31 eenvoudige manieren om zich te ontdoen van Wit haar op jonge leeftijd

Bent u alleen in uw tieners en al wit haar? Betekent dat voelt u zich schamen wanneer u onder uw collega's? Wit haar op jonge leeftijd kan een gemeenschappelijk probleem te zijn, maar het doet ondermijnen het zelfbeeld van het individu.

Hoe kan een jongere zich te ontdoen van de witte haren? Zijn er elk huis remedies voor wit haar jonge leeftijd? Nou, er zijn! En dat is wat deze post is alles over! Lees verder en maak kennis van de manieren waarop u voortijdige haren bleken kan voorkomen!

How To Get Rid Of wit haar jonge leeftijd - 8 eenvoudige manieren

1. Bescherming tegen hitte

Dit is een zowel preventief als curatief maatregel tegen haar bleken. Extreme hitte en het zweet maken de hoofdhuid droog. De haarzakjes zwak en beginnen te leeftijd. Als gevolg daarvan haar wordt grijs en wit. Gebruik caps en paraplu's wanneer u uit te stappen in de zon. Vermijd warme water bad; en ook, zeg nee tegen directe warmte van een blowers die je gebruikt om je haar droog deppen. Als u al uw haar door de hitte beschadigd, gelden koel haar packs om de schade ongedaan te maken. De hoofdhuid wordt gehydrateerd met een regelmatig gebruik van dergelijke koele conditioner haar packs. Zodra de normale pH-waarde van de hoofdhuid wordt hersteld, wit haarzakjes wegkwijnen. Het bevordert verdere nieuwe haargroei.

2. Eet Vitamine B12-rijk voedsel

Dit is een van de beste manieren om haren bleken te voorkomen. Het is ook een curatieve maatregel om zich te ontdoen van de witte haren. Vitamine B12 houdt de hoofdhuid gezondheid en geneest haar tegen bleken. Eet verse groenten en fruit rijk aan vitamine B12 (gist, kaas, avocado's, sinaasappels, pruimen en cranberry) om een ​​gezonde voeding te ontwikkelen. Binnenkort zal de resultaten laten zien, en de haargroei wordt bevorderd. White haarlokken overschaduwd met nieuwe groei, en ten slotte, ze vallen weg.

3. Gebruik biotine-Rich Hair Products

Biotine is de natuurlijke ingrediënt dat zwarte kleur in het haar onderhoudt. Zo is het bevorderen van de consumptie van biotine rijke voedingsmiddelen (zoals haver en amandelen) om zich te ontdoen van de witte haren op jonge leeftijd. Het gebruik van biotine rijke haarcosmetica is ook een prachtig middel om de natuurlijke zwarte kleur van je haar te herstellen.

4. Oiling

U kunt zich niet veroorloven om oliën van je hoofdhuid te missen op een regelmatige basis als je van je haar. De meeste tieners en jongeren zijn terughoudend om oliën. Dit is één van de belangrijkste redenen dat we een zwakke haarzakjes resulteert in dun haar, wit haar en dof haar op zeer jonge leeftijd. Gebruik amandelolie en olijfolie op je hoofdhuid te voeden. U kunt ook gebruik maken van krachtige kruidenolie formules om haar schade te herstellen. Oiling is een van de beste en natuurlijke manieren om zich te ontdoen van de witte haren. Het is ook een zeker-shot preventie tegen haar whitening op jonge leeftijd.

5. Henna

Henna, de natuurlijke kleurstof, is een scalp geneeskrachtig kruid. Gebruik henna minstens een keer per week om een ​​voortijdige haren bleken op afstand te houden. Het is niet alleen beschermt je haar tegen whitening; Het wist ook het uiterlijk van de bestaande witte haren.

6. Mediteer

Stress is een machtige vijand die onze huid, haar en gezondheid schaadt. Overmatige stress veroorzaakt haren bleken op jonge leeftijd. Jongeren zijn omgeven met veel druk in het leven. In een dergelijk scenario, het haar kwaliteit krijgt een enorme klap in de vorm van haar whitening en verzwakking. De stress-oefeningen en meditatie zijn de twee wapens tegen haar bleken. Meditatie herstelt de chemische balans in onze hersenen en verlaat het lichaam en geest rustig. Het voorkomt haar whitening en reparaties hetzelfde.

