14 huis remedies om te branden brandende sensatie in de maag

Er is deze merkwaardige branderig gevoel dat lijkt te zijn straalt uit je maag, helemaal naar je borst. Het maakt je het gevoel dat je hart in vuur en vlam. Dit branderig gevoel is niets anders dan zure reflux in je maag, dat is waardoor je het gevoel zo ongemakkelijk. Als u een van degenen die lijdt aan het regelmatig, of zelfs een keer in de zoveel tijd, kan dit artikel u helpen omgaan met het.

Meer over deze aandoening en hoe u kunt behandelen met huismiddeltjes in de volgende paragrafen te leren kennen. Hou de tips en oplossingen in gedachten voor de volgende keer dat je maag lijkt te branden alles, direct vanaf je keel naar je darmen.

Wat zijn de oorzaken maag Burning?

Onze maag bevat zuren die het voedsel en vloeistoffen die we consumeren verteren. De vermelding van voedsel aan de maag wordt bestuurd door een klep (onderste esophagus sfincter). Dit sluit niet voedselresten opnieuw in te voeren de slokdarm of de zuren uit de maag te stromen in de slokdarm. Zure reflux treedt op wanneer de sfincter niet goed sluiten en het maagzuur de slokdarm te voeren, waardoor een branderig gevoel en andere symptomen. Het kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid van redenen. Algemeen bekend zijn onder meer:

• Te veel eten
• Zwaarlijvigheid
• Toegenomen consumptie van vet voedsel
• Cafeïne
• Op basis van alcohol dranken
• Roken
• Rusten na de maaltijd
• Spanning
• Zwangerschap
• Smoking (1, 2)

Wetenschappelijk is bekend als zure reflux gastro-oesophageale reflux of GERD. We hebben hieronder een lijst van de meest voorkomende symptomen.

Symptomen van Burning Maag

• Brandend gevoel in de maag, de borst (brandend maagzuur), slokdarm, en / of keel
• Misselijkheid en overgeven
• Gas
• Een boer laten
• Opgeblazen gevoel
• Keelpijn
• Hoesten of piepen
• Hik
• Moeilijkheden met slikken (1, 2)

Bepaalde medicijnen kunnen het ongemak kalmeren, maar ze kunnen negatieve bijwerkingen hebben. Het is beter om te proberen een aantal natuurlijke remedies om te vinden wat het beste werkt voor de behandeling van uw conditie. En voor dat, alles wat je hoeft te doen is uit te reiken voor de eenvoudige dingen te vinden in uw keuken. Het antwoord op brandend maagzuur en zure oprispingen ligt in de mogelijkheid om uw natuurlijke maag balans en functie te herstellen. Sommige remedies die u kunt gebruiken om het brandende gevoel in je maag te overwinnen worden hieronder gegeven.

How To Stop het brandende gevoel in je maag

1. Appelcider azijn
2. Sap
3. Melk
4. Laxeermiddel
5. Mastic Gum
6. Thee
7. Yoghurt
8. Bakpoeder
9. Banana / Apple / Papaya
10. Slippery Elm
11. Gember
12. Mosterd
13. Amandelen
14. Basilicum

Maag Burning Remedies Home - Top 14

1. Apple Cider Vinegar

Je zal nodig hebben

• 2 - 3 theelepels appelazijn
• 1 eetlepel honing (optioneel)
• Een glas water

Wat moet je doen

Meng de azijn in water en dit mengsel drinken.

Hoe vaak je moet dit doen

Drink dit wanneer u zure reflux ervaren. Als het niet verdwijnen nadat u een glas van dit water, herhaal na een paar uur.

Waarom dit werkt

Het is misschien verrassend, maar wanneer de maag zuren branden van uw slokdarm, de inname van meer zuur kan eigenlijk rustig het naar beneden. Het regelt de zuurproductie in de maag en brengt balans (3).

Terug naar inhoudsopgave

2. Juice voor het verbranden van de maag

(een citroen

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel vers citroensap
• Een glas warm water

Wat moet je doen

Voeg het citroensap tot water en hebben dit op een lege maag.

