Hoe maak je een voetenbad thuis

Een voet spa is pure verwennerij. Het is onvoorstelbaar hoe een klein beetje verwennerij kunt u te helpen ontspannen en laat alle stress en spanning die de drukte van onze alledaagse, mechanische leven kan veroorzaken. Echter, uitstappen en gaan naar een spa kan ook lijkt een taak, vooral wanneer alles wat je wilt doen is het luieren. Ook kan voetspa's aangeboden op kuuroorden een groot gat branden in je zakken. Maar deze redenen moet niet zorgen dat u uw voeten te negeren. Immers, voor al ons gewicht en fancy (degenen onder u die lopen hebben gemaakt in stiletto's een regelmatige affaire) zetten ze met, doen ze verdienen wat liefde, en een voet spa lijkt een perfect idee.

In het begin, een voet spa bestaat uit stappen vergelijkbaar met die van een pedicure, het belangrijkste verschil is in de ingrediënten die je in het proces te gebruiken. De vermelding van spa doet denken aan alle dingen exotische, en daarom vindt u essentiële oliën en de goedheid van de natuur (fruit, zuivel, suiker) te gebruiken wanneer u een spa thuis.

The Magical stappen van A Foot Spa

1. Prepping Uw Nails
2. Doorweken Your Feet
3. Schrobben Out The Dead Skin
4. Het toepassen van de verjongende Pack
5. Intensief hydraterende Your Feet
6. Schilderen van uw nagels

Je zal nodig hebben

• Een bad van warm water
• Rozenblaadjes (optioneel)
• Uw favoriete essentiële olie
• 2 kopjes melk of karnemelk
• Een kopje suiker of zeezout
• Een fruit van het seizoen
• Een kopje haver
• 2 eetlepels honing
• Verse room
• Nageltang
• Cuticula duwboten
• Een nagelvijl
• Een spijker scrubber
• Puimsteen
• Nagel frees
• Nagel lak verwijderaar
• Wattenstaafjes
• Een schone handdoek
• Olijfolie / amandelolie
• Aromatische kaarsen

Voordat u te beginnen met de voet spa, moet je om te ontspannen. Zoek een comfortabele plek om het opzetten van de benodigde apparatuur. Zorg ervoor dat het niet luidruchtig of dat je zult niet gestoord worden. Het idee is om uzelf te verwennen. Dus zetten op zachte muziek en het aansteken van een paar aromatische kaarsen zal echt helpen verheffen uw stemming. Zorg ervoor dat je alles wat je nodig hebt, zodat je niet steeds opnieuw op te staan. Nu dat alles op zijn plaats, laten we beginnen.

1. Prepping Uw Nails

• Gebruik een nagellak remover om je nagels schoon te maken en om de oude nagellak te verwijderen.
• Knip je nagels op de gewenste lengte met behulp van een nagelknipper. Denk eraan dat dwars door straight is de beste manier. Zorg er ook voor u niet de hoeken diep te snijden - het zal alleen maar leiden tot pijnlijke ingegroeide nagels.
• File je nagels in de vorm die u wenst. Hoewel er velen zijn die hun nagels te dienen na weken hun voeten, het vormgeven van hen voor een beter idee. Anders zal je nagels de neiging om te verzachten en, op zijn beurt, breken als je ze in te dienen.

2. Weken uw voeten

Dit is zeker de meest ontspannende deel van de procedure - bent u gebonden te voelen alsof je in een spa. Ontspannen en tot rust te komen. Inhalen op wat te lezen of kijken naar uw favoriete programma terwijl u op dit moment van de spa, of gewoon op een aantal eye pads en neem een ​​kat dutje. Als ik moest kiezen, zou ik slip in een 20-minuten durende reis naar het land van dromen. Hier is wat je moet doen:

• Vul wat warm water in een bad om je enkels te bedekken.
• Voeg de melk of karnemelk, samen met enkele steenzout en uw favoriete essentiële olie. Als u op zoek bent naar verjonging, kiezen pepermuntolie - het is zeker een rustgevend effect te verlaten. Lavendel olie zal ook helpen ontspannen en te ontspannen. Lemon olie is meer een stimulator die de bloedcirculatie zal verbeteren en u helpen te revitaliseren. In het geval dat u allergisch bent voor essentiële oliën zijn, kun je ze helemaal weg te laten.
• Gebruik wat kiezels, als je ze vinden of voeg een paar eetlepels citroensap. De Epsom zout zal kalmeren ontstekingen en helpen bij het verminderen van pijn en pijn.
• Laat uw voeten weken voor ongeveer 15 tot 20 minuten. Achterover leunen en genieten van de luxe. Zodra u zich helemaal ontspannen, verwijder uw voeten uit het water en droog ze met een frisse, schone handdoek.

