 10 minuten.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Aloë vera is bekend om zijn helende eigenschappen. Het heeft een extreem ontspannend effect op je ogen vanwege zijn verzachtende eigenschappen. Het bevat ook antimicrobiële verbindingen en anti-oxidanten die de oorzaken van de pijn in je ogen (5) kan behandelen.

Voorzichtigheid

Met slechts verse of biologische aloë vera gel. Andere rassen kunnen additieven die je ogen kunnen irriteren.

Terug naar inhoudsopgave

4. Castor Olie voor Sore Eyes

Je zal nodig hebben

• Organische en pure ricinusolie
• Een dropper

Wat moet je doen

1. Met een schone druppelaar, bestuurt een druppel ricinusolie Aan elk oog.
2. Laat dit in 's nachts.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit elke avond en ook nog eens tijdens de dag.

Waarom dit werkt

Als je ooit hebt gelezen de lijst van ingrediënten op uw oogdruppels fles, moet u zijn opgevallen dat castor olie is een gemeenschappelijk ingrediënt dat wordt gevonden in de maximale merken. Het heeft een rustgevend effect op je ogen en kan helpen verminderen irritatie van de ogen met zijn anti-inflammatoire eigenschappen. De antimicrobiële activiteit zal zich te ontdoen van de infectie-veroorzakende agent in uw oog. Castor olie helpt ook om droge ogen te behandelen, dat is een andere veel voorkomende oorzaak van pijnlijke ogen (6, 7).

Terug naar inhoudsopgave

5. Rose Water For Sore Eyes

Je zal nodig hebben

• Rozenwater
• Katoen

Wat moet je doen

1. Dompel de katoen in de roos water en knijp het overtollige.
2. Plaats deze op het gesloten ooglid en laat het op 10 - 15 minuten.
3. Met gekoeld rozenwater voor het beste resultaat.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit 2-3 keer in de dag.

Waarom dit werkt

Rose water is een bekend huis remedie als het gaat om het verlichten van de ogen pijn en vermoeidheid. U vindt de koeling sensatie bijna onmiddellijk voelen (8).

Terug naar inhoudsopgave

6. Appelciderazijn Voor Sore Eyes

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel appelazijn
• 2 eetlepels water
• Katoenen ballen

Wat moet je doen

1. Dompel een schone katoenen bal in een mengsel van water en azijn.
2. Plaats het op je oogleden gedurende 10 minuten.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit een keer of twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Deze remedie kan onmiddellijke verlichting van het oog pijn veroorzaakt als gevolg van infecties te geven. Dit komt omdat ACV bevat appelzuur, wat handig is bij de bestrijding van bacteriën die de ogen van invloed zijn (9).

Terug naar inhoudsopgave

7. Melk en Honing voor Sore Eyes

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel warme melk
• 2-3 druppels honing
• Een dropper

Wat moet je doen

1. Meng de honing met de melk.
2. Met een schone druppelaar, giet een paar druppels van dit mengsel in het aangetaste oog.
3. Houd je ogen dicht voor een paar minuten.
4. Spoel het oog met schoon water later.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit proces twee keer per dag om hulp te krijgen.

Waarom dit werkt

Honing is bekend dat antibacteriële eigenschappen bezitten en kunnen effectief conjunctivitis en andere ooginfecties (10) te behandelen. De warmte van de melk zal de irritatie en ontsteking te kalmeren.

Terug naar inhoudsopgave

8. Baking Soda Voor Sore Eyes

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel bakpoeder
• Water
• Een kop of glas

Wat moet je doen

1. Neem een ​​kopje of glas die past rond je ogen.
2. Voeg het zuiveringszout aan het en vul het met water.
3. Houd het oog over dit water en proberen om het openen voor zo lang mogelijk te houden. Probeer je ogen rollen rond voor een minuut of twee.
4. Spoel de baking soda water resten met duidelijke, schoon water.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit een keer per dag totdat de infectie en pijn zijn genezen.

