9 gezondheidsvoordelen en 4 bijwerkingen van Cranberry-thee

Loop door elke medische winkel en bent u zeker tussen verschillende cranberry gearomatiseerde dranken en thee te komen. Cranberry, in al zijn vormen, is populair geworden onder de gezondheidsbewuste bevolking. Vol met voedingsstoffen, kan het heerlijke cranberry thee uw lichaam een ​​punch van gezondheid. Het beste ding over dit cranberry kruidenthee is dat het kan worden gemengd met andere theesoorten en sappen, het verhogen van de gezondheid quotiënt een tandje bijsteken!

Het drinken van cranberry thee is veilig en biedt tal van voordelen voor de gezondheid. Gevuld met vitamines en anti-oxidanten, cranberry thee is zeker een heerlijke manier om gezond te blijven!

Voordelen van de Gezondheid Cranberry Tea:

Elk kopje cranberry thee bevat verschillende mineralen en vitamines zoals vitamine C, K en E. Al deze voedingsstoffen zijn van vitaal belang voor een goede gezondheid. Dit kleine groenblijvende struik is een van die schatten van de natuur die een deel van uw dagelijkse voeding zou moeten zijn!

Enkele van de voordelen van de cranberry thee zijn onder meer:

1. Het drinken van deze thee helpt bij het voorkomen van zweren en andere orale ziekten zoals gingivitis te voorkomen.
2. Deze gezonde thee kan worden genomen om gewicht te verminderen. Het helpt om vet te verbranden door het verwijderen van giftige stoffen uit het lichaam. Het gewichtsverlies is een gevolg van de in de cranberry thee organische zuren. Een mix van groene thee en cranberry thee is goed voor de gezondheid omdat ze bevatten essentiële voedingsstoffen en ondersteuning van gewichtsverlies.
3. Deze reiniging en nuttige detox thee is nuttig als het helpt de lever, de nieren, en lymfe voeren hun lichaam functioneert naar behoren.
4. Het kan ook worden verbruikt om de stofwisseling van het lichaam te verhogen en 3 kopjes van dit geneesmiddel drank kan door een volwassene worden geconsumeerd om eventuele gezondheidsproblemen te verminderen.
5. Het is ook nuttig bij de behandeling van kanker, vooral maagkanker en borstkanker.
6. Het werkt om het cholesterolgehalte in het lichaam te verminderen, het voorkomen van een aantal hart- en vaatziekten.
7. Cranberry thee biedt ook een goede ondersteuning aan de lever te laten functioneren.
8. Vrouwen die last hebben van pijnlijke menstruatie kan cranberry thee te drinken om hulp te krijgen.
9. Een van de grote voordelen van de cranberry thee is dat het behandelt UTI. Cranberry thee werkt als een reinigingsmiddel en spoelt de bacteriën uit de urinewegen, het voorkomen en genezen UTI op zijn beurt.

Recept van Cranberry Tea:

Nu je weet hoe goed cranberry thee kan zijn voor uw gezondheid, heb je een goede cranberry thee recept nodig hebt om dat perfecte kopje brouwen. Het recept om deze gezonde thee is eenvoudig.

Ingrediënten:

• 2 liter water
• 8 Theezakjes
• 2 kopjes concentraat, cranberrysap
• 1-2 witte suiker

Methode:

Neem een ​​halve liter container en vul de helft van het met water. Voeg twee theelepels van instant thee aan. Top het met suiker op basis van de smaak. Plaats het deksel op de bovenkant van de container en meng. Voeg nu cranberrysap om deze mix en beginnen met het drinken! Maar zorg ervoor dat het sap u gebruikt is 100% cranberrysap en wordt niet verdund. Het is de zure eigendom van cranberry sap dat helpt bij het opruimen van UTI en als het wordt verdund, zal het ze gewoon niet zo goed werkt.

Bijwerkingen van Cranberry Tea:

Cranberry thee wordt verbruikt voor de verschillende voordelen voor de gezondheid, maar cranberry sap is bekend dat bepaalde bijwerkingen te hebben:

1. Cranberry bevat een hoge concentratie van oxalaat. Oxalate is verantwoordelijk voor nierstenen. Dat is de reden waarom cranberry sap in matige hoeveelheden moet worden geconsumeerd.
2. Overmatige hoeveelheden van dit sap kan niet alleen leiden tot nierstenen, maar kan ook leiden tot gewichtstoename. Het kan ook de maag stoornissen zoals diarree en gastro-intestinale klachten veroorzaken.
3. Mensen die allergisch zijn voor aspirine mag niet consumeren cranberry supplementen hetzij als het bevat een hoge hoeveelheid salicylzuur.
4. Borstvoeding en zwangere vrouwen moeten voorkomen dat het drinken dit sap als het niet veilig voor hen wordt beschouwd.

Cranberry thee is een heerlijke brouwsel dat is niet alleen verfrissend maar ook vol van de gezondheid. Dus de volgende keer dat u uw buurt markt te bezoeken, vergeet dan niet om dat pakje cranberrysap plukken!

Hou je van cranberry thee? Wat heb je bezielen met het? Heeft met ons te delen in de commentaren hieronder.