3. Uit het schrobben van de dode huid

• Zodra uw voeten droog, masseer een beetje verse room op de basis van je teennagels. Deze zal fungeren als een cuticula crème, en het zal de dode huid te verzachten.
• Terwijl de crème is nog steeds op, zachtjes scrub de zolen van je voeten met behulp van een puimsteen of een voet-bestand. Hierdoor worden alle dode huidcellen te verwijderen. Dit moet regelmatig worden gedaan, of uw huid zal de neiging hebben om uit te harden, waardoor scheuren en infecties.
• Nu, verwijder de crème op je nagelriemen.
• Duw de nagelriemen zachtjes met een cuticula pusher.
• Scrub je nagels met een spijker scrubber en dan, schoon uw voeten.
• UseUse een scrub om je voeten te exfoliëren. U kunt uw eigen voetscrub te maken door het fijnstampen een seizoensgebonden fruit en toevoegen van suiker aan het. Vruchten hebben een groot aantal vitaminen en mineralen die de gezondheid van de huid zal vullen, en suiker zal fungeren als een exfoliant.
• Scrub je hakken en zolen en de kloof tussen je tenen. Vergeet niet om je enkels te schrobben.
• Zodra u tevreden bent met het struikgewas, grondig wassen met water en een handdoek droog uw voeten.

4. Het toepassen van de verjongende Pack

Het is tijd om achterover te leunen en weer ontspannen! Deze stap echt onderscheidt een spa van een pedicure.

• U kunt uw eigen pakket te maken met behulp van, melk en honeyoatmeal, melk en honing. Dit is een voedende pak die de huid zal kalmeren en het vers te houden. U kunt ook een beslag van vers fruit te gebruiken en toe te passen als een pak op je voeten, maar als je gebruik maakt van de vrucht scrub, gebruik maken van de havermout pak.
• Welke pak je gebruikt, laat ze drogen voor ongeveer 20 minuten. Hoewel het doet, is het tijd om weer te ontspannen. Je zou kunnen inhalen op een aantal roddels als je bladeren door een tijdschrift.
• Zodra de verpakking droogt, was het af met lauw water en dep ze droog.

5. Intensief hydraterende Your Feet

Je voeten zijn nu schoon, en je huid is soepel, maar de verwennerij niet ten einde. U moet intens hydrateren de huid om die perfectie af te dichten. Hetzij amandelolie of olijfolie of een mengsel van beide is precies goed.

Masseer je voeten en kuitspieren, met één van de hierboven genoemde oliën. U kunt ook een paar druppels van je favoriete essentiële olie toe te voegen. Het zou interessant zijn om te weten dat regelmatig massages stimuleren uw zenuwuiteinden en aanzetten bloedcirculatie. Dus je huid is gevoed, en de spieren zijn verjongd.

6. Schilderen van uw nagels

Nu dat u en uw voeten ontspannen bent en de huid verjongd, is het tijd voor wat plezier! Je kon je nagels te lakken met een overvloed aan heldere kleuren om uw stemming verder op te heffen. Maar als heldere tinten niet je ding zijn, kunt u een elegante Franse manicure doen. Alles wat houdt je gelukkig!

Dus daar is het - een ontspannende voet spa thuis. Je kunt dit een keer per maand te doen als je de weg pedicures regelmatig gedaan. Maar als je moet verwend worden elke week, is er geen houden meer aan jou. Het is misschien een goed idee om te genieten van deze procedure net voordat je naar bed gaat als je zou willen gaan slapen na zo'n ontspannende behandeling. Ook zal het ideaal zijn voor je huid om al het goede van de rijke olie 's nachts op te vangen.

Veel Verleid?

Video On How To Do Pedicure At Home