Waarom dit werkt

Dit proces helpt bij het volledig reinigen van uw ogen en het verwijderen van alle onzuiverheden die hen kunnen zijn aangegaan. Bicarbonaat is een antiseptische dat de infectie-veroorzakende microben aanwezig zijn in en rond het oog (11) doodt.

Terug naar inhoudsopgave

9. Aardappel voor Sore Eyes

Je zal nodig hebben

• Een aardappel
• Wattenschijfje

Wat moet je doen

1. Schil en rasp de aardappel.
2. Knijp het sap en giet het over de wattenschijfje.
3. Plaats de geweekte wattenschijfje op het aangetaste oog gedurende 15 minuten.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit een keer per dag, bij voorkeur 's nachts.

Waarom dit werkt

Potato is gemakkelijk verkrijgbaar in elk huishouden. Naast het verbeteren van de smaak van vele gerechten, kan het ook bijdragen tot het verminderen enige vorm van oogontsteking. De antibacteriële eigenschappen zijn verantwoordelijk voor dit effect (12). Het verzacht ook de geïrriteerde huid en verlicht de duisternis rond de ogen (13).

Terug naar inhoudsopgave

10. Koriander Voor Sore Eyes

Je zal nodig hebben

• Een handvol korianderblaadjes
• Een pipet

Wat moet je doen

1. Maal de korianderblaadjes om het sap te extraheren uit hen.
2. Neem nu de pipet en zuigen in deze vloeistof. Giet twee druppels elk in beide ogen.

Hoewel u kunt beperken het gebruik van deze oplossing alleen voor de geïnfecteerde oog, is het raadzaam dat u giet de oogdruppels in de niet-geïnfecteerde oog als voorzorgsmaatregel.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Koriander wordt vaak gebruikt in de Ayurvedische medicatie voor ooginfecties en pijn. Zijn adstringerende eigenschappen de infectie te behandelen en zorgen voor verlichting van de bijbehorende symptomen (14).

Terug naar inhoudsopgave

11. Epsom Salt Voor Sore Eyes

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel bitterzout
• 1-2 kop heet water
• Cotton rondes

Wat moet je doen

1. Voeg het zout aan het hete water en meng goed totdat het oplost.
2. Zodra de temperatuur warm en draaglijk wordt, genieten van de katoen round in deze en plaats deze op het oog.
3. Laat het gedurende 5-7 minuten. Spoel uw ogen (en gezicht) met koud water.
4. Dep de huid droog en breng weldadige vochtinbrenger rond het oog om de huid te voorkomen uitdroging als gevolg van het zout.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit een keer of twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Bitterzout heeft kalmerende en antimicrobiële eigenschappen (15). Zere ogen veroorzaakt als gevolg van vermoeidheid en infecties kunnen gemakkelijk worden behandeld met het.

Terug naar inhoudsopgave

12. Guava Leaves Voor Sore Eyes

Je zal nodig hebben

• 4-5 guave bladeren
• Een glas water
• Een zachte bovenweefsel

Wat moet je doen

1. Kook de guave bladeren.
2. Bevochtig de washandje en plaats de warme guave bladeren in tussen een warm kompres te maken.
3. Plaats deze op de geïnfecteerde oog voor 10 - 12 minuten.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit elke dag tot het oog infectie weg gaat.

Waarom dit werkt

Zere ogen veroorzaakt door infecties kunnen worden behandeld met dit middel. Guave bladeren bezitten antimicrobiële, anti-inflammatoire en analgetische eigenschappen (16). De irritatie, zwelling en pijn zullen allemaal worden gegaan na een paar toepassingen.

Terug naar inhoudsopgave

13. Calamansi Voor Sore Eyes

Je zal nodig hebben

• 1 - 2 druppels calamansi sap
• 3-4 druppels warm water

Wat moet je doen

1. Verdun het calamansi sap met water en giet twee druppels in het aangetaste oog.
2. Rol het oog een paar keer en spoel vervolgens het sap met gewoon water.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit een keer per dag.

Waarom dit werkt

Calamansi (of calamondin) een citrusvrucht hybride die algemeen bekend staat als de Filippijnse kalk. Zoals elke andere citrusvruchten, bevat citroenzuur dat antimicrobiële eigenschappen (17) bezit. De infectie in het oog zal snel worden gewist en de pijn zal uiteindelijk verdwijnen.

