Is ananas goed voor nierstenen?

Bent u behoefte aan een natuurlijke remedie om nierstenen te voorkomen? Dan moet je ananassen te nemen, want ze zijn een van de meest aanbevolen voeding voor niersteen preventie. Zoals u weet, is dit tropische fruit is rijk aan vele essentiële voedingsstoffen, waardoor het een van de gezondste vruchten rond. Het bevat vitamine A, B6 en C, calcium, mangaan, magnesium, fosfor, fluor, bètacaroteen, foliumzuur en antioxidanten. Het bevat ook het enzym bromelaïne (1), die een van de belangrijkste redenen ananas is ook “superfood” genoemd.

Wilt u meer weten over hoe ananas kan u helpen te gaan met nierstenen weten? Houd het lezen van dit bericht!

Nierstenen - Een overzicht:

Nier steenvorming, of nierstenen, kan een van de meest pijnlijke aandoeningen. Als je eenmaal een aanval hebben ervaren, is er een 70 tot 80 procent kans dat het zal terugkeren. Hoe jonger je bent als de eerste aanval je raakt, hoe groter de kans op herhaling is. Genetica kan ook een rol spelen bij het risico van een niersteen aanval. Het aantal niersteen gevallen onder volwassenen is in opkomst, waarschijnlijk als gevolg van ongezonde moderne voeding. Tegenwoordig wordt de aandoening ook bij kinderen in ongekende aantallen (2).

Is ananassap goed voor de behandeling nierstenen?

In tegenstelling tot wat veel mensen denken, ananas of het sap niet genezen nierstenen. Ananassap helpt ze op te lossen. Ook de bromelaïne ananas die zo rijk is bekend zeer effectief bij het verbeteren van de spijsvertering en het verminderen van bloedstolling (3), die op zijn beurt helpt bij het voorkomen van de vorming van nierstenen te zijn. Het speelt ook een rol bij de afbraak van eiwitten. Dit betekent dat ananassap helpt bij het verminderen van de grootte van de stenen, waardoor het makkelijker voor hen om uit het lichaam te passeren.

Ananassap laag aan kalium. Dit maakt het gunstig voor mensen die lijden aan een chronische nierziekte. Zoals eerder vermeld, het sap helpt bij het oplossen van nierstenen, maar niet deze taak alleen uit te voeren. Het ontgift de nieren, terwijl andere middelen die te ontbinden nierstenen van kracht.

Andere manieren om te voorkomen nierstenen:

Er zijn veel effectieve manieren om nierstenen, waaronder de volgende te voorkomen:

1. Veel drinken:

Een van de beste manieren om nierstenen te voorkomen is om voldoende vloeistoffen (4) te drinken. Het drinken van veel water is belangrijk omdat het helpt bij het reinigen van de nieren, die urine helder en spoelen gifstoffen uit het lichaam. Je moet ook drinken nier-vriendelijke sappen, zoals cranberry, grapefruit, sinaasappel, boerenkool, en natuurlijk, ananas.

2. Veranderen van uw dieet:

Er kunnen bepaalde voedingsmiddelen die de vorming van nierstenen veroorzaken. Het maken van wijzigingen in uw dieet kan helpen dit te voorkomen. Het eten van voedingsmiddelen met veel vezels, zoals tarwezemelen, haver, volkoren brood, tarwe granen, wortelen, bonen, enz. Zal helpen bij het verbeteren van de spijsvertering, het voorkomen van constipatie en het verwijderen van stenen uit uw nieren. Je moet ook voorkomen dat high-oxalaat voedingsmiddelen zoals chocolade, noten, donkergroene groenten, enz. Omdat ze de aandoening kan leiden.

3. Haal meer Calcium:

Volgens studies is gebleken dat het eten van meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium van enorme hulp bij het voorkomen van nierstenen kan zijn. Ananas een rijke bron van deze voedingsstof, enzovoort zijn zuivelproducten, soja, verrijkte sojamelk, etc.

4. Gekapt zoutinname:

Innemen van te veel zout kan de balans van kalium en natrium, wat kan leiden tot verminderde nierwerking en verwijdering van minder water, hetgeen resulteert in hypertensie veranderen. Studies hebben ook aangetoond dat een hoge inname van zout eiwitgehalte in de urine dat het risico van de nierfunctie daling vergroot kan verhogen. Om nierproblemen zoals stenen te voorkomen, moet je omgehakt uw inname van zout.

Om nierstenen van nature voorkomen, drinken verse ananas sap op een dagelijkse basis. Een glas van deze heerlijke sap elke ochtend kan helpen voorkomen dat deze aandoening en geeft je ook een breed scala van voordelen voor de gezondheid op hetzelfde moment.

Hoe vond je dit bericht? Laat ons weten door commentaar te geven in het vak hieronder.