10 ernstige bijwerkingen van slaappillen

Hebt u de gewoonte van het nemen van slaappillen? Ben je onder de indruk dat wat je doet is helemaal prima? Als dat het geval is, stop daar.

Door het nemen van slaappillen, bent u schade aan uw gezondheid op manieren die je nooit had gedacht. Slaappillen hebben een aantal side effets. Dit bericht gaat over een aantal van de meest gevaarlijke van hen.

Wilt u meer weten? Ga je gang en lees!

Voordat u naar de bijwerkingen van slaapmiddelen, laten we eerst begrijpen dat slapeloosheid (de reden achter mensen die slaappillen) kan worden veroorzaakt door een aantal factoren. Deze factoren zijn:

• Het nemen van stimulerende middelen zoals cafeïne voor het raken van het bed
• Spanning
• Overmatig nicotine-inname
• Job druk en onzekerheden
• Relatieproblemen
• Shifting banen die interfereren met de natuurlijke slaapcyclus

Het opwekken van slaap zijn er vele opties, maar veel mensen kiezen voor de quick fix oplossing, dat is het nemen van slaappillen. Klinisch, ze heten kalmerende hypnotica en voorbeelden zijn onder andere barbituraten en benzodiazepines.

Slaappillen lijken de gemakkelijkste manier om dommelt zijn, maar ze kunnen ook leiden tot ernstige problemen op de lange termijn. Net als veel andere medicijnen, kunnen deze medicijnen blijken schadelijk voor uw gezondheid te zijn. De risico's en bijwerkingen kunnen ernstig zijn als je ze niet goed en op de lange termijn te gebruiken. Echter, de ernst van bijwerkingen variëren van persoon tot persoon, en zijn afhankelijk van het aantal pillen genomen, verbindingen die in de pillen en de gezondheid van de gebruiker, enz recept en OTC slaapmiddelen kunnen hebben verschillende effecten op de gebruiker, aangezien is waargenomen (1).

Hieronder zijn enkele van de meest gevaarlijke slaappillen bijwerkingen:

1. Uw lichaam ontwikkelt Weerstand tegen hen:

Veel vrouwen en mannen vechten slapeloosheid door het gebruik van slaappillen, en ze lijken te aanvankelijk goed te werken. Maar dingen veranderen na verloop van tijd. Je lichaam ontwikkelt weerstand tegen het effect van de pillen als je ze blijven gebruiken voor een lange tijd.

Na een tijdje, je je realiseert dat het nemen van de pillen helpt niet je valt slaap. Dit kan zelfs dwingen je toevlucht nemen tot een slaappil overdosis, die een fatale afloop kan hebben.

2. Parasomnia / grillige gedrag Patterns:

Sommige slaappil drugs kan Parasomnia, dat is een semi-bewuste toestand die kan mensen slaapwandelen of lijdt aan geheugenverlies veroorzaken. Getroffen mensen kan een heleboel andere dingen te doen tijdens het slapen en ontwaken ze kunnen niets herinneren. Dit kan blijken riskant op keer.

3. Slaperigheid:

Sommige mensen die slaappillen hebben de neiging meer last te krijgen van de drugs dan andere. Ze kunnen nog steeds het gevoel slaperig als ze wakker worden in de ochtend, en de sensatie kan enige tijd aanhouden (2). Slaperigheid tijdens het rijden kan heel riskant zijn. Dit kan ook gebeuren wanneer ze moeten wakker worden eerder dan gebruikelijk om wat voor reden. Onnodig te zeggen dat het een negatief effect op de werkzaamheid op de werkplek.

4. Ze kunnen worden Addictive:

Sommige vrouwen en mannen vinden het heel vervelend om te slapen zonder slaapmiddelen als ze eenmaal gewend aan deze drugs te worden. Dit is wat de artsen noemen rebound slapeloosheid. U kunt medische interventie nodig zodra deze terugtrekking symptoom gebeurt. Het is nog erger dan de algemene slaapproblemen.

