Europese make-up van vrouwen, schoonheids- en fitnessgeheimen onthuld

Op zoek naar de schoonheid geheimen achter Europese vrouwen? Je hoeft niet naar het buitenland te reizen om de geheimen te vinden. U kunt worden verrast om te horen dat veel Europese vrouwen rekenen op zeer eeuwenoude, natuurlijke schoonheid enhancers die je kunt vinden in uw eigen pantry zijn.

Vrouwen in Europa nemen schoonheid serieus. Maar, het was hun obsessie voor smalle tailles en bochten dat vrouwen leidde tot korset te nemen. Er wordt gezegd dat in vroeger tijden, Europese vrouwen hun gezichten met kwik geschilderd om te kijken mooier. Maar niet getreurd, de Europese beauty geheimen die ik ga onthullen in deze post zijn niet zo hard of taai.

Dus laten we eens kijken naar wat zijn de Europese make-up en beauty geheimen die ze zo prachtig te maken...

Europese Schoonheid en Make-up Secrets:

1. Na een mooie slaap van 8 - 10 uur per nacht is een van de belangrijkste redenen achter hun soepele en mooie huid. Zij zijn van mening dat het hebben van een goede nachtrust weg zou gooien alle stress uit hun gedachten en zorgen voor een frisse blik en gloed op hun gezicht.

2. Reiniging, toning en hydraterende is een onderdeel van hun dagelijkse routine.

3. Water is een natuurlijke remedie voor het gloeien en zachte huid, en de Europese vrouwen weten het heel goed en ja, ze drinken overvloedige hoeveelheid water per dag.

4. Zoals deze Europese schoonheden zijn zeer bezorgd over hun huidverzorging, adviseren ze ook van te gaan voor een goede gezichtsbehandeling eens in de zoveel tijd. Een typisch Europees gezichtsbehandeling heeft een reinigende routine, peel-off masker, toning en lome gezicht en hals massage. Zij volledig hun hart ophalen in deze 1,5 uur schoonheidsbehandeling

5. Aromatherapie is ook een van de belangrijkste schoonheid geheimen van de Europese vrouwen. Zij geloven dat het is rustgevend, verleidelijke en zeer ontgiftende die helpt bij het resulteert in een soepel, gehydrateerd en mooie huid. Het verheldert ook de teint.

Dat waren dus de top beauty en make-up geheimen van de Europeanen. Nu zal ik wat fitness en dieet geheimen van deze elegante dames te onthullen, want als het gaat om fit te blijven en gezond, we weten Europeanen zijn ook geobsedeerd door dat.

Europese Dieet en Fitness Secrets:

1. Europeanen matig consumeren Probiotic-dranken. Het is geen twijfel de goede bacteriën voor u, die zijn zeker goed voor je darmen, maar zelden mensen weten dat het zijn omarmd door de Europeanen sinds een zeer lange tijd terug.

2. Weinig tijd doorbrengen elke dag in een stoombad of gaan voor een bezoek aan de sauna is een onderdeel van de routine Europeaan. Het helpt bij het houden hen weg van al het vuil, vervuiling en onzuiverheden die de neiging hebben koude en griep veroorzaken.

3. Thee is favoriete drank van Europa. Het heeft voordelen voor de gezondheid en de Europeanen drinken het soms in plaats van water. Onderzoekers geloven een kopje verse kruiden thee is beter dan een glas water. Water helpt bij het hydrateren, neemt ook de thee. Maar weinig mensen weten dat thee heeft flavonoïden die helpen bij het beschermen u tegen bepaalde vormen van kanker en hart-en vaatziekten.

4. De meeste van de Europeanen te voorkomen dat het eten van verpakte levensmiddelen. Terwijl in andere delen van de wereld, mensen liever gaan voor verpakte etenswaren in plaats van de hele voedsel als verpakte levensmiddelen is zeker veel handiger, mensen in Europa de voorkeur aan hele voedsel. Tomaten met mozzarella met olijfolie drizzled op het of vers pitabrood en hummus etc. Zijn enkele van hun keuze van snacks op de plaats van het eten van voeding bar of 100-calorie snack-pack.

Dat waren dus de top beauty, make-up, fitness en dieet geheimen van de Europeanen. Ze zijn zeer eenvoudig te volgen en je kunt gemakkelijk opnemen in uw dagelijkse regime ook. Ik ben zeker dat ze ook voordelig voor u zijn.