Gezondheid en welzijn

Top 5 Heerlijke Ei en Broodrecepten om uit te proberen

Top 5 Heerlijke Ei en Broodrecepten om uit te proberen

Brood en ei maken een fantastische combinatie. Of het nu voor het ontbijt, snack of lunch, delen ze een echte kameraadschap genieten waard. Een klassieke Franse toast of een ei scramble sandwich, broodpudding of ei en brood bowl - er zijn verschillende manieren om te genieten van deze geweldige combinatie. Mix en match de manier waarop u wilt en vieren dit lekkere combinatie van het duo.

5 Gemakkelijk Egg En Brood Recepten u kunt genieten:

Laten we eens een kijkje op mijn 5 favoriete ei en brood recepten die gemakkelijk te maken zijn. U kunt genieten van het op elk moment en overal.

1. French Toast:

Een klassiek ontbijt optie, mijn dochter heeft dit als haar favoriete lunchbox delicatesse. Het smaakt net zo goed als warm of koud geserveerd. Als u waar warme, zorg dan dat u royale hoeveelheid karamelsaus handig voor de garnering.

load...

Ingrediënten:

  1. Eieren - 3
  2. Volle melk - 1 cup
  3. Zout - 2 eetlepels
  4. Zout - een snuifje
  5. Butter - 4 eetlepels
  6. Bread - 8 sneetjes 

Routebeschrijving:

  1. Gebruik een garde Klop de eieren met suiker en zout tot de suiker is opgelost en het mengsel wordt bleek en zacht.
  2. Meng in melk en klop enkele minuten.
  3. Plaats een licht ingevette ondiepe koekenpan op middelhoog tot hoog vuur.
  4. Dip sneetjes brood, een voor een, in het eimengsel en op de verwarmde pan.
  5. Besprenkel ½ eetlepel boter voor elk sneetje brood en kook tot de onderkant goudbruin.
  6. Met een spatel, omdraaien, motregen ½ el meer boter en kook de andere kant krijgt ook de bruine tint.
  7. Serveer warm besprenkeld met karamel saus of honing en handvol verse vruchten. 

2. Ei En Brood scramble:

Dit komt met de goedheid van noten en groenten geroosterd op een middelhoog vuur en op smaak gebracht met diverse specerijen die barsten in je mond. Een stevig ontbijt recept, kan het gemakkelijk worden gemaakt in een snack ook.

load...

Ingrediënten:

  1. Eieren - 2
  2. Volkoren brood - 4 plakken, randen bijgesneden, verkruimeld
  3. Uien - 1, grote, fijngehakt
  4. Tomato - 1, grote, fijngehakt
  5. Groene pepers - 2, fijngehakt
  6. Komijnzaad - ½ theelepel
  7. Kurkumapoeder - ½ theelepel
  8. Zout - naar smaak
  9. Korianderblaadjes - voor de garnering
  10. Oil - 1 eetlepel 

Routebeschrijving:

  1. Plaats een diepe koekenpan op middelhoog tot hoog vuur en warmte olie.
  2. Voeg komijnzaad en toestaan ​​dat deze te sputteren.
  3. Uien en groene pepers en bak toe te voegen tot de uien goudbruin.
  4. Tomaten toe en kook tot de tomaten draaien zacht en papperig.
  5. Crack in eieren en scramble.
  6. Meng in zout naar smaak.
  7. Voeg verkruimeld brood, meng en kook voor een minuut meer.
  8. Meng in korianderblaadjes.
  9. Serveer warm. 

3. Ei En Brood Pudding:

Dit is een eenvoudig te dessert idee dat tijdens elke gelegenheid kan worden bediend maken. Verpakt met amandelen, gedroogde vruchten en amandelen essentie, maakt dit een een smakelijk ontbijt keuze.

