Hoe vlaszaden gebruiken voor haargroei?

Haar groei kan vertragen en het belasten zijn. Op de top van het feit dat het duurt het een eeuwigheid om te groeien, moet je regelmatig trims krijgen om je haar gezond te houden. Je vraagt ​​je af of er behandelingen die kunnen helpen het proces te versnellen, maar salon behandelingen zijn duur en lijken niet te blijvende resultaten als gevolg van de in hen aanwezig chemicaliën te laten zien. Maar zult u blij zijn om te weten dat er zelfgemaakte behandelingen en maatregelen die u kunt nemen om het versnellen van de haargroei proces. Een dergelijke behandeling is het gebruik van lijnzaad voor de haargroei. Maar laten we eerst eens kijken hoe lijnzaad kan helpen bij haargroei.

Waarom zijn Lijnzaad Goed voor de haargroei?

1. Grote bron van vitamine E

Vitamine E is een van de beste vitaminen die u zou kunnen gebruiken voor de haargroei vanwege de sterke antioxiderende eigenschappen die haar en hoofdhuid schade te voorkomen. Het helpt bij het verbeteren van de efficiëntie van de haarvaten, het stimuleren van de bloedsomloop. Vitamine E is ook nuttig als het gaat om het voorkomen van voortijdige vergrijzing.

2. Tegoeden pH niveaus en Olieproductie

Lijnzaad hulp evenwicht pH-niveaus en olieproductie. Dit zijn twee factoren die de snelheid waarmee je haar groeit en haar gezondheid rechtstreeks van invloed. Lijnzaad kalmeert de hoofdhuid en helpen kalmeren de talgklieren, zodat ze de productie van de juiste hoeveelheid olie voor een gezonde haargroei.

3. Voedt Your Hair

Vlas zaden zijn een rijke bron van Omega - 3 vetzuren. Deze vetzuren zijn essentieel voor een gezonde haargroei. Ze voeden de follikels en haar schachten, waardoor ze sterker en minder gevoelig voor schade. Dit zorgt er ook voor dat de nieuwe groei is sterk en gezond. Omega - 3 vetzuren helpen bij het verbeteren haar elasticiteit.

4. Houdt Your Hair Geconditioneerd

Lijnzaad helpen de conditie van uw haar, waardoor het glad en beheersbaar. Het helpt binden vocht aan de haarschacht, regelen zaken als breuk, gespleten punten, droogheid en kroezen.

5. Kalmeert de hoofdhuid

Het regelmatig gebruik, of zelfs inname van lijnzaad, voorkomt problemen zoals acute haaruitval, hoofdhuid eczeem en roos.

Lijnzaad zijn een grote bron van zowel oplosbare en onoplosbare vezels. Naast het gebruik van het als een plaatselijke behandeling, de consumptie van de zaden kunnen ook veel voordeel in termen van de haargroei.

Hoe te gebruiken Lijnzaad voor de haargroei

1. Lijnzaad Hair Oil

Je zal nodig hebben

2 el Lijnzaadolie

Verwerkingstijd

45 minuten

Werkwijze

1. In een kom, verwarm de lijnzaadolie voor een paar seconden ingedrukt totdat het is een beetje warm.
2. Masseer dit in je hoofdhuid voor ongeveer 15 minuten en werk het vervolgens door je haren.
3. Zodra je haar en hoofdhuid volledig afgedekt zijn, wikkel je haar in een warme handdoek. U kunt de handdoek opwarmen in de oven, doopt het in warm water, of gebruik een föhn te verwarmen.
4. Wacht met de handdoek voor een extra 30 minuten.
5. Was je haar met een milde sulfaat-vrije shampoo.

Hoe vaak?

2 - 3 keer per week.

Hoe dit helpt

De warmte van de olie en de warme handdoek kan de goedheid van lijnzaad naar je wortels en haarschacht te dringen. Dit biedt uw hoofdhuid en het haar met de voeding die het nodig heeft om uit te groeien gezond. U kunt ook gebruik maken van food-grade lijnzaadolie als een dressing als je salades te bereiden.

2. Lijnzaad Haargel

Je zal nodig hebben

• 1 - 4 cup Lijnzaad
• 2 kopjes gefilterd water
• 1 el citroensap

Verwerkingstijd

5 minuten

Werkwijze

1. In een pot, kook het water en lijnzaad tot de vloeistof begint in te dikken.
2. Voeg een eetlepel citroensap en roer de vloeistof. Draai het vuur als de vloeistof een gelachtige consistentie bereikt. Zet opzij om af te koelen.
3.  Eenmaal afgekoeld, stam en verzamel de gel in een pot.
4. Gebruik deze gel om je haar te stylen elke ochtend. U kunt het ook gebruiken als een plaatselijke behandeling voor uw hoofdhuid om de haargroei te stimuleren.

Hoe vaak?

Elke dag

Hoe dit helpt

Deze natuurlijke haargel laat geen product te bouwen in je haar en stimuleert de haargroei.

How To Lijnzaad in uw dieet voor de haargroei

Hoewel actuele behandelingen werken tot op zekere hoogte, wat je in je lichaam is net zo, zo niet meer, belangrijk als wat je in je haar. Voor je haar te sterk en gezond te laten groeien, uw lichaam nodig heeft goed gevoed te zijn. Hier ziet u hoe lijnzaad verbruiken voor de haargroei.

1. Eten van rauwe Lijnzaad

Een van de eenvoudigste manieren om lijnzaad in uw dieet op te nemen, is met 2 eetlepels van rauwe lijnzaad hebben elke dag wanneer u een hapje nodig. Lees verder voor andere manieren om rauwe lijnzaad eten:

• Strooi een lepel lijnzaad over een aantal roergebakken groenten naar de smaak van een gerecht te versterken en tegelijkertijd plukt de voordelen voor de gezondheid.
• U kunt ook een lepel lijnzaad toe te voegen aan uw salades

2. Ground Lijnzaad

Slijpen lijnzaad tot een fijn poeder maakt het veel gemakkelijker op te nemen in uw dieet. Grind jouw lijnzaad en bewaar het poeder in een luchtdichte pot in de koelkast te gebruiken in de volgende recepten:

• Voeg de lijnzaad poeder om uw havermout of soep.
• U kunt ook het poeder toe te voegen aan smoothies, koekjes, muffins, of melk.

3. Lijnzaad en yoghurt

Dit is één van de meest heerlijke lijnzaad snacks die er zijn. Neem 1 kopje magere yoghurt, 1-2 kop gehakte aardbeien, 1-2 kopje bosbessen, 2 eetlepels gemalen lijnzaad, 1 theelepel kaneel. Meng alle ingrediënten en serveer.

Er zijn geen snelkoppelingen als het gaat om de groei van uw haar. Maar, kun je het proces versnellen en ervoor te zorgen dat je haar groeit uit gezond met deze middelen en dieet tips. Heb je ooit lijnzaad voor de haargroei gebruikt? Vertel ons over uw ervaringen in de commentaren hieronder.