Hoe vaak je moet dit doen

Laat dit in de ochtend om zich te ontdoen van de zure reflux te wijten aan die zware maaltijd je gisteravond gehad.

Waarom dit werkt

Citroensap, indien gemengd met warm water, verlicht de symptomen van zure reflux grotendeels. Het helpt bij het handhaven van een goede balans van zuren in de maag en dus minimaliseert zure reflux (4).

Notitie

Als u gevoelig voor het ontwikkelen van brandend maagzuur zijn, gebruik dan deze remedie 10 - 15 minuten voordat u uw maaltijden als een preventieve maatregel voor zure reflux.

(B) Aloë Vera

Je zal nodig hebben

1-2 cup aloe vera sap

Wat moet je doen

Drink het sap voor de maaltijd.

Hoe vaak je moet dit doen

Drink als dat nodig is om brandend maagzuur en andere symptomen te verlichten.

Waarom dit werkt

Aloë is een plant meestal gebruikt om brandwonden te kalmeren. Hoewel er geen wetenschappelijke steun om dit te verhelpen, heeft het gebruik van dit kruid te helpen met brandend maagzuur als het ontsteking (5) vermindert. Dit betekent dat wanneer je maag begint te voelen geïrriteerd en ontstoken, een glas koud aloë vera sap kan gewoon helpen kalmeren.

Terug naar inhoudsopgave

3. Melk voor Maag Branden

Je zal nodig hebben

Een glas koude melk

Wat moet je doen

Drink dit na de maaltijd.

Hoe vaak je moet dit doen

Hebben koude melk na uw maaltijden te vermijden of te verzachten zuurgraad problemen.

Waarom dit werkt

Melk kan helpen bij het stabiliseren van het maagzuur in de maag en geven u vrijstelling van de zuurgraad. Het voorkomt de opbouw van maagzuur met de veelheid voedingsstoffen die het bevat (6).

Terug naar inhoudsopgave

4. Laxeermiddel

Je zal nodig hebben

Laxeermiddel vloeistof

Wat moet je doen

Neem zoals aangegeven op de fles.

Hoe vaak je moet dit doen

Met behulp van deze remedie eens moet je verlichting van het brandende gevoel te geven.

Waarom dit werkt

De magnesium in de melk van magnesia heeft een antacidum effect op de maag. Milde acute versies van chronische zure reflux worden behandeld met deze verbinding (7).

Voorzichtigheid

Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, raadpleeg dan uw arts voordat u dit middel.

Terug naar inhoudsopgave

5. Mastiekgom voor het verbranden van de maag

Je zal nodig hebben

Mastiekgom

Wat moet je doen

Kauw op deze kauwgom te verlichten brandend maagzuur en maag branden.

Hoe vaak je moet dit doen

Wanneer je zure reflux ervaren, gewoon pop een van deze tandvlees in je mond en kauwen.

Waarom dit werkt

Chewing mastiekgom stimuleert de speekselklieren, waardoor de speekselvloed verhogen. Hierdoor wordt elk zuur dat is opgebouwd in de darm verdund en snel weg gewassen. De klaring van zuur verbetert dan de symptomen van brandend maagzuur. Het sap van de mastiek boom wordt gebruikt om deze gom (8) te maken.

Terug naar inhoudsopgave

6. Thee voor het verbranden van de maag

Je zal nodig hebben

• 1 groene thee of pepermunt theezakje
• Een kopje heet water
• Honey (optioneel)

Wat moet je doen

1. Steile het zakje kruidenthee in warm water voor een paar minuten.
2. Verwijder de zak en deze thee te drinken.

Hoe vaak je moet dit doen

Heeft u een kopje of twee op de dag om zure reflux op afstand te houden.

Waarom dit werkt

Kruidenthee staan ​​bekend om hun zure neutraliserende werking. Ze kalmeren de maag en hebben anti-inflammatoire eigenschappen die het brandende gevoel te kalmeren in de slokdarm (9, 10).

Terug naar inhoudsopgave

7. Yoghurt voor het verbranden van de maag

Je zal nodig hebben

1 beker yoghurt

Wat moet je doen

De yoghurt, bij voorkeur gekoeld.

