10 effectieve huisremedies om haar te ontdoen

Kijken naar je haar uit te dunnen kan zeer pijnlijk zijn. Borstelen en het runnen van uw handen door je haar worden dingen die je begint te vrezen. Niet om de hoeveelheid extra stress die wordt geleverd met haar val te noemen. Maar, nog niet te geven! Er zijn nog steeds dingen die je kunt doen om te stoppen en reverse haaruitval.

Haaruitval kan worden veroorzaakt door een groot aantal factoren, zoals ongezonde levensstijl, voedingstekorten, allergieën, hormonale onevenwichtigheden, slechte haarverzorging, en genetica. En ja, er zijn ook een overvloed aan moderne behandelingen en technieken beschikbaar die beloven te helpen keren. Maar wist u dat het gebruik van ingrediënten van uw keuken kan ook het probleem op te lossen? Hieronder volgt een lijst van 10 natuurlijke home remedies voor de behandeling van haaruitval.

Home Remedies Voor dunner wordend haar

1. Aloë Vera

Je zal nodig hebben

• 2 theelepels aloe vera gel
• Voorbereidingstijd
• 5 minuten

Verwerkingstijd

30 minuten

Werkwijze

1. Extraheer ongeveer 2 theelepels gel uit een aloë vera blad. U kunt dit doen door het snijden van het blad met een mes en gewoon uit scheppen de gel.
2.  Meng de gel, zodat het wordt om een ​​gladde consistentie.
3. Start masseren van de gel in je hoofdhuid met je vingertoppen.
4. Na het masseren van je hoofdhuid voor ongeveer 5 minuten met de gel, laat het op een extra 25 minuten.
5. Spoel het uit met warm water.

Hoe vaak?

Twee keer per week.

Waarom dit werkt

Aloë vera bevat proteolytische enzymen die helpen te genezen en te repareren dode huidcellen. Dit helpt bij het stimuleren van de haargroei van slapende haarzakjes, waardoor het haar volume. Dagelijkse consumptie van aloë vera sap is ook aanbevolen om te helpen bevorderen van de haargroei.

2 eieren

Je zal nodig hebben

• 1 heel ei
• 1 el olijfolie
• Douchekop

Voorbereidingstijd

5 minuten

Verwerkingstijd

20 minuten

Werkwijze

1. In een kom, combineer een ei met een eetlepel olijfolie. Roer tot je een glad mengsel te krijgen.
2. Breng het mengsel op je haar en hoofdhuid, het werken in van de wortels naar de tips.
3. Zodra uw hoofdhuid en het haar volledig bedekt zijn in het mengsel, laat het op voor ongeveer 20 minuten.
4. Bedek je haar met een douche-cap in deze tijd om een ​​puinhoop te voorkomen.
5. Ga verder met je haar te wassen met shampoo en koud water. Gebruik geen warm water om je haar te wassen op dit punt als het kan het ei 'koken'.
6.  Eindig door conditionering je haar. (U kunt deze stap overslaan als je vet haar.)

Hoe vaak?

1 - 2 keer per week.

Waarom dit werkt

Eieren zijn rijk aan eiwitten en zwavel. Frequent eiwit behandelingen zijn van cruciaal belang voor dik en gezond haar.

3. Avocado

Je zal nodig hebben

• 1 rijpe avocado
• 1 rijpe banaan
• Douchekop

Voorbereidingstijd

5 minuten

Verwerkingstijd

30 minuten - 1 uur

Werkwijze

1. Prak de avocado en banaan in een kom tot u een gladde, klontvrije mengsel te krijgen.
2. Breng het mengsel op je haar en hoofdhuid, het werken in van de wortels naar de tips.
3.  Zodra uw hoofdhuid en het haar volledig bedekt zijn in het mengsel, laat het op voor ongeveer 30 minuten tot een uur.
4. Bedek je haar met een douche-cap in deze tijd om een ​​puinhoop te voorkomen.
5. Ga verder met je haar te wassen met shampoo en koud water.
6. U kunt conditioning overslaan als het haar masker laat je haar zacht en glad gevoel.

Hoe vaak?

Een keer per week.

Waarom dit werkt

Avocado is bekend om zijn vele voordelen voor de gezondheid. In combinatie met banaan, het diep voedt en voorwaarden je haar en follikels, het bevorderen van een gezonde haargroei.

