10 geweldige gezondheidsvoordelen van boekweit thee

Bent u op zoek naar een ideale glutenvrije optie om uw gewichtsverlies proces te stimuleren? Wilt u een gezond en nieuwe drank toe te voegen aan uw dieet? Zo ja, dan moet je naar de supermarkt, pick-up de Boekweit theezakjes, en gebruik ze regelmatig. De Boekweit thee, ook wel bekend als soba cha biedt enorme voordelen voor de gezondheid en is vrij van de schadelijke gluten.

Bent u geïnteresseerd in meer weten? Houd het lezen van dit bericht!

Boekweit - Een overzicht

Boekweit pseudograssoort een plant die vele kwaliteiten ontbijtgranen draagt, maar helemaal geen deel van de graansoorten (1). Vanwege de gelijkenis met de feitelijke granen zoals tarwe, wordt vaak gebruikt in brood en pasta. De Boekweit thee wordt geproduceerd uit de zaden van de plant. De smaak is licht en wordt gedronken te genieten, afgezien van de gezondheid doeleinden. Studies suggereren dat het helpt bij gewichtsverlies, verbetert de gezondheid van de bloedvaten en verlaagt cholesterol in het bloed. Het vooronderzoek op Boekweit thee is veelbelovend en suggereert dat de voedingsstoffen en chemicaliën in de thee als een voedingssupplement kan dienen.

Boekweit Tea Voordelen

Hieronder worden de ongelooflijke voordelen voor de gezondheid van boekweit thee:

1. Voorkomt Oedeem

Volgens een studie gepubliceerd in het European Journal of Pharmacology, Boekweit thee is zeer effectief bij de behandeling van het oedeem zwelling veroorzaakt als gevolg van chronische veneuze (2) insufficiëntie. De studie werd uitgevoerd op de menselijke patiënten bij wie de ene groep kreeg de boekweit thee, terwijl de andere patiënten kregen een placebo thee uitgevoerd. De onderzoekers merkten een aanzienlijke verbetering van de patiënten die de Boekweit thee gekregen dan de patiënten in de andere groep. De studie zegt dat de thee was veilig en had een gunstige invloed op de oedeem patiënten met het CVI probleem en kan de verdere voortgang te voorkomen.

2. Belangrijke Cardiovasculaire Voordelen

Een prospectieve studie uitgevoerd op 220 postmenopauzale vrouwen die lijden aan hart-en vaatziekten (CVD), en gepubliceerd in het American Heart Journal, zegt dat de consumptie van Boekweit granen of thee, ten minste zes keer per week, is goed voor het regelen van de tekens en de vooruitgang van CVD. Het beschermt ook één van de andere problemen voorkomende gezondheidsproblemen bij postmenopauzale vrouwen met een hoge bloeddruk en een hoog cholesterol.

3. Vermindert bloedglucose

Een paper gepubliceerd in The Journal of Agricultural and Food Chemistry stelt dat Boekweit thee of het concentraat verminderde de bloedsuikerspiegel bij diabetische ratten (3). De bereidingswijze van boekweit thee of concentraten, in dit geval, verschilt van de normale werkwijze.

4. Verbetert de nierfunctie

Boekweit concentraat, of de high-density thee, bij toediening aan ratten opzettelijk toegebracht met nierschade toonden significante verbetering van de nierfunctie en vertraagde de nierziekte progressie (4). Echter, het experiment moet nog worden berecht op de mens, maar zal naar verwachting soortgelijke resultaten te leveren bij mensen met nierproblemen.

5. Nuttig bij de behandeling Diabetes

In een studie bleek dat de ingrediënten van het Boekweit thee gunstig in het verlagen van de bloedsuikerspiegel bij diabetische muizen waren. De rutine gevonden in Boekweit is zeer behulpzaam bij het voorkomen van type 2 diabetes in combinatie met nieuwe strategieën. Andere placebogecontroleerde studie werd geconcludeerd dat de boekweit extract of thee verlaagt de niveaus van bloedglucose met 12 tot 19% bij 90 en 120 minuten na toediening bij toediening aan proefdieren met diabetes toegebracht. Aan de andere kant, heeft de placebo-groep dieren geen glucose reductie te laten zien.