7. Natural Hair Kleurstoffen

Bang voor chemische kleurstoffen als gevolg van de bijwerkingen die ze veroorzaken? Overschakelen naar het gebruik zelfgemaakte natuurlijke kleurstoffen die een magazijn van de hoofdhuid voedende ingrediënten zijn. Kook thee / koffie in water gedurende 15 minuten en laat het afkoelen. Voeg natuurlijke oliën aan de gekoelde vloeistof naar een gezonde, natuurlijke haarverf te vormen. Was je haar regelmatig met deze natuurlijke kleur om zich te ontdoen van de witte haren.

8. Natural Conditioners

In plaats van het gebruik van de chemische beladen crèmespoeling, probeer je hand op een aantal voedende natuurlijke crèmespoeling om de haargroei te bevorderen en degraderen haar whitening. Maak een pasta van kruisbessen en zwarte walnoten, en meng ze. Voeg natuurlijke oliën aan het mengsel om uw gepersonaliseerde natuurlijke zelfgemaakte conditioner te maken. Gebruik deze conditioner als een haar pak driemaal per week. Het keert haar ouder worden, verbetert de textuur en de toon van het haar, de resultaten in het haar versterking en verdikking en behandelt roos.

Nu je weet hoe zich te ontdoen van de witte haren in jonge leeftijd laat ons weten of je het eens zal geven. Natuurlijke middelen zijn de beste manieren om zich te ontdoen van de witte haren op jonge leeftijd zonder beschadiging van het haar kwaliteit en de hoofdhuid conditie.

Top 10 Ayurvedische geneesmiddelen voor White Hair

Hier zijn een aantal Ayurvedische remedies voor het voorkomen van vroegtijdig grijs en wit haar. Deze zijn volledig natuurlijk, kan gemakkelijk worden thuis voorbereid en niet-invasieve.

9. Amla Paste

• Ontpit en crush 4-5 amla of Indiase kruisbessen tot een pasta.

• Breng deze pasta op de hoofdhuid en laat gedurende 15 tot 20 minuten.

• Spoel het haar met behulp van water.

10. Kokosolie en Curry Leaves

• In een kleine steelpan, combineer 1-8 kopje kokosolie met ¼ kop curry bladeren.

• Kook op een matig vuur aan de kook.

• Dek de pan en zet opzij om af te koelen op kamertemperatuur.

• Masseer zachtjes de olie in de hoofdhuid en het haar en laat gedurende 20 minuten.

• Afspoelen met lauw water met behulp van een milde shampoo en conditioner.

11. Amandelolie, limoensap, en Amla Juice

• Combineer 4 eetlepels amandelolie 1 eetlepel amla sap en 1 theelepel limoensap in een kleine container.

• Goed schudden om te mengen.

• Massage hoofdhuid met een kleine hoeveelheid van dit mengsel en laat gedurende 45 minuten.

• Spoel de hoofdhuid en het haar met koud water met behulp van een vochtinbrengende shampoo en conditioner.

12. Sesamolie en Carrot Seed etherische olie

• In een donkere glazen fles met een goed sluitend deksel, voeg 4 eetlepels sesamolie en een halve theelepel wortel zaad essentiële olie.

• Schud goed te combineren.

• Masseer zachtjes de olie in je hoofdhuid en het haar wortels.

• Laat gedurende 30 minuten.

• Spoel af met warm water en zachte shampoo en conditioner.

Dit is een effectieve ayurvedische geneeskunde voor wit haar, en dit mengsel kan worden opgeslagen in een koele, donkere plaats voor ongeveer een maand.

13. Citroensap en Amla Powder

• Combineer 4 theelepel amla poeder met het sap van 1 citroen en 2 theelepels water. Maak een pasta en gereserveerd voor een uur.

• Breng deze pasta op uw hoofdhuid en het haar wortels.

• Laat gedurende 25 minuten en goed naspoelen met water.

• Niet onmiddellijk te gebruiken shampoo of zeep.

14. Henna En fenegriekzaadpoeder

• Combineer 2 theelepels henna, 1 theelepel fenegriekzaadpoeder, 1 theelepel wrongel, 1 eetlepel koffie poeder, 2 eetlepels sap van muntblaadjes, 2 el en 2 eetlepels sap van Tulsi bladeren tot een gladde pasta.

• Breng deze pasta aan het haar en laat gedurende minimaal 2 uur tot maximaal 4 uur voor een donkerdere kleur.

• Spoel de pasta met water en was het haar met aloë vera shampoo.

15. Amandelolie en sesamzaad

• In een keukenmachine, Werkwijze 1 el sesamzaad en 4 eetlepels amandelolie.

• Gebruik deze olie mengsel op de hoofdhuid te masseren gedurende 20 minuten.

• Laat gedurende 20 minuten.

• Afspoelen met lauw water of kruidenthee shampoo.