4. Amla

Je zal nodig hebben

• 1 el amla poeder
• 1 eetlepel limoensap

Voorbereidingstijd

5 minuten

Verwerkingstijd

15 - 20 minuten

Werkwijze

1. Meng gelijke delen van amla en limoensap tot je een glad mengsel te krijgen.
2. Breng het mengsel op je haar en hoofdhuid, het werken in van de wortels naar de tips.
3. Zodra uw hoofdhuid wordt behandeld in het mengsel, laat het op tot het opdroogt.
4. Ga verder met je haar te wassen met shampoo en koud water.

Hoe vaak?

Een keer per week.

Waarom dit werkt

Als het gaat om de behandeling van haaruitval en dunner, Amla is de veiligste huis remedie. Het is een powerhouse van antioxidanten en vitamine C. Naast het feit dat goed voor je haar, consumeren Amla is ook gezond voor je lichaam. De hoge hoeveelheden vitamine C in dit pakket helpen om het collageen niveaus in uw hoofdhuid, het verhogen van de haargroei.

5. Fenegriekzaden

Je zal nodig hebben

• 2 el fenegriekzaden
• 1-2 kopwater

Voorbereidingstijd

8 uur + 10 min

Verwerkingstijd

30 minuten

Werkwijze

1. Week de fenugreek zaden in een deciliter water en laat een nacht.
2.  In de ochtend, meng de zaden met een beetje van het water dat werd gedrenkt in tot je een dikke, gladde pasta.
3. Breng het mengsel op je haar en hoofdhuid, het werken in van de wortels naar de tips.
4. Zodra uw hoofdhuid en het haar volledig bedekt zijn in het mengsel, laat het op ongeveer 30 minuten.
5. Ga verder met je haar te wassen met shampoo en koud water.

Hoe vaak?

Een keer per week.

Waarom dit werkt

De gezondheid van je hoofdhuid van grote invloed op het volume van je haar. Fenegriek is een van de beste ingrediënten die je zou kunnen gebruiken om de gezondheid van de hoofdhuid te behouden. Niet alleen effectief om te gaan met zaken als roos en droogte, maar verzacht ook de scalp van elke ontsteking of verergering.

6. Henna bladeren

Je zal nodig hebben

• Een bos van verse henna bladeren
• 1 kopje water
• Douchekop

Voorbereidingstijd

5 minuten

Verwerkingstijd

3 uur

Werkwijze

1. Maal de verse henna blad met wat water tot je een glad mengsel te krijgen.
2.  Breng het mengsel op je haar en hoofdhuid, het werken in van de wortels naar de tips.
3. Zodra uw hoofdhuid en het haar volledig bedekt zijn in het mengsel, laat het op ongeveer 3 uur.
4. Bedek je haar met een douche-cap in deze tijd om een ​​puinhoop te voorkomen.
5. Ga verder met je haar te wassen met shampoo en koud water.

Hoe vaak?

Eens per maand.

Waarom dit werkt

Henna sluit de cuticula die op zijn beurt, versterkt de haarschacht. Het balanceert ook de pH van de hoofdhuid en zorgt voor een natuurlijke kleur op je haar. De bladeren hebben ook verzorgende eigenschappen, die uw haar te verzachten en maken het meer beheersbaar.

7. Kokosolie

Je zal nodig hebben

2 eetlepels kokosolie

Voorbereidingstijd

2 minuten

Verwerkingstijd

45 minuten

Werkwijze

1. In een kom, verwarm de kokosolie voor een paar seconden totdat het is een beetje warm.
2.  Gebruik uw vingertoppen om de olie te masseren in uw hoofdhuid.
3. Na het masseren van je hoofdhuid voor ongeveer 15 minuten, het werk van de olie in de rest van je haar en laat het op voor een extra 30 minuten.
4. Optioneel kun je slapen met de olie in je haar en dan afwassen in de ochtend.
5. Spoel de olie met shampoo.

Hoe vaak?

2 - 3 keer per week.

Waarom dit werkt

Kokosolie bevat ingrediënten die van nature je haar conditie en ook het stimuleren van groei. Het is rijk aan essentiële mineralen en vet, ijzer en kalium dat haar breuk te voorkomen. Het helpt ook te behouden gezondheid van de hoofdhuid en voorkomt problemen zoals roos.