Voorzichtigheid

Door zijn citroenzuur natuur, kan het sap steken. Dit is volkomen normaal.

Terug naar inhoudsopgave

14. Kurkuma Oogspoeling Voor Sore Eyes

Je zal nodig hebben

• 1-2 theelepel kurkuma
• 1 glas water
• Een dropper

Wat moet je doen

1. Verwarm het water tot het warm en voeg kurkumapoeder aan. Goed mengen.
2. Toedienen van een druppel van dit mengsel aan het getroffen oog.

Hoe vaak je moet dit doen

Gebruik deze remedie twee keer per dag.

Waarom dit werkt

De antimicrobiële bestanddelen van kurkuma de infectie in het oog. De antioxidanten en anti-inflammatoire eigenschappen zal verlichting van de zwelling en vermoeidheid (18).

Terug naar inhoudsopgave

Afgezien van het gebruik van deze pijnlijke ogen huismiddeltjes, het enige wat je hoeft te doen om je ogen gezond te houden is goed slapen. Wanneer we slapen, krijgt ons lichaam verjongd, en we voelen vernieuwd wanneer we wakker worden. Dit geldt ook voor de ogen. Ze zijn constant in gebruik de hele tijd dat je wakker bent, en dus, waardoor ze voldoende rust is belangrijk. Krijg 6-8 uur van gezonde slaap elke dag.

Nog enkele tips worden hieronder gegeven.

Preventiemethoden en tips voor Sore Eyes

(A) Het dragen van zonnebrillen en goggles

Een groot aantal eye-gerelateerde problemen kunnen eenvoudig worden voorkomen door het dragen van een zonnebril. Wanneer u stap uit je huis en in de zon, altijd onthouden om een ​​zonnebril te dragen. Maar de aankoop van zo maar een zonnebril is van geen enkel nut. Zorg ervoor dat de zonnebril u kopen UV-bescherming. Ook als je toevallig een zwemmer te zijn, zorg ervoor om een ​​veiligheidsbril te dragen wanneer u het zwembad in te voeren om te voorkomen dat het chloor van invloed zijn op uw ogen. Chloor heeft de neiging om je ogen jeuken te maken en is ook bekend dat de ogen rood en gezwollen te maken.

(B) Drink veel water

Je ogen moeten gehydrateerd worden gehouden, en dit kan gemakkelijk worden gedaan door het drinken van veel water. Tijdens de zomermaanden, water helpt bij het niet alleen het koelen van je lichaam, maar ook het bekrachtigen van het. Dit verbetert ook je immuunsysteem.

(C) Gezonde voeding

Een andere belangrijke factor is een gezond dieet. Een gezond, voedzaam dieet kan houden u stress-vrij en je ogen gezond. Consumeren voedsel rijk aan vitamine A en vitamine C. Deze ondersteunende ooggezondheid respectievelijk verbetering van de immuniteit.

(D) oefeningen Eye

Doe eenvoudige oog oefeningen elke dag om de spieren in en rond je ogen sterk te houden. Het uitoefenen van hen ook ontlast.

(E) Stress

Een groot aantal van de eye-gerelateerde ziekten worden veroorzaakt door stress. Gebrek aan voldoende rust en slaap zijn de belangrijkste redenen voor de verhoogde niveaus van stress. Dat is waarom het belangrijk is dat je je lichaam en geest een pauze. Slapen minstens 8 uur per dag om stress op afstand te houden. Het beoefenen van yoga en meditatie helpt ook.

(F) Physical Stress

Wij gebruiken onze ogen elke milliseconde we wakker zijn. Terwijl u naar de normale omgeving is goed, als je continu staren naar een scherm, zoals computers of TV-schermen, je ogen ervaring fysieke stress. Zo nu en dan, geef uw ogen een pauze door elders te kijken naar een ver-off point voor een paar minuten. Als er een boom of een struik rond, kon je het ook. De kleur groen wordt gezegd dat de ogen te kalmeren.