5. Slaappillen kan leiden tot maagzuur:

Is het krijgen van een goede nachtrust de moeite waard als de volgende dag last van brandend maagzuur? Degenen die al met GERD worden getroffen kan slechter vergaan. Studies hebben gesuggereerd dat het gebruik van specifieke soorten slaappillen het risico van zure reflux bij gebruikers kunnen verbeteren. Een studie uit bij de Philadelphia Thomas Jefferson University Hospital is gebleken mensen, met behulp van de populaire slaap pil zolpidem, eigenlijk slapen door perioden van zure reflux in plaats van wakker worden. Het kan schade aan de slokdarm op de lange termijn veroorzaken.

6. Risico van vroegtijdige dood en kanker:

Een Universiteit van Californië studie een paar jaar geleden aangegeven dat het gebruik van slaappillen uw levensduur verkorten. De studie bevindingen gepubliceerd in het tijdschrift BMJ Open toonde aan dat mensen hun risico te sterven met de hoeveelheid slaappillen ze inneemt, te verhogen. Niet alleen dat, met een beroep op slaappillen kunt u ook meer vatbaar voor het ontwikkelen van kanker te maken, auteurs van de studie gevonden. Populaire hypnotische slaappillen zoals Restoril en Ambien werden gezegd riskant.

7. Risico geheugenverlies gerelateerde aandoeningen:

De ouderen kan veel geconfronteerd met geheugenverlies gerelateerde problemen als ze nemen slaappillen voor lang (3). Een studie heeft aangetoond dat oudere mensen die nemen slaappillen voor meer dan 3 maanden kwetsbaar voor het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer, een degeneratieve aandoening kan zijn. De onderzoekers zeiden Benzodiazepine was de meest krachtige drug voor.

8. Allergische reactie:

Dit is iets wat een paar mensen worden geconfronteerd, maar het is niet ongehoord als zodanig. Dit kan gebeuren wanneer je lichaam allergisch zijn voor bepaalde verbindingen die aanwezig zijn in de slapende medicijnen die u gebruikt. Allergische reacties omvatten ademhalingsproblemen en ernstige zwellingen in het gezicht (4).

9. Interactie Met Alcohol:

Sommige slaapmiddelen, wanneer genomen met of na het drinken van alcohol, kunnen de effecten van beide (5) te accentueren. Als gevolg hiervan, na het wakker worden voel je vrij suf en verre van goed.

10. Gedragsverandering:

Degenen die verslaafd zijn aan het gebruik van slaappillen kan soms prikkelbaarheid weergegeven worden. Velen klagen over stemmingswisselingen.

Alternatieven voor Slaappillen:

Na het kennen van de vele bijwerkingen die kunnen worden veroorzaakt door slaappillen, kunt u het gevoel alsof je probeert veiliger en alternatieve oplossingen voor de strijd slaapproblemen! In feite, kunt u proberen veel alternatieve methoden die minder of geen bijwerkingen op je lichaam en geest te hebben. Die zijn:

• Yoga houdingen
• Meditatietechnieken
• Verandering in de slaapkamer setup met inbegrip van verlichting en andere elementen van afleidingen (6)
• Proberen slaapverwekkende voedingsmiddelen
• Het baden
• Rustgevende muziek
• Aromatherapie

Op sommige momenten, kunt u nog steeds een beroep doen op slaapmiddelen, vooral wanneer alternatieve methoden niet de gewenste resultaten op. Echter, maken er een punt om te overleggen met de arts vooraf. Een arts kan u helpen met betrekking tot het selecteren van de aptest medicijn voor je slapende behoeften en begeleiden je op de juiste dosering ook. Dit zal zeker helpen om weg te blijven van de schadelijke slaappillen bijwerkingen.

Laat ons weten hoe dit bericht dat u heeft geholpen. Geef uw mening in het vak hieronder!