5 beste voedingsmiddelen om Chikungunya te behandelen

Bent u al vallen extreem ziek off laat? Heeft u vaak overgeven en vind huiduitslag ontwikkelen over je ledematen? Er zijn kansen je zou kunnen worden getroffen met Chikungunya. Chikungunya is een virale ziekte en wordt meestal overgebracht door muggenbeten. De voorwaarde is echter niet dodelijk en kan verholpen met de hulp van een goede behandeling.

Echter, er zijn bepaalde voedingsmiddelen die u kunt eten om Chikungunya tegen te gaan. Wilt u meer weten over de ziekte en het dieet voor chikungunya weten? Lees de post!

Symptomen van Chikungunya:

Chikungunya is vrij gelijkaardig aan dengue koorts en is nauwelijks levensbedreigend. De symptomen duren voor 3 tot 7 dagen en kan worden behandeld door het volgen van een goede voeding en dagelijkse consumptie van medicijnen voorgeschreven door de arts. Hier zijn de symptomen:

1. Huiduitslag, koorts, cthills, hoofdpijn, misselijk gevoel etc. Huiduitslag meestal zeer intens rond de ledematen en de romp te zijn (1).
2. De gewrichten gezwollen en zijn vaak pijnlijk aan te raken. Dit kan leiden tot meningo (2).
3. Residuele artritis die in feite zwelling, stijfheid en pijn die maanden duren om te herstellen (3).

Dieet voor Chikungunya:

Wat je eet speelt een belangrijke rol bij de bestrijding van een ziekte, en het is hetzelfde in het geval van Chikungunya ook! Gewoon doorgaan met inbegrip van de volgende voedingsmiddelen in uw dieet, en zie je jezelf terug te krijgen naar uw beste gezondheid!

1. Bladgroenten:

Bladgroenten zijn een van de beste voedingsmiddelen op de planeet. Ze zijn gemakkelijk te verteren en zijn zeer laag in calorieën. Ze zijn rijk aan vitamine A, die je lichaam beschermt tegen kanker en zorgt voor botgroei. Bladgroenten bevatten ook vitamine C die de opbouw van vrije radicalen voorkomen en beschermt het lichaam van artritis (4). Het herstelt je gezondheid en belooft om je weg te houden van levensbedreigende ziekten zoals Chikungunya.

Zorg ervoor dat u bladgroenten in uw dieet. Dit helpt u niet alleen te bestrijden Chikungunya, maar bouwt uw algehele gezondheid als

2. Appelen En Plantains:

Terwijl het proberen te herstellen van Chikungunya, is het raadzaam om uit citrusvruchten, zoals watermeloenen en sinaasappels weg te houden. Vasthouden aan appels en bananen in plaats daarvan. Appels zijn vol vezels die je spijsverteringskanaal reinigt en zorgt voor lagere niveaus van cholesterol. Plantains vezel die voorkomen constipatie bevatten en houd de darmen schoon (5).

3. Voedingsmiddelen rijk aan vitamine C en E:

Vitamine C helpt bij de genezing van wonden, maakt de vorming van spieren, botten, pezen en andere bloedvaten. Vitamine E bevordert een goede gezondheid, vlekkeloze huid en voorkomt kanker, hartaanvallen, de ziekte van Parkinson en reumatoïde artritis (6). Een paar voorbeelden van voedingsmiddelen met vitamine C en E zijn guaves, gele paprika's, kiwi's, broccoli, aardbeien, tomaten, erwten etc. Voor vitamine E moet je meer bessen, noten, tropische vruchten, tarwe, oliën en broccoli eten.

4. Vloeibare voedingsmiddelen op basis van:

Vloeistof gebaseerde voedingsmiddelen zijn uitstekend voor het herstellen van Chikungunya. Deze categorie bevat voornamelijk soepen, dals en jus. Soepen moet meestal worden gemaakt van bonen, mager vlees of vis die je lichaam moet geven de nodige eiwitinname. Probeer tomatensoep omdat het antioxidanten zoals lycopeen dat de symptomen van prostaatkanker (7) vermindert bevat.

5. Meer omega-3 vetzuren:

Omega-3 vetzuren kan worden geconsumeerd via de voeding als supplementen, maar het is raadzaam te houden aan biologische voedingsmiddelen in dit geval. Het vermindert bloedstolsels, het geheugen en een goede werking verhoogt geheugen, vermindert de kans op een beroerte en ook de symptomen van artritis (8).

Dit gaat allemaal over chikungunya eten. Heb je gehoord van Chikungunya? Kent u iemand die al lijden aan deze aandoening? Vertel hen over dit bericht. Uw steun kunnen veel levens redden! En delen hoe dit bericht je geholpen, door commentaar te geven in het vak hieronder!