16. Kokosolie en citroensap

• Masseer je haar met een mengsel van citroensap en kokosolie.

• Doe dit regelmatig.

• Dit is een van de beste behandelingen voor wit haar.

17. Koemelk Butter

Masseren hoofdhuid met boter, bereid uit koemelk is een goede ayurvedische behandeling voor witte haren.

18. Citroensap en amandelolie

Een andere eenvoudige ayurvedische behandeling voor witte haren is om de hoofdhuid en het haar regelmatig te masseren met een mengsel van citroensap en amandelolie.

Dit zijn enkele van de beste ayurvedische geneesmiddelen voor wit haar. Er kunnen verschillende andere factoren die verantwoordelijk zijn voor voortijdige vergrijzing en bleken van haar. Het wordt aanbevolen om professioneel advies in te winnen indien de klachten aanhouden.

Stelt In Yoga voor Wit haar Prevention

Hier geven we u 13 yoga asanas in detail dat je een hoofd vol gezond zwart haar zal geven.

19. Ustrasana (Camel stelt)

• Knielen op de grond houden van uw knieën ten minste 6 inches uit elkaar.

• Gebruik beide handen om terug te komen en pak de rechter enkel met je rechterhand en linker enkel met uw linkerhand, terwijl op zoek naar het plafond.

• Houd je dijen recht, duw je buik in voorwaartse beweging.

• Houd deze positie een paar ademhalingen je handen los te laten en terug te keren naar de beginpositie.

Als u last heeft van hoge of lage bloeddruk, migraine of rug en nek letsel, vermijd deze asana.

20. Halasana (Ploeg stelt)

• Ga liggen op de vloer met je rug en plaats je handen aan uw zijde, handpalmen naar beneden.

• Langzaam til je benen houden het in een rechte hoek op de grond, buig het naar achteren over je hoofd, zodat je tenen boven je hoofd raken de grond en druk je kin tegen je keel.

• Om deze houding lang vast te houden, ondersteunen je rug liggen met je ellebogen op de grond.

• Adem normaal, zolang je deze pose te houden, terug naar de oorspronkelijke positie en herhaal.

21. Trikonasana (driehoek vormen)

• Sta met je benen ongeveer 3 voet uit elkaar.

• Nu verhogen beide handen houden van uw handen in een rechte lijn met je schouders.

• Buigen naar de rechterkant, raakt de tenen van je rechterbeen met de vingers van je rechterhand. Als alternatief kunnen sommige yoga scholen ook leren om de tenen van je rechterbeen te raken met de vingers van je linkerhand.

• Verhoog de linkerhand naar het plafond en kijk omhoog naar je linkerhand.

• Houd positie voor een minuut.

• Herhaal hetzelfde met de linkerkant.

22. Apanasana (knieën Chest stelt)

• Lig plat op de vloer op een yogamat.

• Vouw nu benen op je knieën en breng ze dicht bij je borst.

• Houd uw knie caps met beide handpalmen. Zoals je knieën met je handpalmen te houden, moet je vingers worden geconfronteerd met de voeten.

• Adem nu rechttrekken je armen en het nemen van de benen van je af. Terwijl je uitademt, breng de benen dicht bij je.

• Ga door met deze ademhaling en knie bewegingspatroon voor een minuut of twee als per uw gemak.

• Wanneer gedaan verplaatst benen van het lichaam weg en doe een side twist met gevouwen knieën een keer naar rechts en dan naar links.

• Strek dan je benen houden van de handen aan uw zijde met de handpalmen naar beneden te doen aSavasana. Houd je ademhaling normaal.

23. Bhujangasana (Cobra stelt)

• Plat op de grond met de buik, benen bij elkaar gehouden met tenen naar buiten wijzen en houden handen aan beide zijden van de borst met de handpalmen naar de vloer.

• Door op beide handpalmen, steek uw voorhoofd en kijk omhoog. Adem waardoor het gewicht rust op je borst.

• Verdere uitbreiding van uw armen, strek je ellebogen en til je je borst en rusten op je buik.

• Handhaaf voor wat meer tijd en adem uit terwijl je los te maken van deze houding.

24. Adho Mukha Savasana (beneden toegekeerde Hond stelt)

• Zit op de handen en voeten met de knieën en palmen op de grond.

• Terwijl je uitademt, til je knieën van de vloer en trek jezelf naar achteren strekken armen en de ondersteuning van uw benen op je tenen.

• Trek nu heupen omhoog naar het plafond, zodat het lichaam de vorm heeft van een omgekeerde V en eventueel ondersteund met palmen en voeten.

• Laat je hoofd hangen naar beneden en strek je armen verder.