Ingrediënten:

  1. Brood - 1 kopje, gesneden in 1-inch blokjes
  2. Amandelen - 1-8 cup, geschaafde, gebrande
  3. Gedroogde cranberry - 1-8 cup
  4. Melk - 1-3 cup
  5. Almond extract - naar smaak
  6. Honey - 2 eetlepels
  7. Eieren - 2
  8. Butter - 2 eetlepels
  9. Rozijnen - voor het bijvullen 

Routebeschrijving:

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
  2. Vet een 6-muffins pan met boter en overeenkomstig amandelen en veenbessen en houd apart.
  3. Klop de eieren met melk, honing en amandel extract.
  4. Voeg stukjes brood en meng gelijkmatig.
  5. Lepel gelijkmatig in muffin pannen, strooi rozijnen, en bak 15 tot 20 minuten of tot de broden worden geroosterd.
  6. Serveer warm met slagroom en vruchten van uw keuze. 

4. Eieren Gebakken In Brood Bowls:

Ik werd verliefd op het recept van de allereerste keer dat ik gebakken het. Ik heb aanpassingen die aan dit recept aan de Indiase gehemelte eisen te voldoen. Plus, ik voeg een handvol geroosterde noten voor die knapperigheid.

Ingrediënten:

  1. Dinerbroodjes - 4
  2. Eieren - 4
  3. Verse room - 4 eetlepels
  4. Cheese - 2 eetlepels geraspte
  5. Uien - 2 el, fijngehakt, geroosterd goudbruin
  6. Chaat masala - naar smaak
  7. Zout - naar smaak
  8. Koriander - 2 tl, fijngehakt 

Routebeschrijving:

  1. Verwarm de oven voor op 205 graden Celsius.
  2. Bekleed een bakplaat met bakpapier en houd apart.
  3. Snijd ongeveer 3 inch van het bovengedeelte van de rollen.
  4. Schep ongeveer ½ inch van binnenuit het broodje.
  5. Regelen van de rollen op de lade.
  6. In een kleine kom, meng crème met uien, chaat masala en zout.
  7. Verdeel het mengsel gelijkelijk over de broodkommen en leg kaas en koriander.
  8. Bak ongeveer 10 minuten, vervangt het brood tops en bak tot de kaas smelt.
  9. Serveer warm. 

5. Gebakken eieren Sandwich:

Een snelle en eenvoudige manier om brood en ei recept, deze biedt u het gemak van het gebruik van het brood van uw keuze. Serveer met melk, fruit en noten voor een gezond ontbijt. Als je het serveren als snack op een feestje, dan zorg ervoor dat je veel van de Franse frietjes vergezeld van dips Zest op het evenement.

Ingrediënten:

  1. Eieren - 2
  2. Smeltkaas - 2 sneetjes
  3. Volkoren brood - 4 sneetjes, geroosterd
  4. Boter - 1 theelepel
  5. Laag vetgehalte mayonaise - 1 eetlepel
  6. Tomatenketchup - 1 theelepel
  7. Zout - naar smaak
  8. Witte peper poeder - naar smaak 

Routebeschrijving:

  1. Zet een grote koekenpan op middelhoog tot hoog vuur en smelt de boter.
  2. Crack in de eieren, een voor een, en kook tot het stevig is.
  3. Leg plakje kaas bovenop elk van het ei net voordat het ei begint te verstevigen.
  4. Wacht tot de kaas smelt.
  5. Plaats dit mengsel bovenop 2 van de sneetjes brood en breng op smaak met zout en peper.
  6. Roer ketchup mayonaise en gebruik dit mengsel verdeeld over overige sneetjes brood.
  7. Bedek het ei gegarneerd sneetjes brood met deze mayo spread sneetjes brood en serveer warm.

Of het nu ontbijt, lunch of een snack, mijn eerste keuze is altijd brood en ei. U kunt zelfs genieten van dit combo als een eiwit verpakt delicatesse aan fut omhoog uw energie niveaus te posten een intensieve training sessie.

Hoe bereid je je brood en ei combo? Is er specifieke recept dat is jouw all-time favoriet? Waarom ga je niet met ons delen? U kunt delen in de commentaren hieronder.

load...