Hoe vaak je moet dit doen

Heb een kop als je een branderig gevoel te ervaren in je maag en borst.

Waarom dit werkt

Yoghurt kalmeert de slokdarm en de maag voeringen. Het vermindert de branderig gevoel en kalmeert de maag (11).

Terug naar inhoudsopgave

8. Baking Soda voor het verbranden van de maag

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel bakpoeder
• Een glas water

Wat moet je doen

Los de baking soda in water en drink het. U kunt toevoegen honing of citroensap om de smaak te verbeteren.

Hoe vaak je moet dit doen

Deze remedie moet je hulp geven in een paar minuten. Gebruik het als en wanneer dat nodig is.

Waarom dit werkt

Baking soda is de gemeenschappelijke naam voor natriumbicarbonaat, dat is alkalisch van aard en zal helpen genezen uw maagzuur als de pH hoger is dan 7,0. Dit neutraliseert de maag zuren en krijgt ontdoen van het brandende gevoel (12).

Voorzichtigheid

Vermijd het gebruik van dit middel voor meer dan een week in een go want het is veel zout en kan leiden tot zwelling of misselijkheid.

Terug naar inhoudsopgave

9. Banana / Apple / Papaya Voor Maag Burning

Je zal nodig hebben

1 kopje papaya OR 1 banaan of 1 appel

Wat moet je doen

Eet een van de beschikbare vruchten om hulp te krijgen van zure reflux.

Hoe vaak je moet dit doen

U kunt deze oplossing gebruiken voor snelle verlichting en ook als een preventieve maatregel om ongemak te voorkomen als gevolg van het brandende gevoel in de maag.

Waarom dit werkt

Bananen zijn rijk aan natuurlijke antacida die fungeren als een buffer tegen zure reflux. Ze zijn een rijke bron van kalium en helpen om het niveau van de zuurproductie in uw maag onder controle. Bepaalde elementen in de vrucht ook helpen om de productie van slijm in je maag, die op hun beurt, beschermt tegen de schadelijke gevolgen van overmatige productie zuur te verhogen. Bananen zijn rijk aan vezels, ze helpen bij het versnellen van de spijsvertering, dus het minimaliseren van de incidentie van de zuurgraad (13). U kunt ook proberen met een appel per dag of eet wat papaya om hulp te krijgen van zure reflux. Papaja en appels bevatten enzymen die bruikbaar zijn bij het verteringsproces (14, 15) zijn.

Terug naar inhoudsopgave

10. Gladde iep

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel gladde iep kruid
• Een kop kokend water

Wat moet je doen

1. Steile het kruid voor een paar minuten.
2. Zeef en drink dit kruidenthee.

Zuig op een gladde iep ruit als u het kruid voor de thee niet kan vinden.

Hoe vaak je moet dit doen

Heeft u een kopje of twee in een dag.

Waarom dit werkt

Iep is een prachtige kruidenmiddel voor de behandeling van zure reflux zoals lijnen en verzacht de mond, keel, maag en darmen. Het bevat anti-oxidanten die kunnen helpen kalm inflammatory bowel symptomen. Aangezien het stimuleert de zenuwuiteinden in het maagdarmkanaal wordt vergroot slijmsecretie, waarbij u maagdarmkanaal tegen maagzweren en overmaat zuur (16) beschermt.

Terug naar inhoudsopgave

11. Ginger

Je zal nodig hebben

• 3 een inch stukjes gember
• 2 dl water
• Honey (naar smaak)

Wat moet je doen

1. Snijd de gember stukjes en kook ze in water gedurende ongeveer 30 minuten.
2. Stam, voeg wat honing en drink deze rustgevende thee.

Hoe vaak je moet dit doen

Drink 1-2 kopjes gemberthee op de dag.

Waarom dit werkt

Gember is een effectieve therapie die nuttig is in het verlichten van een aantal maag problemen - van misselijkheid tot zure reflux. Het kan helpen kalmeren je maag en ook fungeren als een zure buffer. Het heeft ook anti-inflammatoire en anti-misselijkheid effecten (17).

