5 geweldige voordelen van rode wijn voor anti-veroudering

Laat de rimpels en ouderdomsvlekken op je gezicht je bedroefd maken? Ben je op een constante zoek naar die magische drankje dat kan vertragen het proces van veroudering en geven u een grote dosis jeugdigheid geweest? Dan is uw wachten eindelijk voorbij. Omdat rode wijn die u kunt geven wat je precies wilt.

In de meest recente studies is gebleken dat rode wijn kan vertragen veroudering. Het is goed nieuws voor u, als u houdt van rode wijn. Schuren van de media en je zult ontdekken wetenschappelijke rapporten suggereren voordelen van wijn voor je uiterlijk en welzijn. Zo, nu kunt u een toast voor eeuwig te verhogen tot de jeugdige charme!

Hoe Rode Wijn werkt voor Anti-Aging?

Rode wijn is rijk aan antioxidanten. Deze antioxidanten gaan een lange weg in het vernietigen van de schadelijke vrije radicalen in je lichaam. Het wonder, hier, is Resveratrol. Dit is een antioxidant die tot een groep genaamd polyfenolen. Het stimuleert Sirtuin, dat een enzym is bekend dat DNA herstel en celregeneratie te bevorderen.

De concentratie van Resveratrol is vrij hoog in rode wijn. Het is verantwoordelijk voor de rode kleur van de wijn en helpt bij stoppen met de vroege tekenen van veroudering ook. Het wordt actief gevonden in zaden, stengels, en de huiden van de druiven die worden gebruikt voor het maken van rode wijn. Hoewel er verschillende Resveratrol supplementen die er in de markt, de duurzaamheid ervan is twijfelachtig.

Voordelen van Rode Wijn Voor Anti-Aging:

Keer op keer, is het bewezen dat de wijn helpt om het verouderingsproces af te weren. Het heeft voordelen die een of andere manier zal laten zien op uw huid. Enkele van de voordelen van rode wijn zijn als volgt:

1. Rode wijn maakt je huid gloeien en stralen jeugdige schoonheid.
2. Het vermindert de kans op precancereuze huidletsels.
3. Verlaagt de kans op diabetes en de ziekte van Alzheimer.
4. Houdt uw hersenen macht intact, zelfs tijdens de ouderdom.
5. Voordelen arteriële functies in je lichaam.

Hoeveel rode wijn moet worden genomen?

300 mg wijn per dag te vertragen veroudering - Je moet 200 nemen. Het betekent dat onderzoekers bevelen een dagelijkse inname van één of twee kleine glazen rode wijn met een capaciteit van elk 125 ml. Echter, moet je de verleiding te beteugelen en vasthouden aan niet meer dan dat. Het drinken meer wijn dan aanbevolen kan schadelijk zijn voor uw gezondheid en de huid. Dus, wees voorzichtig!

Is rode wijn beter dan witte wijn?

Ja, rode wijn is beter dan witte wijn als het gaat om het vertragen van het verouderingsproces. Studies zeggen dat rassen zoals witte wijn hebben een kleinere concentratie van Resveratrol. Bovendien is de wijze waarop druiven worden geteeld voor deze wijn hun smaak onderscheidt altijd als zodanig. Maar hier, vergeet niet om de traditionele wijnen in uw dieet op te nemen. Deze wijnen worden gemaakt van druiven gefermenteerd meer dan 3 weken, samen met hun huid en zaden. Op deze manier halen ze het maximale bedrag van procyanidins.

Met deze inhouden, zij een hoger gehalte aan polyfenolen dan een ander type wijn. Nogmaals, een punt in het voordeel van de rode wijn!

Welke Rode Wijn moet gebruikt worden?

We weten dat rode wijn is goed voor anti-aging. Maar welke? In de eerste plaats moet het traditionele rode wijn. En het moet niet te zoet of alcoholische zijn. Dan, dit zijn rassen die je misschien liever:

• Australische Shiraz
• Tannat druif uit Zuid-west Frankrijk
• Madiran weer uit Zuid-west Frankrijk
• Cabernet Sauvignon
• Elke Procyanidin rijke Rode wijn van uw keuze.

Wat moet je hebt met rode wijn?

Het is bewezen dat de wijn bevordert een lange levensduur. Maar het kan niet alleen volledig effectief zijn. Hier, moet je te koppelen met een gezonde levensstijl ook. Rode wijn wordt meestal integraal gerelateerd aan mediterrane gerechten. Het vervolledigt dit dieet samen met andere rassen zoals zeevruchten, groenten, fruit, olijfolie, volle granen, enz. Het draait allemaal om een ​​gezonde voeding die overeenkomt met een gezonde levensstijl. In een notendop, anti-aging is meer over het juiste evenwicht met uw levensstijl. Je kunt niet alleen vertrouwen op rode wijn.

Dus als u op zoek bent naar voren om wat meer jaren toe te voegen aan je leven, over te schakelen naar rode wijn bij de maaltijd. Maar zorg ervoor dat je niet maken het een verslaving!