10 Efectieve huisremedies voor myopie

Is uw kind klaagt over het niet kunnen om het bord duidelijk te zien? Heb je moeite om het herkennen van de persoon zwaaien aan de overkant? Dan kan het kortzichtigheid of bijziendheid dat u last heeft van zijn. Bijziendheid, in termen van de leek, is het onvermogen om verre duidelijk te zien door objecten. De aandoening wordt veroorzaakt door een refractief defect in het oog. De focus van de verre doelstelling valt voor het netvlies in plaats van op het oppervlak van het netvlies. De voorwaarde is vandaag vrij courant. In feite is aanzienlijk gegroeid door de jaren heen met bijna een op de vijf mensen die lijden aan bijziendheid over de hele wereld.

Bijziendheid is voor het eerst waargenomen in schoolgaande kinderen en het vordert door de jaren van de adolescentie. De voorwaarde uiteindelijk stabiliseert tijdens de vroege volwassenheid. Bijziendheid moet zo snel mogelijk worden behandeld. Onbehandelde myopie kan resulteren in de volledige degeneratie van het oog. Er kan veel worden gedaan om uit te stellen of een dergelijke aandoening te voorkomen. Vandaag zijn we omringd door de vele voordelen van de beschaving. Moderne machines heeft het leven gemakkelijker gemaakt, maar is ook schadelijk geweest om een ​​gezonder leven. Airconditioners, computers, televisies, en andere dergelijke gadgets nemen mensen uit de buurt van de voordelen van de pure natuur. Vandaag de dag zijn bijna een miljard mensen het dragen van een bril of lenzen, met vermelding van een soort van een oog probleem epidemie.

Top 10 Home remedies voor bijziendheid:

Bijziendheid heeft geen genezing, maar het kan worden voorkomen of uitgesteld tot een groot deel. Diverse bijziendheid home remedies kunnen helpen voorkomen. Hier zijn enkele tips die je ogen gezond en helder kunt houden:

1. Tijd Buiten:

Er werd gezien dat kinderen die binnen het grootste deel van de tijd lezen of televisie kijken blijft, zijn gevoelig voor het probleem. Het is belangrijk dat kinderen quality time doorbrengen buiten. Het groen in de natuur heeft een koelend effect op het oog.

2. Stijging van de zon:

Kijken naar de zonsopgang elke ochtend voor drie tot vijf minuten wordt gezegd gunstig voor het oog. Vroeg wakker elke ochtend en gaan op een wandeling of tocht naar de zon zien opkomen. De wandeling zal uw algemene gezondheid ten goede komen tijdens het kijken naar de majestueuze zonsopgang gezondheid van het oog te verbeteren en zelfs bijziendheid behandelen.

3. Oefening:

Net als oefening is belangrijk voor een gezond lichaam, oefening voor het oog is even belangrijk. Elke ochtend doen de oogbol oefening. Met een strak gezicht, gebruik gewoon je oogbol naar boven te kijken. Houd gedurende 5 seconden en dan terug naar de normale positie. Kijk dan naar beneden en houd deze vijf seconden. Op dezelfde manier, gebruik je oogbol naar rechts te kijken en vervolgens vertrokken zonder het draaien van uw gezicht. Doe het vijf keer. Draai je ogen met de klok mee en tegen de klok vijf keer. Doe dit elke dag en al snel zul je het verschil in de manier waarop je de wereld zien te voelen!

4. Warming de ogen:

Ontspan je ogen door te wrijven je handpalmen totdat warm en die je ogen bedekken met hen. Dit kan op elk moment van de dag worden gedaan. Net toen spanning begint te stellen, neem dan een paar minuten pauze en doe deze eenvoudige oefening die u zullen helpen je ogen te verjongen.

5. Onderhoud Tijdens het lezen:

Reading kan verslavend zijn, maar er zijn bepaalde dingen die je moet in gedachten te houden tijdens het lezen van uw favoriete boek. Vermijd het lezen bij weinig licht of slecht daglicht. Zorg ervoor dat er voldoende licht, zodat het niet aan uw ogen. Nooit gelezen in een bewegend voertuig, kan het nogal een druk op het oog. Het lezen terwijl het liggen kan ook heel schadelijk zijn voor het oog.

6. Good Food Habits:

Verkeerde voedingsgewoonten kunnen verergeren bijziendheid. Het consumeren van melk, groente rijk aan vitamine A, zoals wortelen, spinazie, tomaten, groene erwten, sinaasappels, sojabonen, kool enz., Is zeer goed voor het oog en zorgt ervoor dat oogproblemen op de baai. Dit zijn de beste natuurlijke remedies voor bijziendheid.

7. Natural Products:

Indiase kruisbes (Amla) wordt gezegd dat het een goed huis remedie voor bijziendheid. Dagelijks gebruik van het fungeert als een effectieve tonic voor het oog. Blauwe bosbessen en zwarte bessen zijn ook erg goed voor het oog. Ze helpen om belasting te verminderen op het oog, gezichtsvermogen te verbeteren en te voorkomen dat verdere degeneratie van het oog. Uittreksels uit druivenpitten kan helpen te genezen milde bijziendheid.

8. Eye Bath:

Een afkooksel van hetzij paardenstaart of brandnetel in een liter water is nog een ander teken tonic. Voor te bereiden en op te slaan de oplossing. Met behulp van een handdoek gedrenkt in de oplossing in de ogen is bewezen dat het ontstaan ​​van bijziendheid vertragen.

9. Oogdruppel:

Kamille wordt gebruikt als een natuurlijke oogdruppels om bijziendheid te voorkomen. Zorg ervoor dat u uw arts te raadplegen voordat u een vreemde stof als een oogdruppel. Er zijn enkele druppels gemaakt van kamille die verkrijgbaar bij drogisterijen die zonder vrees kunnen worden gebruikt.

10. Triphala:

De oude Indiase traditionele ayurvedische voorbereiding, Triphala, wordt ook gezegd dat het goed in het verbeteren van de visie te zijn. Het helpt ook om de spieren van het oog te versterken en houdt bijziendheid op de baai.

Een goede verzorging van het oog is erg belangrijk, want er is geen remedie voor bijziendheid. Deze eenvoudige home remedies voor bijziendheid kan u helpen op de lange termijn en houdt niet alleen bijziendheid, maar andere dergelijke oogproblemen mijl afstand. Je ogen helpen te zien het wonder dat deze wereld. Het minste wat je kunt doen is het gezond houden!

Heeft u bijziendheid? Heeft u geprobeerd een van deze tips voor? Heeft deel je ervaringen met ons in de commentaren hieronder!