- 420k
- 1k
- 870
Als u op zoek bent naar een effectieve kruidenmiddel voor het reinigen van uw darmen of wat dat betreft, het verlichten van constipatie, dan is senna waarschijnlijk het antwoord op uw gebeden! De meesten hebben nog nooit gehoord van dit kruid, terwijl anderen verwarren vaak met henna. Maar senna plant is een zeldzame en nuttig kruid dat een aantal voordelen biedt. Voordat we naar de verschillende gezondheid, huid en haar voordelen, laten we eerst meer over deze mysterieuze senna kruid weten.
Senna is eigenlijk een bloeiende plant die behoort tot de peulvruchten familie Fabaceae. Het draagt geel, wit en roze bloemen. Deze struik heeft zijn oorsprong in Noord-Afrika, het Midden-Oosten en sommige delen van Azië. In Azië, is het meestal te vinden in de gematigde streken van India en China. Het wordt beschouwd als een krachtig laxeermiddel als gevolg van de aanwezigheid van verbindingen genaamd antrachinonen. De glycosiden antrachinon derivaten zijn bekend als senna glyvcosides of sennocides genoemd naar zijn soort senna. Verschillende vormen van deze glycosiden worden aangeduid als A, B, C en D.
Bijna alle onderdelen bezitten medicinale waarde en zijn gebruikt voor duizenden jaren in de kruidengeneeskunde in India. De bladeren zijn gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde als kruiden laxerend, maar zijn ongeschikt gemaakt voor regelmatig gebruik. Senna is verkrijgbaar in reformwinkels in de vorm van capsules en tabletten, losse thee en theezakjes en vloeibare extracten. Onverdund gedroogde wortel van dit kruid is ook beschikbaar. De pods ook beschikken over een laxerend effect hebben, maar ze zijn minder krachtig dan de bladeren. Dus, wat is senna gebruikt? Lees om te weten.
Dit prachtige kruid kan echt gunstig zijn voor de huid. Blootstelling aan straling, milieuverontreinigende stoffen en agressieve chemicaliën negatieve invloed hebben op onze gezondheid van de huid, wat leidt tot een aantal huidaandoeningen. Natuurlijke kruiden zijn een effectieve en goedkope manier om een stralende huid te krijgen en te houden huidproblemen op de baai. Een aantal van de manieren waarop senna je huid kan profiteren zijn als volgt.
De essentiële oliën, hars en tannine in senna, kan ontsteking van de huid te verlichten. Senna wordt in India gebruikt voor dit doel. Het wordt tot een pasta, die als een kompres kan worden gebruikt om ringworms, wonden en brandwonden genezen.
De anti-bacteriële eigenschap van senna kan helpen bij de behandeling van dermatologische of huidaandoeningen. De pasta gemaakt van senna bladeren is effectief bij de behandeling van infecties van de huid zoals acne, evenals inflammatoire aandoeningen zoals eczeem. Aceton en ethanol aanwezig in senna kunnen micro-organismen die acne veroorzaken te bestrijden.
Senna kan worden gebruikt in een soortgelijke wijze als henna voor gezond haar en behandeling van haarproblemen. Enkele van de voordelen ervan voor haar zijn als volgt.
Senna kan plaatselijk worden toegepast op glad, glanzend en sterk haar te krijgen. U kunt een haar pakket voor te bereiden door het mengen van Senna poeder met water en yoghurt. U kunt andere ingrediënten zoals sap van citrusvruchten, etherische oliën kruidenthee, kruiden etc toe te voegen voor meer effect. Breng het op je haar, het nemen van kleine secties op een moment. Laat de pasta door te dringen in de hoofdhuid. Bedek je hoofd met een plastic zak en laat ze drogen. Afspoelen na een paar uur.
Senna kan worden gebruikt als een conditioner om glans te geven naast het versterken en verdikking uw haar. Het is een geweldige mogelijkheid om de negatieve gevolgen van chemische behandelingen te minimaliseren. In eerste instantie zou je haar ruw en droog aanvoelen, maar de voordelen zal verschijnen na een paar dagen.
Senna is een geweldige mogelijkheid om de natuurlijke hoogtepunten van ash blond of lichtere tinten geven aan je haar. In tegenstelling tot de henna, is het niet geven sterke kleur toen vertrokken voor een korte periode. Bovendien is het niet geven een roodachtige kleur, maar subtieler schaduw. Het bevat een anthrachinonderivaat chrysophanic genoemd zuur, waarbij een lichtgele kleur verleent. Wilt u mooie blonde of gouden highlights toe te voegen aan je haar, kunt u senna pasta toe te passen voor langere tijd.
