11 geweldige gezondheidsvoordelen van Alkaline water

Geloof je echt dat het water dat u dagelijks drinken is gezond? Hoe ver bent u bewust van het feit dat het grootste deel van het water dat we vandaag de dag drinken wordt gespoeld met gevaarlijke chemische stoffen uit de waterzuiveringsinstallaties? Het is geen wonder dat de meeste van de natuurlijke goedheid van water is weggenomen.

Dus, wat kunt u doen? Dit is waar alkalisch water komt aan de redding! Wat is alkalisch water? Hier is alles wat u moet weten over het en de wonderlijke voordelen die het biedt? Lees verder!

Waarom hebben we Alkaline Water?

Het menselijk lichaam produceert spijsverterings zuur dat vaak als een bijproduct van het metabolisme heeft overwogen. Het grootste deel van het zuur wordt uitgescheiden via de urine. Een deel ervan is ook verloren wanneer je transpireert. Toch zal je lichaam om een ​​bepaalde hoeveelheid behouden. Dit is precies waar alkalisch water komt.

Alkaline water beheert zuurgraad en zorgt ervoor dat je leeft een gezonde levensstijl. De meeste mensen consumeren zure voedingsmiddelen zoals rundvlees, kalkoen, kip, varkensvlees of melk en kaas hebben de neiging te maken met ernstige gezondheidsproblemen. Dit is een boodschap aan allen die kijken uit naar het transformeren van hun lichaam en levensstijl.

Vervolg uw lezen en kennen de voordelen van alkalisch water!

1. Stimuleert de vetverbranding:

Velen van ons deze dagen graag klagen over onze stofwisseling. We benijden vaak vrouwen die zo veel eten als ze willen en nooit op gewicht. Als je iemand die voelt precies zo zijn, dan heb je wat goed nieuws. Alkaline water effectief helpt je boost metabolisme. Het is beter dan gewoon water en helpt bij de opname van nutriënten snel (1).

2. Bouwt Spieren:

Met Alkaline water, kunt u ook bouwen gezond en mager spieren. Alkaline water behoudt de spiermassa en beschermt u tegen gevaarlijke ziekten zoals nierfalen en obstructieve longziekte (2). Als je iemand die oude weten, vertel hen om meer alkalisch water aan hun dieet toe te voegen. Het zou een levensveranderende ervaring voor hen.

3. Vermindert tekenen van veroudering:

Tekenen van veroudering start te verschijnen, zelfs wanneer u in uw late jaren '20. Dit is vooral als gevolg van slecht weer en harde klimaat. Dit is de reden waarom is het erg belangrijk om uw huid dagelijks hydrateren. Zorg ervoor dat je gezond eet en drink veel alkalisch water. Het helpt niet alleen hydrateren de huid, maar ook werkt als een antioxidant en beschadigt de vrije radicalen (3).

4. Geeft je meer energie:

Alkalisch water is ook bekend als een energie-booster. Het voorkomt lethargie, laadt je lichaam en zorgt ervoor dat uw energie niveaus langer duren! Altijd onthouden om een ​​glas alkalisch water te drinken het eerste wat in de ochtend. Ook dragen een fles water met u. U bent gebonden aan het verschil (4) voelen.

5. Ontgift je lichaam:

Alkaline water kan ook je lichaam te ontgiften. Het bevat anti-oxidanten in overvloed, herstelt je balans, en verhoogt het niveau van de zuurstof die aan de cellen (5) wordt geleverd. Als je het te mengen met groene drankje, zal de effectiviteit vermenigvuldigen.

6. Tegoeden Blood Pressure:

Alkaline water bevat geïoniseerd calcium dat te groot is voor je hart en behandelt hoge bloeddruk niveaus. Vergeet ook niet om veel kruidenthee te drinken om vergelijkbare resultaten (6) te krijgen.

7. Geneest Constipatie:

Constipatie heeft verschillende symptomen zoals braken, buikpijn, problemen met de stoelgang en een gevoel van onvolledige ontlasting. Een eenvoudige oplossing voor dit probleem is alkalisch water. Het drinken van deze op een regelmatige basis niet alleen controleert constipatie, maar ook voorkomt diabetes en diarree ook. Drink een kopje warm alkalisch water elke avond voor het slapen gaan. U zult het verschil al snel te voelen.

8. Blood Circulation:

Met alkaline water, kunt u ook een stimulans van de bloedsomloop. Het vermindert ook de opbouw van plaque in de slagaders (7).

9. Beheert Cholesterol:

Als u zich zorgen over de stijgende cholesterolgehalte bent, je zeker doen moet enkele alkaline of geïoniseerd water. Het zal hoge niveaus van cholesterol en laat cholesterol absorberende vezels continu stromen door het lichaam (8).

10. Weight Loss:

Een slimme en gezonde manier om de pondjes kwijt in het komende zomerseizoen is om veel alkalisch water te drinken. Het is aanbevolen in de meeste diëten. Om uw gewichtsverlies te stimuleren en het maximaliseren van de resultaten, zorg ervoor dat je drinkt 16 ounces van alkalisch water per dag (9).

Heeft u regelmatig drinken alkalisch water? Hebt u deze prachtige alkalisch water voordelen plukken? Laat ons weten wat uw ervaringen in het opmerkingenveld hieronder gegeven. We horen graag van u!