20 manieren Je saboteert je huid in je 20

De ongewenste zits die 's nachts ontwikkelen en routine breakouts kan zo frustrerend zijn, vooral als ze pop uit net voor een langverwachte evenement. Als u in uw jaren '20, zou je jezelf wel een paar keer in een soortgelijke situatie van nu! Soms mogen we aannemen dat het niet uitmaakt wat producten die we gebruiken, of hoeveel zorg die we nemen om onze huid te beschermen, zal de breakouts nog steeds bestaan. Dit is echter niet het geval. Hieronder zijn 20 manieren waarop we in het geheim meer schade veroorzaken aan onze huid dan goed:

1. Je gestresst bent

Wat de reden ook is, stress kunnen grote schade aanrichten op de huid, en het maakt niet uit hoe veel huidverzorgingsproducten en anti-aging crèmes die u gebruikt, zult u niet in staat zijn om het op te lossen. Stress maakt je huid dof, en dit kan een leven lang de overhand.

Probeer stress te vermijden door het nemen van een pauze van uw drukke schema en genieten van je leven ten volle.

2. U Pop je puistjes

Ik weet het, op weg naar het kantoor met een puistje staren terug bij u klinkt niet gebeuren op alle. Maar dat betekent niet dat je het prikken. Laat het pop op zijn eigen.

Door knetterende je puistjes, je eigenlijk ervoor zorgen dat de poriën te vergroten en maak je vlekken er nog erger.

3. You Wear zware make-up

Het toepassen van zware make-up op je huid klompen je poriën en niet laat uw huid ademen, wat resulteert in acne. Ga licht en natuurlijk met je make-up en geef uw huid een pauze.

4. U bent te lui om je gezicht te wassen voor het slapen gaan

Alleen maar omdat je bent uitgeput na een lange dag op het werk, maar dat betekent niet dat je kunt verwaarlozen om uw huid te reinigen. Dit kan leiden tot een ophoping van olie en vuil op uw huid, en in ernstige gevallen kan het ook leiden tot bacteriële infecties.

5. U Deel je make-up

Gewoon omdat je van je vrienden en huisgenoten veel en te delen bijna alles met hen, maar dat betekent niet dat ze een gratis pas voor je make-up kit zou moeten hebben. Het delen van uw make-up kan u gevoelig bent voor huid- en oogontstekingen te maken, en het kan leiden tot andere kwalen. Dus, is het beter om je vrienden te informeren op voorhand dat je niet je make-up te delen.

6. U vermijden Anti-aging producten

Je zou kunnen denken dat het nog te vroeg voor u om te beginnen met het gebruik van anti-aging crèmes, maar de realiteit is heel anders. De producten die u begint toe te passen in uw midden - jaren '20 hebben een grote impact op uw huid en kan het er dof en droog. Dus, het is altijd aan te raden om anti-aging crèmes te gebruiken op uw gezicht, hals, borst en handen.

7. U kiest de verkeerde make-up producten

Terwijl het kiezen van make-up producten, je vaak gaan voor producten die zijn aanbevolen door uw vrienden. Ze kunnen goed werken op de huid van je vriend, maar misschien niet hetzelfde effect op je huid. En als je gebruik maakt van een verkeerde formule, kan het breakouts, die meer stress kan zijn. Voordat u begint met het gebruik van een product, zorg ervoor dat het de juiste product voor uw huid.

8. U liever Tan Omdat je wilt uitzien als een Bronze Bombshell

Er is geen twijfel dat donkere huid ziet er prachtig uit, maar het betekent niet dat je moet laten uw huid tan dat teint te verkrijgen. Tanning veroorzaakt vroegtijdige veroudering en huidkanker, en de eindresultaten zijn erger. Als u nog wilt dat teint, kunt u veel uitgeven op een zelfbruiner of een spray tan die gemakkelijk beschikbaar zijn in de markt.