8. Groene Thee

Je zal nodig hebben

1 kopje vers gezette groene thee

Voorbereidingstijd

10 minuten

Verwerkingstijd

1 uur

Werkwijze

1. Brew een kopje groene thee en laat het afkoelen.
2. Giet de groene thee door je haren en masseer je hoofdhuid terwijl je dat doet.
3. Zorg ervoor dat je haar volledig verzadigd met de thee. Laat het gedurende één uur.
4. Spoel je haar met lauw water.

Hoe vaak?

1 - 2 keer per week.

Waarom dit werkt

Groene thee is geladen met anti-oxidanten die helpen bij het bestrijden van de schade veroorzaakt vrije radicalen, het houden van uw hoofdhuid en het haar gezond. Het helpt ook het stimuleren van nieuwe haargroei.

9. Toverhazelaar

Je zal nodig hebben

• 2 tl toverhazelaar
• Een wattenschijfje

Voorbereidingstijd

1 minuut

Verwerkingstijd

5 minuten

Werkwijze

1. Kam je haar om zich te ontdoen van eventuele klitten te krijgen.
2. Dab toverhazelaar op je hoofdhuid met een wattenschijfje.
3. Laat het gedurende ongeveer 15 minuten en dan was je haar zoals je normaal zou doen.

Hoe vaak?

2 - 3 keer per week.

Waarom dit werkt

Als je een vette hoofdhuid en een roos probleem, toverhazelaar helpen bij het intomen roos en ontstoppen van uw poriën. Het zal ook de overtollige olie te verwijderen van uw hoofdhuid. Deze oplossing is ideaal voor mensen met een vette en combinatie haartypes.

10. Uiensap

Je zal nodig hebben

1 grote ui

Voorbereidingstijd

5 minuten

Verwerkingstijd

15 minuten

Werkwijze

1. Pel de ui en snijd deze in kleine stukjes.
2. Gebruik een keukenmachine tot de ui puree en pak vervolgens het sap met behulp van een kaasdoek.
3. Masseer de ui sap op je hoofdhuid voor ongeveer 5 minuten en laat het daarna voor nog eens 10 minuten.
4. Ga verder met je haar te wassen als je normaal zou doen.

Hoe vaak?

2 - 3 keer per week.

Waarom dit werkt

Uien staan ​​bekend om hun uitstekende haargroei stimulerende eigenschappen. Ze hebben niet alleen beteugelen haaruitval en stimuleren haargroei, maar ook het stimuleren van haargroei van slapende follikels. Het regelmatig gebruik van uiensap zal uw manen herstellen in zijn oude glorie in een mum van tijd.

Expert's Answers Voor vragen van lezers

Wat te eten voor dikker haar?

Het handhaven van een gezonde en evenwichtige voeding is een essentieel onderdeel van ervoor te zorgen dat je haar groeit uit gezond. Veel van de tijd haaruitval direct verband met een vitamine of mineraal deficiëntie. Hier is een lijst van voedingsmiddelen die u moet opnemen in uw dieet als je probeert om haar val te beteugelen:

• Spinazie
• Zalm
• Yoghurt
• Kaneel
• Guava
• Havermout
• Eieren
• Oesters
• Linzen
• Lever
• Gevogelte
• Gerst
• Zoete aardappel
• Noten en zaden
• Paddestoelen Shitake
• Heilbot
• Bok Choy

Wat zijn de beste vitamines voor de behandeling van haaruitval?

Vitamines A, B, C, D, E en K zijn uiterst belangrijk als het gaat om het behoud van haar gezondheid. Tekortkomingen in een van deze vitaminen kan negatieve gevolgen hebben op je haar. Echter, de belangrijkste van deze vitaminen zijn vitamine C, niacine (vitamine B3), panthenol (vitamine B5) en biotine (vitamine B7). De meest genomen haar vitamine is biotine. Terwijl supplementen grotendeels voordelig kan zijn, is het cruciaal om een ​​zorgverlener te raadplegen voordat u begint met het nemen van.

Hoeveel biotine moet ik nemen voor haar dunner?

Het wordt aanbevolen om 700mcg nemen - 1000 microgram van biotine per dag. Niet alleen zal biotine verbetering van haar gezondheid, maar ook het verbeteren van de gezondheid van uw huid en nagels.

Een beetje extra zorg misschien net wat je nodig hebt om je haar val ellende afscheidskus zijn. Al deze home remedies voor dunner wordend haar zijn eenvoudig en kunnen worden bereid in minder dan 5 minuten. Kent u een andere manieren om dun haar op natuurlijke wijze op te lossen? Vertel ons wat werkte voor u in de commentaren hieronder.