25. Matsyasana (Fish stelt)

• Lig plat op de mat houden handen naast je dijen met de handpalmen naar beneden.

• Schuif nu de handen onder je billen.

• Haal diep adem en til je je borst en hoofd. Laat je hoofd achterover en kijk naar de muur achter je. Uw billen moet worden op de vloer.

• Laat je torso op je ellebogen en de kruin van je hoofd.

• Houd deze positie 30 seconden als je per comfort niveau.

• Om los te maken van deze houding. Ten eerste, strek je hoofd voorzichtig.

26. Pavanmuktasan (Wind Releasing Vormen)

Constipatie is ook een andere reden voor bad hair. Deze asana is bedoeld om uw stoelgang te normaliseren. Gemakkelijk te doen, is het zeer nuttig zijn voor uw algehele gezondheid ook.

• Lig plat op de grond met de handpalmen naast uw dijen.

• Vouw nu je rechterbeen op de knieën.

• Omklemmen de knie met beide armen.

• Til het been en breng het dicht bij je borst nog omklemde knie met de hand.

• Adem uit je hoofd en schouders te verhogen en breng je neus dicht bij de knie zoveel mogelijk.

• Houd deze positie 10 seconden.

• Herhaal dit met linkerbeen op dezelfde manier. U kunt ook proberen met beide benen.

De andere asanas die positief zal werken voor je haar zijn hoofdstand en schouder stand. Elke asana's uitgevoerd met het hoofd tegen de zwaartekracht in verbetert de bloedtoevoer naar de hoofdhuid die perks haar gezondheid. Hier zijn enkele pranayamas dat de conditie van je haar zal verbeteren en helpen om de oorspronkelijke zwarte kleur langer te behouden jaar.

27. Wrijven nagels

• Vouw de vingers van beide handpalmen en samen te brengen.

• Wrijf het oppervlak van de nagels van beide handen krachtig het weglaten van de duimen.

• Oefen dit elke dag gedurende ten minste drie keer.

Deze asana versterkt de zenuwen van uw nagels die zijn aangesloten op je hoofdhuid; waardoor zij wrijven stimuleert bloedtoevoer naar vroegtijdig grijs worden van haar te voorkomen en haargroei verhogen.

Andere dan deze, zijn er ook enkele pranayama technieken die je haar van het krijgen van grijs voor de tijd te stoppen.

28. Sukhasana

• Houd een opgevouwen deken op de vloer en strek je benen voor je.

• Vouw beide benen uit je knieën het houden van uw voeten onder de tegenovergestelde knie en zitten met uw rug recht.

• Houd je ogen open en adem normaal gedurende 5 - 10 minuten.

29. Kapalbhati (Brand van adem)

• Zitten in padmasana met beide benen gekruist.

• Krachtig uit te ademen door je neus behoud van een ritme.

• De inhalatie gebeurt moeiteloos tussen uw uitademing.

• Begin met 3 minuten en vervolgens geleidelijk verhogen van de tijd.

Deze asana verhoogt de bloedtoevoer naar je hoofdhuid dat voortijdige vergrijzing van het haar voorkomt.

30. Bhastrika Pranayama

• Comfortabel zittend op een yogamat in Padmasana of Vajrasana. Houd je handen op je knieën. Adem normaal en ontspannen voelen.

• Adem diep in door je neus met volle kracht tot je longen zijn gevuld met lucht.

• Krachtig uit te ademen door de neus het maken van een sissend geluid tot je hebt uitgeademd alle lucht legen van uw longen.

• Vergeet niet dat in Bhastrika Pranayama; je buik mag niet samentrekt of opblazen. Gebruik je borst.
• Herhaal dit voor nog eens 10-15 tijd.

31. Bhramari Pranayama

• Zitten op een yoga mat of een zachte deken. Adem en strek je wervelkolom. Kom tot rust.

• Adem diep in het vullen van uw longen met voldoende lucht.

• Met zowel de duimen, sluit je oren.

• Sluit je ogen en met de middelste vingers, druk je ogen lichtjes.

• Druk op beide kanten van uw voorhoofd met de wijsvingers.

• Met de resterende vingers, drukt u op de zijkanten van de brug van je neus.

• Adem uit door je neus, het maken van een zoemend geluid, terwijl het zingen van OM mentaal. Inademen gebeurt automatisch.

• Voer deze oefening 11 of 21 keer per uw comfort niveau.

Bent u ook een slachtoffer van witte haren? Dus, waarom meer uit te stellen wanneer u deze prachtige remedies. Vergeet niet om uw feedback met ons te delen in het opmerkingenveld.