15 geweldige gezondheidsvoordelen van maqui berry

Maak een road trip door Zuid-Chili, en u zult over een overmatige groei van struiken beladen met deze mooie paarse bessen komen. Over de heuvels, geclusterd in de buurt van de bossen, langs de wegen en snelwegen-Maqui bessen zijn overal! Zozeer zelfs dat maquis bessen niet in Chili worden geteeld omdat ze zo overvloedig aanwezig in het wild! Bessen van alle soorten is bekend dat ze super voedingsmiddelen. De meesten van ons weten dat bessen zoals bosbessen, bramen, acai, enz. Worden geladen met voordelen voor de gezondheid. Maar wat de meeste van ons niet weten is dat maquis bessen heren boven alle andere bessen, als het gaat om de voordelen voor de gezondheid!

Top 15 Maqui Berry Voordelen:

Hier zijn de top 15 gezondheidsvoordelen van Maqui Berry:

1. Anti-aging eigenschappen:

Maquis bessen is gevuld met anti-oxidanten, die helpen te vertragen vroegtijdige veroudering door het bestrijden van vrije radicalen in het lichaam aanwezig. Deze vrije radicalen kunnen DNA-beschadiging veroorzaken en leiden tot rimpels en fijne lijntjes-all veelbetekenende tekenen van veroudering. Niet alleen maquis bessen voorkomen dat de vergrijzing, maar ook voeden de huidcellen, waardoor een stralende en jeugdige huid.

2. Treats Diabetici:

Maqui bessen is bekend dat anti diabetische eigenschappen bezitten. Studies hebben aangetoond dat maquis bessen is nuttig bij het verbeteren van de balans van glucose in het bloed. Het verbetert ook de glucosetolerantie van het lichaam. De aanwezigheid van anthocyanine eigenschappen maakt deze vrucht gunstig zijn voor de behandeling van diabetes.

3. Verhoogt Metabolisme:

Lethargie u neer? Probeer maquis bessen! Deze verbazingwekkende bessen je stofwisseling te verhogen en geef uw lichaam een ​​nieuw gevonden uithoudingsvermogen. Maquis bessen helpt bij het begin de spijsvertering, wat op zijn beurt leidt tot een juiste versie van energie te schoppen.

4. Rijke bron van antioxidanten:

Veel wetenschappers geloven dat maqui bessen bezitten de hoogste hoeveelheid antioxidanten in de natuur. Het is zeer geconcentreerd met anthocyanine, een verbinding waarvan bekend is om zijn sterke antioxidantwaarde.

5. Anti inflammatoire effecten:

Maquis bessen heeft anti inflammatoire eigenschappen. Het geeft een voedende geeft verlichting van diverse ontstekingsziekten zoals artritis.

6. Treats cardiovasculaire problemen:

Cholesterol oxidatie in het bloed kan leiden tot een aantal cardiovasculaire problemen, zoals een hartaanval, beroerte en de verharding van de slagaders. De antioxiderende eigenschappen van maquis bessen voorkomt deze ernstige gezondheidsproblemen door het beheersen van het niveau van cholesterol in het bloed.

7. Antibacteriële eigenschappen:

Een aantal studies heeft aangetoond dat maquis bessen zitten vol met antibacteriële eigenschappen. Deze eigenschap van de plant kan helpen te behandelen en af ​​te weren bacteriële infecties van alle soorten.

8. Anti Carcinogeen Effecten:

Kankercellen worden geproduceerd door in het lichaam vrije radicalen. De sterke anti-oxidanten aanwezig in maquis bessen hulp om de schade veroorzaakt door vrije radicalen aan het DNA en de cellen te voorkomen, bij te dragen aan de strijd tegen diverse vormen van kanker, zoals darmkanker en leukemie.

9. Antivirale eigenschappen:

Volgens onderzoek maquis bessen geladen met vele antivirale eigenschappen, behandelt verschillende virale condities, zoals herpes simplex, genitale herpes en HSV-2.

10. Beneficial In Weight Loss:

Maqui bes is rijk aan voedingsstoffen en laag in calorieën, waardoor het zeer effectief voor het verliezen van gewicht te maken. De mogelijkheid om suiker niveau in evenwicht te brengen in het bloed helpt bij het beperken van de productie van vetcellen.

11. Helpt de spijsvertering:

Zoals eerder vermeld, maquis bessen zijn een geweldige manier om de stofwisseling van het lichaam te stimuleren. Deze bessen maken spijsvertering gemakkelijker. Het vergemakkelijkt ook een aantal problemen met de spijsvertering. Een gezonde spijsvertering is gelijk aan gezond lichaam!

12. Treats nier-gerelateerde problemen:

De in de vrucht antioxidanten voorkomen verscheidene nier gerelateerde aandoeningen. Door het bijhouden van de nieren gezond, maqui bessen zorgen dat toxinen worden gespoeld uit het lichaam, bijvoorbeeld een ziektevrij lichaam waarborgt.

13. Rijk aan essentiële voedingsstoffen:

Maqui bes is rijk aan essentiële voedingsstoffen, zoals kalium, calcium, vitamine C en ijzer, die allemaal samenwerken om het lichaam gezond en fit te houden.

14. Verbetert het immuunsysteem:

Maqui bessen worden gezegd dat het immuunsysteem van het lichaam te verbeteren. Het helpt ook om een ​​aantal ziekten te bestrijden. Regelmatige consumptie van maquis bessen effectief behandelt verkoudheid en griep.

15. Breidt Life Span:

Nu, dit ligt voor de hand! Met zulke uiteenlopende voordelen voor de gezondheid, de bes is een geweldige manier om de algehele gezondheid van een persoon te verbeteren en uit te breiden degenen levensduur.

Een woord van waarschuwing:

Hoewel deze bes vol met voordelen voor de gezondheid is chock, het heeft ook een aantal bijwerkingen. De vrucht heeft geen ernstige bijwerkingen veroorzaken, maar kan leiden tot allergieën. Dus als je over het algemeen allergisch voor bessen, beter je weg van deze paarse blijven! Maqui bessen zijn de nieuwe super voedingsmiddelen! Dus, als je het toevoegen van een vleugje paars aan uw dieet? Hou je van het eten van bessen? Welke is jouw favoriet? Heeft u geprobeerd maquis bessen? Deel je ervaringen en gedachten met ons in de commentaren hieronder.