9. U Do not Wear Sunscreen

Een van de belangrijkste manieren waarop u saboteren uw huid is door het niet toepassen van zonnebrandcrème omdat je denkt dat het breekt je huid. Als u gebruik maakt van de verkeerde zonnebrandcrème, het kan je poriën verstoppen en vlekken te ontwikkelen. Ga voor een zonnebrandcrème die past bij uw huidtype en draag een hoed wanneer u uit in de zon.

10. U niet genoeg water drinken

Als je niet drink minstens acht glazen water per dag, zal je lichaam niet de benodigde hoeveelheid hydratatie te krijgen, en dat kan verschijnen als droge en schilferige dode cellen op uw huid.

Zorg ervoor dat je genoeg water drinkt, zodat uw huid en lichaam blijven gehydrateerd en alle tijden bijgevuld.

11. U maaltijden overslaan

Wanneer u een maaltijd overslaat, wordt je hersenen draaien op een lege en hongerige maag, die kan ertoe leiden dat uw huid om snel te drogen en leeftijd sneller. Zorg ervoor dat je pack genoeg gezonde snacks in uw tas en houd iets op gezette tijden eten. Dit zal niet alleen houden de honger op afstand, maar zal ook je huid gezond te houden.

12. Je eet te veel suiker

Het consumeren van te veel suiker kan breken collageen, waardoor glycatie en verslapping van de huid na verloop van tijd. Overschakelen naar een gezondere optie en houd je huid strak en gezond.

13. Je raakt voortdurend uw huid

Elke keer dat je je gezicht aan te raken, kunt u de bacteriën om van uw vingertoppen op je gezicht, en dit kan een nieuwe doorbraak, acne veroorzaken, en uiteindelijk ook in ongelijke en gestippelde huid. Bottom line: niet onnodig aanraken of ophalen bij uw huid.

14. Je Party A Lot

Het is leuk om te feesten met je vrienden, maar het draaien van het drinken in een dagelijkse gewoonte is niet alleen ongezond, maar het droogt uw huid. Als u een drankje, zorg ervoor dat u compenseren door het volgen van het met een glas water. Dit zal u helpen het verloren vocht aan te vullen in je huid.

15. Je roken terwijl u drinkt

Bumming een sigaret, terwijl het drinken zorgt ervoor dat de elastine en collageen af ​​te breken, waardoor de huid uitgezakt.

16. You Love met drugs te experimenteren

Zoals we allemaal weten, drugs zijn helemaal niet goed voor de gezondheid. Ze hebben een enorme impact op onze huid ook. Vermijd drugs en maak uw huid er jonger.

17. Je hoeft niet regelmatig te bewegen

Ik weet dat het een beetje demotiverend, maar je moet niet vergeten dat je lichaam niet is gaan kijken verrukkelijk altijd. Je moet uit te werken om gezond te blijven en de vorm van je lichaam te behouden. Samen met het behoud van gloed van uw huid, regelmatig te oefenen onderhoudt ook de stress en verbetert je humeur.

18. U een compromis met Your Sleep

Een acht uur slaap is een must voor een gezonde en stralende huid. Terwijl u slaapt, de huid herstelt zichzelf. Als u een compromis met uw slaap, kan dit leiden tot een vale en doffe teint. Het kan je veel ouder uitzien, en zal resulteren in donkere kringen ook.

19. You Talk Too Much On The Phone

Voortdurend houden van uw telefoon tegen je wangen kan leiden tot huiduitslag en breakouts tegen de kaaklijn. Zorg ervoor dat u het scherm van uw telefoon dagelijks reinigen met een antibacteriële vegen.

20. Je drinken veel koffie

Cafeïne droogt de huid, en als je te veel kopjes koffie drinken in een dag, zal uw huid dof en droog. Plus, zal geen fijne lijntjes op je gezicht start verschijnen rimpels.

Dit zijn dingen die we vaak vergeten om te overwegen alvorens we kiezen voor de huid behandelprogramma's. Heb je ooit beseffen dat je in het geheim werden saboteren uw huid door het volgen van deze alledaagse praktijken? Deel uw mening in het opmerkingenveld hieronder.