De wetenschappers geloven dat de glucose verlagende effect wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van een chiro-inositol stof die is gevonden om een ​​centrale rol in celsignalering en glucosemetabolisme spelen bij dieren en mensen. De onderzoekers zijn van mening dat de chiro-inositol kan werken als een insuline nabootsen en verhoging van de gevoeligheid van de lichaamscellen voor insuline.

6. Verbetert Ovulatoire Functie

Volgens een menselijke studie gepubliceerd in het New England Journal of Medicine, worden de Boekweit zaden en granen geladen met D-Chiro-Inositol dat de insuline acties bij patiënten die lijden aan polycysteus ovarium syndroom verhoogt. Aldus wordt bijgedragen aan een betere werking van de ovulatie, verlagen de bloeddruk, het verminderen van de concentraties van serum androgeen en plasma triglyceride.

7. Beschermt tegen kanker en hart-en vaatziekten

Phytonutrients aanwezig in volkoren granen en zaden, zoals boekweit zijn bijzonder nuttig in het verbeteren van de spijsvertering en bepaalde vormen van maag en galblaas problemen. De plant bevat boekweit lignans- een soort vriendelijke flora die wordt omgezet in zoogdierlijke lignanen zoals enterolacton, bekend om het lichaam te beschermen tegen borstkanker en andere van hormoon afhankelijke kanker en hartziekten. Hoewel de lignan inhoud in de dranken zoals Boekweit thee of koffie is relatief laag, de regelmatige inname toont significante verbetering in het lichaam kanker-bestrijdende vermogen en houdt hartproblemen op de baai.

8. Verbetert Immuniteit

Boekweit is een belangrijke bron van in water oplosbare, onoplosbare en vetoplosbare antioxidanten (5). Het is rijk aan verschillende voedingsstoffen, zoals tocotriënolen, vitamine E, fenolzuren, selenium en fytinezuur. Deze zijn uitzonderlijk goed op het verbeteren van de immuniteit niveau van het lichaam. De antioxidanten bestrijden de toxische vrije radicalen in het lichaam, waardoor bescherming bieden tegen schadelijke virale, bacteriële en schimmelinfecties.

9. Aids Weight Loss

Boekweit thee heeft minder calorieën en dus is een ideale vervanger voor calorierijke dranken. Het substitueren van hoogcalorisch dranken met Boekweit thee helpt u om gewicht te verliezen en te genieten van de kick. Hoewel niet veel bewijs beschikbaar over het effect van deze thee voor gewichtsverlies, onderzoekers zijn van mening dat de aanwezigheid van catechines, een natuurlijk voorkomende antioxidant in het Boekweit thee, kan gewichtsverlies te bevorderen. Een gedetailleerde studie van obesitas is gebleken dat de extracten in groen of Boekweit thee bevatten een goede hoeveelheid catechines die helpen bij gewichtsbeheersing.

10. Een goede anti-Cafeïne Source

Groene thee is rijk aan antioxidanten en is gunstig voor gewichtsverlies en de algehele gezondheid (6). Echter, als u is geadviseerd om te bezuinigen op cafeïne in uw dieet, en u wilt een low-oxalaat dieet te volgen, Boekweit thee is het beste alternatief. Het biedt alle voordelen van groene thee zonder cafeïne en kan een ideale keuze voor diegenen die willen volgen De niersteen Avoidance dieet. De vitexine en rutine in de Boekweit thee de doorbloeding te verbeteren, en het voorkomen van spataderen en been oedeem.

Het vervangen van uw reguliere drankjes met Boekweit thee heeft een aantal voordelen voor de gezondheid en kan de kwaliteit van uw leven te verbeteren. Niet nadenken! Probeer boekweit vandaag voor een betere toekomst.

Hoe heeft dit bericht op de Koreaanse boekweit thee voordelen voor de gezondheid u helpen? Laat ons weten door commentaar te geven in het vak hieronder.