Terug naar inhoudsopgave

12. Mosterd

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel gele mosterd
• Een glas water

Wat moet je doen

Schrokken de mosterd met de hulp van het water.

Hoe vaak je moet dit doen

Laat dit wanneer je brandend maagzuur en andere zure reflux symptomen.

Waarom dit werkt

Mosterd is een alkalisch voedsel vol met mineralen, en het stimuleert de afscheiding van speeksel. Het is misschien een beetje moeilijk om rauwe mosterd consumeren, maar vanwege de alkalische attributen, zal het helpen bij het neutraliseren van het zuur is gestegen in je keel (18, 19).

Terug naar inhoudsopgave

13. Amandelen

Je zal nodig hebben

5-6 amandelen

Wat moet je doen

Laat ze na alles wat je eten, vooral na de maaltijd.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit na elke maaltijd.

Waarom dit werkt

Deze moeren neutraliseren de sappen in de maag, het verlichten en voorkomen van gevallen van zuur (20).

Terug naar inhoudsopgave

14. Basil

Je zal nodig hebben

• 3-4 blaadjes basilicum
• 01-02 januari dl water
• Honey (naar smaak)

Wat moet je doen

1. Kook de basilicumblaadjes voor ongeveer 10 - 15 minuten.
2. Voeg de honing, zeven en drinken dit.

U kunt ook gewoon wassen de bladeren en eet ze. Zorg ervoor dat ze grondig te kauwen.

Hoe vaak je moet dit doen

Sip deze thee 2-3 keer in de dag.

Waarom dit werkt

De therapeutische eigenschappen van basilicum geven onmiddellijke verlichting van gas, zuurgraad, en misselijkheid. De koffie heeft een koelend effect dat helpt de algemene pijn en branden geassocieerd met zure reflux (21). Mensen die lijden aan zuurgraad vrij vaak moeten blijven gedroogd en gemalen basilicum handig, die kan worden geconsumeerd met water voor onmiddellijke verlichting.

Terug naar inhoudsopgave

Sommige van deze middelen te geven onmiddellijke verlichting terwijl sommige een paar minuten kunnen nemen om hun effecten te laten zien. Controleer uw pantry voor de ingrediënten die je beschikbaar hebt en gebruik ze als hierboven aanbevolen. In aanvulling op het bovenstaande home remedies maag branden te genezen, moet je er zeker van voedingsmiddelen waarvan bekend is dat een zure reflux bij veel mensen veroorzaken te voorkomen. Een lijst van deze items wordt hieronder gegeven.

Wat Foods te voorkomen dat Burning Sensation voorkomen in de maag

Deze voedingsmiddelen zijn het best vermeden wanneer je ervaart een branderig gevoel in je maag of als u gevoelig zijn voor de ontwikkeling van zure reflux.

• Voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte, zoals frites, gebakken aardappelen, uienringen, chips, kwark, zure room, gebakken stukken vlees, reuzel, op basis van room jus, etc.
• Hoge zure vruchten, zoals citrusvruchten en tomaten
• Chocola
• Knoflook
• Ui
• Pittig eten
• Cafeïne
• Alcohol
• Soda en koolzuurhoudende dranken

De bovenstaande lijst gegeven omvat de gemeenschappelijke triggers voor brandend gevoel in de maag die gemakkelijk kunnen worden geëlimineerd uit uw dieet.

Het brandend gevoel in de maag en borst veroorzaakt door zure reflux is zeer oncomfortabel. Zoals we hebben gezien, kan de redenen voor velen - van het eten van gekruid voedsel te slapen meteen na een maaltijd. Met behulp van home remedies in plaats van over de toonbank medicijnen die bijwerkingen kunnen veroorzaken is altijd een betere optie. Geef de remedies in dit artikel een keer te proberen, en zien welke het beste werkt voor jou. Vergeet niet om de veranderingen in uw dieet tegelijk te maken.

Kent u een andere maag branden huismiddeltjes? Deel ze met ons in de comments sectie.