Senna verfraait niet alleen uw haar, maar verbetert ook de scalp voorwaarde en behandelt roos. Het voegt glans en definitie aan uw haar. Omdat het een uitstekende conditioning kruid, kan het haaruitval tegen te gaan ook. Het kan niet verlichten van nature donker haar, maar zal zeker zorgen voor diepe conditioning. Het kan worden gecombineerd met andere kruiden zoals Amla en Shikakai voor het conditioneren en andere voordelen voor je haar.
Zoals hierboven vermeld, senna bezit medicinale waarde die verschillende voordelen voor de gezondheid Hieronder kan bieden.
Omdat het een laxeermiddel, senna is effectief in het verlichten van constipatie. Het is door de Amerikaanse FDA goedgekeurd als een niet-voorgeschreven medicijn voor de behandeling van constipatie. Senna stimuleert de spieren van de dikke darm om ontlasting door te drukken sneller. Senna blad werkt op de darmwand weeën die tot stoelgang veroorzaken. Het verzacht de ontlasting door het inschakelen van de dikke darm om water te absorberen. Het kan effectief genezen zelfs de meest ernstige gevallen van constipatie. De glycosiden daarin vervoeren helpen elektrolyten, waardoor de stoelgang binnen 6 tot 12 uur na de inname. Senna kan worden gekocht als een over the counter (OTC) medicatie voor volwassenen en kinderen ouder dan 2 jaar.
Senna is beschouwd als een “zuivering kruid” vanwege zijn laxerende werking. Senna blad wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde op te ruimen de geaccumuleerde warmte in de dikke darm, helpt het lichaam te ontdoen van de stagnerende voedsel opgestapeld in de maag. Vandaag is het op grote schaal gebruikt in het reinigen van de dikke darm voor colonoscopie en andere vormen van de dikke darm operatie.
Senna is effectief gebleken bij de behandeling van anale snijwonden en aambeien te zijn als het helpt de zwelling te verminderen en vergemakkelijkt een snelle genezing. Aangezien het bevordert zachte ontlasting, helpt het veroorzaken gemakkelijk ontlasting in pathologische omstandigheden, zoals anale kloof. Dit komt door het feit dat na orale inname de verbindingen senna geabsorbeerd in het darmkanaal, waardoor de afscheiding van de niet-suiker onderdelen in de colon. Deze niet-suiker bestanddelen verhogen de peristaltische bewegingen van irriterende en stimuleren het darmkanaal. Op deze wijze versnelt de stoelgang door het darmkanaal.
Het laxerende eigenschappen van senna zijn gebleken bij het behandelen van wormen in de maag en dikke darm zijn.
Dit voordeel van senna wordt ook toegeschreven aan de krachtige laxerende werking. Senna blad thee is bijzonder gunstig in dit verband. Ten eerste helpt tegen occasionele constipatie die vaak optreedt bij weinig vezels gewichtsverlies diëten. In de tweede plaats, die een lage calorie, smaakvolle oplossing, het helpt om uw vochtinname te verhogen. Het drinken van meer vocht zorgt ervoor dat je minder eten. Ten derde, het helpt bij de afvoer van gifstoffen en onverteerd voedsel in de dikke darm. Deze reiniging en ontgifting ondersteunt goede opname van voedingsstoffen en optimale stofwisseling, waardoor gewichtsverlies.
De essentiële oliën, looistoffen en andere verbindingen senna bezitten antibacteriële eigenschappen. Hierdoor kan de groei en proliferatie van micro-organismen remmen, zoals bacteriën, schimmels en parasieten. Kauwen senna blad zoals tabak kan genezen mond infecties en gingivitis. Het bezit ook milde inflammatoire eigenschappen, welke interne en externe zwelling kan verzachten.
Senna is effectief gebleken in het verlenen van vrijstelling van brandend maagzuur, misselijkheid, gas, opgeblazen gevoel en oprispingen in verband met dyspepsie te zijn. Senna, wanneer genomen met aromatische kruiden zoals kardemom, venkel, gember en pepermunt, kan de opbouw van gas in de maag door middel van haar sterke zuiverende acties verminderen.
De voedingswaarde van dit kruid is uitgelegd in onderstaande tabel. Zoals blijkt uit de tabel is verstoken van calorieën en vet, maar een rijke bron van vitamine B.
Veel is niet bekend over het veiligheidsprofiel van senna. Het is raadzaam om het te gebruiken voor een korte periode van tijd, zoals langdurig gebruik wordt geassocieerd met een aantal bijwerkingen.
Ik hoop dat u graag deze post op senna planten voordelen. De National Institutes of Health beveelt aan dat Senna niet mag worden gebruikt voor meer dan 2 weken als het de normale functie van uw dikke darm kan verminderen. In geval van zwangerschap of borstvoeding geeft, moet het alleen worden gebruikt na overleg met de arts.