Afgezien van deze tips, hebben we ook een lijst samengesteld van de vragen die we ontvangen van onze lezers, samen met hun antwoorden voor uw voordeel.

Veelgestelde vragen

Is een zere oog besmettelijk?

Ja, zere ogen zijn besmettelijk als de aandoening wordt veroorzaakt als gevolg van een ooginfectie, en er zijn verschillende manieren waarop deze virale infectie kan worden overgedragen.

Hoe kan zere ogen worden overgedragen?

Zere ogen gevolg van een infectie, zoals conjunctivitis, die kunnen worden chlamydia, bacteriële of virale, wat leidt tot ofwel unilaterale of bilaterale rode ogen infectie. Het delen van dezelfde keukengerei, handdoeken en kleren en handen schudden met de besmette persoon kan je de infectie samentrekken. Ook, met gezondheidsproblemen, zoals ondervoeding of lage immuniteit verhoogt de kans op het oplopen van de infectie. De transmissie is ook afhankelijk van de aard van de infectie één lijdt.

Wat is de oorzaak van pijnlijke ogen?

Virale infecties, zoals roze oog, ook wel conjunctivitis, zijn de belangrijkste oorzaak van pijnlijke ogen. Zij zijn echter niet de enige oorzaak. Zere ogen kan ook optreden als gevolg van een ooglid infectie, bekend als cellulitis of virale koud. Mensen met droge ogen zijn meer vatbaar voor het ervaren zere ogen als gevolg van uitdroging. Fysieke stress van het staren naar de tv of laptop voor de lange en mentale stress kan ook leiden tot pijnlijke ogen.

Is een zere ogen een teken van de zwangerschap?

Hoewel een pijnlijk oog niet in wezen een teken van de zwangerschap, veel vrouwen ervaren droogheid van de ogen, problemen met het gezichtsvermogen, en prikkelbaar ogen de hele zwangerschap, wat kan leiden tot pijnlijke ogen. De oorzaak hiervan wordt geassocieerd met de hormonale veranderingen die zich voordoen in het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap.

Wat zijn de symptomen van pijnlijke ogen?

De meest voor de hand liggende symptomen van pijnlijke ogen zijn droge ogen, roodheid in de ogen, prikkelbaarheid van de oogbollen of oogleden, doffe pijn in de oogbollen, drenken van de ogen, en wazig zien. Velen ervaren een droge, zanderige gevoel dat maakt ze willen hun ogen voortdurend te wrijven. Als u een van deze symptomen ervaren, samen met rode ogen, onmiddellijk een arts raadplegen. Ongemak, branden, oogleden aan elkaar geplakt, moeite met het openen van je ogen na het ontwaken, pijnlijke lymfeklieren, zere keel en een loopneus zijn een aantal andere niet-zo-duidelijke symptomen dat een teken van pijnlijke ogen zou kunnen zijn.

Hoe lang zere ogen mee?

Zere ogen laatst voor een paar dagen na de eerste symptomen verschijnen, afhankelijk van de oorzaak. De tijd die nodig is voor de genezing van pijnlijke ogen hangt ook af van de intensiteit van de infectie. Conjunctivitis kan bacterieel, chlamydia of viraal zijn, afhankelijk van de duur van genezing wordt gedefinieerd. Patiënten die oud zijn of last hebben van lage immuniteit, diabetes en ondervoeding zou kunnen oplopen tot 20-25 dagen om te herstellen. Als de juiste medische zorg wordt genomen en hygiëne in stand wordt gehouden, kan zere ogen veel sneller dan de gestelde tijd te genezen.

De hier genoemde home remedies zijn bekend nuttig en effectief te zijn. Het uitproberen van een van hen, of een combinatie daarvan, zal zeker gaan een lange weg in het genezen van pijn in je ogen. Maar als de toestand aanhoudt, zou het in uw beste belang om uw arts te raadplegen.

Bekijk deze video voor een demonstratie van een paar home remedies voor pijnlijke behandeling ogen:

Ik hoop dat je dit artikel nuttig vond. Laat Laat uw feedback in de commentaren hieronder.